冬季鼻塞怎么办 苍耳子煮水
冬季鼻塞怎么办 苍耳子煮水
苍耳子辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。可以取3—6克苍耳子放在水中，煮20分钟左右后饮用，每天2次。如果是儿童使用，应当在医生的指导下减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞、头痛等症状。
冬季容易鼻塞的原因
冬季容易鼻塞的原因
无论温度多低，吸进空气进入喉咙时，人不会感觉冰冷。这正是因为鼻子在加温。鼻子的功能之一是把外界的温度加温至人体体温。如果外界气温是0摄氏度，它就得加温到30多度。这时，鼻甲扩大以快速增温，鼻腔空间就会变小，容易出现鼻塞。所以，冬季鼻塞，增加湿度和温度可以缓解鼻塞不适。
快速缓解鼻塞的方法
1、热敷法
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
2、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
3、姜水泡脚
姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。
4、按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可奏效。
5、揪印堂穴
印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。
6、注意房间保湿
由于干燥的空气，容易使鼻粘膜干燥，从而容易导致一些鼻腔问题的产生，因此保持居住环境的湿度，可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风，每天开窗至少10分钟，让新鲜空气进入。
7、苍耳子煮水
苍耳子辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。可以取3—6克苍耳子放在水中，煮20分钟左右后饮用，每天2次。如果是儿童使用，应当在医生的指导下减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞、头痛等症状。
8、抹全鼻
具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
9、莲藕榨汁
莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
10、喝葱白水
取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。
11、中药熏鼻法
用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮，再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，不但可以有效抒缓症状，而且立刻就能见效。除了中药熏鼻法外，对于严重鼻塞导致头痛的患者，可以服用川芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了祛风去寒还能缓解头痛。
12、睡前洗个热水澡
在充满蒸汽的浴室里待上10分钟左右，热气能增加呼吸道的湿度，减轻鼻塞症状。
13、帮助宝宝疏通鼻腔
也许宝宝没有出现明显的流涕症状，但并不代表没有分泌物的产生。有的鼻塞就是这些可恶的分泌物在背后作怪。因此适当帮助宝宝疏通鼻腔很重要。可以通过刺激宝宝打喷嚏，从而让分泌物排出。
14、热水熏脸
在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。
15、葱的黏液
切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
16、香油搽擦鼻腔
可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显着。
17、侧卧睡觉
左侧鼻塞向右侧卧，右侧鼻塞向左侧卧，搭配按揉位于鼻翼外缘的迎香穴，可缓解鼻塞。
18、睡觉抬高枕头
柯林斯教授表示，睡觉时多加一个枕头，有助于缓解鼻塞，减小鼻窦压力，更容易用鼻子呼吸。呼吸顺畅了，才能睡好觉。
上面为大家介绍了冬季快速缓解鼻塞的方法，冬天容易鼻塞的人要注意提高自己的身体抵抗力，可以用冷水洗鼻，鼻塞的时候按摩迎香穴效果也很好。
冬季鼻炎治疗方法有哪些呢
【验方一】 鼻炎初起，如不严重，可至中药铺买干的鹅不食草研末，将药末吸进鼻孔，则可把鼻涕痰涎嚏出。如无干品，可买鲜草，洗净晒干，研末使用，此方只能去鼻涕，不能除脓。
【验方二】 烧开一盆水，用毛巾浸开水(两手将毛巾两头先提起再浸入，以免烫手)扭干，放在鼻子下面，用鼻子使力吸蒸汽，重复做十五至二十分钟，每天做三次，两个月即愈。
【验方三】 藁本，姜活，苍术，桂枝，苍耳子，半夏，白芍各二钱，细辛，紫苏各一钱五分，川苇，白芒，甘草各一钱。煎汤饮，可治鼻病。
【验方四】 凡是鼻塞，鼻痔，鼻疮，比重肉块等症，都可以用辛夷花苞(又名旱莲蓬)，区赤肉毛子，用芭蕉水浸一夜，焙干为末，加麝香三厘，用葱白蘸入鼻孔，数次即愈。
以上这几道药方有效的可以对于冬季鼻炎治疗方法产生很好的功效，与此同时，这几个药方凡是鼻炎各种鼻炎都可以治疗，这几种偏方有效的可以帮助大家的鼻炎，起到恢复的作用和辅助治疗的作用。
宝宝慢性鼻炎怎么治疗呢
1.过敏性鼻炎吃什么药食疗偏方一：辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。 过敏性鼻炎吃什么药食疗偏方二：红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。 过敏性鼻炎患者应杜绝以下食物牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
2、姜糖桔皮水治感冒. 有感冒先兆,不管是冬天还是夏天,切上10多片姜加一把桔子皮(干鲜均可)熬煮几碗水,喝前放入适量糖,春夏用白糖,秋冬用红糖.每天喝上几大杯热水,全身轻松.可治感冒 ——3.黄花冰糖可发汗 冬天有人外感风寒常患感冒,俗话说发发汗就好了.偶得一方,具做法如下:将10余根黄花用温水泡开,去掉硬梗切成寸段,锅内放两杯凉水,烧开,放入黄花,加入冰糖若干稍煮一会儿,趁热把黄花带汤一同服下,蒙被入睡,一会儿便可出汗.
4热耳法治感冒鼻塞. 具体方法是:睡前用热毛巾热敷双耳十分钟,就可使鼻塞减轻或通畅.
5、食醋可治伤风流鼻涕 笔者患有过敏性鼻炎,每年到春秋季节,就容易伤风感冒.有一个办法很有效.方法是在刚刚患了伤风流清鼻涕的时候,用棉花签向蘸食醋(最好用白醋),然后将棉签向鼻孔里抹,最好使鼻孔各处都抹擦到
6、毛巾热敷治鼻塞流涕 入冬之季,人们易感冒.往往由于鼻塞流鼻涕,引起头痛.敝气难入睡.每当此时用热毛巾按住整个鼻部,使鼻孔吸入热蒸气,给鼻部起到热敷作用,之后鼻黏膜收缩.流鼻涕止住鼻子通气.此法热敷4~5次,每次约5分钟.
了解了小孩慢性鼻炎如何治疗对于我们自身来说非常重要，能够帮助我们在第一时间内采取有效的方法进行治疗，避免病情的恶化，还可以采用烟熏疗法烟熏疗法是一种非常专业的方法，效果非常显著，可以达到无痛治愈的效果。
吹空调吹感冒了怎么办 苍耳子辛夷方
组成：苍耳子12克，辛夷15克，香白芷30克，薄荷2克，茶叶2克。
功效：辛温通窍，散风祛湿。适用于风寒感冒而见鼻塞、头痛、流涕不止等症者。
制法：将上5味共研为细末，放人茶杯中，用沸水冲泡。
服法：每日1剂，分2~3次代茶饮用。7日为1个疗程。
注意事项：苍耳子有小毒，不宜多用。来源民间。
鼻塞怎么办速效办法
注意房间保湿
由于我们平时生活中的空气很干燥，很容易造成鼻黏膜的干燥，从而就会导致鼻腔的一些问题生成，因此需要保持居住环境的湿度，可以在一定程度上帮助减少鼻腔问题的发生。需要注意的是，我们应该定期开窗进行室内通风，让新鲜的空气流进来。
苍耳子煮水
苍耳子辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。可以取3—6克苍耳子放在水中，煮20分钟左右后饮用，每天2次。如果是儿童使用，应当在医生的指导下减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞、头痛等症状。
中药熏鼻法
用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮，再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，不但可以有效抒缓症状，而且立刻就能见效。除了中药熏鼻法外，对于严重鼻塞导致头痛的患者，可以服用川芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了祛风去寒还能缓解头痛。
介绍几个防治慢性鼻炎的偏方
1、苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。注：药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。
2、上等龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
苍耳子治疗鼻炎
1、治疗变态反应性鼻炎：
用药后多数患者症状消失或改善，或发作减少。鼻腔粘膜除少数由苍白变为轻度充血外，多数未发现明显变化。用法：苍耳子焙成深棕色后研粉，每次3～5克，日服3次，连服2周。或将粉末与蜂蜜混合制成丸剂(每丸含药粉3克)，每次1～2丸，日服3次，连服2周，必要时可服3周至2个月。亦可将药粉用酒精浸提制成片剂(每片相当于原生药1.5克左右)，每服2片，每日3次，连服2周左右。少数患者服药后有轻度腹泻、腹胀痛，以及轻微头痛、全身无力等。
2、治疗慢性鼻炎：
取苍耳子30～40个，轻轻捶破，放入清洁小铝杯中，加麻油1两，文火煮开，去苍耳，待冷后，倾入小瓶中备用。用时以棉签饱蘸药油涂鼻腔，每日2～3次，两周为一疗程。治疗207例，除3例无效、12例未坚持用药外，余均治愈，临床症状完全消失。随访时间最长的已达3年，未见复发。
治鼻炎的方子里是有苍耳子，偏方苍耳子粉,水冲服1克左右,每天一次,不超过三天还可以，但过量服用苍耳子治疗鼻炎会引起中毒，会出现恶心、呕吐、肚子疼、不想吃东西、解不出小便、面色苍白、脸庞浮肿、双目无神、浑身无力等症状，医院查就是急性肾小管间质性肾炎需要透析，严重的可致肾衰竭。
专家说鼻炎反复发作久治不愈给患者带来很多痛苦，西药治疗效果不佳，于是很多鼻炎患者都选择使用中医偏方来进行治疗。苍耳子治疗鼻炎是很常见的一种方法，很多治疗鼻炎的中成药中也都含有苍耳子，但是苍耳子有毒，使用的时候要谨慎，如果超出安全用量很可能会中毒。
民间治疗鼻炎的偏方中很多都有苍耳子的影子，也确实有较好的治疗效果，为很多鼻炎患者所推崇，但是苍耳子有毒，使用时要谨慎防中毒。
中医治鼻炎以及鼻塞不通、流涕不止等经常使用苍耳子，根据《新编国家中成药》：治疗鼻炎、鼻渊、鼻塞不通、鼻窦炎等使用的中成药38种，含有苍耳子者达到26种，占总数的72%，例如鼻通丸、鼻舒适片、鼻咽清毒颗粒、鼻炎灵片、鼻窦炎口服液、鼻炎片、鼻渊舒口服液等等，在各地中医医院、诊所里，治疗鼻炎的中药汤剂、丸散剂中选择使用苍耳子者也相当多，这些制剂治鼻炎等确有一定疗效，但是因为其中都含有苍耳子，又必须引起警惕，苍耳子是有肝毒性损害的主要中药之一，用法不当，可以引起多种中毒反应，甚至于致命。合理炮制、科学使用才能发挥该药的优势，最大限度克服其毒副反应。
苍耳子为菊科植物苍耳的成熟带总苞的果实，属中医辛温解表药，有毒;可以祛风解表，宣通鼻窍，除湿止痛。用于治疗风寒头痛、鼻渊流涕、风疹瘙痒等，临床报道苍耳子治疗鼻炎有独特疗效。但是近些年来有关苍耳子毒性反应的报道也不断曝光，值得警惕。苍耳子全株有毒，以子为最毒，嫩叶毒于老叶，药典规定必须炒用，不能生用，高温处理或炒炭可破坏其毒性。一般内服煎汤3~9克或入丸散剂，外用适量。
成人服用量超过100克可致中毒，有误服500克生苍耳子中毒抢救无效死亡的报道。苍耳子含有毒蛋白、毒苷等，是一种细胞原浆毒，能损害肝、肾等实质性器官，能使肝脏发生退行性坏死，使肾脏发生曲管上皮浑浊，官腔内形成蛋白管型，引起急性肾小管坏死，并激发脑组织水肿而致死亡。
很多有多年病史的患者会有一个疑问,好像目前治疗过敏性鼻炎的方法都有副作用且治标不治本,别着急,下面的内容定能让众患者眼前一亮。
治鼻炎法：探鼻取嚏法。(12岁以下小孩禁用，因为小孩的鼻粘膜没有长好，很容易受伤!)
具体操作：用卫生纸捻成两根粗细长短合适的纸捻子，慢慢伸进两个鼻孔，慢慢往里伸，使劲儿打喷嚏，慢慢伸使劲儿打，直到打不出喷嚏为止，然后热热的喝一杯红糖姜水或者热水也行，算是一个疗程。每天两次，连续做15天。
如果鼻炎症状还有,就再多做几天，每次最多也就10分钟吧。第一次取嚏可能会出一点鼻血，没关系，以后慢慢就好了。这个方法没有危险性,也没有毒副作用，效果很好。取嚏的同时你多揉一揉肺经，那个地方有痛感或者硬块，你就揉散，揉到不痛，就OK了。
苍耳子的食用方法
苍耳子绿豆茶
功效：祛风止痛，解毒。主治外感风寒头痛;鼻炎鼻窦炎;风湿痹痛;过敏病症;慢性农药中毒。
材料：苍耳子1g、绿豆5g、绿茶3g。
用法：用200ml水煎煮苍耳子、绿豆至水沸后，冲泡绿茶10分钟后饮用。可加适量糖。
来源：传统药茶方。
苍耳子茶
功效：宣通鼻窍，祛风止痛，主治外感风寒或风热，邪毒留滞于鼻窍而致的交替性鼻塞、鼻涕增多，或清稀或黄稠，言语带鼻音，可伴有寒热、头痛等。属中医“鼻窒”、“鼻渊”，类似现代医学之单纯性鼻炎，付鼻窦炎，过敏性鼻炎等病。
组成：苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白3根，茶叶2克。
制法：上药共研为末，以沸水冲泡10分钟后，不拘时频频温服，每日1剂。
宜忌：本方之性偏温燥，且苍耳子有小毒，故血虚气弱者忌用，用时不宜过量。
出处《中医验方》
红枣苍耳子汤
材料：红枣10个、苍耳子10克、生姜1——2片、红糖适量。
做法：红枣洗净、去核;苍耳子稍浸泡，一起与生姜放进瓦煲，加入清水450毫升(约1碗量半)，武火滚沸后改为文火滚约20分钟，下红糖滚沸片刻便可。为1人于1日分2次进饮。
用法：作辅助治疗宜连服3——4日。
苍耳子散加减
功效：芳香清窍，祛风散寒，主治肺经热盛。
组成：白芷6克，薄荷6克，辛荑花10克，苍耳子10克，黄芩10克，菊花10克，连翘10克。
用法：水煎服，每日1剂，日服3次。
苍耳粥
做法将苍耳子15克文火炒黄，加水200毫升煎汁100毫升，去渣，放粳米150克，加水400毫升煮为薄粥[1]。
2服用日服2次。
3功效用治痔疮。不可久服多服。
苍耳子北芪煲猪展
功效：能行气固表、祛风通窍。
材料：苍耳子10克、北芪、蛇舌草、葛根各25克，蜜枣3个，猪月展肉400克，生姜3片。
做法：各药材洗净，蜜枣去核;猪月展肉洗净。一起与生姜放入瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲2小时，调入适量食盐便可。
用法：此量可供3——4人用，或可按人数加减各材料。
苍耳子汁
功效：治疗变态反应性鼻炎(即过敏性鼻炎)，多数患者症状消失或改善或发作减少。
材料：苍耳子适量。
制法：焙成深棕色后研粉，每次服3——5克，每日3次，连服2周。或将粉末与蜂蜜混合制成丸剂(每丸含药粉3克)，每次服1——2丸，每日3次，连服2周，必要时可服3周至2个月。
鼻子闻不到味道的偏方
苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。 用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，
方法1 配方:菊花10克,栀子花10克,薄荷3克,葱白3克,蜂蜜适量. 制法:将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀. 用法:代茶频饮,每日1剂,连用3-5日. 适应:急性鼻炎.
方法2 配方:葱须20克,薄荷6克蔓荆子15克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:代茶饮用,每日1剂.适应:急,慢性鼻炎.
方法3 配方:生姜9克,大枣9克,红糖70克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:代茶饮用,每日1剂,连用3-5日.适应:急性鼻炎.
方法4 配方:炮姜10克,炙甘草20克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:早晚分服,每日1剂.适应:急性鼻炎.
方法5配方:葱适量.制法:将葱捣烂取汁.用法:每晚用药棉蘸葱汁,轮流塞鼻炎内.适应:鼻炎.
一类是风热性鼻炎(如鼻窦炎)
一类是风寒性鼻炎(如过敏性鼻炎)
当风热占据主导时，鼻炎表现为鼻干、鼻塞、流浊涕，甚至流鼻血、生鼻疮、鼻甲肥大等;当风寒占据主导时，鼻炎表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等
当遭受感冒或遭受风寒后，治愈不及时，或治愈不彻底，外邪进入内脏，急性鼻炎就成了慢性鼻炎，治疗起来就不那么容易了。 根据以上病因分析，对风热性鼻炎就要以祛风、化湿、清热、开窍为治疗原则;对风寒性鼻炎就要以解表、祛寒、化湿、开窍为原则。
1、苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。
用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。
舌苔厚白如何去掉 外感风寒推荐食疗
材料：葱白3根，淡豆豉9 克，生姜3片，荆芥15 克，茶叶末5~10 克。
做法：上述材料共同煮水当茶饮，每日1剂。
功效：葱豉茶具有辛温解表，发散风寒的作用，适用于调治风寒感冒，无汗，鼻塞流涕等病症。
材料：苍耳子12克，辛夷花15 克，白芷30克，薄荷、茶叶各2克。
做法：上述材料共研为细末，每日分2~3次，泡茶饮服。
功效：苍耳茶具有辛温通窍，散风驱湿的作用，适用于调治风寒感冒，鼻塞头痛，头重而痛流涕不止等病症。
材料：红茶、生姜姜各3 克。
做法：生姜洗净切碎，与红茶同煮或沸水冲泡5 分钟即可。频频温饮。
功效: 温经祛寒，解表止痛。主治风寒感冒，畏寒发热，鼻塞流涕。
鼻窦炎鼻子不通气怎么办 川芎白芷汤
方药：川芎10g、白芷、黄芩、各10g、细辛5g、薄荷10g、苍耳子10g、防风10g、辛夷10g、生地黄15g、蒲公英15g、鱼腥草15g、杏仁10g、桔梗10g、栀子10g
用法：将上药水煎服用，每日3次。
功效：苍耳子散风除湿，通鼻窍；蒲公英可以清热解毒，消肿散结。此方可以清热泻火，宣肺利窍，对于治疗鼻窦炎引起的鼻塞有很好的疗效。
冬季鼻塞怎么办 苍耳子煮水
苍耳子辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。可以取3—6克苍耳子放在水中，煮20分钟左右后饮用，每天2次。
如果是儿童使用，应当在医生的指导下减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞、头痛等症状。
快速缓解鼻塞的窍门
1、热敷法
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
2、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
3、姜水泡脚
姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。
4、按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可奏效。
5、揪印堂穴
印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。
6、注意房间保湿
由于干燥的空气，容易使鼻粘膜干燥，从而容易导致一些鼻腔问题的产生，因此保持居住环境的湿度，可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风，每天开窗至少10分钟，让新鲜空气进入。
7、苍耳子煮水
苍耳子辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。可以取3—6克苍耳子放在水中，煮20分钟左右后饮用，每天2次。如果是儿童使用，应当在医生的指导下减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞、头痛等症状。
8、抹全鼻
具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
9、莲藕榨汁
莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
10、喝葱白水
取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。
11、中药熏鼻法
用辛夷、苍耳子、生姜、鱼腥草等中药大火熬煮，再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，不但可以有效抒缓症状，而且立刻就能见效。除了中药熏鼻法外，对于严重鼻塞导致头痛的患者，可以服用川芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了祛风去寒还能缓解头痛。
12、睡前洗个热水澡
在充满蒸汽的浴室里待上10分钟左右，热气能增加呼吸道的湿度，减轻鼻塞症状。
13、帮助宝宝疏通鼻腔
也许宝宝没有出现明显的流涕症状，但并不代表没有分泌物的产生。有的鼻塞就是这些可恶的分泌物在背后作怪。因此适当帮助宝宝疏通鼻腔很重要。可以通过刺激宝宝打喷嚏，从而让分泌物排出。
14、热水熏脸
在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。
15、葱的黏液
切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
16、香油搽擦鼻腔
可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显着。
17、侧卧睡觉
左侧鼻塞向右侧卧，右侧鼻塞向左侧卧，搭配按揉位于鼻翼外缘的迎香穴，可缓解鼻塞。
18、睡觉抬高枕头
柯林斯教授表示，睡觉时多加一个枕头，有助于缓解鼻塞，减小鼻窦压力，更容易用鼻子呼吸。呼吸顺畅了，才能睡好觉。