如何判断是否属于气虚

如何判断是否属于气虚

判断是否气虚，首先看体态。气虚体质的人都偏胖，但胖而不实，肌肤很松软，就是常说的“虚胖”。中医学对这样的体质有一个专有名词“尊荣人”，即养尊处优的人。尊荣人体力劳动少，对他们而言，下地干农活是很不合适的，他们比较适合在四季恒温的房间里打打麻将、聊聊家常。气虚体质的人也不耐寒热，一热就容易出汗，一降温就怕冷怕风，所以很娇贵，只适合在富贵人家生活。所以现在一些家庭条件优越的女孩子多有这种体质。此外，气虚体质的人很容易疲乏，讲话声音较低，不喜欢高谈阔论，容易患上感冒及内脏下垂等病，如胃下垂、肾下垂等，舌质偏淡，脉象偏细软。

气血亏虚的判断方法

1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

2、看皮肤皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、看头发头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、摸手的温度如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

5、看手指的指腹无论孩子还是成人,如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

怎么判断是否气虚

1.看体态

气虚体质的人都偏胖，但胖而不实，肌肤是很松软，这就是常说的“虚胖”。中医学对这样的体质有一个专有名词，就是“尊荣人”，即养尊处优的人。

2.不耐寒热

气虚体质的人不耐寒热，一热就容易出汗，一降温就怕冷怕风，因此很娇贵。

3.容易疲乏

气虚体质的人很容易疲乏，讲话声音较低，不喜欢高谈阔论，容易患上感冒及内脏下垂等病，如胃下垂、肾下垂等等，舌质偏淡，脉象偏细软。

如何判断自身是否气虚

首先，你要弄清楚自己的体重(公斤)和身高(米)。

然后，用体重(公斤)，除以身高(米)的平方，这样就会得到一个数，这个数叫体重指数，计算方法为：

体重指数= 体重(公斤)÷身高(米)的平方

如果体重指数在18.5～25之间，那么，你的气血就是平衡的。如果体重指数超过了25，你就有点气虚了;如果超过了30，那你就严重气虚了。如果体重指数低于18.5，那你一定是血虚了。

人的体重与气血有着直接的关系，人为什么会胖呢?有人说胖是因为吃得太多，营养过剩。这话有点道理，但又不全面，我们周围有很多这样的人，他们吃得比谁都多，可是人却很瘦，还有一些人，吃得很少，照样很胖，按照他们的说法，就是“喝凉水都长肉”。

人之所以胖，是因为气虚。气虚之后，人体内气的运动就没有了力量，气化功能就弱了下来。气化功能一弱，脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外，于是，人就胖了起来。要具体说清这个问题，就需要了解气在各个脏腑中的功能。人吃了一顿饭之后，胃气会对其进行消化，脾气会将消化后最精微的物质上传给肝，化生成血液，再输入心脏，而将其废弃物向下传给大肠，转化成粪便排出。

脾胃是人体内食物能量转化最重要的工厂，中医说它们是后天之本。在脾胃这座工厂里，推动工厂运转的动力就是脾胃之气，也就是人们说的中气。《黄帝内经》说“有胃气则生，无胃气则死”，可见这个脾胃之气的重要性了。

心脏接收脾气上传的精微物质之后，会将它们溶进血液，并输运全身，而推动心脏运转的动力就是心脏之气。

肺呼吸了新鲜空气之后，会将氧气下输给心脏，并由心脏融进血液，而推动肺运转的动力就是肺气。

除此之外，人体内还有元气、卫气和营气等，它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。

一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么?脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。

肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。

血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。

肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩。

所以，气虚才是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征。

如何判断宝宝属于什么体质

1、凉性体质的宝宝最为显著的特征就是手脚冰凉，易生病。同时还有脸色苍白、唇色淡、舌头颜色为淡红色、怕冷、怕吹风、喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、小便且颜色淡等表现。

2、热性体质的宝宝最为显著的特征就是便秘，小便短少或黄，还有就是舌苔比较厚，精神易于激动，畏热喜凉。

hcg多少是宫外孕

宫外孕的hcg值和宫内孕是一样的，因为只是受精卵着床的位置不一样，受精卵前期发育是一样的，所以出现在血液，以及尿液里的HCG值是一样的。

宫外孕hcg值可以判断属于妊娠反应即早孕，但从hcg数值不能作为宫外孕的诊断依据。宫外孕的诊断还要依据进一步检查结果判断。

宫外孕hcg值的范围是多少?诊断方法：第一b超的检查，通过b超检查来确定孕囊位置，同时排查是否属于宫外孕;第二隔两天再次检测hcg值，一般正常怀孕的情况下，hcg值会在每两天左右就升高一倍，即两天后你的hcg值正常情况下应该在500--1000的范围，说明你的坯胎发育正常不是宫外孕;如果hcg值缓慢升高或降低，这个情况下宫外孕的几率就比较大了，应该引起注意。

夏天打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒

如果从季节特性来讲，夏季中，有70%的患者感冒属于风热感冒，即使是体质虚寒的人，在感冒初期也容易出现风热感冒的症状，即口干口苦、咽燥咽痛、大便秘结、头痛身痛、鼻塞流黄涕、咳嗽咯黄痰、舌红苔黄等，常伴有高热和轻微的恶寒。

而从中医角度来讲，判断属于风热感冒和风寒感冒，主要通过症状来辨别，风寒感冒患者一般流清鼻涕，风热感冒患者通常流脓鼻涕或黄鼻涕。

黄芪和什么搭配最补肾 黄芪能长期泡水喝吗

因人而异。

黄芪具有补气固表，托毒排脓，利尿生肌的功效，可以用于气虚乏力，久泻脱肛，自汗虚损这一类的疾病，如果属于湿热症或者外感风热的情况下，不建议喝黄芪水；如果是属于气虚，是可以每天进行服用的；如果在泡水喝期间出现口咽干燥、口腔溃疡这类似于上火的表现，就应该减少服用或者是停止服用。

高血压能吃补药吗

如何判断高血压是不是属于气虚呢?如果血压在劳累后或者下午升高得明显，总觉得很疲乏，舌头颜色淡，体胖，甚至有齿痕，就有可能是气虚。中医讲虚证一般都有“烦劳则张”的特点，就是说，劳累后加重的多属于虚;如果生气紧张之后加重则多属于肝郁。高血压也一样，一着急就升高的多是肝气郁结甚至肝火旺，这种人还有脾气急、口苦、胸肋闷胀的特点，和气虚引起的高血压，在体质上就有明显差异。

如果有高血压，但喝了黄芪之类的补药之后，血压没再升高，而且觉得很舒服，甚至血压逐渐平稳了，这说明可以继续服用。这甚至可以作为诊断性用药，从补气药取得的效果，可以反推你的高血压是因为气虚所致。

西医的炎症、感冒、血压高等，在人们眼中一般都是上火、有热导致的，都不适合吃补药，其实未必。因为体质虚的人感冒、感染，甚至高血压都是需要补的。中医有虚人感冒的专门方子，里面用到了人参，有个方子叫“二仙汤”，针对的是高血压后期阴阳两虚的人，其中用到了仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、黄柏、知母，补药占了大多数，热性远在黄芪之上，但对阴阳两虚的高血压人降压效果非常好。