儿童哮喘病的饮食宜忌

儿童哮喘病的饮食宜忌

1、蜂蜜生姜汁

我们需要用30克的生姜和50克的蜂蜜。将生姜捣烂了取其汁液与蜂蜜一起搅拌均匀，分为3次用开水进行冲服。这种适用于寒性的哮喘疾病。

2、南瓜蜜糖

取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。

3、鲜芦根粥

取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。

其实，哮喘儿童的家庭护理是一门很深的学问。护理得法，此病就恢复得快，甚至有可能痊愈;护理不当，就会促使此病复发或导致病情加重。建议家长要为孩子创造良好的生活环境，尽可能避免接触过敏原。属于特异性体质的婴儿接触过敏原越早，时间越长，其发病就可能既早又重。

春季雾霾多发应重视支气管哮喘病的防治

5月6号世界哮喘日，支气管哮喘是最常见的慢性病之一。在全国多地PM2.5值爆表，呼吸环境严重污染的春季，我们应该怎样应对?虽然哮喘病与遗传有关但是外部环境也是诱发哮喘的重要原因，会有在这个春季面对支气管哮喘你做好准备了吗?

2010年中华医学会儿科学分会、全国儿童哮喘协作组在全国范围内组织开展儿童哮喘病调查，结果显示，儿童哮喘发病率是2.7%，其中，男童为3.18%，女童为2.18%。

这一数据低于全国的平均数据。2010年，全国儿童哮喘总患病率为3.02%，男童3.51%，女童2.29%。，目前，儿童哮喘的患病率还在呈上升的趋势。

为什么现在越来越多的儿童患了哮喘病?据分析与多种因素相关。除遗传因素外，哮喘病的发作跟环境有关，目前，城市中的雾霾天气是一大因素，雾霾天气引起呼吸道感染，从而诱发哮喘。另外，日常生活中，食品中含有各种的添加剂会导致儿童食物过敏，进而引发咳嗽、痰多、喘息等哮喘前期症状，尘螨、烟雾刺激会诱发一些过敏体质的小孩患上哮喘，其中雾霾是导致儿童哮喘病高发的一个原因之一。

据介绍，5岁以下小孩，最容易患上哮喘病，特别是3岁以下小孩最为突出。因为5岁以下年龄段的小孩，器官发育不完全，免疫力低，容易因感冒导致反复支气管炎发作，诱发哮喘。据调查，75%哮喘患儿患有过敏性鼻炎。

对于过敏性体质的儿童来说，旧书上的灰尘、地毯上的螨虫等也会成为诱因。近年来中国城市建设步伐加快，空气污染指数也随之上升，哮喘的发病率有逐年增加的趋势，且发病通常呈以下规律：城市的发病率高于农村、发达地区高于次发达地区。

值得注意的是，一些免疫力较为低下的胖小孩更易患上哮喘病。，家长也不要担心，随着年龄的增长，小孩免疫功能逐渐优化，各种诱因得以减少，一些患儿在六七岁时哮喘病就能痊愈，但遗传性的哮喘则无法根治，只能控制。

哮喘可发生在任何年龄段。具体而言，哮喘与遗传有着一定的关系，有哮喘家族史的人群尤其需注意。此外，肥胖、超重、幼年湿疹、食物过敏、有抽烟史等的人都是哮喘易患人群。导致哮喘病的发生除了先天性的遗传原因，也有后天环境中的过敏源诱发。如城市空气污染、家居装修、养宠物、铺地毯等。另外，空气中飘浮的花粉、化妆品、化学染剂等，也可能诱发哮喘。

保暖过度 可致儿童哮喘病复发

哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，也是儿童期最常见的呼吸系统疾病，如不积极治疗，儿童哮喘中约1/3-1/2的人可迁延至成人。而秋冬季节正是儿童哮喘好发的季节。由于有些孩子抵抗力差，对于寒冷的刺激比较敏感，因而比较容易发病。尤其是3岁以下的儿童，如果不进行及时治疗，很有可能会引起肺功能不可逆的损坏以及并发炎症，从而严重危害儿童的健康。

由于冬季是哮喘病的高发季节，专家提醒，冬季哮喘病多发主要是由于天气寒冷引起的，但也有部分是“保暖过度”造成的，只注意通过空调等来取暖，而忽略了室内的通风换气。适时给房间通风，才不会使哮喘病复发。

耐寒训练预防儿童哮喘

儿童哮喘是一种小儿常见病，冬季为发病的高峰期。因为冬季气候寒冷，哮喘患儿的气道反应性增高，对冷空气比较过敏，所以容易发病，一旦着凉感冒，就经常出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼吸困难。

哮喘儿童应从夏季开始有计划地进行耐寒锻炼，以增加机体耐寒冷的适应能力，预防哮喘发作。具体措施包括有计划地少穿衣服，适当地接触冷水，每日进行晨跑等。不过，这一过程要循序渐进，以不引起儿童过度寒冷为度。经耐寒锻炼的哮喘儿童，冬季哮喘发作的次数会减少。

另外，家长也要注意，哮喘一旦发作就应该在医生指导下，长期坚持用药，不能私自停药，以免导致病情反复，对患儿的肺功能造成损害。

儿童哮喘病的饮食宜忌

哮喘病对于儿童的影响是非常大的，因为儿童还处于成长发育的阶段，身体的所有器官还没有成型，而哮喘病就会影响到儿童的正常的发育的。除此之外，其实现实中关于儿童哮喘病的治疗方法是有很多的，这点对于儿童们来说还是比较重要的。

儿童哮喘宜食什么：

1、蜂蜜生姜汁:我们需要用30克的生姜和50克的蜂蜜。将生姜捣烂了取其汁液与蜂蜜一起搅拌均匀，分为3次用开水进行冲服。这种适用于寒性的哮喘疾病。

2、南瓜蜜糖:取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。

3、鲜芦根粥:取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。

儿童哮喘不能吃什么：

1.奶及奶制品:对待儿童的过敏性的哮喘我们不可以选用牛奶。因此，对于需要进行乳类喂养的婴幼儿来说，应该积极主动的主张进行母乳的喂养，以减少牛奶在喂养的过程中所引发的过敏性的哮喘的发病机会。

2.海产品及水产品:这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，要尽量避免食用。哪些海产品是过敏性哮喘患者不能食用的?

3.部分水果:少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。

儿童哮喘病的饮食宜忌

儿童小儿患有哮喘吃什么好

1、蜂蜜生姜汁

我们需要用30克的生姜和50克的蜂蜜。将生姜捣烂了取其汁液与蜂蜜一起搅拌均匀，分为3次用开水进行冲服。这种适用于寒性的哮喘疾病。

2、南瓜蜜糖

取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。

3、鲜芦根粥

取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。

儿童哮喘不能吃什么

1.奶及奶制品

对待儿童的过敏性的哮喘我们不可以选用牛奶。因此，对于需要进行乳类喂养的婴幼儿来说，应该积极主动的主张进行母乳的喂养，以减少牛奶在喂养的过程中所引发的过敏性的哮喘的发病机会。

2. 海产品及水产品

这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，要尽量避免食用。哪些海产品是过敏性哮喘患者不能食用的?

3. 部分水果

少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。

4. 鸡蛋

鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。

小孩哮喘的症状

哮喘是一种常见的呼吸道疾病，另外哮喘病患者还会伴随着其它的一些并发症，哮喘病在发作的时候身边的人一定要采取正确的急救措施，否则就会有生命危险。

患儿受到变应原、冷空气或其他诱因的刺激时，往往首先表现为上呼吸道过敏的症状，如眼痒、鼻痒、打喷嚏、流清涕等，由于婴幼儿对痒的表达困难，往往仅表现为揉眼、搓鼻等。进一步的表现为上腭痒、咽痒、干咳和呛咳。这些症状通常在哮喘发作前可持续数小时或数天。

突然发作的喘息为儿童哮喘的主要特征，儿童哮喘的喘息症状根据哮喘的严重程度而有较大的差异.患儿可出现高调喘鸣声，不用听诊器或相隔一定距离即可听到。呼吸频度加快、呼吸困难，婴幼儿可表现为张口呼吸、鼻翼扇动。许多患儿可伴有咳嗽，一般病初为干咳，发作消退时咳出白色粘液样痰.严重发作时可表现为烦躁不安、紫绀、面色苍白、出冷汗。

对于儿童哮喘病患者来说在疾病缓解期的时候可以多活动活动，做一些身体能够承受的一些运动，这样子就能够帮助提高抵抗力。另外在冬天的时候是哮喘病的高发期，这个时候患儿一定要做好保暖的工作，平时外出的时候记得带上口罩。

宝宝哮喘能治好吗

据统计,我国哮喘患儿的人数将近1000万,儿童哮喘的反复发作和长期治疗给患儿家庭带来了诸多精神、心理、经济上的沉重负担。那么,儿童哮喘能根治吗?

“绝大多数患儿的病情可以通过正规的治疗得到良好的控制,再配合日常生活的合理护理,哮喘是可以根治的。”由于患儿家长缺乏疾病和护理知识,许多患儿未得到管理导致哮喘病情反复。所以对哮喘患儿进行正确的护理在儿童哮喘治疗中有着重要的地位。儿童哮喘的护理尤其应该注意生活环境的护理指导。

小儿哮喘如何治疗

小儿哮喘如何治疗?对于家长来说，最高兴的事情就是看着孩子能够健康的成长。但是对于儿童性哮喘患者家长来说，最高兴的事情莫过于看到孩子的病情有所好转，并且能够得到康复，不再复发。那么，小儿哮喘如何治疗?下面我们来看下有关介绍。

IC儿童哮喘免疫诊疗体系，让孩子再次回到快乐童年

董根据儿童免疫系统的成长特点，儿童哮喘易发但更易矫正修复，因此哮喘在儿童时期是最佳治疗阶段，临床数据显示通过正规化规范化的治疗康复率能达到95%以上。IC儿童哮喘免疫诊疗体系，正是依据IcoN、GINA的双重理论支持，并结合儿童免疫系统的发育曲线，以光波、电磁等物理治疗、传统中医药调理、生物共振技术等为诊疗核心，以安全无创、提高免疫力为治疗理念，采用IcoN提出的二维治疗理念，即在解决现有危害的基础上，实现对未来风险发生的完全控制，从而真正解决儿童哮喘的治疗难题。IC儿童哮喘免疫诊疗体系治疗儿童性哮喘的费用是多少，需要多长时间，点击咨询专家

科学规范化的诊疗+合理的饮食搭配，让孩子的病情康复更有保障

专家指出：对于儿童青少年哮喘患者来说，由于其身体发育不够成熟，身体免疫系统发育不够完善，因此在进行了规范性治疗后，还要注意生活中的日常饮食护理，通过饮食规避过敏原，摄入足量微量元素，提高自身的免疫力。

(1)忌食过敏食物：常见的过敏食物包括鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。

(2)内热有痰期间宜忌：有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品。

(3)明确过敏原后的营养增强：在排除过敏原后，在平日的生活中，应该注意让患儿多吃一些豆制品，以及含蛋白质丰富的食物，例如牛肉、瘦猪肉、鸡肉、豆腐等。另外让患儿多吃一些新鲜的水果与蔬菜。

儿童哮喘的日常护理

儿童哮喘是儿童常见的疾病，近年来，儿童哮喘呈上升的趋势，因为哮喘儿童是过敏性的体质，而过敏源在生活中往往无处不在，所以在日常生活中对儿童哮喘的护理尤为重要。

1. 注意过度运动：运动诱发哮喘和咳嗽很常见，哮喘患儿的大笑、大哭大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状。

2. 注意饮食：小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如鱼虾蟹海鲜、牛奶、芒果和桃子等)，不宜过饱，日常哮喘的护理中饮食习惯是比较值得注意的。

3. 注意避免过敏原：如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、修正液、蚊香或杀虫剂、橡皮泥、香水、花露水、化妆品、清新剂、装修材料气味等)。

4. 注意积极治疗过敏性鼻炎：这一点在合并过敏性鼻炎的哮喘儿童(过敏性鼻炎哮喘综合症)来讲尤为重要。

5. 注意耐寒锻炼和耐力锻炼：耐寒锻炼应该循序渐进，以免诱发哮喘，应该从夏秋季开始。患哮喘的小孩一般活动耐力较差，应该选用不太剧烈的活动，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合哮喘患儿。

6.注意室内环境：注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯、不要容易积尘的呢绒制品，经常通风注意室内空气流通。尽量避免空调环境，难以避免时空调要定时清洗。保持一个良好的环境对儿童哮喘的护理很重要。

7. 注意天气变化：寒冷时及时给小孩添加衣物，避免受风寒，要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发儿童哮喘的发作。

8. 避免呼吸道感染：呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起哮喘病患者气道高反应性的重要原因之一，尤其是导致婴幼儿哮喘和儿童哮喘的强烈致病因素。所以注意调节免疫力，预防呼吸道感染是非常重要的。

儿童哮喘的护理对治疗儿童哮喘非常要，另外家长还应注意部分哮喘患儿还会表现为张口呼吸、腺样体肥大的症状如鼻塞、睡觉打鼾和愿意趴着或侧卧位睡觉，睡觉辗转反侧，有缺氧症状，所以家长应该特别注意孩子的日常表现。

毛绒玩具也是小儿哮喘的致病因素

哮喘是一种以慢性气道炎症为特征的异质性疾病，典型的症状有喘息、气促、胸闷和咳嗽等，严重时甚至脸色发白、大汗淋漓。

儿童哮喘是最常见的慢性呼吸道疾病，世界各国儿童哮喘的患病率总体呈上升趋势，我国儿童哮喘的患病率在全球范围内居中间水平，也呈现逐渐上升的趋势。

数据显示，目前全球有3亿人患有哮喘，中国患病人数在3000万左右，其中儿童是哮喘患病的多发人群。除家族病史这一原因外，过快的都市化进程，如城市的空气环境、接触的环境物质、接触的人群、生活方式以及汽车尾气、防腐剂、化妆品等都令儿童哮喘患病率数据不断上升的一个原因。另外，居民家中也“窝藏”了大量哮喘病“杀手”尘螨。

由于毛绒类玩具质量参差不齐，容易沾染病菌，且消毒相对困难，儿童长时间接触此类玩具，易引发哮喘。为此，专家提醒家长要注意观察孩子，如果长时间咳嗽不断，或夜间咳嗽严重，或靠其身边听到肺部有拉风箱的嘶嘶声，就要考虑可能是过敏性哮喘，应立即到医院检查。

哮喘由什么因素引起的

儿童哮喘的发病情况也不太乐观。据调查，1990年至2000年的10年间，中国城市0至14岁儿童哮喘患病率由0.11%-2.03%上升到0.12%- 3.34%。1990年中国调查0至14岁儿童哮喘的平均患病率为0.9%，2000年调查的平均患病率为1.5%，较10年前上升60%。2000年世界卫生组织公布的数据表明，每250个死者中就有1个死于哮喘病，即4‰。

儿童哮喘的病因是多方面的，包括遗传的过敏体质这一内在因素及致敏原等外在因素。其中，还有三大原因导致儿童哮喘发病率逐年上升。首先是空气污染。汽车尾气、新装修房屋中的甲醛等有害气体、家人吸烟都会影响孩子的肺部发育，同时诱发呼吸系统疾病。其次是营养不均。摄入过量油脂和蛋白质，而蔬菜、维生素摄入不足的孩子易患哮喘病。第三是饲养宠物。许多孩子喜欢与宠物亲近，而猫狗的皮毛、唾液等均可引起过敏反应。

哮喘患者如何饮食

一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。 哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

许多食物如鱼(主要是海鱼)、虾、芝麻、贝类、坚果类、奶制品、小麦制品等会引起哮喘病发作。我们可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品。

此外，有些食物因其性味之偏，不同的哮喘患者应有所禁忌。如果哮喘患者常有痰液，不宜食用猪肉、鱼肉等，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对有内热或痰热的哮喘患者，则不宜吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食品，因其性温化热，此时可多进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。 儿童哮喘与食物的治疗