金针菇洗了第二天能吃吗
金针菇洗了第二天能吃吗
没变质就能吃。
金针菇属于低温型食用菌,其子实体生长温度为8-12℃,温度高于12℃时则菌柄细长,盖小,因此金针菇洗了后放在温度偏低的环境下一晚上的话,到第二天一般是可以继续吃的,如果金针菇洗了保存不当导致食物变质的话,那么金针菇就不建议吃了,避免其中的有害成分对自身健康带来不利影响。
金针菇怎么做好吃
1、金针菇能烤着吃
金针菇烤着吃很好吃,烤制时需要把金针菇洗净去掉水分,然后把葱切末,大蒜也切成末,加入麻辣鲜和食用盐以及生抽,调匀,浇在金针菇上,再把金针菇用锡纸包起来,入烤箱,烤制十二分钟,中间需要取出翻动一次。烤好以后取出就能食用。
2、剁椒金针菇
剁椒金针菇也很好吃,平时制作可以取三百克金针菇洗净,去掉老根,分成小把,放在盘子中加入剁椒再放入适量的蒸鱼豉油,最后把盘子用保鲜膜包起来,入蒸锅隔水蒸制,开锅以后再蒸十分钟就能蒸好,蒸好以后关火取出去掉保鲜膜,加入少量香菜末即可上桌食用。
3、干炸金针菇
干炸金针菇也很好吃,平时炸制时可以取金针菇适量,胡萝卜一个,把金针菇洗好以后全部分散开,再把胡萝卜切成丝与金针姑放在一起调匀,然后加入行之有效量的玉米粉和食用盐,调匀以后入油锅炸制,炸到表面金黄以后取出装盘就能食用。
什么蘑菇营养价值最高 金针菇
金针菇——具有补肝、益肠胃等功效,含有多种人体必需氨基酸,可促进儿童身体和智力发育,因此被称为“增智菇”。
金针菇最好用煮的方法,有助于蛋白质溶出。金针菇有一个趣味名字,叫“see you tomorrow”,意思是今天吃的金针菇是什么样,第二天上厕所排出来的还是什么样的。
金针菇如何做好吃
1、准备好食材, 金针菇洗干净后,去掉顶部,把金针菇煲熟。煲的过程中加少许盐调味,煲好后捞起,摆放在碟子上。把小葱、红辣椒切粒、蒜头剁碎。 酱油淋上金针菇,再放上蒜蓉,接着放上小葱粒。 下油锅把红辣椒爆香, 然后淋在金针菇上,即可。
2、金针菇洗净,去根切段。鸡蛋磕入干净的碗中,加盐和葱花拌匀。炒锅放油,放入鸡蛋液煎炒。喜欢吃嫩一点的鸡蛋,可以将颜色炒得淡一些时将鸡蛋切成块。喜欢吃老一点的煎鸡蛋,可以将鸡蛋煎成金黄色时切块。鸡蛋炒好后,盛出备用。炒锅放油,放蒜粒,炒出蒜香投入金针菇。炒至金针菇变软。投入备用的鸡蛋,翻炒几下,放适量盐,即可。喜欢吃香菜的,可以用香菜半点菜盘,增加香气。
3、金针菇去根,洗干净放入盘中,锅中放入一些清水烧开,把金针菇放入热水中,两分钟就变成这样了 就可以从锅中捞出来了,把煮了的金针菇放入盘中,倒入红油和酱油、醋盐、香油等调料,就可以开始吃。
以上就是金针菇怎么烧好吃呢详细的说明也介绍,其实金针菇的很多做法都很美味,而且做法也很简单,但是需要注意的是金针菇一定要干净去根。小孩子吃金针菇的时候,一定要把金针菇切成几段,以免小孩子吃的话不注意,卡住了嗓子,十分痛苦的。
水煮鱼放金针菇怎么做
水煮鱼里面放置金针菇的话,先将金针菇洗净之后置于烧开的热水焯一下水之后在捞出,置于凉水中冲凉之后再放在水煮鱼的锅中和鱼一起烹煮,一般都是选择在水煮鱼快要烹制熟透之前将金针菇放进去,因为金针菇本身也比较容易成熟,所以只需烫煮一小段时间即可食用,而且之前也将金针菇在热水中焯过水,已经将金针菇变软,所以这个时候烹煮金针菇的时候只需要煮至小短时间即可。
注意事项:金针菇自身有一种菌类所特有的香味和鲜味,所以将金针菇焯水之后,不要将说倒掉,可以加入其他食材进行烹煮,这样烹饪出的食材也很鲜美。
蘑菇洗了放冰箱第二天能吃吗
处理正确的话能吃。
蘑菇中富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素等营养成分,如放置在常温下很容易滋生大量的细菌,导致其腐坏变质,尤其是洗过的蘑菇,其水分增加,若是保存不当,变质速度更快,需将洗好的蘑菇,充分沥干水分,最好用厨房纸巾吸干水分,然后放入保鲜盒中密封冷藏,温度控制在3-10度之间,避免和其他食物发生串味,一般放到第二天是可以吃的,但存放时间也不长,不能超过3天。
金针菇不放冰箱第二天还能吃吗
主要根据具体情况而定。
金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、等营养成分物质,金针菇和肉类食物不一样,属于真菌类食物,并且买回来的金针菇都会带有一部分根,在阴凉的环境中能存活很长的时间,因此,过夜的生金针菇只要不发生变质,那么都是能吃的。
针菇中含有较高的蛋白质,新鲜食用时才能保存良好的清香口味,隔夜后口味变差,另外,金针菇和蔬菜一样,隔夜还容易滋生其他菌类,引起身体不适,所以熟的金针菇是不建议隔夜食用的。
金针菇消化不了吗
金针菇能消化。
吃过金针菇的多数都知道,这种菌类在经过胃肠消化之后,第二天排便时其性状几乎不怎么改变,因此,很多人认为金针菇是胃肠消化不了的食物,其实不然,金针菇外层是一层动物纤维,比如几丁质,是一种真菌细胞的细胞壁组成部分,这种成分几乎不被人体消化,但其内部营养却被人体吸收得差不多了。
金针菇怎么做容易消化
材料:金针菇、大蒜、色拉油、食盐、生抽、麻油、葱花、糖。
做法:
1、先将金针菇洗净。
2、大蒜洗净切成蒜末。
3、然后将金针菇焯熟煮熟,摆盘好。
4、之后往碗中加适量大蒜、色拉油、食盐、生抽、麻油、葱花、糖搅拌均匀。
5、随后将其置于油锅中加热。
6、最后淋在金针菇上即可。
金针菇4大食疗偏方
1. 金针菇冬瓜汤
金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单,只需金针菇20根,冬瓜250克,煮汤食用即可。
2. 金针菇面
将金针菇20根切碎后,加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用,才会有明显的减肥效果。
3. 金针菇肉片汤
金针菇150克,猪瘦肉250克。金针菇洗净,瘦肉切片。烧开水,先入肉片煮沸,再入金针菇,加精盐适量,菇熟即可。
此汤具有补益肠胃的功效,适用于虚弱之人食用。
4. 金针菇炖土鸡
金针菇100克,土子鸡250克。将子鸡内脏去掉,洗净入砂锅加水炖至九成熟,再加入金针菇,待菇煮熟即可起锅食用。
此肴具有补益气血的功效,适用于体虚,气血不足之人经常食用。
金针菇洗了第二天能吃吗 金针菇外面长白毛了还能吃吗
视情况而定。
如果金针菇只是外表长白毛,没有其他的异常情况的话,考虑这些白毛是金针菇由于放置时间过长,导致金针菇表面形成了气生菌丝,这种物质对人体无害,洗干净了还是能吃的。但如果金针菇除了长白毛外,还有变黏、异味等其它情况的话,说明金针菇是发霉变质不能吃了。
金针菇的做法步骤
爽口金针菇
金针菇 300克、枸杞子 1把、小葱 适量、食盐 适量、生抽 1小匙、醋 2小匙、白砂糖 适量、味精 适量、辣椒油 适量、香油 适量、植物油 适量
1、葱花切好放入碗中,锅中放入2匙植物油、1匙香油,烧至七成热
2、烧热的油浇在葱花上,制成葱油备
3、取一个小碗,加醋、生抽酱油、盐、汤、味精、辣椒油调成汁(醋和生抽比例为2:1)
4、金针菇洗净后放入开水锅中焯烫一下,过凉水后捞出,沥干水分
5、将葱油浇在金针菇上
6、放入调好的料汁,拌匀即可
白灼金针菇
金针菇 适量、朝天椒 适量、小葱 适量、生抽 适量、白糖 少许、食盐 适量、色拉油 适量
1、 葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈。(不太会吃辣的把辣椒籽去掉)
2、 金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开熄火,入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水份
3、 碗里倒入两勺生抽酱油,加一点白糖调匀
4、 将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中,撒上葱花
5、 锅烧热,倒入两勺食用油,油温升至八成热,转小火下辣椒圈爆香,捞出辣椒圈放在金针菇碗中
6、 转大火让锅中油温升高至冒烟,关火,迅速浇 在金针菇上,激发出葱花的香味,吃时拌匀即可
剁椒金针菇
金针菇 400克、剁椒 4汤匙、蒸鱼豉油 3汤匙、小葱 2棵、植物油 2汤匙
1、金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中
2、将剁椒铺在金针菇上面
3、蒸锅加水,大火烧开,金针菇入锅大火蒸5分钟
4、金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用
5、小葱切末,洒在剁椒上,浇一些蒸鱼豉油,最后浇上热油即可
金针菇跟什么搭配好吃 菇香豆苗
蘑菇100克,金针菇、豆苗各50克,姜片、盐、香油、鸡汤各适量。
1、将蘑菇洗净,去蒂,破开;豆苗、金针菇洗净。
2、锅中加鸡汤、姜片煮开,加入蘑菇、水烧开。
3、加入金针菇、豆苗、盐,待水再次烧开,熄火,淋入香油即可。
此汤清香鲜美,排毒通便,健脑益智。
提高宝宝抵抗力食谱
炖三菇
原料:香菇2朵,平菇2朵,草菇2朵、鸡汤一碗
做法:将香菇、平菇、草菇洗净剁成碎末;适量的鸡汤拌匀装盘扣碗,上蒸笼蒸熟后即可。
蘑菇营养丰富,包括植物蛋白、维生素和矿物质等,加入鸡汤一起蒸熟味道更鲜美,有利于蘑菇中脂溶性维生素的吸收利用。
金针菇肉末豆腐
原料:北豆腐1块,金针菇1把,肉末少许。
做法:金针菇洗净,焯水后切成末;北豆腐焯水后切丁;锅内油热后放入肉末煸炒;肉末八分熟后,倒入金针菇末和北豆腐丁,炒熟即可。
金针菇被称为“益智菇”,它含有丰富的赖氨酸,可以促进大脑发育,宝宝应经常吃。
三鲜蛋饺
原料:鸡蛋2个、虾仁3~4个、香菇2~3朵
做法:香菇洗净切成丁,虾仁切丁;鸡蛋炒熟,搅散;将香菇丁、虾仁丁和鸡蛋拌匀调成馅;包成小饺子,煮熟即可。
香菇为“百菇之王”,又丰富的香菇多糖、维生素D且含给、钾、锌等微量元素,有利于宝宝生长发育。
不得不说,提高宝宝免疫力。通过饮食是让妈妈最放心的方法。