足窍阴怎样找方法简单 足窍阴的作用机制

足窍阴怎样找方法简单 足窍阴的作用机制

足窍阴属足少阳胆经，为胆经之井穴，足少阳经脉气由此而发，五行属性属金，井穴的最大特点是宣泄郁热，醒脑开窍，所以足窍阴可宣泄胆经郁热，治疗热邪循经上扰头面的疾患，达清利头目之效;并可清泻肝胆，治疗邪热郁热肝胆所致的胸胁疼痛，心烦口苦;以及木火刑金所致的咳逆;热邪内扰，心神不安的心烦，失眠，多梦，夜寐不宁;肝胆二脉，皆循行少腹，抵阴部，所以本穴调理月经是通过肝胆经气，加强肝胆疏泄功能而起效的。

足少阳胆经循行路线图 足少阳胆经腧穴

瞳子髎，听会，上关，率谷，天冲，阳白，风池，肩井，环跳，风市，中渎，膝阳关，阳陵泉，阳交，外丘，光明，阳辅，悬钟，丘墟，足临泣，地五会，侠溪，足窍阴等，共44穴，左右合88穴。

足少阳胆经的准确位置图

足少阳胆经开始于目外眦旁瞳子髎穴，上行到额角，绕耳前后，头侧，颈，胸，腹侧面，至下肢外侧正中嵴外踝前，止于第4外侧端足窍阴，足背分支处足大趾交肝经。

刮痧治疗失眠的方法

1、肝郁化火

症状：失眠的同时还有性情急躁易怒，不易入睡，入睡后则多梦易惊醒，胸胁胀满，善太息，易生气，口苦目赤，不思饮食，口渴喜饮，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄，脉弦而数。

取穴四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法泻法

方义四神聪局部取穴宁心安神行间平肝降火足窍阴降胆火以除烦风池疏调肝胆而止头痛头晕神门宁心安神。

2、心脾两虚

症状：患者不易入睡，或睡中多梦，易醒，醒后再难入睡，或兼心悸、心慌、神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄，舌质淡，舌苔薄白，脉象缓弱。此种不寐临床上比较多见。

取穴脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

月经不调针灸哪里最好 月经先后无定期针灸调理

证候：月经周期错乱，经穴来潮时或先或后，量或多或少，眩晕耳鸣，腰酸胀，小腹空坠或胀痛，或抑郁不乐，乳房胁肋作胀，脉弦或弱，或轻按脉弦，重按无力。

治法：调补肝肾。

针灸处方：命门八阵，至阳八阵，河车路，至阳至长强段，关元八阵，三阴交，足窍阴。

手法：杵针用补法，并可加灸法。

针灸方义：命门八阵，河车路，至阳八阵补益肝肾，调理气血;关元(八阵)为任脉与三阴经之会穴，冲脉又起于关元，故关元可补益肾气，调理冲任，三阴交为足厥阴，少阴，太阴经之交会穴，足窍阴为胆经井穴，此二穴有疏肝理气，和血调经的作用。

加减：肝郁者加期门，太冲;肾虚者加太溪，水泉，脾虚者加中枢八阵，足三里。

足窍阴在身体什么位置

足窍阴穴的位置：位于足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

足窍阴在身体什么位置 足窍阴的作用功能主治

1、缓解治疗偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、高血压、肋间神经痛等。

2、按摩足窍阴穴的功效：开窍苏厥;足窍阴穴，疏肝解郁，通经活络。

足窍阴是什么经络

1、足窍阴穴：经穴名。《灵枢。本输》原名窍阴，《圣济总录》名足窍阴。属足少阳胆经。井(金)穴。

2、穴位含义：胆经经水由此回流体内。

3、“足窍阴穴”。“足”，指穴在足部。“窍”，空窍之意。“阴”，指穴内物质为阴性水液。足窍阴名意指胆经经水由此回流体内的空窍之处。本穴为胆经体内与体表经脉的交会点，由于胆经体表经脉的气血物质为地部经水，所处为高位，因而循本穴的地部孔隙回流体内，故名“足窍阴穴”。

4、胆经井穴。井，部孔隙也。本穴有地部孔隙连通体内，故为胆经井穴。