婴儿辅食火龙果的做法大全 火龙果饺子
婴儿辅食火龙果的做法大全 火龙果饺子
食材：火龙果半个，面粉适量，芹菜、猪里脊肉、盐、葱少量。
做法：将火龙果果肉压碎加入面粉，揉成面团，然后擀成一张饼状，用瓶盖压成饺皮，把芹菜、猪里脊肉剁碎，加入少量的盐和葱搅拌成馅，最后将饺子包好下锅煮给宝宝吃即可。
适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。
火龙果的介绍
火龙果，英文Pitaya，本名青龙果、红龙果。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。
果肉可分成红色和白色两种，火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名，因为吃食火龙果健康长寿，所以火龙果俗名又叫长寿果。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称吉祥果”。
火龙果果实大部分都是水和碳水化合物，富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B6、B12、C、钙等。 值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，因此，患有妊娠糖尿病的孕妇不能多吃火龙果。
火龙果的食用注意事项
1、火龙果不宜与牛奶同食，火龙果是凉性的，如果本身对牛奶吸收不是很好的话，两者同食，极易导致腹泻。
2、体质虚冷者不宜吃过多的火龙果。有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜食用过多的火龙果，否则会加重症状。
3、女性月经期间不宜食用火龙果。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而火龙果性凉，经期食用火龙果这类偏凉水果会导致肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，可能会引起痛经。
4、雌激素低的女性也不宜多吃火龙果，旦雌激素低的话，就会导致身体内分泌紊乱，出现各种各样莫名的疾病，还会加快衰老速度。而相关研究表明，火龙果能降低雌激素，所以，雌激素偏低的慎食火龙果。
婴儿辅食火龙果怎么做好吃 火龙果千层
食材：火龙果80克，中筋面粉50克，水25毫升，鸡蛋1个，植物油少量，盐少量。
做法：将火龙果肉加凉白开用原汁机搅成火龙果泥，然后加入面粉用筷子搅成火龙果面糊，稍微粘稠但还能流动的状态；再锅中倒入少量的植物油烧热，放如少量的面糊，小火慢煎，等两面都煎好之后盛到一边备用，如此反复把面糊都煎完，尽量摊开，防止粘黏；然后把鸡蛋煎成蛋饼，加入少量的食盐，最后把火龙果面饼和蛋饼交替叠放在一起，用刀切开成几分即可。
适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。
宝宝吃了火龙果会怎样
火龙果中的植物性白蛋白对重金属中毒有解毒的功效，能保护胃壁;而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆的发生。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸，有益心脏健康。火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。
火龙果营养价值高，一直受到大众的追捧，但火龙果性寒，且含有大量纤维素，因此妈妈不能一次性给宝宝喂食太多，而且在宝宝拉肚子的候是不能喂食火龙果的。
1、火龙果性质微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纤维，因此婴儿要适量地吃，如果在腹泻期间是不宜吃的，日摄入量不要超过20克。
2、有些宝宝食用火龙果后易出现过敏反应，例如腹泻等，所以在第一次给宝宝添加时，要少量尝试，如果没有不良反应再进行添加。
3、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。
火龙果吃了会拉肚子是怎么回事
火龙果富含的“水果籽”大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，但会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。
便秘者：宜食，火龙果能刺激肠道蠕动，日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃带有籽的水果，能够改善便秘状况。
腹泻者：慎食，火龙果是含细小籽的水果，如草莓、猕猴桃、桑葚等，也能预防便秘。可是，本来就腹泻的人如果吃过多这种带籽水果，会加重腹泻症状。
拉肚子可以吃火龙果吗
1、腹泻者慎食火龙果
如果已经在拉肚子了，当然是不能吃火龙果的，因为火龙果里面纤维素含量丰富，里面还有着利便的黑籽，并且还是寒性的水果，拉肚子时吃火龙果会加重腹泻的。
2、便秘者宜食火龙果
但是对于便秘的人来说就不一样了，吃火龙果大大有好处。因为吃火龙果能够刺激肠胃蠕动，多多食用能够促进肠道里面的东西快速排出体外，从而达到润肠通便、排毒养颜之功效。
3、火龙果能润肠通便
火龙果本身就是润肠通便的水果，如果便秘的人吃了是有利的，但是如果本身就拉肚子的人吃了会加重状况。但是有些人，比如胃寒的人，本身没事，但是吃了火龙果就会拉肚子了。
4、某些人群会拉肚子
有的人本身好好的，吃了火龙果就会拉肚子，但有的人吃了也没事。这个跟各人身体状况有关，如果你体质本身就比较虚寒，吃了寒性的火龙果当然会寒上加寒，就可能会拉肚子。
火龙果常温下怎么保存 吃火龙果的注意事项
1、火龙果性寒，脾胃虚寒、阳虚体质或者是体内寒气比较重、经期女性的人群不不宜食用火龙果，糖尿病人少食。
2、不宜多食。火龙果属于寒凉性的水果，不宜多食，一般建议吃60克，也就是大概三分之一的样子。
3、火龙果不宜与黄瓜、山楂、仙贝等食物同食。火龙果与之同食易出现肠胃不适，产生对人体有害的物质。
车厘子可以和火龙果一起吃吗 吃火龙果的注意事项
1、火龙果性寒，脾胃虚寒、阳虚体质或者是体内寒气比较重、经期女性的人群不不宜食用火龙果，糖尿病人少食。
2、不宜多食。火龙果属于寒凉性的水果，不宜多食，一般建议吃60克，也就是大概三分之一的样子。
3、火龙果不宜与黄瓜、山楂、仙贝等食物同食。火龙果与之同食易出现肠胃不适，产生对人体有害的物质。
4、火龙果不宜加热食用。火龙果中的营养元素丰富，尤其是花青素，不耐高温，因此，一般建议火龙果直接生吃就可以了。
婴儿辅食火龙果的做法大全 火龙果米糊
食材：1/4个火龙果，婴儿米粉10克，温开水60毫升。
做法：先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块，然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，然后过滤掉渣和籽；将60毫升70摄氏度左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状，最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。
适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。
婴儿辅食火龙果怎么做好吃 火龙果蝴蝶面
食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。
做法：将火龙火去皮切块打成汁去渣去籽，然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状，最后上锅煮给宝宝吃即可。
适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。
火龙果饭前吃还是饭后吃 吃火龙果的注意事项
1.火龙果性凉，不能随意食用，最好是在饭后食用，晚上禁食火龙果。
2.火龙果性凉，自身属于寒性体质和脾胃虚寒的人群不适合食用，经期的女性也不适合食用，容易加重身体寒性，导致身体不适，尤其是对女性痛经影响较大。
3.火龙果切开后及其容易腐败，因此，在切开之后需尽快食用。
隔夜切好的火龙果能吃吗 吃火龙果的注意事项
吃火龙果的时候需要注意的有一下几点：
1、火龙果属于凉性的水果，所以体质虚寒、腹泻、四肢无力的患者，就不宜进食火龙果。
2、敏感体质的孕妇食用火龙果的时候需要慎重，火龙果中的植物蛋白丰富，对于过敏体质的孕妇来说，可能会引起过敏。所以考虑到胎儿与孕妇自身的身体健康，建议食用火龙果的时候要慎重一些。
3、女性在月经期间，需要进食一些性质偏温热的食物，火龙果的性质偏凉，最好避免食用，以免引起痛经的症状。
4、吃火龙果的时候最好是吃新鲜的，切开之后尽快吃完，避免出现变质或者是营养成分流失。
吃螃蟹不能吃什么 吃红心火龙果的禁忌人群
1、火龙果属凉性，寒性、气郁、痰湿、淤血等体质人群不宜多食火龙果。
2、月经期女性不宜使用火龙果，以免行经不畅。
3、糖尿病人不宜多吃火龙果，火龙果中所含糖分以葡萄糖为主，食用过多易使血糖上升。
4、火龙果富含植物性白蛋白，过敏体质孕妇慎食。