精油有哪些作用 滋养女性生殖系统

精油有哪些作用 滋养女性生殖系统

女性用精油对于生殖系统的滋养效果是比较好的。精油能够帮助调经止痛，平衡身体的荷尔蒙分泌等，帮助强化子宫的作用。另外产后乳汁分泌也能够通过精油的作用来帮助调节。但是考虑到产妇的身体，最好不要盲目购买精油催乳。

玫瑰精油的功效

玫瑰精油能抚慰和协调情绪，对抑郁、生气、悲痛、恐惧、神经紧张和压抑有帮助;同时，还能增加性欲、自身滋养、自信和处理情感问题的能力。

它对于不好的循环和心脏问题有非常大的帮助，包括心悸、心律失常和高血压;它还用于改善肝脏和胆囊的功能。

对于呼吸系统，大马士革玫瑰精油有助于解决哮喘、咳嗽和干草热;在消化系统方面，对改善肝脏充血和反胃恶心有好处。

玫瑰精油具有清除、净化、调节和纯化女性生殖器官的效果;可用于调节和平衡激素分泌、不规则月经、白带不正常、月经过多、子宫出血和其它子宫失调的问题，对子宫的协调作用是全面的，是女性最好的呵护品。

对于皮肤的宝石效果非常有效，它可以增加皮肤的水分，增加结合水的含量;同时，它对皮肤还有杀菌和激励的作用，适用于所有类型的肤质，但是，尤其适合干燥、成熟和过敏性的皮肤。还可用于修复断裂的毛细管，缓解炎症和皮肤发红，也有助于湿疹和疱疹的康复。玫瑰水还可用于治疗结膜炎。

女性生殖系统感染如何自我诊断

一、外阴阴道炎

包括滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、细菌性阴道病、老年性阴道炎、幼女外阴阴道炎。前两种较常见。

1、滴虫性阴道炎

是由阴道毛滴虫引起的。毛滴虫属于厌氧的寄生原虫，故能寄居在比较缺氧的阴道内。此外，它还能侵入妇女或男性的尿道、尿道旁腺、膀胱、输尿管，甚至侵入肾盂中，引起这些部位的炎症。

症状：白带呈灰黄色或黄绿色，污秽稀薄，含泡沫，有腥臭味，严重时，白带内混有血液；其次为外阴骚痒，性交痛，感染尿道时出现尿频、尿痛、血尿。滴虫可吞噬精虫，引起不孕。

2、念珠菌性阴道炎（习称霉菌阴道炎）

是由念珠菌中的白色念珠菌感染所致。一般认为白色念珠菌主要由肛门部位来，与手足癣疾病无关。据统计，约10％非孕妇女及30％孕妇阴道中有此菌寄生。念珠菌可存在于人的口腔、肠道与阴道黏膜而不引起症状，这三个部位的念珠菌可互相传染。

症状：外阴骚痒、灼痛，症状严重时坐卧不宁，痛苦异常，还可有尿频、尿痛及性交痛。急性期白带增多，典型的白带呈白色稠厚的豆渣样或凝乳块状，小阴唇、阴道黏膜面有散在的膜状物覆盖，重者阴道黏膜层部分脱落可形成表面溃疡。

二、宫颈炎

宫颈炎有急慢性之分。急性子宫颈炎多发生于产后或同时发生于急性盆腔炎，因此常被忽视。而在临床中最常见的则是慢性子宫颈炎。在已婚妇女中约20％～30％患有宫颈炎。宫颈是防范致病微生物侵入内生殖器的一道重要防线。子宫颈实露在阴道部分的表面，由喜欢酸性环境的鳞状上皮覆盖，当经期延长、经血淋漓、月经量过多或经常用碱性液体冲洗阴道时，则长期浸泡在碱性液中的鳞状上皮脱落，形成宫颈糜烂，即成为慢性宫颈炎。当妇女妊娠、行流产刮宫或吸宫术时，均可使宫颈组织遭到创伤，而诱发子宫颈炎。不注意经期卫生或性生活不洁，可将致病菌带入生殖道内，引起子宫颈炎等生殖器炎症。

宫颈炎的主要症状：白带增多，白带性状、颜色、数量、气味与感染的病原菌有关，白带可呈乳白色黏稠状或白带中含血丝，感染重者，白带是脓性。可有不同程度的腰酸、小腹坠胀、疼痛或骶部疼痛等等。黏稠脓性白带不利于精子穿过，可造成不孕。慢性宫颈炎与子宫颈癌的发生有一定关系，故应积极防治。

三、盆腔炎

女性内生殖器（包括子宫、卵巢及输卵管）及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。盆腔可一处或几处同时发病。由于输卵管、卵巢统称附件，且输卵管发炎时常波及“近邻”卵巢，故又称附件炎。附件炎的发病率最高。

盆腔炎大多是由于病原体经流产、分娩造成的生殖道创伤或胎盘剥离面或经期子宫内膜剥脱面以及生殖器手术的创面侵入生殖器所致。致病菌可由肛门、外阴进入阴道，沿黏膜上行，通过子宫颈、子宫内膜，沿输卵管蔓延至卵巢、腹腔。

女性生殖系统保养的好处

①私处痒、疼、白带异常的女性女性私处有害细菌繁殖过量就会出现痒、疼、白带异常的现象，生殖系统保养净元素可彻底排除私处毒素，让细菌和毒素无处可繁殖，保持阴道酸碱平衡和干净。

②生育后、流产后的女性生殖系统保养净元素彻底清洁女性生殖系统，排出子宫内及阴道残留物质，同时能收缩阴道，激活阴道组织细胞收缩变窄。

③气色不正常、多斑、腰酸、经期不正常的女性生殖系统保养净元素排出毒素，使内分泌恢复正常，达到舒经、调理气血的目的。

④不洁性行为和不良卫生习惯的女性这类女性的私处极容易使外来病菌侵入，生殖系统保养净元素可及时清除毒素，保护子宫和阴道的健康环境。

⑤对自身卫生有较高要求的女性女性只需每月做2-4次的生殖系统保养“净”元素就可达到清洁子宫和阴道生殖器官，达到预防妇科病和保护子宫阴道的目的。

⑥担心妇科病复发的女性生殖系统保养净元素彻底祛除生殖系统内的垃圾，不给细菌毒素再繁殖的机会，定期保养增强生殖系统的免疫力，让妇科疾病不再复发。

如何按摩保养卵巢

1、深层清洁，沐浴乳和浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。滋润腹部肌肤，为营养吸收打下基础。

2、在腹部涂上玫瑰精油并进行局部按摩，以加速局部血液循环，刺激卵巢功能。也可用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。

3、按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。用沐浴乳清洁腹部肌肤，去掉污物，为以后的营养吸收打基础。抹上由精油和海盐组成的沐浴盐，以打开毛孔。用含玫瑰、乳香、杜松成分的精油按摩。

通过特殊手法按摩子宫卵巢反射区，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化瘀，增强女性生殖系统健康的效果。再用含马荷兰、杜松成分的紧肤弹性精油按摩。以加热卵巢，促进血液循环，对预防炎症和治疗月经不调有辅助效果，同时也使小腹更加富有弹性和紧实感。

4、包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收。

5、擦拭干净，涂上一层含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油做按摩，以加热卵巢、促进循环，达到保养效果，同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。

卵巢保养护理一周一次，一个疗程为10～12次。

怀孕后女性生殖系统的一些变化

妊娠期间，子宫会逐渐的增大变软，由非孕时的(7-8)厘米X(4—5)厘米X(2-3)厘米增大至妊娠足月时35厘米X25厘米X22厘米。在妊娠早期，子宫呈球形或椭圆形且不对称。妊娠12周以后，增大的子宫渐呈均匀对称并超出盆腔。

这时，细心的母亲可以在下腹部摸到子宫上缘的界限(当然，不要总去按它啦，不然宝宝会不高兴)。随着妊娠的进展，子宫底部的界限会逐渐上移。在孕晚期，准妈妈会感到一更硬的球球顶在肋骨的部位，十分的不舒服，如果宝宝比较爱动的话还会产生疼痛，那就是子宫底部的上缘了。

另外，自妊娠12—14周起，子宫就会出现不规则无痛性的收缩，如果把手放在腹部，有时可以触知。孕妇有时自己也能感觉到。其特点是收缩的发生比较稀少并且不对称。尽管子宫收缩的强度及频率随着妊娠的进展而逐渐增加，但子宫收缩时宫腔内压力不会很大，所以不会产生疼痛的感觉。

女人瑜伽的好处和坏处 好处：排毒美容

瑜伽可以促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，延缓衰老的过程，推迟更年期的到来。瑜伽可以稳定神经系统，并调理女性内分泌系统，补养和加强女性生殖系统，预防及治疗妇科疾病，促进雌激素、荷尔蒙的正常分泌，加强淋巴排毒功能。

薰衣草单方精油丰胸吗 哪些精油能丰胸

薰衣草精油不能够丰胸，但是有些精油是能够帮助有效丰胸的。

1.月见草精油：月见草精油具有很好的刺激女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长；

2.玫瑰精油：玫瑰精油不仅能够美容护肤还能够有效美胸，让胸部皮肤光滑白皙，胸型曲线完美；

3.依兰花精油：依兰花精油能够有效帮助滋养女性子宫，另外还能够帮助保持乳房的坚挺弹性。

女性生殖健康三大杀手

生殖杀手一：女人极少对生殖系统进行保养。女人往往对自己的脸不遗余力的关爱，但对自己的后花园却漠不关心，只是用一些洗液产品。一项调研数据显示：中国近3成女性对于妇科疾病和生殖健康处于比较松懈的状态，只有在出现问题以后才去做妇科检查，而这是根本错误的。

支招：女性应加强对生殖保健的重视，并定期做妇科检查。超过35岁的女性每年至少要做一次妇科检查。同时女性应经常食用一些能滋养生殖系统的食品如牛奶、豆浆等，也可以选用一些滋养生殖系统的产品。

生殖杀手二：经常使用洗液破坏生殖系统酸碱平衡。洗液确实能起到预防妇科病，保持生殖系统卫生的作用。但洗液产品中具有广谱抗生素作用的药物成分在杀灭有害菌的同时，也会杀灭对健康有益的益生菌，使阴道内益生菌数量减少，对病毒的防御能力降低。

支招：女性应适度使用洗液，最好不用，如确实需要使用，一天一次即可。女性还可以尝试使用其他滋养生殖系统和预防妇科病的产品替代洗液。

生殖杀手三：避孕套使用的偏碱性硅油润滑剂。长期使用偏碱性硅油润滑剂会破坏女性生殖系统的酸碱平衡，继而引发严重的妇科疾病。

支招：避孕套这一重大缺陷在目前还没有很好的解决方法，目前市场上出现了一种水溶性润滑剂的全新一代安全套，能够在一定程度上避免硅油润滑剂对女性生殖系统产生的危害。

女人，不只需要昂贵的化妆品和琳琅满目的服饰，她们更需要伴侣对女性生殖健康给予更多的关爱。

产后卵巢保养的八大注意事项

卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内分泌生殖轴系脑皮质-下丘脑-垂体控制。卵巢对于女性健康有十分重要的作用。卵巢可以产生成熟且可受精的卵子，还能整体协调女性生殖系统，分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。这些激素参与机体的生理功能调节，维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢。要进行卵巢保养，女性应注意以下几点：

1、不要过多地吃甜食。因为身体摄入过多的甜食会造成体内糖分过高，刺激情绪，造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。

2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，会在人体内凝聚水分，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。

3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。冰冷辛辣等刺激性食物对卵巢会造成很大刺激。这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。为了做好卵巢保养，产后女性最好避免这类饮食。

避孕套副作用大

生殖杀手一：女人极少对生殖系统进行保养

女人往往对自己的脸不遗余力的关爱，但对自己的后花园却漠不关心，只是用一些洗液产品。一项调研数据显示：中国近3成女性对于妇科疾病和生殖健康处于比较松懈的状态，只有在出现问题以后才去做 妇科检查 ，而这是根本错误的。

支招：女性应加强对生殖 保健 的重视，并定期做妇科检查。超过35岁的女性每年至少要做一次妇科检查。同时女性应经常食用一些能滋养生殖系统的食品如 牛奶 、 豆浆 等。

生殖杀手二：经常使用洗液破坏生殖系统酸碱平衡

洗液确实能起到预防妇科病，保持生殖系统卫生的作用。但洗液产品中具有广谱抗生素作用的药物成分在杀灭有害菌的同时，也会杀灭对健康有益的益生菌，使阴道内益生菌数量减少，对病毒的防御能力降低。

支招：女性应适度使用洗液，最好不用，如确实需要使用，一天一次即可。女性还可以尝试使用其他滋养生殖系统和预防妇科病的产品替代洗液。

生殖杀手三：避孕套使用的偏碱性硅油润滑剂

长期使用偏碱性硅油润滑剂会破坏女性生殖系统的酸碱平衡，继而引发严重的妇科疾病。

支招：避孕套这一重大缺陷在目前还没有很好的解决方法，目前市场上出现了一种水溶性润滑剂的全新一代安全套，能够在一定程度上避免硅油润滑剂对女性生殖系统产生的危害。

健康提示：为了避免意外出现，避孕是非常必须的，同时也是对于女性的一种保护，但是如果方法不对却会对身体健康造成影响。因此一定要慎重对待。

女性生殖系统解剖与生理

(一)外生殖器

女性外生殖器又称外阴，系指两股内侧从耻骨联合至会阴的区域，包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、前庭、尿道口、阴道口及处女膜、前庭大腺、会阴等。

1.会阴指肛门与阴唇后联合间的软组织，也是骨盆底的一部分。

2.大阴唇为靠近两股内侧的一对皮肤皱襞，前接阴阜，后连会阴。未婚妇女的两侧大阴唇自然合拢，遮盖阴道口及尿道口，分娩以后，两侧大阴唇分开，绝经后呈萎缩状态。

3.小阴唇为位于大阴唇内侧的一对薄皱襞，表面湿润，内侧面呈淡红色，皮内富于神经末梢，故感觉敏锐。两侧小阴唇前端相互融合并分为两叶，包绕阴蒂，前叶形成阴蒂包皮，后叶形成阴蒂系带。小阴唇的后端与大阴唇的后端相会合，在正中线形成一条横皱襞，称阴唇系带。

4.阴蒂位于两侧小阴唇之间的顶端，类似男性的阴茎海绵体组织，阴蒂头有丰富的神经末梢，极为敏感，有勃起性。

5.阴道前庭指两侧小阴唇之间的菱形区，前界是阴蒂，两侧为小阴唇的内侧面，后面以阴唇系带为界。在此区域内，前有尿道口，后有阴道口。

6.前庭大腺又称巴氏腺，位于大阴唇后下方，如黄豆大，左右各一。腺管开口于阴道口小阴唇与处女膜之间的沟内，性兴奋时分泌粘液以滑润阴道。

7.尿道口位于阴蒂及阴道口之间，为尿道的开口，呈椭圆形，尿道后壁近外口处有两个尿道旁腺的开口，是细菌容易潜伏的场所。

8.阴道口及处女膜阴道口位于尿道口下方，前庭的后部，其形状、大小常不规则。

阴道口覆盖有一层薄膜，称处女膜，膜中央有一小孔，孔的形状、大小及膜的厚薄各人不同。初次***时，处女膜往往破裂，分娩时进一步破损，产后残留几个小隆起的处女膜痕。

(二)内生殖器

女性内生殖器包括阴道、子宫、输卵管及卵巢，后两者常被称为子宫附件。

1.阴道

位于子宫与外阴之间，是***的器官，也是月经血外流与胎儿娩出的通道，上端包绕子宫颈，下端开口于阴道前庭。阴道上端围绕宫颈的部分称为阴道穹窿，阴道穹窿比阴道下段宽大，分前、后、左、右四部分，后穹窿较前穹窿深，故阴道后壁长10—12cm，前壁长7—9cm。前壁与膀胱及尿道之间称为膀胱阴道隔，后壁与直肠之间称为直肠阴道隔，后壁上段与直肠之间是腹腔的最低部，称为子宫直肠陷凹，在临床上具有重要意义。

2.子宫

(1)功能子宫是一个空腔器官，腔内覆以粘膜，称子宫内膜。

从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响，呈周期性改变并出现月经;***后，子宫为精子到达输卵管的通道;受孕后，子宫为孕育胎儿的场所;分娩时，通过子宫收缩，将胎儿及其附属物娩出。

(2)解剖子宫呈倒置扁梨状，壁厚腔小，上端宽而游离，朝前上方，下端较狭窄。成年妇女的子宫约长7-8cm，宽4-5cm，厚2-3cm。子宫上部较宽处称子宫体，其上端隆起部分称子宫底，子宫底两侧为子宫角，与输卵管相通。子宫下部较小处称子宫颈，呈圆柱形，部分伸入阴道，通人阴道的开口称为子宫颈外口，未产妇呈圆形，分娩时受损，经产妇变成横裂状，将宫颈组织分为上下或称前后两唇。子宫体与子宫颈的比例，成年人为2：1，婴儿期为1：2。

子宫腔分体腔与颈管两部分，子宫体腔呈上宽下窄的三角形，上部两侧通输卵管而入腹腔，下部与子宫颈管相通，其间最狭窄部分称为子宫峡部。子宫峡部的上端，因为在解剖学上很狭窄，称解剖学内口，峡部的下端，因为粘膜组织在此处由子宫内膜转变为子宫颈内膜，又称组织学内口。子宫颈管呈梭形，子宫颈通入阴道后以穹窿为界又分子宫颈阴道上部和子宫颈阴道部。

(3)组织结构

子宫体壁很厚，由三层组织构成，外为浆膜层(即脏层腹膜)，中为肌层，内为粘膜层(即子宫内膜)。

子宫内膜软而光滑，绒样，为粉红色的粘膜组织，分为基底层和机能层。机能层在月经中期及妊娠期间有很大的改变。

子宫肌层是子宫壁最厚的一层，由平滑肌束及弹性纤维所组成，肌束排列交错，外层纵行，内层环行，中层多各方交织。

子宫浆膜层即覆盖子宫体的底部及前后的腹膜，与肌层紧贴。在子宫前面近子宫峡部处，腹膜与子宫壁结合疏松，由此腹膜折向前方并覆盖膀胱，形成膀胱子宫陷凹;在子宫后面，腹膜沿着子宫壁向下，覆盖子宫颈后方及阴道后穹窿，然后折向直肠，形成子宫直肠陷凹。

子宫颈主要由结缔组织所组成，其中有平滑肌及弹性纤维。颈管粘膜层有许多腺体，能分泌粘液，呈碱性，形成子宫颈管的粘液栓。宫颈阴道部表面为鳞状上皮覆盖。

(4)子宫的韧带

圆韧带起于子宫角两侧的前面、输卵管近端的下方，然后沿阔韧带向前下方伸展达到两侧骨盆壁，再经腹股沟而止于大阴唇内，有使子宫保持前倾位置的作用。

阔韧带为一对翼状的腹膜皱襞，从子宫两侧开始，各向外伸展达到骨盆侧壁，并将骨盆腔分为前后两部。韧带的上缘呈游离状，其内侧2/3包绕输卵管(伞端无腹膜遮盖)，外侧1/3由输卵管伞端向骨盆侧壁延伸，称骨盆漏斗韧带，具有支持卵巢的作用，故又称卵巢悬韧带，内有卵巢血管通过。

子宫骶骨韧带自子宫颈后面子宫颈内口的上侧方伸向两旁，绕过直肠终止在第2、3骶骨前筋膜上，作用是将子宫颈向后及向上牵引，使子宫保持前倾位置。

主韧带又称子宫颈横韧带，位于子宫两侧阔韧带基底部，由子宫颈阴道上部的侧方向外达骨盆壁，是固定子宫颈位置的主要力量，子宫的动静脉和输尿管都经主韧带的上缘到终末器官。