交信准确位置图和作用 交信穴养生疗法
交信准确位置图和作用 交信穴养生疗法
手掌握住小腿部,用手指指腹按压交信穴,力度以产生酸胀感为宜,每次3-5分钟,长期坚持按摩,能起到活血化瘀,补血养血的功效,同时对月经不调,痛经,崩漏等妇科疾病有很好的调理作用,另外经常刺激本穴还可以调理血压。
交信的准确位置图片 交信穴配伍应用
配太冲,阴陵泉,疏肝健脾摄血,治疗崩漏;配中极,水道,清热利湿,治疗癃闭;配复溜,肾俞,补肾调经,治疗月经不调;配百会,关元,以升阳益气固脱,治疗子宫脱垂;配水道,地机,以健脾肾,理胞宫,治疗赤白带下。
三阴交的准确位置图 三阴交的功效与作用
三阴交是是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血,而女性只要气血足,就能预防预防疾病。而三阴交在临床上也常用来治疗各种妇科疾病,例如月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不尽等等。
三阴交能帮助巩固肾气,对于肾气不足所引起的遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹、腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症状都有很好的改善作用。
另外三阴交对消化系统疾病也有很好的疗效,例如临床上常见的脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻等病症。
阳交的准确位置图和作用 阳交的按摩手法
1、按摩者用手拇指肚和其余四指相对,推揉患者左右下肢处的阳交穴各36次;
2、然后再用手拇指端点按患者足背系鞋带处的解溪穴,左右穴各36次,其下肢和脚有放射性酸胀感效果好。
3、此按摩手法可治疗心悸不安。
三阴交的准确位置图
取穴方法
内踝尖上直上3寸,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
穴位解剖
三阴交穴在胫骨后缘和比目鱼肌之间,深层有屈趾长肌;有大隐静脉,胫后动、静脉;有小腿内侧皮神经,深层后方有胫神经。
功能主治
脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等。
穴位配伍
三阴交穴配足三里治肠鸣泄泻;配中极穴治月经不调;配子宫治疗阴挺;配大敦穴治疝气;配内关穴、神门穴治失眠。
操作方法
直刺1~1.5寸,孕妇禁针。
临床运用
生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外,对胃酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,常用于治疗不孕症、治疗月经痛、治疗妊娠恶阻等。
穴位养生
按摩三阴交,首先要正坐,抬起一只脚,放置在另一条腿上:然后一只手的大拇指除外,其余 四指轻轻握住内踝尖;大拇指弯曲,用指尖垂直按压胫骨后缘,会有强烈的酸痛感;每天早晚各按1 次,每次大约揉按1~3分钟。
1、女人常揉三阴交,可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。
2、三阴交是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一,因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
3、三阴交穴是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,每天中午11点~13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交穴各20分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。
龈交的准确位置图片 龈交穴的功效作用
龈交穴属督脉之终穴,位于口内上齿龈处,可疏通局部气血,泻热消肿止痛,治疗齿龈肿痛,口喎口噤,唇吻强急;任督二脉经气相交,故本穴有通调任督二脉经气,调和阴阳,治疗癫狂的作用。督脉循行脊中,故本穴又能通调督脉气血,治疗闪挫腰痛。
阳交的准确位置图和作用 阳交穴养生按摩方法
用拇指指腹揉按阳交穴,每次揉按1-3分钟,长期坚持按摩,能安神定制,预防惊狂,癫痫,还可缓解膝骨痛。
阳交的准确位置图片 阳交穴穴位解剖
在腓骨长肌附着部;有绯动,静脉分支;布有绯肠外侧皮神经。
阳交的准确位置图
阳交穴位于人体的小腿外侧足少阳胆经,当外踝尖上7寸,腓骨后缘。
简易取穴:坐位或仰卧位。从外踝尖与腘横纹头连线中点,向下量1横指,当腓骨后缘处为取穴部位。
阳交的准确位置图和作用 阳交的准确位置图
精确定位:在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨后缘。
简易取穴:位于小腿外侧,腘横纹头与外踝尖连线上,中点向下1横指腓骨后缘处即是。
交信穴的功效作用有哪些
交信穴在小腿内侧,当太溪直上2寸,复溜前0.5寸,胫骨内侧缘的后方。交信属肾经,位于小腿内侧,为阴跷脉之郄穴。本穴对妇人月经具有双向良性调理作用,既可补肾气,培固本,以固摄经穴,治疗崩漏;又因本穴为郄穴,可 通调气血,治疗冲任,胞脉经气运不畅的月经不调;肾为封藏之本,补肾气可益脾气,而升提下陷,用于治疗阴挺,疝气。由于肾经经气由此会入脾经,故补本穴可用于治疗肾阳虚衰,影响脾阳所致的便秘,泄泻,慢性痢疾。肾开窍于二阴,本穴有清利下焦湿热的作用,用于治疗睾丸肿痛,阴痒,淋证等。并可循经治疗下肢内侧痛。
龈交的准确位置图片 龈交的准确位置图
在口中,上唇系带与齿龈连接处。
取法:正坐或仰卧,在上唇内,上齿龈缝中,上唇系带与上齿龈相接处取之。
交信准确位置图和作用 交信穴功效作用
类属:交信穴为阴跷脉郄穴。
功效:补肾调经,清利下焦。
作用:交信属肾经,位于小腿内侧,为阴跷脉之郄穴。本穴对妇人月经具有双向良性调理作用,既可补肾气,培固本,以固摄经穴,治疗崩漏;又因本穴为郄穴,可 通调气血,治疗冲任,胞脉经气运不畅的月经不调;肾为封藏之本,补肾气可益脾气,而升提下陷,用于治疗阴挺,疝气。由于肾经经气由此会入脾经,故补本穴可用于治疗肾阳虚衰,影响脾阳所致的便秘,泄泻,慢性痢疾。肾开窍于二阴,本穴有清利下焦湿热的作用,用于治疗睾丸肿痛,阴痒,淋证等。并可循经治疗下肢内侧痛。
阳交的准确位置图和作用
阳交穴的位置,位于人体的小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨后缘。
1、缓解治疗面肿、癫疾、惊狂、胸胁胀满疼痛、胸胁胀满、膝股痛、下肢痿痹、坐骨神经痛等。
2、按摩阳交穴的功效:舒筋活络、理气降浊。
阳交的准确位置图片 阳交穴配伍治病方法
胸胁胀满可配太冲,丘墟;面肿可配人中,合谷;下肢痿痹可配环跳,阳陵泉;癫狂,惊痫可配人中,百会,四关。