花生衣有什么作用

花生衣有什么作用

养血止血

花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，加强毛细血管的收缩机能，可减轻出血和缩短凝血时间。对于经期经血过多或贫血的人群可以食用花生衣达到养血止血的目的，可有效防止贫血。

增强造血功能

花生衣能改善血小板质量，改善凝血因子缺陷，促进骨髓的造血机能，能辅助治疗血液性疾病症状。

出血性疾病的日常保健方法

一、出血性疾病的饮食：

在食物选择上宜多食些含维生素C较多的水果和蔬菜，并讲究烹调方法，避免粗硬食物，如鱼、骨头等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血。

二、出血性疾病的日常保健：

1、积极防治各种感染性疾病，做好预防接种工作。指导自我保护方法，如服药期间不与感染患者接触，去公共场所需戴口罩，衣着适度，尽可能避免感染，以免引起病情加重或复发。

2、重视做好遗传性疾病的预防工作。

3、对基因携带者开展的诊断咨询工作

4、对于健康人群，建议在妊娠早期进行基因诊断，如发现血友病胎儿应马上终止妊娠。才能有效预防血友病的发生，给患者和家庭带来沉重负担。

5、对于血友病人，应避免创伤或较重的体力活动尽量避免注射和手术。

6、由于患者自身凝血因子的缺乏，本来就存在凝血障碍，而血小板又是凝血的重要物质，因此，血友病人应禁服能影响血小板功能的药物，以免加重凝血障碍。

7、研究表明，花生衣有抗纤溶作用，可有效减轻出血，缩短凝血时间，因此花生衣可作为日常血友病人护理的食物。，但由于花生衣并不能提高凝血因子水平，所以并不能作为治疗措施。

8、在家中如果发生创伤性出血，尽量采取压迫止血，同时限制出血部位关节活动。止血方法有加压包扎止血，用干毛巾、手帕盖于伤口加压包扎;指压 止血法，用手指、手掌或拳头压住出血动脉靠近心脏的一端，可切断血流，达到暂时止血的目的，如果短时间不能达到完全止血，应紧急前往医院进行救治。

吃坚果的注意事项 花生

花生味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。

花生衣的功效与作用

【拼音名】Huā Shēnɡ Yī

【别名】花生皮

【来源】豆科落花生属植物落花生Arachis hypogaea L.的种皮。收集红色种皮，晒干。

【性味】甘、微苦、涩，平。

【功能主治】止血、散瘀、消肿。用于血友病、类血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜，肝病出血症，术后出血，癌肿出血，胃、肠、肺、子宫等出血。

【用法用量】1～2钱。

【摘录】《全国中草药汇编》

花生衣有非常好的补血止血效果

花生衣

其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。

专家特别强调，女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。

专家指出，目前确实有少数报道说“因花生红衣具有增强凝血的作用，所以不适于血液黏稠度偏高的人，否则易引发血栓。”但这并没有得到大多数专家的认同，大多数专家认为，红皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，会对预防中老年人最大杀手---心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是连花生带红衣一起吃，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险，防止血小板聚集，阻止血栓形成。

同时专家也提醒说，再好的食品也不是适合所有人吃，中老年人吃花生也并非“百无禁忌”。比如有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。还有的中老年人消化功能不好，“脾弱便溏”，不宜吃花生，因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用，会加重腹泻。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。

吃花生衣好吗 预防老年痴呆

花生衣中含有丰富的多酚物质，这与神经营养因子具有类似的作用，能增强记忆力和改善神经营养功能，对控制老年痴呆症的发展具有很好的作用。花生衣有望成为预防老年痴呆症的药材来源。

花生红枣帮你丰胸

花生含有丰富的蛋白质，红枣能调节人体内分泌系统，促进胸部的第二次发育，而花生的蛋白质刚好起到巩固的作用很适合需要丰胸或者贫血的妇女。

1花生含有丰富的蛋白质，红枣能调节人体内分泌系统，促进胸部的第二次发育，而花生的蛋白质刚好起到巩固的作用，因此用花生加上红枣和红糖来做甜品既能丰胸还能养血补血，很适合需要丰胸或者贫血的妇女。

2材料是花生和红枣以2比1的量加入红糖适量熬成甜品。 我们把花生洗干净后在温水里泡上半个小时以上直到花生和花生衣分开，然后取出花生衣。

3我们把红枣洗干净后用温水泡开，然后和花生衣一起放到锅里倒入刚才泡花生米的水，再加入适量的清水，用小火煎煮半个小时后捞出花生衣，加入适量的红糖即可。

注意事项：红枣吃多了会胀气，因此每次吃不要超过50个。

吃坚果的好处 花生：抗结核

作用与禁忌：科学家发现，花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，前者有潜在抗结核作用，后者能抑制癌细胞浸润与扩散，因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。

但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。

花生衣怎么吃补血小板

水煮花生衣

功效：补血止血。

原料：花生衣、水适量。

做法：1、花生衣中含纤维素较多，不好吞咽，最好将花生衣粉碎。

2、将锅中到适量清水，加入适量花生衣，大火煮开后适温服用。 花生衣荷包蛋

功效：补气养血，健脾养颜。

原料：花生衣适量；鸡蛋1个；水适量。

做法：1、花生衣入锅中煮开，小火再烧5分钟。

2、将烧好的花生衣汤倒入盆中打一个鸡蛋，小火煮3分钟，关火后焖5分钟即可。

3、盛到碗中，根据个人口味加红糖或白糖即可食用。

坚果吃多有什么危害

一、坚果，少吃则有利，多吃就有害

每100克花生(去皮)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。

对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15～20克为宜。

水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病具有显著作用。尤其是花生所含的β-谷固醇，有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。

然而，我们在享用花生美味的同时，也要注意安全。花生是最容易感染黄曲霉菌(一种致癌物)的农作物。那么，怎样吃花生才安全呢?首先，要将外观呈黄绿色的花生剔除，然后用流动的水浸泡、漂洗，再用水煮熟食用。

二、常见坚果类食物的食用禁忌

1、花生

花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素。

作用与禁忌：在调整人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。新近科学家发现，花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，前者有潜在抗结核作用，后者能抑制癌细胞浸润与扩散，因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。