发烧的正确护理方法

发烧的正确护理方法

服用退烧药

发烧说明人体内循环出问题了，如果发现身边有亲友发烧了，那么第一时间就要考虑退烧问题(特指原本健康的人)，特别是小孩子，长时间发烧可能对孩子的大脑发育不利。退烧的方式很多可以服用退烧药，比较严重的需要打退烧针。

物理退烧

既然已经发烧了，那么就要考虑退烧的问题，退烧可以用药，还可以用物理方式辅助退烧。用退烧贴贴在额头上，或者用酒精擦拭身体，用冰毛巾敷额头。小编提醒物理退烧方式是不治本的，如发烧严重或者是不明原因发烧，请及时就医。

多喝水

怎么照顾发烧的人?发烧后很多人都表现为大便干燥甚至便秘。这是因为体温太高了，造成体内缺水。发烧者应该及时补充水分，这样对恢复健康也有好处。喝水最好用温水，多喝水，再配合吃药很快就康复了。

检测体温

对于发烧者最应该注意的，莫过于体温了。照顾者应定时对患者进行体温测量~当体温长时间偏高，这时候应该就医治疗。如是未成年患者在发烧时就应该看医生了。高烧不退往往是很多重大疾病的早期症状，应予以重视。

饮食清淡

发烧后一定要注意饮食清淡，=照顾的小伙伴可以去看网上看视频，学习制作爱心病号饭~发烧后注意禁食辛辣。辛辣食物会刺激人体加重感染，并且让药物的治疗效果打折扣。生病期间一定要注意饮食卫生，如因为吃的不卫生导致腹泻，会进一步延缓康复时间。

督促休息

发过烧的人都有这样的体验，那就是打一针就好了，但不久后再度发烧。这是因为病没全好。发烧后一定要保证有足够的时间休息，不能受凉也不能裹得太暖和。发烧是一件很磨人的事，在平时一定要注意不能受凉，发烧也要保证有足够的休息时间!

宝宝发烧正确的降温方法

1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

2.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

1岁宝宝发烧的正确护理

宝宝发烧不是什么大病，但是一拖延就要人命。宝宝发烧感冒了，大人们往往急得团团转，但是这时候往往要淡定，只要家庭护理做得到位，不用去医院，宝宝发烧也可以在家治疗。

1、 密切观察病情：定时测量体温、脉搏、呼吸。体温的测量分为口腔、肛门、腋下三种方式，腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。

发烧病人的脉搏会加快，一般而言，体温每上升1℃，脉搏增加10次。新生儿时最快，婴儿每分钟100～120次，1～3岁幼儿每分钟100次左右。脉搏与体温不相称常提示某些疾病。如婴幼儿肺炎合并脓胸或中耳炎时，脉搏会达每分钟140～160次，与体温升高不相称。呼吸频率成人正常值为每分钟16～20次，儿童则相对较快。

2、 注意居室环境：室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。室温以20℃左右为宜。通风时注意不要让风直接吹着孩子。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。

3、 讲究饮食营养：发烧病人要多饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时，胃肠消化力会有所减退，应为孩子做一些合口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃，可给孩子做些爽口小菜。

4、 保持清洁：发烧病人出汗多，要勤换内衣。内衣要干净、柔软，以纯绵、丝为佳。要常用淡盐水漱口，保持口腔卫生。早晚洗脸、洗脚时要注意保温。

小儿发烧在家如何正确护理

小儿发烧的降温

儿科专家称，小儿发烧有一定积极意义，表明机体与致病因子斗争，降温主要在于防止高热引起抽搐或惊厥，所以在体温超过39℃时则采取相应的降温措施。家庭可以采用以下物理降温方式进行降温：

温水浴，温水擦澡，主要在颈、胸、背及四肢等处多擦洗;酒精擦浴，用30%~50%酒精(或二锅头加1倍水)，用纱布或小毛巾蘸湿酒精擦浴，力量要均匀，擦四肢及背部各3~5分钟，全部擦浴时间要在20分钟左右。擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间要稍长。禁擦前胸、后颈、腹部，这些部位对冷刺激敏感，如发生寒战、神色、呼吸、脉搏异常症状时应立即停止擦浴。

室内温度要适宜

室温过高不利人体散热，会增加患儿烦躁;过低则易使小儿受寒，一般室内以20℃左右为宜;防止空气对流直吹患儿。

小儿发烧应多休息

小儿发烧时新陈代谢增快，消耗多、进食少，身体虚弱应卧床休息;保持室内安静，避免各种刺激;衣被要适当减少;

小儿发烧该吃什么

在发热时人体营养和体液消耗较大，必须注意适当补充。要注意多喝水，饮食给流质或半流质食物，如面汤、粥、蛋羹，以清淡为宜。要适当吃些新鲜水果及果汁，水果以梨、西瓜、荸荠等为好。避免吃油腻、辛辣及生冷食物。如病儿食欲减退不能保证营养和液体入量，必要时要及时到医院进行输液。

小儿发烧的口腔护理

高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，口腔自我清除能力减退，易使食物残渣滞留，便于细菌繁殖而引起口腔炎、齿龈炎等，所以对发热小儿还应做好口腔护理，可用消毒棉蘸3%硼酸水轻轻擦洗口腔或用淡盐水含漱，早晚各1次。

激光去雀斑后多久可以恢复 雀斑激光后会留疤吗

正确护理不会留疤。

在激光去除雀斑过程中，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织是不会受到损伤的，所以一般情况下不会留下疤痕，不过这是在正确护理的前提下，像用手去抠未脱落的结痂等不当的护理方式，还是会有留疤的可能。

手足口不发烧能自愈吗

正确护理的话，90%以上能自愈。

手足口不发烧的患者一般说明病症处于潜伏期或前期，此时病症比较轻，患者只需对症护理好身体上其他的一些症状表现，即可慢慢恢复健康。

风热感冒发烧正确治疗护理很重要

治疗风热感冒发烧可以试试以下药物：

(1)感冒退热冲剂：本方以清热解毒见长。方中用大青叶、板蓝根为主药，清热解毒，用量独大;以连翘、拳参为辅药，增强清热解毒作用。对风热感冒以咽喉肿痛突出者疗效尤佳。

(2)热毒清片：本方清热解毒作用较强，方用重楼清热解毒为君;板蓝根、蒲公英清热解毒为臣;冰片善能走散，可以透热于表为佐;甘草调和药性，并可解毒为使。共奏清热解毒、消肿散毒之功。

(3)桑菊感冒片：为桑菊饮的新型制剂，运用本药的基本指征是：发热微恶风寒，口微渴，咳嗽，汗出，鼻塞，咽痛，苔薄黄，脉浮数等。

风热感冒的护理，要注意：

1、注意保暖，进入冬季后早晚温差很大，一定要注意给孩子及时增减衣服，做好保暖工作的。

2、多喝水，生病后一定要多喝温热水，一是可以及时补充孩子的水分，而是有利于身体排毒，让病毒尽快排出体外。

3、饮食清淡，必须注意营养均衡搭配，不能太过于油腻了。

宝宝发烧如何正确护理

1、增加宝宝的睡眠时间，减少能量的消耗，有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察宝宝的精神、体温、脉搏、面色等等。要为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器;室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风。防止烟尘进入室内，严禁在宝宝病房内抽烟。

2、饮食发热会导致宝宝体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起宝宝的食欲下降，体力过分消耗也使宝宝无力进食。因此，此时不能强求宝宝进食，而应减少食量，并增加饮水。母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食。

3、宝宝高热时易引起抽痉，因此当宝宝体热太高时，在采取物理降温措施的同时需注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让宝宝不适应而出现其他症状。

4、要保持宝宝身体清洁。发烧宝宝出汗多，因此勤换内衣，预防受寒显得格外重要。

男人发烧的正确护理方法

1.卧床休息与心理护理高热时，机体代谢增快，进食少消耗大，体质虚弱，故应卧床休息以减少活动。男人高热时易产生焦虑和恐惧心理，应体贴安慰男人，以消除其不安心理。2.降温当体温高达39℃以上时应采取快速而有效的降温措施。物理降温法用冷湿毛巾或冰冷干毛巾敷于额部，同时用温水湿毛巾或酒精加一半水，揉擦颈部、四肢，自上而下，擦至腋窝、腹股沟处时，要反复揉擦直至皮肤发红为止，动作不宜过重，半小时后再测量体温。注意高热、发抖或刚服过退热药的男人，忌用冷敷或擦浴。药物降温疾病诊断明确，可在医生指导下服用退热药。若出现大汗淋漓则多饮糖盐水，更换内衣以防着凉;如有面色苍白、皮肤湿冷和呼吸急促等症状是虚脱表现，应及时就医。3.密切观察体温高热男人应每隔4小时测量体温一次，注意观察男人的面色、脉搏、呼吸、血压及出汗等情况。高热易出现惊厥，应及时就诊。体温恢复正常三天后，可递减为每日测二次体温。4.饮食护理发热期间选用营养丰富、容易消化的流质饮食，如豆浆、藕粉、果泥和菜汤等。体温下降病情好转可改为半流质饮食，如面条、粥，配以高蛋白、高热量菜肴，如豆制品、蛋黄以及各种新鲜蔬菜等。恢复期改为普通饮食，食欲好的可适当加给鸡、鸭、牛肉、鱼、猪肉、蛋、牛奶和豆类等食物。5.口腔护理高热男人唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，易引起口腔炎、舌炎和黏膜溃疡等，应在晨起、睡前及饭后协助男人漱口或用棉球揩擦，防止口腔感染。

正确护理唇部

跟毁唇习惯说永别

下垂嘴角动作、舔嘴唇、撕唇皮等坏习惯都是你必须要杜绝的，这些都是加重唇纹、破坏唇形的杀手，尤其是舔嘴唇，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥。

必备唇膏、唇霜

润唇膏并不是冬天的专属物，它就和手霜一样，在你任何触手可及的地方都要放上一只润唇膏，保证唇部永远都能及时穿上“保护服”。只要一阵不涂护唇膏，唇肯定开始干，如果一天在外整天不涂，肯定会唇干得疼。对于最适合的唇霜，应该白天要以防晒为主，强烈的紫外线是脆弱唇部的杀手，但不能黏，不能是风一吹，嘴上就粘上一堆沙子。夜晚则着重保湿修护，晚上睡前也可用蜂蜜涂在双唇上当做睡眠唇膜来滋润。

不要选择含有矿物油的唇膏

真正有效滋润的关键是护肤品中不含矿物油，完全不含矿物油成分的护唇产品，不会像封了一层蜡一样，虽然令双唇很亮、很滑，却会破坏嘴唇本身的保湿机能，反而越涂越干。最好选择啫喱质地或者精华质地的润唇膏，滋养的成分能够很好地渗入唇部肌肤。

涂口红前要充分打底

在平时唇特别干时，不要立即涂有色唇膏，尤其是浅色亚光质地的唇膏会如放大镜一般无限放大唇部的死皮干纹，让沟壑更明显，很容易伤害唇部柔嫩的皮肤。最好先用护唇膏打底，用指腹就着润唇膏在唇部打圈按摩直至唇皮完全柔软滋润后再上妆。

认真为唇部卸妆

面部卸妆也许大家都能做得很好，但是有多少人会重视唇部卸妆呢?唇膏中的色素因子如果长期未被彻底卸除，就会导致唇部色素沉淀，唇色不匀。尽可能用啫喱型的眼唇卸妆产品卸除唇妆，洁净力强又不易带走唇部水分。

唇部护理

除了日间保持涂抹润唇膏的习惯外，每星期做3~4次的简单唇部护理，便可以让唇保持柔软润泽、健康红润。 做法：先用热毛巾敷唇3~5分钟，再用柔软的牙刷或棉棒轻轻刷掉唇上的死皮，然后反复涂上多层润唇膏，用两手的无名指轻轻打圈按摩1分钟，敷上一小块儿保鲜膜，用热毛巾在保鲜膜外面热敷，5分钟后揭掉即可。

为你的嘴唇吃点核桃

要想嘴唇水润饱满，需要皮肤加强新陈代谢，w-3脂肪酸能起到这个作用。在干燥的秋季，每天吃30克核桃便是为你的双唇做了件好事。

洗眉有什么伤害 炎症感染

洗眉的过程中设备如果没有严格消毒或是术后没有正确护理，会容易引起创面的细菌感染，引发炎症。如果出现感染，要尽快就医，以促进伤口尽快愈合。

如何增强儿童免疫力

1、适当补充维生素C

维生素C是人体不可缺少的营养素，特别对于宝宝的生长发育尤为重要，能够增强宝宝身体的抵抗力，避免经常感冒发烧;可以让宝宝多吃含维生素C的食物，比如胡萝卜，西红柿、苹果、猕猴桃等，对于一些身体特别弱的宝宝可以建议适当补充些维C产品。

2、正确护理儿童

小孩子其实多为阳性体质，怕热不怕冷，平时只要比大人多穿一件衣服就可以了，千万不要捂得太厚，越是爱感冒的宝宝，就越给宝宝穿的多，这样就容易伤热，而越发容易感冒。一定要做到“三分饥与寒”。

幼儿急疹出疹后还发烧

幼儿急疹出疹时，一般宝宝已经退烧或正在退烧，但是，有小部分宝宝会在出疹后又反复发烧。这是因为这种病往往会导致宝宝的免疫力低下，所以宝宝的病刚好了后又很容易感冒。另一方面，小儿发热的病因非常多，因此，幼儿急疹出诊后还发烧的情况，需要进一步查找清楚病因，针对病因进行处理才行。

爸爸妈妈们要特别注意了，如果幼儿急疹出疹后还发烧，甚至体温超过了38度，那么这时，要及时用一些退烧药以及物理降温等方法控制宝宝的体温。

1、爸爸妈妈们可以用温水擦洗宝宝全身，特别是宝宝的胳膊窝下。

2、给宝宝吃点退烧冲剂，并随时用体温计测试宝宝的体温。

如果宝宝喝完药后如果很快就出汗，就表示他在散热，应该很快就退烧。宝宝散热出汗后，爸爸妈妈一定记得，要给宝宝换干燥的衣服，并且不要把宝宝捂得太紧，不然宝宝会不舒服。

提醒：宝宝患了幼儿急疹，正确护理才是最重要的哦!