晚上喝乌鸡汤会胖吗 乌鸡汤的做法

晚上喝乌鸡汤会胖吗 乌鸡汤的做法

材料：乌鸡肉500克，花生米100克，白菜、莲子50克，陈皮1块，红枣5颗。香油、盐各适量。

做法：

1、白菜洗净，切片；其余材料分别洗净，莲子去心，陈皮刮去内瓤备用。

2、将乌鸡去头、爪、内脏，切成大块。

3、然后用沸水烫煮后撇去浮沫，捞出沥干。

4、将适量清水倒入锅内烧沸，再将乌鸡块、花生米、陈皮、莲子、红枣倒进锅内。

5、先用大火煮20分钟后用中小火炖1.5小时。

6、最后用香油、盐调味即可。

原料：栗子肉200克，乌鸡汤500克，杏仁20克，红枣50克，核桃仁50克，姜、盐各适量。

做法：

1、将杏仁、栗子肉、核桃仁放入沸水中煮5分钟，捞起洗净备用。

2、红枣去核，洗净，乌鸡处理干净，沥干水分备用。

3、在汤锅内加适量水，放入乌鸡肉、红枣、杏仁、姜。

4、先用大火煮20分钟左右，然后加核桃仁、栗子肉再煲1小时。

5、最后加盐调味即可。

乌鸡汤早上还是晚上喝

建议早上喝更好。

乌鸡汤中含有丰富的营养成分，非常滋补，而经过一晚上的消耗，早上人体需要补充大量的营养，另外，在早上是人体消化吸收功能最好的时候，在早上食用乌鸡汤可以更好的吸收其营养成分。

而晚上人体肠胃消化功能较弱，食用过多的乌鸡汤会加重肠胃的负担，不利于消化，也会对睡眠造成一定的影响，所以一般不建议晚上喝乌鸡汤。

乌鸡汤早上还是晚上喝 喝乌鸡汤要注意什么

因外感风寒或风热引起的感冒患者不宜喝乌鸡汤，因为感冒期间饮食应以清淡为主，如果食用过多乌鸡汤这类滋补汤品，反而会导致病情加重，不利于康复。

乌鸡汤中有一定的脂肪以及胆固醇，而脂肪和胆固醇需要胆囊分泌胆汁来分解吸收，有胆囊炎、胆结石等胆囊疾病患者如果食用过多的乌鸡汤，会加重胆囊的负担，可能致使病情加重。

肾功能不全者宜低蛋白饮食，而乌鸡汤是一道高蛋白的汤品，食用后会加重对肾脏的负担，还有可能导致病情加重。

乌鸡汤天天喝有坏处吗

乌鸡汤的功效与作用那么多，不少宝妈恨不得天天喝，顿顿喝，但是就算是鲍参翅肚吃太多也变有害，那么到底乌鸡汤天天喝有坏处吗?可以每天都喝吗?

Q：乌鸡汤天天喝有坏处吗?

A：如果你非要天天喝的话，坏处都没有什么。但是乌鸡汤不是药，并非一时半会就能起到治病的作用。建议广大亲们最好客观地喝乌鸡汤，要进补身体的话，间隔性喝乌鸡汤的效果会更好，一般一周可以饮用3-4次，喝汤吃肉即可。

喝乌鸡汤会胖吗 乌鸡汤喝多了好吗

乌鸡汤并不能多喝。虽说乌鸡汤中的营养物质含量很高，胆固醇和脂肪的含量也比较低，但是乌鸡汤喝多了容易导致脂肪摄入量过多，而引起肥胖。另外，乌鸡汤是一种滋补品，喝多了容易滋补过头，会引起上火，严重会流鼻血。

乌鸡汤感冒可以喝吗 感冒可以喝乌鸡汤吗

感冒可以喝乌鸡汤吗，这个得看情况。感冒一般分风寒喝分热两种类型，风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒不宜喝乌鸡汤，会加重感冒症状。

晚上喝乌鸡汤会胖吗

有可能会。

乌鸡汤营养丰富，滋补作用强，其中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，还有一定量的脂肪和胆固醇，而晚上人体的消化吸收功能较弱，食用后这些营养物质无法完全消化吸收，就有可能以脂肪的形式堆积在肠胃内，长此以往，就有可能会导致发胖。

乌鸡汤小孩可以喝吗 小孩能经常喝乌鸡汤吗

小孩可以经常喝乌鸡汤，但是不能多喝。乌鸡汤富含蛋白质、氨基酸以及微量元素，经常食用能促进小孩的生长发育。但是孩子一般气血都是非常充足的，所以说给孩子吃乌鸡汤一般不需要太多，少量的吃就好，同时还要保证乌鸡汤的清淡。