年糕怎么炒好吃
年糕怎么炒好吃
有很多地区在制作年糕的时候,通常都不会在制作的过程中放入白糖,这样在制作之后,就可以将年糕用来炒着吃,也是别有一番味道的,不过有很多人在炒年糕的时候,都不知道年糕怎么炒好吃。
一、泡菜炒年糕
用料:
手指年糕 150g、韩式辣白菜 100g、腌辣白菜的汁 50g、洋葱 1小块、青蒜 几根、油 2汤匙
做法:
1.锅中烧开水,放入年糕煮2分钟,然后连水一起倒入容器中,继续浸泡5分钟。2.辣白菜切丝,洋葱切丝。3.锅里热油,放入洋葱爆香。4.倒入辣白菜翻炒一会。5.加入沥去水份的年糕继续翻炒。6.倒入泡菜汁,一直炒至汤汁粘稠。7.加入青蒜出锅。
小贴士:
因为辣白菜味道很全,就不需要再加盐之类的调料了。如果喜欢甜辣口,可以加一勺炒年糕专用的韩式甜辣酱。
二、萝卜炒年糕
用料:
年糕 900克、萝卜 1根、鸡蛋 2个、腊肠 2根、葱 2根、蚝油 2大匙、糖 1茶匙、盐 适量、玉米油 2大匙
做法:
1.年糕用温水泡软。2.萝卜去皮切小条。3.腊肠切薄片。4.葱切段。5.鸡蛋打散。6.平底锅抹少许的油,把鸡蛋煎成蛋皮。7.把蛋皮切条,再斜刀切菱形。8.萝卜放入少量的水煮软透,捞起备用。9.另起油锅,把葱白爆香。10.下香肠煸炒出油。11.放入年糕炒匀。(如果年糕不够软的话,可以放入少许煮萝卜的水煮软。)。12.放入萝卜炒匀,倒入蚝油,糖和适量的盐调味,最后撒上剩余的葱和蛋皮炒匀即可。
上述这些都是年糕怎么炒好吃的方法,如果说您比较喜欢吃年糕的话,不妨采用上述这些炒年糕的方法来制作一下,相信您一定会喜欢的。其实年糕也是营养比较丰富的一种食物,尤其是它所含的蛋白质和碳水化合物的含量,也是很高的。
鱼豆腐的吃法
丸子白菜的做法
材料:白菜、鱼豆腐、鱼丸。
做法:将白菜切成小块儿,洗净备用,将鱼丸、鱼豆腐等食材准备好。锅中倒油,将白菜倒入锅中翻炒一下。将准备好的鱼丸、鱼豆腐、甜不辣、虾饺等食材一并倒入锅中翻炒,加入盐,继续翻炒。翻炒均匀之后盖上锅盖,焖煮,中间无须加水,用白菜本身的水分将鱼丸等煮熟,待锅中的水分烧干,菜也就烧好了。
炒鱼豆腐的做法
材料:鱼豆腐、胡萝卜、芹菜、盐、味精、料酒。
做法:鱼豆腐,胡萝卜,芹菜,一一切好丝备用。热锅下油,胡萝卜、芹菜一起下锅翻炒。两味素菜炒的差不多时放入鱼豆腐继续翻炒。放盐,最后放味精,翻炒均后,出锅装盘。
鱼豆腐泡菜年糕的做法
材料:鱼豆腐、年糕、泡菜、玉米油、白糖。
做法:鱼豆腐切片状,韩国泡菜切小块。用小锅把水烧开,把年糕放入煮软;煮软的年糕过凉水备用。热油锅,把泡菜和鱼腐放入炒2分钟。放入年糕炒匀,倒入小半碗泡菜的水煮至水快干,放糖调味即可。
年糕怎么炒好吃又简单 花蛤炒年糕
花蛤鲜,年糕糯,把它们放在一起炒,年糕吸收了花蛤的汤汁和鲜味,花蛤的味道也更变得更加厚重,彼此影响又彼此成就,快出锅的时候再撒上一把韭菜,增色的同时还增香,让人一个一个吃的停不下来。
食材:花蛤500克、年糕条200克、韭菜1小把、葱姜蒜适量。
1、准备一个大一点的盆子,往盆中放入少许清水,再放入1勺盐,搅拌至盐融化。然后把花蛤放入盆中,浸泡2个小时让其吐沙。大家在买花蛤的时候,也可以问一下,如果花蛤已经泡了很长时间,回家后洗干净直接做就可以了,不用再泡。
2、把韭菜切成段、葱姜蒜切末。
3、锅中倒入适量的水烧开,然后把花蛤放入锅中,待花蛤张开口后马上关火,然后迅速捞出,再次冲洗一次。这一步,便于把沙子清理的更干净一些。
4、锅中倒入适量的油烧热,然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱煸炒出红油,接下来再把葱姜蒜末放入锅中,煸炒出香味。
5、把年糕条放入锅中,翻炒均匀。
6、往锅中倒入少许水,然后加热至年糕变软。
7、把花蛤放入锅中,翻炒均匀,然后放入1勺生抽、1勺蚝油、少许白糖、少许盐翻炒均匀调味。
8、把韭菜放入锅中,快速翻炒均匀,关火,盛出即可。
椰子肉炒什么菜好吃
椰子肉可以做成椰肉香肠炒年糕、西芹炒椰肉、苦瓜炒椰肉、八角丝瓜炒椰肉等都挺好吃的。
材料:椰肉50g,年糕150g,香肠50g,香菇20g,木耳20g,适量油、盐、葱、姜、蒜。
1、取出椰子里面的椰肉,把木耳和香菇泡发、洗净备用。
2、将木耳、香菇、香肠、年糕切片,把年糕加热泡软。
3、锅中打入适量的油,下姜、香菇和香肠翻炒5分钟左右。
4、炒变色后,放入木耳和椰肉入锅继续翻炒,放盐调味。
5、另起油锅,倒油,下蒜末和年糕翻炒一会。
6、把之前炒好的椰肉倒入,翻炒均匀,盛出撒上蒜花即可食用。
材料:西芹200g,椰肉150g,蒜、辣椒,适量淀粉、盐、鸡精。
1、把椰肉从椰子中取出,洗净,切薄片。
2、西芹去茎,洗净,斜切薄片,把蒜和辣椒切片。
3、炒锅内放少量油,把蒜和辣椒放入爆香。
4、然后把西芹和椰肉放入,一起翻炒5分钟。
5、加入少量食盐和鸡精调味,翻炒入味。
6、加入水淀粉,继续炒一分钟即可出锅食用。
肝硬化慎吃薯条和山核桃
病人因为门静脉高压,引起不同程度的静脉曲张,主要是食管静脉曲张、胃内静脉曲张、食管下端静脉曲张等,饮食不注意,很容易导致这些静脉破裂,出现,诱发肝昏迷,严重者死亡。
所以,肝硬化病人避免吃生硬、带刺食品或带骨头的肉,以及含纤维素多的蔬菜,如芹菜、韭菜、黄豆芽等,这些东西都容易损伤曲张的静脉。
另外,要绝对禁止烟酒、辛辣、难消化、容易噎住的东西,如火锅、年糕、炒粉干、粽子等。吃的脂肪不宜过多,禁吃动物油,可以适量吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、豌豆、乳制品等。
最好吃柔软的东西,如菜泥、肉末、烂饭等。少食多餐,每次不能过量,以免加重肝脏负担。
肝硬化患者一定要注意科学饮食,这对自身的病情是很好好处的,对自身的生命安全也很重要。
高血压吃什么食物可以降压 芥菜
荠菜的降血压功效也非常好,特别是荠菜花。经常吃荠菜可以有很明显的降血压效果,不过,吃荠菜要以清炒为主,防止其中维生素的流失。
材料:荠菜 、 年糕 、冬笋、色拉油、食盐
做法:
1.荠菜摘掉老叶,切碎;年糕切片。
2.冬笋去皮切片,焯水备用。
3.把锅烧热,倒油,油八成熟时倒入荠菜和笋片,再倒入年糕,炒制两分钟,等年糕变软后撒盐和鸡精调味,然后出锅。
年糕炒豆芽怎么做的
准备酱油,盐,韭菜,绿豆芽以及年糕,先把年糕切成薄片,韭菜清洗干净切成小段状,豆芽清洗干净以后备用,锅里面加入适量的水烧开,把年糕放进去煮一下捞出来备用,豆芽放进去焯烫一会儿,把两种食材全部都沥干水分,锅中加入适量的油烧热,把绿豆芽年糕放进去翻炒几下,然后再加入一些生抽盐翻炒均匀,然后再把年糕炒散,加入适量的韭菜,一些鸡粉,稍微翻炒一下就可以吃了。
青蟹和梭子蟹的区别 食用方式区别
青蟹:青蟹肉质鲜嫩,味道甜美,因此常见的食用方法是清蒸,可以突出青蟹的咸甜口味,除了清蒸之外还可以有口味、香辣等烹饪方式。
梭子蟹:清蒸也是梭子蟹的一种很好的食用方式,因梭子蟹个大肉多,也会用于制作配菜,比如说年糕炒梭子蟹之类的,味道也十分棒。
梭子蟹为什么不能清蒸
可以清蒸。
梭子蟹肉多,脂膏肥满,味鲜美,营养丰富,每百克蟹内含蛋白质14克、脂肪2.6克等营养成分,一般食用方法就是清蒸为主,蒸好后将其肉蘸以姜末醋汁,佐以醇酒,别有一番风味,还可腌制,或煎、或炒,或一切两半炖豆瓣酱,或蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐都可以,不同的做法其口感味道各有其特色,可根据个人饮食喜好来决定梭子蟹的烹饪方法。
年糕做法有哪些
一、泡菜炒年糕
用料:
手指年糕 150g、韩式辣白菜 100g、腌辣白菜的汁 50g、洋葱 1小块、青蒜 几根、油 2汤匙
做法:
1.锅中烧开水,放入年糕煮2分钟,然后连水一起倒入容器中,继续浸泡5分钟。2.辣白菜切丝,洋葱切丝。3.锅里热油,放入洋葱爆香。4.倒入辣白菜翻炒一会。5.加入沥去水份的年糕继续翻炒。6.倒入泡菜汁,一直炒至汤汁粘稠。7.加入青蒜出锅。
小贴士:
因为辣白菜味道很全,就不需要再加盐之类的调料了。如果喜欢甜辣口,可以加一勺炒年糕专用的韩式甜辣酱。
二、萝卜炒年糕
用料:
年糕 900克、萝卜 1根、鸡蛋 2个、腊肠 2根、葱 2根、蚝油 2大匙、糖 1茶匙、盐 适量、玉米油 2大匙
做法:
1.年糕用温水泡软。2.萝卜去皮切小条。3.腊肠切薄片。4.葱切段。5.鸡蛋打散。6.平底锅抹少许的油,把鸡蛋煎成蛋皮。7.把蛋皮切条,再斜刀切菱形。8.萝卜放入少量的水煮软透,捞起备用。9.另起油锅,把葱白爆香。10.下香肠煸炒出油。11.放入年糕炒匀。(如果年糕不够软的话,可以放入少许煮萝卜的水煮软。)。12.放入萝卜炒匀,倒入蚝油,糖和适量的盐调味,最后撒上剩余的葱和蛋皮炒匀即可。
年糕炒豆芽怎么做的
准备酱油,盐,韭菜,绿豆芽以及年糕。
先把年糕切成薄片,韭菜清洗干净切成小段状,豆芽清洗干净以后备用,锅里面加入适量的水烧开,把年糕放进去煮一下捞出来备用,豆芽放进去焯烫一会儿,把两种食材全部都沥干水分,锅中加入适量的油烧热,把绿豆芽年糕放进去翻炒几下,然后再加入一些生抽盐翻炒均匀,然后再把年糕炒散,加入适量的韭菜,一些鸡粉,稍微翻炒一下就可以吃了。
番茄酱炒年糕
食材明细年糕 一根番茄酱 适量花菜 适量葱 适量姜 适量蒜 适量辣椒 适量盐 适量味精 适量胡萝卜 适量糖 适量咸甜 口味炒 工艺十分钟 耗时简单 难度
番茄酱炒年糕的做法步骤
1
把年糕切成片。
2
切好花菜。
3
胡萝卜切成薄片。
4
锅中烧开水,把切好的花菜放里面烫开捞出备用。
5
切好姜、葱、辣椒、蒜。
6
热锅中放入油,加入胡萝卜稍微炸一炸。
7
放入切好姜、葱、辣椒、蒜,炸香。
8
倒入番茄酱,加入2克糖。
9
加入花菜,拌一拌(有点干放少量的水)。
10
最后倒入年糕炒一炒,放入适量的盐、味精出锅。
怎么做炒年糕?
南方有一个比较好吃的东西,就是年糕。当然更多人了解它是从韩国的电视剧里了解的,吃的是辣年糕。和我们南方吃的是不一样的。
方法/步骤1
1 选择年糕。首先先是选择年糕,购买年糕的时候一定尽可能的去作坊买。很多专门做面食的地方都会有年糕卖,那个地方的年糕添加剂不会太多。超市也有,但是都是抽真空,不如作坊的新鲜。
2 选择配菜。一般不同的人会选择不同的配菜,鸡蛋肉丝我都比较喜欢,我做年糕的时候都会放,还有青菜,西红柿。
3 准备工作。首先西红柿切成小的菱形块,肉丝最好用做好的熟肉丝,鸡蛋提前炒好,年糕用水泡起来。
4小秘诀。鸡蛋炒的时候要稍微加一点凉水,炒出来比较嫩而且松软,颜色也好看。肉丝可以用豆瓣酱烧口感好,做配菜时也可以帮入味。
5开始。油烧热,先用葱丝和西红柿入锅,别着急放别的,先炒成酱一样的。也可以直接放番茄酱,但是我更喜欢西红柿的感觉。然后放入青菜年糕肉丝鸡蛋。按顺序放进去翻炒,调料放些酱油,五香粉,肉汤,醋,盐,鸡精就好!
6 年糕比较好熟,小心粘锅!如果要好看,然后炒好后可以搭配些花样,比如加一些彩椒或者萝卜花,都是可以的,看自己的心情搭配,年糕的口味根据自己的喜欢来放,希望大家会喜欢!