荔枝核可以吃吗 荔枝核咬碎了有毒吗
荔枝核可以吃吗 荔枝核咬碎了有毒吗
无毒。
荔枝核本身是无毒的，因此，荔枝核即使是被咬碎了也是无毒的，不吃荔枝核不是因为有无毒性，而是荔枝核的味道并不是很好，所以不吃，中医认为：荔枝核味甘、涩，性温，含有皂苷、总黄酮、纤维素、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，荔枝核一般入药服用，但不宜直接吃，因为荔枝核味道不好，而且纤维素含量较高，难以消化，一般煮水或者泡水吃。
荔枝的20个食疗功效
1、治肝癌血虚疼痛者：鲜荔枝肉200克，净鸡肉300克，水发香菇25克，鸡蛋清1个;葱段、姜片、胡椒粉、芝麻油、米酒、淀粉、熟猪油等适量。将鸡肉切成鸡球，盛碗中，先用鸡蛋清后用湿淀粉拌匀。将淀粉、麻油、胡椒粉调成芡汁。锅中放油烧至五成熟，放入鸡球过油，至刚熟时倒出。再向锅内放入葱、姜、菇、荔枝肉、鸡球、米酒、芡汁、麻油炒匀即可。佐膳服用。
2、治虚弱贫血：荔枝干果7枚，大枣7枚，每日1剂，水煎服。
3、治肾虚五更泄泻：荔枝干果10枚(去壳去核)，大米(或糯米)100克，同煮粥，加适量白糖调味食用。每日1次。
4、治神经衰弱、风湿性心脏病、心悸不眠：鲜荔枝肉200克，猪心1个(约300克)，党参30克，红枣5枚。猪心切去肥油，洗净与荔枝肉、党参、红枣加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味佐膳。
5、治小儿遗尿：每日吃荔枝干肉10只，常吃可见效。
6、治脾肾两虚、大便溏稀：干荔枝肉50克，淮山、莲子各10克 (捣碎)，水煮至软烂时。加入大米100克，同煮粥，加适量白糖调味食用，每日1次。
7、荔枝干七个(连壳和核一起打破)，用两碗水煎至一碗服下，治孕妇堕胎后下血不止及产后出血。
8、荔枝干七个(核和壳一起)烧炭研末，开水调服，治呃逆。
9、每天吃荔枝干十个，治小儿遗尿。
10、荔枝干、大枣各七个，水煎服，每日一剂，治妇女虚弱贫血。
11、荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，治气虚寒痛，屡服有效。
12、荔枝莲子淮山粥：干荔枝肉50克，淮山、莲子各10克(捣碎)，水煮至软烂时，加入大米100克，同煮粥，用油盐或白糖调味食用，可治老人晨起腹泻(五更泻)，大便溏稀等症。
13、荔枝核烧炭存性捣碎，取6克，加广木香6克，水煎服，治肋间神经痛。
14、荔枝核15克，焙干研末，空腹时用开水送服，治疝气疼痛。
15、炒荔枝核、大茴香各60克，研末，每日早晨用黄酒送服10克，亦治疝气疼痛。
16、荔枝核研末，调醋搽患处，治癣。
17、荔枝树皮100克，水煎代茶饮，治虚喘。
18、荔枝壳30克，水煎服，治血崩。
19、荔枝壳水煎服，可解食荔枝过多，腹胀消化不良。
20、荔枝根30克，酒煎服，边疆两三日，治血崩。
荔枝核可以吃吗
荔枝核味苦，是一味中药，除药用外一般不吃荔枝核。
据《本草备要》记述：“荔枝核入肝肾，散滞气，辟寒邪，治胃脘痛，妇人血气痛。”根据描述知道，在中医上荔枝核是一种能解郁结、散湿寒、理疝气、止疼痛的中药，服用荔枝核具有祛寒止痛、理气散结的功效，适合下腹部的疼痛，可治寒疝气痛且畏寒肢冷，以及一些女性的宫寒痛经，在月经前用荔枝核煮水喝，还可以起到止痛的作用。
如需服用要在医生的指导下对症适量吃才行，不可私自乱吃。
荔枝的食疗配方
说起荔枝，相信很多人都会想起那中国古代四大美人之一的杨贵妃，这个没人可以说对吃荔枝那都是极度迷恋，而苏轼有词说道“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，足以见得，荔枝这种水果的手欢迎程度。荔枝的功效很多，因此很多人都有着不同的吃法，在这里，小编就总结出一些关于荔枝的食疗配方来，供大家使用。
1、治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚，用水煎服，每日l剂。
2、治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性，与炒香附子30克研为末，每次服6克，用盐汤或米汤送服。
3、治妇女崩漏。荔枝干(连壳)30克，捶破，用水煎服，每日1剂。
4、治哮喘。荔枝干肉12克，炖服，每日2次。或荔枝树枝90克，用水煎后代茶饮，尤对老年哮喘效果好。
荔枝可治脾虚泄泻
荔枝干肉15克，大枣3.5枚，用水煎，常服。
6、治胃寒腹胀。鲜荔枝树根30～60克，用水煎后加红糖调服。
7、治腹泻。荔枝干5枚，粳米30克，共煮粥食用，连服3次。
8、治痢疾腹痛。荔枝核l～2克烧成灰，用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克，捣碎后，用水煎服。
9、治‘肾虚。荔枝干10～15枚，去壳除核，加适量粳米炖粥服食，每日1次，连食35日。如加适量山药、莲子同炖，功效更佳。
10、治淋巴结核、疔毒。荔枝干7一10枚。海带15克，海藻15克，以适量黄酒和水煎服，每日l剂。
11、治呃逆。荔枝干7枚，连壳烧灰研末，用开水调服。
荔枝可治牙疼
治疝气肿痛。荔枝核50粒，陈皮19克，硫磺9克，共研为钏末，用盐水打糊为丸如绿豆大小，每日2次，每次服J0粒。或将荔枝核炒黑、炒大茴香等份，共研为末，每次服3克，用温酒送服。
14、治风火牙痛。荔枝连壳烧焦，研成细末，擦于患齿上。
15、治遗精日久、四肢无力。荔枝树根160克，猪小肚1个，加适量水，共炖，去渣后，食猪小肚并饮汤。
荔枝核白米粥的做法
材料：荔枝核、大米。
做法：
1、将荔枝核用锤子敲碎。
2、大米淘洗干净。
3、将大米和适量清水倒入紫砂锅中。
4、加入荔枝核碎。
5、按煮粥键。
6、荔枝核会沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。
7、配一些小菜一起食用。
荔枝一天最多吃几个 荔枝核怎么吃
材料：荔枝核、蜂蜜。
做法
1、荔枝核用锤子敲碎，放入砂锅。
2、加水浸泡片刻，煎煮30分钟。
3、去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀饮用。
材料：荔枝核、大米。
做法
1、将荔枝核用锤子敲碎。
2、大米淘洗干净。
3、将大米和适量清水倒入紫砂锅中。
4、加入荔枝核碎。
5、按煮粥键。
6、荔枝核会沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。
7、配一些小菜一起食用。
材料：荔枝核、清水。
做法
1、将荔枝核用锤子敲碎。
2、荔枝核碎放在杯子里面。
3、清水烧开。
4、倒入杯子里面。
5、待水变温后饮用。
荔枝核的功效 调经止痛
荔枝核能够帮助调经止痛。痛经大多数时候都是因为气滞血瘀引起的，而荔枝核搭配当归、川芎等药材一起能够有效帮助缓解痛经。另外如果是生产之后的妈妈肚子痛也可以吃荔枝核来缓解疼痛。
红毛丹怎么吃肉不沾模 红毛丹怎么吃不沾核皮
外形与荔枝相似的红毛丹被戏称是长毛的荔枝，红毛丹吃起来的口感与荔枝也很相似。红毛丹是海南的一种热带水果，酸酸甜甜的口感深受人们喜爱。但是在吃的时候，如果咬太大力，很容易咬碎核，吃到膜，吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了。
荔枝核煮水需要锤破吗
锤破效果更好，但是容易有渣。
荔枝核是中药材的一种，一般为了更好的药效会将荔枝核捶碎，这样可以最大程度的发挥荔枝的药效，如果是放在粥、汤里面最好不要捞最底下破碎的渣滓，以免吃到荔枝核的果核。
如何挑选荔枝 如何避免吃到虫子
在购买荔枝的时候一定仔细挑选，要仔细看荔枝的表面，如果有被虫子咬过的就不要选择。
荔枝买回来之后可以将荔枝的壳剥掉，如果担心荔枝中间有虫子的话也可以将核去掉，然后将荔枝放入盐水中浸泡，这样能将荔枝洗的更加干净，从而将虫子洗出，而且经过盐水浸泡后的荔枝吃起来会没那么上火。
荔枝核的药用价值
荔枝核
(《本草衍义》)
【荔枝核异名】荔仁(《广西中药志》)，枝核(《四川中药志》)，大荔核(《药材学》)。
【荔枝核来源】为无患子科植物荔枝的种子。植物形态详"荔枝"条。
【荔枝核采集】果实成熟时采收，除净皮肉，取种子，洗净晒干。
【荔枝核药材】干燥种子呈长椭圆形，略扁，长2～2.5厘米;直径1～1.7厘米。表面棕红色或紫棕色，有光泽，一端有黄白色的种脐。质坚硬;剖开后有2片肥厚的子叶，灰黄色，质亦坚实。气微，味淡而涩。以干燥，粒大，饱满者为佳。
主产广东、广西。此外台湾、福建、四川亦产。
【荔枝核化学成分与药理作用】种子含皂甙1.12%，鞣质3.43%。又含α-(亚甲环丙基)甘氨酸。如将此物给饥饿22小时的小鼠皮下注射(60～400毫克/公斤)，可使血糖下降，肝糖元含量亦显著降低。
【荔枝核性味】甘涩，温。
①《纲目》:"甘，温，涩，无毒。"
②《医林纂要》:"甘涩，温，微咸。"
③《广西中药志》:"味甘微苦涩，性平，无毒。"
【荔枝核归经】入肝、肾经。
①《纲目》:"入厥阴。"
②《本草经疏》:"入肝、肾。"
③《本草撮要》:"入足太阴、厥阴经。"
【荔枝核功用主治】温中，理气，止痛。治胃脘痛，疝气痛，妇女血气刺痛。
①《纲目》:"行散滞气。治颓疝气痛，妇人血气刺痛。"
②《本草备要》:"辟寒邪，治胃脘痛。"
②《本草备要》:"辟寒邪，治胃脘痛。"
【荔枝核用法与用量】内服:煎汤，1.5～3钱;或入丸、散。
【荔枝核宜忌】《本草从新》:"无寒湿滞气者勿服。"
【荔枝核选方】
①治心腹胃脘久痛，屡触屡发者:荔枝核一钱，木香八分。为末。每服一钱，清汤调服。(《景岳全书》荔香散)
②治心痛及小肠气:荔枝核一枚。煅存性，酒调服。(《本草衍义》)
③治肾大如斗:舶上茴香、青皮(全者)、荔枝核等分。锉散，炒，出火毒，为末。酒下二钱，日三服。(《世医得效方》荔核散)
④治疝气颓肿:荔枝核四十九个，陈皮(连白)九钱，硫黄四钱。为末，盐水打面糊丸绿豆大。遇痛时，空心酒服九丸，良久再服，亦治诸气痛。(《坦仙皆效方》玉环来复丹)
⑤治血气刺痛:荔枝核(烧存性)半两，香附子一两。上为末。每服二钱，盐酒送下。(《妇人良方》蠲痛散)
⑥治肋间神经痛：荔枝核烧炭存性捣碎，取6克，加广木香6克，水煎服。
⑦治疝气疼痛：㈠荔枝核15克，焙干研末，空腹时用开水送服。㈡炒荔枝核、大茴香各60克，研末，每日早晨用黄酒送服10克，亦治疝气疼痛。
⑧治癣：荔枝核研末，调醋搽患处
荔枝核的功效 驱寒暖身
荔枝核能够帮助驱寒。荔枝核属于性温药材，对于因为体内寒气凝结引起的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等等不适都有很好的缓解作用。另外寒性体质的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。