棒香玉米的做法 食材
棒香玉米的做法 食材
主料：玉米、姜末、红椒末、香菜末、白芝麻。
其他食材：盐、磨菇粉、胡椒粉、酱油、白糖。
骨质增生食谱 板栗玉米炖排骨
食材：猪排骨350g，玉米棒200g，板栗50g
制法：将猪排骨洗净、剁块，玉米棒洗净、切块，板栗洗净。再将所有材料一起放入锅内炖熟，放入盐调味料即可。
功效：此食疗可以补肾壮骨，补充钙质，用于治疗骨质疏松。
玉米麦片粥可以预防卵巢癌吗
粥是一种养生保健的食品，平时多喝粥可以使身体受到很大的益处，对于预防卵巢癌有很好的效果。
玉米麦片粥：玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。 同时，玉米还含有核黄素、维生素等营养物质，能有效预防卵巢癌的发生。
食材：
主料：玉米面，即食燕麦片
配料：棒渣50g，大米30g，清水适量，玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许。
做法：
1、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面。
2、棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了。
3、取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣，再注入足够量的清水。
4、把小锅放置火上大火煮滚。
5、煮滚后倒入玉米面，玉米面下锅前可先用水调成糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制。
6、在粥快煮好的时候准备蔬菜，把你选的蔬菜洗净，切小丁备用。
7、粥煮到米粒开花就可以了，这时放入蔬菜丁和燕麦片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以关火了。喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加。
xo酱炒面的做法
xo酱是调味料当中的顶级酱料，它名字的由来是效仿法国顶级酒类的称呼，比如，轩尼诗XO或人头马XO等，都是世界上著名的顶级白兰地酒类产品，而"XO酱"就是酱料里的顶级调味品了。xo酱炒面是一道家常小吃，xo酱的美味完全融进面条里面，吃进嘴巴香气四溢，好吃得根本停不下来有木有!想知道这样一道美味的xo酱炒面是怎么做出来的?那就要认真往下阅读了哦。
材料
食材：面条、鲜虾仁、XO酱、干香菇、蟹肉棒、豆皮、玉米肠、葱花
调料：植物油、拌面酱油、蚝油、料酒、水
做法：
1、将干香菇清水冲里一下，放在小碗里用水泡软，切丁;
2、蟹肉棒在沸水中汆一下，切成小段;
3、豆皮、玉米肠各切成小丁;
4、将面条放入沸水煮熟后捞出，沥净水分，加入少许植物油拌均备用;
5、在热炒锅中倒入适量植物油，将鲜虾仁、香菇丁一起滑入小火翻炒，滴入料酒1分种后盛出;
6、清洗炒锅后，再倒入适量植物油，加热后放入煮好的面条以中火煎炒，滴入拌面酱油、蚝油，并加入XO酱一起翻炒;
7、最后放入蟹肉棒、豆皮、玉米肠，炒过的鲜虾仁、香菇丁，撒上葱花翻炒均匀即可。
玉米棒有哪些作用
1、玉米棒做饲料。用玉米棒做饲料，先用粉碎机进行加工、粉碎，粉得越细越好，再用米糠混合搅拌发酵剂，与粉碎的玉米芯搅拌均匀，最后用容器发酵即可。
2、玉米棒做菌类肥料。玉米棒是食用菌栽培的主料，选用干燥、无霉变的玉米芯，将玉米芯粉碎成玉颗粒状，这样的培养料，粗细适宜，透气性好，有利于菌丝的生长。
3、玉米棒宠物垫料。市场上玉米棒材属于高*垫料，玉米芯打碎制成垫料，小动物使用安全可靠，具有吸水性强和吸气味佳的特性，远远超过木屑。
4、玉米棒做植物炭。用玉米棒代替木材加工成木炭代用品，这种植物炭在有色冶炼工业过程中既无烟无尘又无废渣，作用也很不错，且价格也比木炭便宜。
玉米棒煮多长时间能熟
一、玉米棒煮多长时间能熟
很多人对玉米棒的要求就是糯嫩，生的玉米棒一般煮上15分钟就可以了。此时的玉米棒熟度刚刚好，而且保留了玉米中的水分，吃起来甜香有滋味。但是对于比较老的玉米品种，玉米要煮熟时间要更加久，否则不容易熟透，但是老玉米的滋味要比鲜玉米更加浓郁醇厚。所以如果想要更好吃的口感，老玉米棒煮上25分钟左右就可以了。
二、玉米棒抗衰老作用
玉米棒可以抗击自由基，根据最新的研究表明，玉米棒熬煮的时间越久越可以保留激发出玉米中的有效成分，抵抗自由基的存活率。玉米棒煮10分钟又或者煮50分钟，其玉米中含有抵抗自由基的成分含量从百分之二十增长到百分之五十，所以玉米棒的抗衰老作用随着熬煮的时间越久变得越有效，越强大。
三、玉米棒的营养成分
玉米对眼睛有修复辅助作用，玉米中的黄体素可以滋养眼睛，玉米还可以健脾利胃，利于消化利于排水肿。
养胃粥有哪些 棒渣粥
“玉米是当之无愧的第一黄金主食”，其中所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用。专家指出，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，入秋后食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。
材料：玉米面。
做法：
1、先把棒渣（玉米面）盛在一个较大的碗里，加水用筷子搅拌均匀成糊状。锅里放适量的水，把水烧开，然后把碗中用水搅拌均匀的棒渣（玉米面）到入锅中。
2、棒渣（玉米面）下锅后，用中火煮，粥快开时，用大勺子适当搅动，防止棒渣（玉米面）粘锅底。锅开以后不要立即关火，要想棒渣粥好吃，先关小火，再煮几分钟。
烤玉米的做法
玉米的营养价值相信很多人都知道，如今也有很多的人开始喜欢吃玉米，当然并不是以玉米粥的形式，而是烤玉米，玉米的做法很多，而烤玉米备受人们关注，那么烤玉米怎么做好吃呢?你知道烤玉米的做法吗?
想要烤一个香喷喷的玉米出来，其实也不是那么容易的，如果条件好点的可以用专用烤箱，但是如果条件不足的话，就跟着小编来学些一下烤玉米的做法吧。
烤玉米的做法
烤玉米做法一
材料
糯米玉米4支、沙茶酱1~1.5大匙、花生酱1匙、蠔油1/2匙、砂糖2匙、辣椒酱1大匙、冷开水3~4大匙、猪油适量、白芝麻少许、盐少许。
做法
糯米玉米泡水约5~10分钟后,连外皮放入水中加少许盐煮约8~10分钟后起锅。
烤箱先预热180~200度,沙茶酱,砂糖,花生酱,蠔油加水调匀微波一下有香味即可。
剥除外皮后用免洗筷子插入玉米方便食用。
第一次~先将每支玉米涂上猪油(薄薄的)放入烤箱3分钟后取出。
第二次~涂上调好酱汁进烤箱烤约5分钟取出。
第三次~调好酱汁内加入辣椒酱一大匙拌匀,将玉米均匀涂上将之进烤箱烤5分钟即可~(有听到吱吱作响那就好了!)没就多几分钟。
取出玉米洒上白芝麻即可食用~
烤玉米做法二
材料
玉米，黄油。
做法
1、玉米斩块，抹黄油，用锡纸包好。
2、放烤箱450f，烤约四十分钟。
烤玉米做法三
材料
玉米棒2根，美式烧肉酱200克。
做法
1.玉米棒泡水半小时沥干水份。
2.将作法1的玉米棒放上网架，不断翻转涂上美式烧肉酱，烤约10分钟即可。
烤玉米做法四
材料
玉米2支、沙茶酱2大匙、酱油膏2大匙、细砂糖1大匙、水1大匙、蒜泥/辣椒粉少许(or不加)。
做法
将玉米去外叶/须放盘子里,进电锅蒸熟(外锅水2杯),取出。再放架上让玉米略风干一下。
玉米涂上1层酱料,烤盘底部放1层铝箔纸,再摆上玉米进烤箱。
每烤7分钟即翻面转1/4圈(上/左/下/右-1圈-共4面),在最后一次翻面时,涂上一层酱料再烤,时间到取出。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于玉米的做法，通过文中的介绍，我们知道了烤玉米怎么做好吃，也知道了烤玉米的做法有哪些，四种做法教你烤玉米，简易程度自选，赶快行动起来吧~
棒香玉米的做法 功效
吃做法保留了玉米的原有特性，外观上来说比较精美，也属于麻辣口味的，适合小吃或饭前开胃食用。