养生健康

搂着宝宝睡觉好吗

搂着宝宝睡觉好吗

搂着宝宝睡觉会使宝宝吸氧不足。

人脑组织的耗氧量最大,一个成人脑的耗氧量占全身耗氧量的1/5,而宝宝越小,脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大,婴幼儿可高达1/2。

如果父母搂着宝宝睡觉,父母的呼吸会使周围空气中的二氧化碳含量增高,睡眠中的宝宝感到呼吸困难,脑供氧不足,因而引起睡不稳、易做恶梦和半夜哭闹,睡在父母中间的婴儿会更甚。

婴儿长期在这种缺氧的环境中睡眠,会影响脑组织的新陈代谢,严重者还会影响宝宝的正常发育。

人体污染对宝宝发育不利

同时,人体的代谢产物有400多种,包括二氧化碳、一氧化碳、烃、丙酮、苯、醛等,在空气流通的情况下,这些污染物会迅速扩散,不会造成污染。房间里,特别是在被窝里,这些污染物的浓度已经到了不容忽视的程度,如果婴儿长期受到这些污染物的污染,对婴儿健康发育非常不利。

易发生压伤、窒息和意外

另外,搂着宝宝睡觉也容易发生压伤、窒息和意外,因这种意外而死亡的婴儿也不乏其例。

不利于妈妈疲劳恢复和自由活动。

搂着宝宝睡觉,大人宝宝都得不到舒适、自由的休息,不利于疲劳恢复和自由活动。一旦妈妈患了流感或皮肤病,由于婴儿的免疫力和抵抗力低弱,就容易通过呼吸、皮肤接触传染给婴儿。

哄宝宝入睡这些方式要不得

摇睡

宝宝又哭又闹,妈妈抱起来摇一摇,晃一晃,或者把他放在摇篮里摇晃,哄宝宝入睡,如果宝宝越哭越凶,妈妈就摇晃得越猛烈,直到宝宝入睡为止。

这种办法虽然能让宝宝在摇晃中沉入梦乡,但它对10个月内的小宝宝存在潜在的危害。由于宝宝的大脑没有发育完善,摇晃宝宝时会使婴儿的大脑在颅骨腔内也不断晃荡,致使大脑与颅骨相撞,造成脑部的小血管破裂,轻者发生智力低下、肢体瘫痪,如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明。

陪睡

一些家长以为宝宝小,怕有危险,不忍心让宝宝一个人睡,所以就让孩子跟着大人睡。殊不知,这是引起宝宝猝死的原因之一。比如,睡眠姿势不好的父母,熟睡后,在床上翻来覆去,有时压着宝宝都不知道,增加了宝宝窒息死亡几率。另外,长期陪睡,宝宝会有“恋母”心理,到了该上学的年龄,很难与妈妈分离。日后宝宝容易患学校恐怖症、考试紧张症,对宝宝的身心发育不利。

搂睡

有的妈妈习惯搂着宝宝睡觉。搂着宝宝睡觉时,由于宝宝呼吸不到新鲜空气,更多的是吸入了妈妈呼出的废气、被子里的污秽气体,对宝宝的身体不利。并且,搂着宝宝睡,限制了宝宝睡眠时的自由活动,会影响正常的血液循环。

蒙睡

寒冷季节,为了暖和一点,有的父母教孩子蒙着头睡觉。这种睡法会使被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,容易诱发“焐热综合征”,致使宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。还可能引起呼吸困难,或者窒息。

热睡

为保暖,有的妈妈用电热毯,让宝宝睡在一个暖和的环境中。但是,电热毯的加热速度很快,温度也较高,会使宝宝失去一些体内水分,引起脱水,影响宝宝健康。给宝宝使用电热毯要在睡前通电预热,待宝宝上床后及时切断电源,切忌通宵不断电。使用过程中,如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现,说明身体可能脱水,要马上给宝宝多喝些白开水。

亮睡

有的新妈妈照顾宝宝不熟练,为了方便,就将卧室里的灯通宵开得很亮。这样虽然方便了妈妈,可对初来人世的宝宝很不利。适应了妈妈体内“小房子”的环境,来到人世间就要适应“大房子”的环境了。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,如果卧室内通夜光亮如昼,会改变人体适应的白昼黑夜的自然规律,导致睡眠时间缩短,影响宝宝正常的新陈代谢,进而影响宝宝的生长发育。也会影响孩子的视力发育,将来患近视眼的几率要比正常的孩子高。

纠正宝宝睡觉三大错误观念

儿童睡眠不但要有数量的保证,还要有质量的保证。从小养成良好的睡眠习惯,孩子将终生受益。现在,有许多年轻父母怕孩子哭闹,竟把孩子搂在自己怀抱中睡觉、或者放在摇篮里摇晃、或者开着灯睡觉,专家指出,其实,这是不仅影响孩子的睡眠,还会对身体带来了伤害。

纠正宝宝睡觉三大错误观念 “摇睡”影响大脑。宝宝又哭又闹,妈妈心疼地抱起来摇一摇,晃一晃,或者把他放在摇篮里摇晃,哄宝宝入睡。这种办法对10个月内的小宝宝尤其危险。由于宝宝的大脑没有发育完善,摇晃宝宝时会使婴儿的大脑在颅骨腔内也不断晃荡,致使大脑与颅骨相撞,造成脑部的小血管破裂,轻者发生智力低下、肢体瘫痪,严重者出现脑水肿、脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明。从另外的角度来讲,宝宝形成这种没有摇晃就不睡的睡眠习惯,将会给妈妈带来麻烦。

“搂睡”阻碍循环。搂着宝宝睡觉时,宝宝更多吸入了妈妈呼出的废气和被子里的污秽气体,对身体不利。搂着宝宝限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,会影响正常的血液循环。如果妈妈睡得过熟,不小心堵塞了宝宝的鼻孔,还可能造成窒息等严重后果。

“亮睡”破坏规律。有的妈妈为了方便,往往将灯通宵开得很亮,这对宝宝很不利。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,夜间光亮会改变人体适应白昼黑夜的自然规律,导致睡眠时间缩短,影响宝宝生长发育。同时睡觉开强光灯,孩子将来患近视眼的几率要比正常孩子高。

宝宝睡眠不采取的方式父母须警惕

1、摇着宝宝睡

有的宝宝在该睡觉的时候哭闹着就是不肯入睡,这时,一些性子比较急的妈妈则往往会选择把宝宝抱起来晃一晃,或者把宝宝放在摇篮里摇来晃去。其实,妈妈们如果选择让宝宝这样入睡的话,对于宝宝来说就成为了一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑还没有完全发育好,妈妈们如果此时对宝宝晃来晃去的话,则可能会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动,造成宝宝颅内出血,如果是轻者,则可能会影响宝宝的智力发育,如果严重的话,宝宝则可能会出现肢体瘫痪,甚至死亡情况。因此,为了宝宝的健康成长,妈妈们一定不要让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。

2、让宝宝晚睡

有些父母是夜猫子,喜欢晚上睡觉睡的很晚,宝宝受了父母的影响,也有可能养成了晚睡的习惯。但是,由于宝宝的生长激素的分泌高峰是在夜间10点到晚上12点。因此,如果宝宝晚睡的话,宝宝体内的生长激素的分泌肯定会相应的减低的,那么,宝宝的身高便会受到影响了。此外,如果父母们让宝宝晚睡,还可能会影响宝宝白天的正常生活。所以,父母们应该以身作则,培养宝宝早睡早起的好习惯,这个习惯会让宝宝受益终生的。

3、含着乳头睡

有很多的宝宝喜欢在睡觉前含着妈妈的乳头,还有的宝宝在醒后就会吃母乳。父母们如果给宝宝采取了这种没有规律的进食方式,则很可能使得宝宝的胃肠功能紊乱,从而引发宝宝的消化不良情况;再者,如果宝宝呼吸不畅,导致睡眠不安,更为严重的是,宝宝还有可能引起窒息情况;此外,还会影响宝宝牙床的正常发育,易生蛀牙。

4、吓唬宝宝睡

有的父母为了让宝宝尽快入睡,经常采用吓唬的办法,说宝宝不睡觉,大灰狼就会来等等。其实,这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激,使宝宝根本不能入睡或者入睡不安稳。况且,宝宝受到恐吓后,即便是睡着了也有可能做噩梦,睡眠质量大打折扣。

5、搂着宝宝睡

有的妈妈出于母爱,喜欢搂着自己家宝宝睡觉。可是,被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气,而是吸入了妈妈呼出的废气,因此,这对宝宝的身体健康很不利。此外,搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动,难以伸展四肢,影响血液循环和生长发育。

6、陪宝宝睡觉

一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理,形成依赖思想,缺乏独立自主的能力,甚至于上学了仍要妈妈陪睡;而且,如果妈妈睡姿不好,睡熟后在床上翻来覆去,不小心压住小宝宝的面部,就有可能造成宝宝窒息死亡的“惨剧”。

7、宝宝俯卧睡

宝宝的睡姿是否正确,直接影响其生长发育和身体健康。一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡,殊不知这种睡姿并不安全,因为宝宝的口鼻易被阻塞,会引起呼吸困难,甚至窒息而死,称为猝死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿,但后来发现这种睡姿导致婴儿发生窒息猝死的机率增加,现在都提倡采用侧卧睡姿。

8、让宝宝睡电热毯

寒冷的冬天到来了,为了让宝宝睡在暖和的环境中,有些妈妈会选择让宝宝睡在电热毯上。其实,这样是很不好的,因为电热毯在加热的过程中,会因为温度过高会使宝宝体内水分丧失,发生脱水,引起宝宝烦躁不安、哭闹不停,使宝宝的健康受到损害。因此,父母们选择让宝宝睡在通宵加热的电热毯上是很不科学的。

9、卧室亮灯睡

有的父母喜欢把卧室的灯开得很亮,这对在同室睡觉的小宝宝是很不利的。小宝宝对环境的适应能力很差,如果夜间灯火通明,宝宝的睡眠时间就会缩短,影响生长激素的分泌,生长发育也会受到抑制。

10、宝宝蒙头睡

为了不使得自家小宝宝受凉,有的父母喜欢用被子把宝宝蒙得严严实实的。然而,小宝宝的新陈代谢远比成人旺盛,被子内的湿度又高,因此,容易引起宝宝出汗过度,使得宝宝发生虚脱和呼吸不畅。

三个月婴儿护理方法

护理宝宝方法要得当 禁止出现如下方法

摇晃

当宝宝哭闹不止或睡眠不安时,将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃是年轻妈妈的首选之举。宝宝哭得越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈。

健康隐患:人的脑部是一密闭空间,周围有脑脊髓液包住,这样,即使脑部遭受到外来的撞击,脑脊髓液也可以起到缓冲作用。适当的摇晃可以刺激脑神经的连结,使宝宝安静下来,但那是在脑脊髓液可承受的范围里。

如果长期过度摇晃,可能使宝宝(尤其是10个月内的小宝宝)的大脑在颅骨腔内不断晃荡,未发育成熟的脑组织会与较硬的颅骨相撞,造成脑震荡、脑水肿,甚至颅内出血等。

医生建议:不要以摇晃来哄宝宝。宝宝哭的时候只要抱着他,让他觉得安全就好了;还有市面上卖的摇摇床,也尽量不要长时间使用。

搂睡

不少妈妈常常搂着可爱的小宝宝睡觉,目的是避免宝宝在睡眠中发生意外,或是夜间醒来产生无助感。

健康隐患:如果父母感染了疾病,搂着孩子睡觉时嘴对嘴呼吸,很容易将细菌传给小孩。而且,搂着孩子睡使孩子吸入的多是被子里的污秽空气,而难以呼吸到新鲜空气,容易生病。如果妈妈睡得过熟,把孩子压到身下,或是不小心堵赛了宝宝的鼻孔,更可能造成窒息等严重后果。

医师建议:如果实在担心孩子,可以跟孩子同睡,但是要“保持距离”,切忌将孩子抱得紧紧的。可能的话,最好跟孩子分开睡,只要做好安全措施,孩子就不会跌下床或磕碰到。如果担心孩子因黑夜面害怕,不妨在床头安装一个柔和的灯,给孩子一点光线。

以上就是专业人士为我们介绍的三个月的宝宝应该如何护理,所以家长们要注意一下上文中提到的那些内容,平时也要多关注一下宝宝的健康,从生活方式和饮食方面入手。多关注一下这方面的内容,这样也有利于我们护理宝宝。

抱宝宝睡觉会有什么影响

长期抱着宝宝睡觉还会造成宝宝的一种对家长的依赖感,从而形成过分依赖。抱着宝宝睡觉,不仅会使宝宝睡得不深,身体不能舒展,影响睡眠质量,也不利于宝宝呼吸换气,脊柱长期处于弯曲的状态,会影响其正常发育。

搂着宝宝睡觉有这4大危害

一、宝宝容易生病

有些年轻妈妈爸爸爱子心切,喜欢紧紧搂着宝宝睡觉。但这么一来,被搂着的宝宝便呼吸不到足够的新鲜空气,吸入更多的是妈妈或者爸爸呼出的废气,对宝宝的生长和健康都很不利,同时还可能传染到妈妈的疾患。这样可谓是得不偿失了,本想要保护宝宝,却给宝宝带来更大的危险。

小编提醒:被褥要轻而少。

和宝宝同睡时被褥要轻而少。如果和你们同睡的宝宝小于12个月,要尽可能少用毯子,而且被子一定要轻,以减少宝宝窒息和过热的危险。这些危险在宝宝的头3个月最有可能发生,在3-10个月期间,他最大的危险是掉进床垫和床框、床头板或墙壁之间的缝隙里。宝宝还有可能陷进一个多余的枕头或填充玩具里,因此,床上也不要放那些东西。

二、妨碍宝宝的食欲与消化功能

妈妈搂着宝宝睡觉,两个人都睡不踏实,宝宝一醒就吃奶,往往影响妈妈的睡眠,同时也不能养成宝宝定时吃奶的习惯,造成宝宝的消化不良。而且,宝宝很容易再次入睡,喝着喝着,宝宝不知不觉噙着妈妈的奶头又睡着了,这时如果妈妈睡熟了,乳房很容易堵住宝宝的口鼻,使宝宝不能呼吸,这是十分危险的。

小编提醒:如何让宝宝不在睡醒后吃奶

很多时候宝宝是饿醒的,所以临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱,再督促他睡安稳觉。如果宝宝醒来哭闹,也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉,宝宝是睡眠的能手,不一会他就会自动自觉地进入梦乡。

有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,所以就不自觉找妈妈的乳头吮吸。这个时候,你可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。如果宝宝到了该添加辅食的年龄,就给他喂足辅食,在宝宝清醒的时候妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免在睡眠期间饿着。不过,要改掉宝宝睡醒就喝奶的习惯也不是一朝一夕能完成的事情,这是个循序渐进的过程。千万不可操之过急。

三、影响正常的血液循环

搂着宝宝睡还会使其自由活动的空间受到限制,甚至难以伸展四肢,不要说小宝宝,作为大人,如果你一个晚上都是维持着那样的睡觉姿势,早上起来也会腰酸背痛。而且宝宝正是长身体的关键时期,如果宝宝在睡觉当中长时间维持着一个姿势,则会使宝宝的血液循环和生长发育都受到负面影响,宝宝的正常发育就会受到不同程度的阻碍。

小编提醒:买一张大床

其实,关注宝宝成长问题,你可以选择买一张大床。如果你们的床太小,那么同睡就不会舒服或者不愉快,宝宝的活动空间也因此受到限制,特大号的床是最好的。一来宝宝可以在床上伸展自己的身体而不容易滚到床底下造成伤害。大床也正好可以避免遇到这种问题。

但如果你们的预算(或卧室)不允许买那么大的床,那就应该考虑买一个放在大床边的宝宝床——可以把小床接到大床一边的那种,或者把一个普通的宝宝床放在大床边,并放下小床一边的围栏。尽管这并非至关重要,但如果你能把宝宝的床垫调整到和你的一样高,那么你触摸或安抚他时,就会更容易些。如果宝宝总是扭来扭去的话,这种方式会很有效,因为他还和你保持一定距离。

不过,小编在这里还要提醒一句,大大的床虽然宝宝可以在你和丈夫之间睡得很安全,但如果你们起来上洗手间或早上先下床离开时,他还是容易掉下床来。 千万不要忽视宝宝滚滚功夫的厉害。

四、压伤宝宝

爸爸妈妈劳动了一天,身体又累又乏,不一会就进入了熟睡的状态,可谓“打雷都叫不醒”,一旦在睡眠时翻身不知道,压到了宝宝,容易把宝宝压伤,形成残废。更甚的是,把宝宝压住了,宝宝不能进行正常的呼吸,很容易造成窒息死亡。

小编提醒:如果同睡,就不要抽烟喝酒

爸爸妈妈如果真的爱宝宝,在和宝宝一起睡之前就不要抽烟喝酒。抽烟的父母不应该和宝宝同睡。虽然没人知道确切原因,但如果抽烟者与宝宝同睡,出现宝宝猝死综合征的危险会就比较高。

药物和酒精可能会损伤你的记忆力,从而让你忘记自己床上宝宝的存在。药物和酒精也能令你睡得很沉,以至于如果你翻到宝宝身上时,也可能自己并没有意识到。为了避免出现这些严重的安全风险,如果与宝宝同睡,就不要喝酒或服药,一定要确保自己的一直意识到宝宝是在你们的床上。

你试想一下,宝宝的体重还不及你的十分之一,一旦被你压住了,宝宝的性命就堪忧了,宝宝重要,还是那些烟酒重要,衡量一下,我想大家都心里有数。为了一时的享乐而把宝宝置入危险的境地,值得吗?

抱着宝宝睡觉到底好不好 抱着宝宝睡觉好吗

抱着宝宝睡觉是弊大于利,虽然在妈妈怀里,宝宝更有安全感;但婴儿的身体蜷曲在妈妈的怀中,无法自由舒展,全身肌肉得不到休息,从而影响到睡眠质量;长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯,影响正常的身体发育。让宝宝独睡,更有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。

别让错误睡姿成影响宝宝健康的元凶

一、让宝宝趴着睡觉

宝宝可能很喜欢趴着睡觉,因为这样手脚可以肆意活动。但是,这种睡觉姿势也隐含这危险元素,宝宝很容易因为口鼻被堵塞而造成窒息。而且,宝宝趴着睡很容易流口水。

二、让宝宝含着乳头睡觉

妈妈在给宝宝喂奶的时候,宝宝很容易睡着。这时候妈妈可能会不忍心叫醒他,就让他一直这么睡下去。但是,这其实是个很危险的行为。宝宝在吮吸乳头的时候,口鼻很容易被堵住,导致呼吸不顺畅。而且,也很容易让宝宝养成对乳头的依赖性。

三、搂着宝宝睡觉

有些宝宝要在父母的怀抱里才能睡着,不然就会大声哭闹。但是长期搂着宝宝睡觉对他的睡眠质量是有影响的,他不能自由呼吸,而且身体不能自由活动,会影响他的正常生长发育。

四、开着灯睡觉

有些宝宝怕黑,所以晚上习惯开着灯睡觉。父母要帮助宝宝改掉这个习惯,开灯睡觉是不好的。灯光会对宝宝造成压力,容易使他睡不安稳,半夜容易突然惊醒,影响睡眠质量。

五、蒙着头睡觉

冬天的时候,由于宝宝很怕冷,经常晚上睡觉的时候会把头伸进被窝里。但是宝宝的新陈代谢很旺盛,蒙着头睡觉容易使他出汗,还可能会发生窒息的危险。父母要在发现宝宝蒙头睡觉的时候及时将被子拉下。

六、睡电热毯

电热毯不适合给宝宝使用。电热毯加热的速度很快,而且温度也很高,宝宝睡在上面可能会觉得太烫,过高的温度会使宝宝体内脱水。长期睡在电热毯上宝宝会变得烦躁、哭闹,不仅影响睡眠质量,还会对健康产生不良影响。冬天如果父母怕宝宝冻着,可以在电热毯加热后再让宝宝睡在上面,千万不能边加热边睡觉,更加不能彻夜不关闭电源。

你让宝宝这样睡过吗 5种错误睡法

1.开着灯给宝宝睡觉

大多数宝宝都怕黑,所以晚上睡觉时都要给宝宝开着灯,给宝宝安全感,但是开灯睡觉对健康是不利的,所以爸爸妈妈应该要帮助宝宝改掉睡觉开灯的习惯。灯光会刺激宝宝神经,对宝宝造成压力,会使人睡觉不安稳,半夜还会出现突然惊醒的情况,睡眠质量也就受到影响。

2.让宝宝趴着睡觉

很多宝宝都是在吃奶的时候,吃着吃着就睡着了,而妈妈总是不忍心叫醒宝宝,所以习惯让宝宝直接一直睡下去,然而,边吃奶边睡觉是一件非常危险的事情。宝宝的口鼻很容易因为吮吸乳头的动作而被堵住,造成呼吸不顺畅、窒息的情况。此外,边吃奶边睡觉,是养成宝宝以来乳头的最常见原因,以后宝宝还得用安抚奶嘴,而妈妈们都应该了解,安抚奶嘴用久了对宝宝的口腔是会造成不良影响的。

3.让宝宝睡电热毯

冬季天气寒冷,南方多是没有暖气,为了给宝宝保暖,有的家长会在宝宝睡觉时低下垫一个电热毯。但是,爸妈要知道,电热毯加热速度非常快,而且温度非常高,宝宝娇嫩的皮肤睡在上面或许会觉得太烫,并且电热毯温度太高会使宝宝体内脱水,所以宝宝是不适合使用电热毯的。

长期睡电热毯的宝宝容易出现烦躁、哭闹的现象,不利于保证健康的睡眠质量,也就直接对健康产生不良影响。如果大人怕宝宝冬天被冻着,可以等电热毯加热完毕后,再让宝宝睡在上面,切忌在宝宝睡觉时同时给电热毯加热,电热毯电源也不要彻夜不管,不仅有辐射,还容易发生危险事故。

4.搂着宝宝睡觉

当宝宝哭闹不睡觉时,爸妈就搂着宝宝洪睡,一次,两次……宝宝就养成习惯了,需要在妈妈怀里才能睡着,不然就哭闹不休。然而,长期搂着宝宝睡觉是会影响他的睡眠质量的,因为口鼻抵在大人胸部位置,空间闭塞,宝宝呼吸不能自由,而且宝宝睡觉时也不能自由活动,这会影响宝宝身体正常发育生长。

5.蒙着头睡觉

宝宝冬天的时候很怕冷,就会习惯在晚上睡觉时把头也缩进被窝里,获取温暖。但是婴幼儿有很旺盛的新陈代谢,蒙着头睡觉容易出汗,还可能造成窒息的危险,所以晚上睡觉时爸妈要注意别让宝宝蒙着头睡觉,一旦发现,就帮宝宝把被子及时拉下。

baby睡觉有十个不宜你知道几个

1. 让宝宝奶睡

有些家长为了让孩子睡好觉,会让其含着乳头或是奶嘴。这种情况要特别注意,这样会造成宝宝呛奶或呼吸不畅。含着奶嘴也会让宝宝的口腔受到影响,牙床受损。

2. 摇宝宝睡觉

宝宝哭闹时,家长可能就会摇着宝宝睡觉,如果姿势不当,很容易让宝宝颈椎受伤,同样摇晃会影响宝宝脑部发育。

3. 搂着宝宝睡觉

有些妈妈怕宝宝睡觉不老实翻下床去,就选择搂着孩子睡,但是,这一方面限制了孩子的活动;另一方面妈妈呼出的废气会影响孩子的生长,所以妈妈们要注意,可以把床周围挡起来,妈妈睡觉时也不会压到孩子。

4. 开灯睡觉

家长在晚上喜欢开着灯以便随时观察宝宝的状态,其实这样很容

易影响宝宝睡眠,强光对宝宝眼部也会造成刺激。

5.白天睡得太多

白天家长为了能够方便自己干事情会哄宝宝睡觉,但是百天宝宝睡太多晚会就会没有睡意,这样生物钟很容易紊乱,不利于孩子生长发育。

6.被子太厚

为了防止宝宝夜间睡觉会受凉,家长选择用厚被子盖住宝宝,这样只会造成宝宝呼吸不畅,哭闹不止,影响睡眠质量。不仅如此,过分温暖会降低宝宝的抵抗力,造成宝宝免疫力不佳。

7.环境过分安静

孩子一旦习惯过于安静的环境就会养成不好的习惯,以后睡觉周围就不能有一丁点声音,其实孩子对周围的声音还是有一定的抵抗能力,不需要过分安静。

8.频繁更换照顾人

频繁更换照顾人只会让宝宝不适应,要知道宝宝没有办法对频繁转换迅速做出调整,所以在照顾孩子上,还是确定一个人的好。

9.睡前过分玩闹

有些家长在孩子睡觉前喜欢与孩子玩耍,往往引得孩子大笑,这样会刺激孩子的神经细胞活跃,更不利于睡眠质量。

10. 不宜让孩子俯睡

一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡,还误认为这种睡姿可以让孩子有安全感,睡得安稳,但实际上这种睡姿最不安全,容易使呼吸器官受阻塞,甚至导致猝死,还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。

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一.营造安全感 很多宝宝学会翻身之后都喜欢趴着睡,是因为胎儿时期,他们就是面朝里,背朝外自然蜷缩的姿势进行睡眠的。这种睡眠的姿势是宝宝自我保护的一种方法。这样的睡眠姿势让宝宝感觉还在妈妈羊水中生活,充满安全感,容易进入深度睡眠。 二.防止吐奶、肠胀气 睡觉之前给宝宝喂奶,宝宝会因为误吸空气,出现吐奶的情况。而宝宝趴着睡能够防止胃中的食物倒流,导致吐奶,而且身体对腹部的压迫,有利于缓解肠胀气和肠绞痛引发的不适。 三.身体更强壮 宝宝趴着睡更容易抬头挺胸,锻炼身体的肌肉群,促进肌肉张力的发展,为宝宝今后的仰、

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宝宝不会翻身的时候睡觉总是平躺,家长则会帮助其侧睡,因而就有家长担心侧睡的好坏,宝宝睡觉侧着睡好不好呢?宝宝侧着睡可以向右左两侧,为了心脏的发育,侧着睡最好是左侧,当然为了保持头型最好是交替式的侧着睡,不然对心脏或是头型都不好,当然等孩子长大些后,睡觉的姿势则有新的变化。 按照通常的观念,婴儿应该仰卧睡觉。有时,6~7个月开始,婴儿会由仰卧位转为俯卧位,家长觉得很奇怪,担心孩子是否有问题。其实,这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势,如果婴儿觉得趴着睡舒服,又能够自

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