健康指甲特征
健康指甲特征
1、甲色均匀，呈淡粉红色。
2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
3、表面光滑，有光泽，无分层、纹路等。
4、甲缘整齐，无缺损(外力原因除外)。
5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜(也有些人天生没有)。
白点、横纹、竖纹、小太阳……
悄悄地爬上了原先光滑的指甲，
你认为它们影响的只是你的美丽?
殊不知，它们是向你发出的健康警告!
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。正如上海华东医院推拿科朱鼎成副主任所介绍的，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。
健康指甲的标准
颜色：健康良好的身体，在正常反应下指甲呈现自然的粉红色，如果身体不健康，有时指甲的颜色会变成白、红、黑、紫等色。
形状：指甲表面光滑无横竖纹路，无明显凹凸不平。
▲当你的指甲发生这些变化时：
●指甲变黑：很可能是因为身体内的黑色素增加，如果指甲有如痣一般的颜色，就应该服用维生素c，给指甲适当的休息与养分。
●颜色变深：患慢性疾病，情绪长期受压抑，吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色过深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复揉搓手指尖，然后再清洗与干燥。
林赛氏指甲怎么办判断
林赛氏指甲主要表现为邻近的指甲根本为白色，之间间断部分为红色或红棕色，一般这两种颜色对半分层，中间有明显的分界线。所以这种类型的指甲又被称之为半指甲、两截甲、特里指甲。
指甲容易断裂怎么保养 疾病因素
另外除了上述非疾病因素导致的指甲断裂现象外，还可能是因患有得了以下疾病引起的指甲断裂，需警惕！
灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，这种病症会出现病甲浑浊、增厚、表面凹凸不平、指甲变脆易碎开裂等现象。
本病指甲特征表现为指趾甲发育不良、粗糙混浊，甲板中央凹陷、干燥松脆或脱落，可有慢性再生性甲周炎。
甲状腺机能亢进如果没有妥善治疗，长期控制，严重者可能造成许多合并症，如出现骨质疏松、皮肤粗糙没有弹性，眼球突出，表现在指甲方面则有易断裂、凹凸不平等现象。
患有甲纹嵴的患者，其甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂均因营养不良所致，也可见于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者引起。
指甲与健康
甲癣：欲称灰指甲，是由于真菌自甲根或甲芯侵入甲床引起的指甲病变，甲体变厚，甲质疏松，颜色呈灰、黑、黄、褐色，自体传染多于接触传染。此类病甲发病期长，从一年到三、四十年不愈者均可遇见，不易治愈。灰指甲患者的病甲不可制作任何人工作指甲，不可涂甲油。
甲沟炎、甲床炎：指甲两侧的肉刺去除不当，或甲芯受到创伤，硬刺扎入甲床，均可引起甲沟炎、甲床炎。临床症状表现为指端肿胀，甲沟或甲床内化脓，发炎、轻压刺痛。该类患者一定要配合医生积极治疗，可在较短的时间内治愈，而且患病期间不可接受美甲服务。
指甲剥离症：指甲的一部分分层，呈片状剥落。通常是由于指甲水分损失过多，过分干燥引起的，如常年不间断涂甲油，美发师直接用手触烫发水、缺食蔬菜、水果等。解决的方法比较简单：涂甲油时先涂底油，且隔周使用，卸甲油时使用含芦荟保湿成分的卸除剂;美发师操作时戴手套;饮食调配均衡。这样坚持下来，指甲剥离症自会消失，爱美的女性又可以享受美甲的乐趣了。
指甲啃咬症：各年龄层人群均可发现指甲啃咬症，且以儿童患者居多，约占该类患病的30%。指甲外观症状为甲腺参差不剂，甲体短小，啃咬过分可见创伤血迹主炎症。该类病患发病原因，精神因素远远大于病理因素，如缺乏关爱，幽闭症、孤独症等。人工指甲虽然能够弥补患者的指甲外观，但配合心理医生的诊治会收到更好的效果。
灰指甲需要怎么去治疗
1白醋是个比较好的治疗灰指甲的方法。先把灰指甲放在白醋里面泡15分钟左右，然后等到泡白了以后用指甲刀或者去死皮的刀，把那些像死皮的东西剔除掉。坚持10天左右慢慢就有新的皮肤长出来，灰指甲就会慢慢恢复到以前健康的指甲。
2用藿香正气水浸泡也是个非常好的方法。泡了之后一样用指甲刀把死皮剃掉。持续一两个星期差不多就好了。在治疗期间要少吃油腻食物，以清淡的食物为主。
3灰指甲特别严重的可以采取手术措施。就是将有病的指甲拔掉，但是此方法比较容易引起感染，建议不到最后还是不要采取手术措施。
灰指甲患者多吃哪些食物好
1、补充营养素。向我们平常感冒后，我们会知道吃一些含有维生素的食物，提高我们的抵抗力。但是患有灰指甲后，也是这个道理，我们除了在第一时间到正规的皮肤病医院治疗，还应该多给自己补充营养，比如：蛋白质、维生素A、维生素B、等一系列适合灰指甲患者的饮食。
2、多吃蔬菜水果。水果和蔬菜含有我们人体所需的很多物质，身体健康的人都应该多吃，更不要说是灰指甲患者了。灰指甲患者应该尽量将水果和蔬菜占到每日饮食的一半，这在灰指甲的饮食中是很重要的一部分，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着至关重要的作用。推荐阅读：灰指甲有哪些显着特征?
3、高蛋白饮食。我们一般可能觉得只有做完手术的人适合吃高蛋白食物，但是高蛋白饮食是维持健康指甲所必须食用的，尤其蛋黄是属于不错的蛋白质。像一些燕麦片、坚果、谷物、豆制品都含有丰富的植物蛋白，灰指甲患者应该多吃一些这类食物。
指甲裂开是什么原因 先天性外胚层发育不良
本病指甲特征表现为指趾甲发育不良、粗糙混浊，甲板中央凹陷、干燥松脆或脱落，可有慢性再生性甲周炎。
对策：避免外伤，注意防感染
指甲上裂口是怎么回事 先天性外胚层发育不良
本病指甲特征表现为指趾甲发育不良、粗糙混浊，甲板中央凹陷、干燥松脆或脱落，可有慢性再生性甲周炎。
这种情况导致的指甲开裂无法根治，有时候也不需要特殊的治疗，可能会随着年龄的增长而消失，注意饮食营养，避免不良刺激与外伤，预防感染。
指甲有裂纹是怎么回事 疾病因素
灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，这种病症会出现病甲浑浊、增厚、表面凹凸不平、指甲变脆易碎开裂等现象。
本病指甲特征表现为指趾甲发育不良、粗糙混浊，甲板中央凹陷、干燥松脆或脱落，可有慢性再生性甲周炎。
甲状腺功能减退时，除了有怕冷、嗜睡、轻度贫血、智力减退等全身性症状，还会出现头发干枯，指甲脆、容易断裂等局部症状。若你伴有上述症状的话，很可能就是甲状腺功能减退引起的指甲开裂。
患有甲纹嵴的患者，其甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂均因营养不良所致，也可见于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者引起。