5招巧用咖啡美白又嫩肤

5招巧用咖啡美白又嫩肤

抗氧化

提到抗氧化我们首先会想到护肤品，然后才是含有抗氧化效果的蓝莓、葡萄，但其实咖啡也有非常强的抗氧化效果，从而帮助提升皮肤的健康状态。抗氧化剂可以延缓日照和浸染等引起的皮肤早衰，也能清除皮肤中有害的自由基。咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮，在煮的时候会释放出来。如果想要远离自由基，则每天来一杯咖啡吧!

减少眼部浮肿

将咖啡适量的加入到眼霜中，局部使用，咖啡里的咖啡因可以改善微血管的循环，改善眼部浮肿的问题。或是直接将化妆棉浸泡到咖啡中，然后用来敷眼，约5

分钟洗净即可，对于早起后的眼袋有明显的改善效果。

去角质，柔软皮肤

煮过的咖啡渣不要直接扔掉，它是天然经济没有刺激的身体磨砂膏，可温和去除死皮，让皮肤变得柔滑，也具有美白的效果。

镇静肌肤

大部分的人觉得咖啡对人的皮肤是有害的，毕竟咖啡属于兴奋剂的一种，但实际上咖啡可以镇静发炎发肿的皮肤，减轻皮肤过敏的症状。

提亮肤色

把咖啡当做面膜使用，咖啡中的成分可以促进面部的血液循环，使得面色红润，而且还有净肤效果，肌肤呈现出干净明亮的状态。

冬季美容护肤小窍门

冬季美容护肤窍门一：巧用蜂蜜

蜂蜜是我们熟知的美容护肤材料，它拥有着强大且广泛的护肤功效，其中要数它滋润保湿的护肤功效最为出色，下面就让我们一起来看下冬季如何巧用蜂蜜美容吧!

做法：1、取适量蜂蜜和水一起调和涂于皮肤上，可代替防裂膏，能有效缓解冬季肌肤干燥问题。

2、利用蜂蜜洗脸也是个十分可行的方法，加入适量的蜂蜜在洗脸水里直接洗脸就可以了，方法很简单，美容功效却是十分出色。常见坚持这个方法可以加强肌肤的抵抗力，对让肌肤变得自然红润富有光泽。

冬季美容护肤窍门二：巧用啤酒

啤酒中的酒精能够促进细胞的血液循环，滋润保湿肌肤，让肌肤更显紧致年轻。此外，啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，对收缩毛孔也有很好的功效。

做法：将化妆棉吸满啤酒，再将化妆棉微微拧干敷在脸上，让脸部肌肤保持放松的状态，敷大约30分钟以后揭开化妆棉，用温水洗净皮肤就可以了。利用这个方法可以让皮肤变得紧致，尤其适用于毛孔粗大者。

冬季美容护肤窍门三：巧用酸奶

酸奶一直是MM们大爱的饮品，其实酸奶它不仅是美味的食品，将它利用起来美容护肤效果也是十分地不错的。

做法：将脸部肌肤清洗干净后，取适量的酸奶涂于脸部肌肤，保持15分钟后，再用轻松洗干净就可以了。利用酸奶敷脸可以美白肌肤，还能祛痘消痘印，缓解冬季爆痘有一定的功效。

冬季美容护肤窍门四：巧用咖啡

咖啡也能美容?MM们可能很少听过，其实咖啡也是美容的好材料，咖啡渣具有类似活性炭的多孔结构，表面积很大，可以吸附很大微生物，用它来去角质是最适合不过了。

做法：利用咖啡与沐浴露一起使用，洗澡的时候涂抹在身上，轻轻按摩再用清水冲洗干净就可以了，这个方法可以去除角质，有嫩肤美白的作用。

如何美白嫩肤

美白嫩肤是现如今非常流行的一个词汇了，很多的美白嫩肤产品也是层出不穷的，然而嫩肤美白的产品虽然多，但是却不是就一定适合自己哦，所以要找到一个正确的能否美白方法。

如何快速美白，美白嫩肤的方法有哪些

方法一

多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白嫩肤中至关重要的一步，同时也是众多美白嫩肤方法中的基础。

方法二

冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。

方法三

在大家临睡之前，可以将黄瓜切片，然后敷在自己的脸上，只要大家坚持就一定能起到嫩肤美白的目的哦。

方法四

出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白嫩肤方法中关键一步。

方法五

睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。

就拿美白嫩肤来说，现代很多人提倡白醋洗脸、VC水洗脸达到美白的功效，其实这只是利用扒皮剥落的原理，虽然暂时性的达到美白，却也深深的腐蚀和伤害到肌肤，这种美白方法可谓后患无穷。

咖啡美白抗皱

咖啡为什么能美容?

咖啡因是咖啡中的核心成分，

虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。。将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣，使臃肿的体态得以减轻。例如：VICHY眸丽眼部修护着哩(288元)内含脂溶性咖啡因成分，促进眼袋和眼部浮肿的消退

(一)自制咖啡除皱面膜

材料：蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱

方法：

1.将脸部清洁干净。

2.将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。

3.约10-15分钟后，用温水洗净。

4.轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。

功效：让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。

(二)咖啡美白面膜

材料：杏仁适量、咖啡粉适量、蛋白1个。

方法：

1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。

2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。

4.隔天醒来，再用温水洗净。

功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

咖啡美容瘦身的最佳时间

1.午饭后30分钟至1个小时内，

品尝一怀浓郁的、不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化并促进脂肪燃烧。

2.下班前再喝一杯咖啡并配合步行。

在高温煮咖啡的过程中会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可与水果和蔬菜媲美。

其他咖啡美肤DIY方法：

1.咖啡熏蒸醒肤：方法：将咖啡作成小茶包，放入面部熏蒸仪器的水槽里，使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分，熏蒸10—分钟，一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会，肌肤和头脑都会重新振作。

2.咖啡瘦脸按摩：方法：在按摩膏中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，天天坚持15—20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。

快速嫩肤的方法

快速美白嫩肤方法一、三维彩光嫩肤

说到黑色素，大多数人都认为它是美白历程上的一大绊脚石。黑色素到底是什么?它真有这么可怕吗?

黑色素其实是一种蛋白质，存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而叫做“色素母细胞”。色素母细胞分泌麦拉宁色素，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。

三维彩光嫩肤能从根本上去除造成各种皮肤瑕疵的病源，治疗各种皮肤症状。一般全疗程大约需要5至6次，每一次治疗后皮肤病变都会得到显著改善。把治疗分成数次的主要目的是为在使皮肤得到逐步改善的同时，极大降低副反应的风险。最重要的是，该治疗无须停工，每次治疗完成后您立即可以恢复正常生活和工作。

快速美白嫩肤方法二、彩光美白嫩肤

美白嫩肤，很多人都会以为就是要除皱，其实除皱只是嫩肤其中的一项小功能而已，嫩肤实际上包括清洁毛孔、改善青春痘、除斑、除疤等多项功能。经过光子嫩肤治疗后的肌肤，光滑柔嫩的就像婴儿的肌肤，完全看不出岁月的痕迹。

光子嫩肤属于非剥脱方式治疗。其特点是在消除疾患的同时对皮肤无丝毫损伤，和以前嫩肤术?穴化学剥脱、扒皮膏?雪相比，不会造成不良后果及并发症，更安全、更可靠。整个过程快捷、简单、无痛苦。治疗后可即刻洗脸、化妆，无需停工。一般经过4-6次治疗可以达到美白除皱的目的。是目前最快速的美白嫩肤方式。

追求健康完美的生活，不论年轻、年长，任何年龄都不会晚，只要乘上光子嫩肤的快车，就让岁月嫉妒你的嫩肤吧!

快速美白嫩肤方法三、E光美白嫩肤

E光具备射频+蓝宝石过滤光能+表皮冷却三大核心技术，再结合冰电波拉皮(重建胶原蛋白系统)能安全、高效地做到：面部提升收紧、嫩肤祛皱、美白祛斑、祛红血丝、祛痘、绝毛等等攻效，不会造成不良后果及并发症，更安全、更可靠。整个过程快捷、简单、无痛苦。治疗后可即刻洗脸、化妆，无需停工。一般经过4-6次治疗可以达到快速美白嫩肤的目的。

美白嫩肤中药

中国人有“一白迷百丑”之说，所以“美白”是每个女人的梦想，市面上美白产品一直是化妆品中的畅销货。具有美白嫩肤功效的白芷、白附子、白茯苓、怀山药、绿豆、杏仁、薏苡仁、珍珠、蜂蜜、牛乳等，都是追求美白的美眉们diy的“必备武器”哦。

1、白芷：

性味：辛、温。

归经：入肺、胃经。

功效：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素，具有显著的扩张动脉的作用。内服可治疗各种头痛、皮肤瘙痒等，外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。

美容应用：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。白芷粉(中药)一般中药店都有售。

注意：白芷有一股特殊香味，很容易长虫，所以不易保存。

2、白附子：

性味：辛、甘、热，有毒。

归经：入心、脾、肾经。

功效：具有祛风除赘、散寒化痰的功效，有防止面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药力的功效。内服治疗面癣、口眼歪斜、偏头痛等，外用防止面部皮肤病。

美容应用：生药磨成粉末，与白芷或其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺。

注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其他中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。白附子与附子是两种中药，不可混为一谈。

3、白茯苓：

性味：甘、淡、平。

归经：入心、脾、肾经。

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。

4、绿豆：

性味：甘、凉。

归经：入肺、肝、肾经。

功效：具有清热解毒、消暑利尿、美白润肤的作用。内服可治暑热烦渴、丹毒、药物中毒等。外敷可美白润肤，治疗雀斑、黑斑、皮肤瘙痒等。

美容应用：绿豆磨成粉末，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，具有美白洁肤、消热退红等功效。一般中药店及超市均有售。

鸡蛋美白嫩肤祛斑方法

鸡蛋嫩肤面膜法

鸡蛋有着完美的嫩肤效果，只需要在临睡前取适当蛋清液，涂抹于肌肤之上，蛋清液风干之后即可洗去，每周坚持2次即可，长期坚持可有效修护受损肌肤，并且达到完美的美白嫩肤功效。

蜂蜜蛋黄面膜法

蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯和卵黄素，这些都美白嫩肤的最佳元素，搭配上保湿滋润的蜂蜜，坚持一周使用2—3次即可，一个月即可见到美白效果，深层唤醒肌肤深层美白效果。

珍珠蛋白面膜法

珍珠粉具有很好的美白祛斑功效，搭配蛋白液可谓是强有效的祛斑美肤组合，每次根据个人需要取适当的珍珠粉，加蛋白液加以搅拌，并且敷于面部肌肤之上，20分钟即可，每周坚持2-3次。

巧用熟鸡蛋美肤

将煮熟的热鸡蛋，在面上肌肤上做肌肤按摩，可以有效促进面部肌肤血管舒张，增强血液流通，并且在按摩之后用冷毛巾热敷，收缩毛孔和血管，这样的冷热交替有助于肌肤增强光泽和弹性。

蛋壳内膜的妙用

鸡蛋壳的内膜可以高效去死皮和黑头，取一颗鸡蛋，敲开之后取出壳内的鸡蛋膜，在洁面之后，让鸡蛋壳内膜直接敷于黑头肌肤上，待蛋壳内膜干燥即可取下，就会发现黑头随之被拔出。

光子美白嫩肤有什么危害

光子美白嫩肤的危害有哪些?皮肤出现问题会极大的破坏女性的形象，因此很多女性都想要找到一种好的方法来改善自己的肌肤，光子美白技术的出现让许多人看到了解决皮肤问题的希望，那么彩光美白嫩肤多少钱一次?下面我们来详细了解一下。

光子嫩肤美白术采用全谱光线照射，虽然基本解决所有的皮肤问题，但是有着光过敏和皮肤病的求美者是不可用接受光子嫩肤的。并且肤色较黑、色素容易沉着的求美者最好不要做光子嫩肤美白术。因为这类情况的求美者为了达到应有的效果往往需要加大照射强度，而一旦超过了安全范围，反而会有反效果出现。

光子美白嫩肤的危害有哪些?光子嫩肤是不存在危害的，不过并不是所有人都适合光子嫩肤，正规的整形美容医院在光子嫩肤术前专业医生会对求美者进行全身体检，以确定是否适合接受光子嫩肤术。光子嫩肤术在帮求美者恢复皮肤光滑白皙的同时，能促进肌肤新陈代谢，帮助肌肤呼吸，排除体内残留毒素，让肌肤更加清爽，预防肌肤问题再生。

光子美白嫩肤的危害有哪些?而且光子嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，光子嫩肤可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤;同时，光子嫩肤非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，安全有效，不会对皮肤造成损坏。所以，光子嫩肤是一种比较安全的治疗方法。

激光嫩肤的的价格因素

整形机构降低治疗品质

减少机器损耗、降低治疗品质，减少激光美白嫩肤的激光能量与发数，降低仪器的损耗;或减少激光美白嫩肤治疗时间，牺牲治疗成效，压缩成本。

购买低级别便宜机器

私营整形美容机构或美容院所购的低级别激光美白嫩肤仪器只要几万到几十万元，成本低，激光美白嫩肤价格自然低。

但权威激光仪器厂商各有专利，对使用操作方必须经过严谨考核，普通整形美容机构根本无资格购入。而且这些高端激光仪器非常昂贵。

低价招揽顾客上门

某些私营整形美容机构或美容院在广告上促销各种低价激光美白嫩肤疗程，但客人一上门，就强力推销其他高价位低成本疗程或保养品，使顾客上当受骗。

巧用咖啡瘦身才有效

咖啡瘦身4大步骤、咖啡瘦身4要诀，让你得心应手减肥瘦身。

一、两周咖啡瘦身4大步骤

1.闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作时一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥的意愿。

2.品──饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡(不加糖、奶)，咖啡因有助饭后消化，促进脂肪燃烧;下班时不妨再一杯黑咖啡，配合步行。一般每天4杯是理想的减肥量，但注意：过量就会影响健康及睡眠。

3.运动──饭后喝杯咖啡，再配合一些简单的运动，如快走10-15分钟，拒绝搭电梯走楼梯到办公室，坐在椅子上扭转上半身、踮脚，这些运动都可帮助你消化刚摄食的卡洛里。

4.按摩──用煮过的咖啡渣按摩可使肌肤光滑，还能紧缩皮肤。在容易囤积脂肪的部位，如小腹、大腿、腰部以咖啡渣调配咖啡液，朝心脏部位按摩，能达到分解脂肪的效果，入浴按摩更有效。

二、咖啡瘦身4要诀

1.浅度烘培最有效──烘焙咖啡豆的温度会影响咖啡因的含量，温度超过178°C，咖啡因完全溶解出来，所以虽然浓郁，但咖啡因的含量却很少。若要减肥，应选择味道较淡的美式咖啡。

2.热饮更好──喝完热咖啡身体微微的发热，那时咖啡因已在促使身体消耗热量，相比之下冰咖啡的效果就不及热饮好。

3.速溶品略逊一筹──不方便自己煮咖啡，只好使用速溶品，但咖啡渣瘦身却是速溶品无法做到的了。

4.绝不可加砂糖──对不习惯喝黑咖啡者，建议顶多加少量牛奶，千万不要加糖，因为糖会妨碍脂肪分解。

咖啡瘦身温馨提示：

1.咖啡的成份──咖啡因：可分解囤积在体内的脂肪，使之转变为热量;丹宁酸：可去除造成疲劳的活性氧，有提振精神的作用;挥发性脂肪：具有消除疲劳的效果，是主宰咖啡芳香的主要成份。

2.制作按摩用咖啡液──将喝过的咖啡渣约3-4杯，用布或丝袜包起来放入注满热水的洗脸盆，待充分冷却后再使用。

激光美白嫩肤

激光美白嫩肤它是目前方便快捷、安全有效的美白方式之一，激光它能产生一种高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特定的颜色或色素吸收，激光美白它通过将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了，一个疗程后，白皙的肌肤就会脱颖而出。

激光美白嫩肤治疗时，激光照射后对皮肤组织会产生光热效应，当激光输出特定的波长照射皮肤病变处，就会将光能转化为热能，被选择性地吸收。极高的热能使皮肤病变组织迅速地热解、气化，或碎裂成微小的碎片，被体内吞噬细胞吞噬，排出体外，从而达到祛除皮肤病变的目的。

如何嫩肤美白

方法一：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白嫩肤中至关重要的一步，同时也是众多美白嫩肤方法中的基础。

方法二：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。

方法三：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白嫩肤方法。

方法四：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白嫩肤方法中关键一步。

方法五：睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。

用咖啡美白抗皱

在中国，咖啡已经慢慢的被大家熟知并广泛的应用，那么咖啡本身对人体有什么好处呢?咖啡不仅有减肥的效果，而且咖啡美白抗皱的效果也很好。

咖啡因是咖啡中的核心成分，虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。。将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣，使臃肿的体态得以减轻。

自制咖啡除皱面膜

方法：将脸部清洁干净。将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。约10-15分钟后，用温水洗净。轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。

咖啡美白：让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。

咖啡美白面膜

方法：将杏仁以热水泡软，捣成泥。将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。每晚睡觉前，均匀涂于脸部。隔天醒来，再用温水洗净。

咖啡美白：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

咖啡美肤

咖啡熏蒸方法：将咖啡作成小茶包，放入面部熏蒸仪器的水槽里，使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分，熏蒸10—分钟，一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会，肌肤和头脑都会重新振作

咖啡瘦脸按摩方法：在按摩膏中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，每天坚持15—20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。