口腔如何自我护理

口腔如何自我护理

1、养成良好的饮食习惯

要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

2、建立良好的口腔卫生习惯

要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

3、正确的刷牙角度和动作

将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧

用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6-8次。

5、刷牙齿的内侧

刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。

6、刷牙齿的咀嚼面

用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

婴儿口腔护理方法

刚出生的婴儿

新生儿口腔护理如何进行呢。新生儿刚刚出生时，口腔内常常会有一定的分泌物出现，这是一种正常现象，一般不用擦去。出现此情况，可以定时给婴儿喂一些温开水，用来清洁口腔中的分泌物，以保持口腔洁净。如果经以上处理，宝宝的口腔中仍有脏物或分泌物，不必过于着急，应让婴儿侧卧，用一块小毛巾或围嘴围在婴儿的颌下，父母洗净手后，用棉签蘸上少许淡盐水或温开水，按照先口腔内两颊部、齿龈外面，后齿龈内面及舌头的顺序进行清洗。

6个月后的婴儿

6个月后，宝宝的乳牙萌出，此时，可以让孩子坐在父母的膝上，将干净纱布或手帕缠在手指上，轻轻擦洗宝宝刚刚萌出的乳牙，如果孩子不反对，可以用不超过绿豆大小的牙膏，但要注意防止儿童吞咽牙膏。

12个月以后的婴儿

婴儿12个月以后，父母就要给宝宝当刷牙的老师了。您可以先为孩子示范刷牙，开始时，可以让宝宝拿一把牙刷不放牙膏进行模仿，进而手把手帮助孩子完成刷牙，用不了多久，您的宝宝肯定能养成良好的口腔卫生习惯。

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解析脑瘤患者的日常护理方法

脑瘤患者的日常护理方法。

口腔护理

注意口腔卫生，饭后睡前用2%苏打漱口。1000毫升水中放4片苏打片，或用4%的复方硼酸溶液漱口。若出现点状白斑破溃、疼痛，可用 0.5%～1%地卡因或2%利多卡因1-2滴滴在患处以缓解疼痛;或用0.5%～1%的明矾溶液在饭前含漱，不仅能止痛，并有收敛、保护疮面、止血的作用。很多人都忽视了口腔护理，但是，口腔护理却是脑癌的护理中极为重要的内容。

注意补充高维生素、高营养、清淡、易消化的食物。可自制麦冬乌梅饮、雪花薄荷饮、五汁饮及竹叶米粥食用。

很多患者在手术后就不会去注意休息，专家说要保证睡眠充足。要保证8小时以上的睡眠。其次，适度运动。最简便易行的是散步，一般每次15分种左右，每日2—3次即可。速度应缓慢，以微微出汗，心率每分钟110次—120次为宜。

幼儿口腔护理

1两岁前的孩子还不适宜刷牙，也不会漱口，我们可以在孩子吃东西后，喝几口水清洁口腔，特别是饭后或进食甜食后，或晚上喝奶后。

2平时少吃甜食，例如：软糖、奶油蛋糕，这些都比较粘在牙齿上不易脱落，很容易腐蚀牙齿。

3我们可以用些简单的方法帮幼儿清洁牙齿，用干净的棉纤，把棉柔开，沾上温水或盐水给孩子擦牙齿，也可用纱布缠绕在手指上，也是沾上水来清洁牙齿。

4对于两岁以上的小孩，当牙齿长齐了，我们建议给他买幼儿专用的小牙刷，不必放牙膏，用温开水濑口，有个别小孩开始对牙刷比较抗拒，我们可以让他看学习刷牙的图书，讲关于刷牙的故事，也可以让他看妈妈爸爸刷牙，很多宝宝开始对刷牙都是感兴趣的。

得了口腔溃疡后如何护理呢

口腔溃疡的护理措施

1、选择合理的口腔护理工具，对康复期无口腔溃疡的清醒患者，鼓励使用无刺激性的牙膏及软毛刷。有溃疡者，停止使用牙刷，以防进一步损伤口腔粘膜，改用消毒棉球。生活能自理的患者，早晚刷牙，饭后用漱口液漱口，漱口液每次含漱至少90s。生活不能自理、意识不清的患者，每日帮助其口腔护理4次，除常规的口腔护理方法外，可用开口器撑开口腔，由内向外、由上向下擦洗，动作轻柔，以免损伤口腔粘膜。

2、根据病情，鼓励患者多饮水，禁食禁水者，可经常湿润口腔，避免口腔干燥。对口腔溃疡者，应给予高蛋白、高热量、高维生素的半流或软食，忌酸辣过热、粗糙等刺激溃疡面的食物，少食多餐，进食速度适中，以免刺激和损伤粘膜而诱发疼痛。口腔溃疡疼痛不能进食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部喷雾，以缓解口腔溃疡疼痛引起的进食困难。

3、合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法;做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心。

口腔护理注意事项

1.擦洗时动作要轻,以免损伤口腔粘膜及牙龈,特别是凝血功能查的病人.

2.昏迷病人禁忌漱口,张口器从臼齿处放入,牙关紧闭者不可使用暴力,以免造成损伤.

3.擦洗时棉球不宜过湿,防止因水份过多造成误吸,并要夹紧,防止遗留在口腔.

4.发现病人痰多时,要及时吸出.

5.擦洗时须用止血钳夹紧棉球,每次一个,防止棉球遗留在口腔内.

6.如患者有活动的假牙,应先取下再进行操作.

7.护士操作前后应当清点棉球数量.

吹风长荨麻疹怎么办

一、日常护理

日常护理主要是指对患者所居住的居室要进行定期处理，重点在于保持居室的温度和湿度要达到要求。既不能过于干燥，也不能过于潮湿，这两者对荨麻疹患者的康复都不利。另外，还要注意，要定时开窗通风，将一些植物挪到屋外，以免给患者造成新的过敏。避免灰尘堆积，定时清扫。

二、饮食护理

作为荨麻疹患者来说，有些食物，如鱼、虾是不能吃的，这个问题在荨麻疹患者治疗的初期，他可能会记得。但随着病情的好转，他可能会忘记哪些食物应该忌口，这就需要护理人员时时对患者的饮食进行提醒，以防止过敏源通过食物重新进入患者的体内。

三、口腔护理

近年来，一种新的护理观念又在盛行，那就是口腔护理。口腔是人体的门户，由于荨麻疹过敏而导致的黏膜水肿，也可能会出现在口腔部。结果导致病人进食时感到痛苦，从而食欲大减，不利于病人的康复。建议护理人员应该提醒患者，每天早、晚两次用温水来进行漱口，定期做口腔护理，保持清洁。

日常口腔护理

1、首先是每天的刷牙。

刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，并倒置保存。

2、刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。

牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此，刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗，经常用力刮舌苔，会损伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。

3、定期口腔检查与洁牙。

口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会花费很多。

口腔护理的重要性

俗话说：“病从口入”，口腔是呼吸消化道的入口，具有咀嚼、吞咽、语言表情等重要生理功能。是病原微生物侵入机体的重要途径之一，而口腔内温度和湿度适宜，又是最早接触来自空气中的菌群(细菌、真菌)，从而为微生物的生长繁殖提供了优越的条件。在机体免疫力低时，极易发生内源性或外源性感染。尤显做好口腔护理的重要性。下面将护理要点介绍如下：

1.清洁刷牙

血小板大于5×109时，坚持每日早晚用软牙刷认真刷牙，刷牙是口腔卫生措施中最有效的方法，因为微生物常存在于齿缝间隙，通过刷牙、漱口，可减少口腔微生物的繁殖，减少并发症。应注意刷洗牙齿内、外及各咬合面;刷洗舌及口腔粘膜，然后漱口。刷洗口腔用力切勿过大，以免损伤口腔粘膜，注意硬腭及舌下部。有假牙者取下彻底洗刷后，泡入消毒液中(如碘伏稀释液中)。在口腔粘膜认真擦洗后再戴上假牙。

2.有效漱口

漱口有清洁和治疗口腔疾患的作用。目的在于去除口腔内的残渣污物及粘液，以便药物更好的发挥作用。含漱时漱口水的用量、含漱

的力量和漱口的次数均与效果有关。方法是：先将水含在口内闭口，然后鼓动两颊及唇部，使溶液能够在口腔内充分的接触牙齿、牙龈及粘膜表面，并利用水力反复冲击口腔各个部位，使贮留在牙体沟裂、牙颈部、牙间隙及唇颊沟等处的食物碎屑和部分牙垢得以消除，口腔内的微生物密度也相应减小。

3.漱口水的应用

每日口泰碳酸氢钠交替漱口三次。平时多用温水漱口。

4.口腔溃疡的护理

a特别要注意口腔的清洁，每日做口腔护理，然后根据医生开具的医嘱局部用药。

b特殊漱口液的应用如三氧水漱口液、制霉菌素漱口液、碘伏漱口液、利多卡因漱口液等。

“牙好胃口就好”，为了健康早日恢复，保护好自己的口腔。

如何为宝宝做口腔护理

一般来说，新生儿无需做口腔护理，只需要擦干净奶渍、口水，让皮肤黏膜保持干净即可。如果宝宝出现了口腔疾病，才需要特殊护理。

准备用物：护理篮内放治疗碗一个，内放生理盐水浸泡的大棉球6个，消毒液体石蜡油1瓶，或煮沸过的食用植物油也可以，小镊子1把，棉棒1包，小茶壶1个(内放温水)，小毛巾两块。

操作步骤：做口腔护理前，先洗净双手，将新生儿侧卧，用毛巾围在颏下及枕上，防止沾湿衣服及枕头。用镊子夹住盐水棉球1个，先擦两颊内部及齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部，每擦一个部位，至少更换一个棉球。注意勿触及咽部，以免引起恶心。

擦洗之后用毛巾擦净面部及嘴角，口唇干燥者涂以石蜡油或食用植物油，口腔内根据需要涂药。

妈妈要注意做口腔护理的时候，使用的物品一定要清洁卫生，经过消毒才可以使用。棉球蘸取的溶液不可过多，防止宝宝将溶液吸入呼吸道，操作时动作要轻，棉球要夹紧，防止棉球掉到口腔后部，堵住咽喉部造成窒息。