摆脱青春痘的几个不同方法

摆脱青春痘的几个不同方法

不要盲目用药

长痘痘的人都普遍会犯一个错误，就是发现有痘痘后就盲目使用祛痘产品，要知道用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。让痘痘更加严重。

保持个人卫生

个人卫生做不好，可能是青春痘长期存在的原因。常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

保持枕巾、枕头勤换洗的习惯

枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以每日换洗枕巾是经常长痘痘的人要注意的。

避免发胶、定型液喷到脸上

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

注意使用的化妆品成分

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以不管春夏秋冬长痘痘的童鞋们都要注意防晒哦!

使用具有控油净脂功能的护肤品

在选择护肤品的时候选择能有效控油净脂功能的护肤品。这些护肤品能控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

饮食要健康

想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

愉快的心境是治愈青春痘的良方

青春期是美好的过程，长痘痘是我们青春期留下的一个美好的印记。不要觉得它可怕，烦人，用正确的方法去对待它，它自然而然就会消失的。平时注意卫生，不乱用护肤品，不要用手去乱摸，一定得注意饮食的规律，还有心情的愉悦。这些青春的印记就会慢慢消失的。

治疗青春痘勿乱用药

青春痘的治疗一般不适宜使用激素制剂进行治疗，以免发生过敏。患者应该去正规的皮肤医院就诊，原则上面部不能使用含激素的药膏，在某些情况下必须使用时，宜选择不含氟、副作用小的激素药膏，并且使用时间不超过1个月。

关于青春痘的治疗一直是大家都很关注的一个热门话题，因为在我们身边就有很多青春痘的受害者，一直在寻找好的治疗方法。有关专家说，治疗青春痘用药需要谨慎，切勿自己乱用药，以免造成用药不当的误区，最后使情况越来越严重。

青春痘的治疗一般不适宜使用激素制剂进行治疗，以免发生过敏。患者应该去正规的皮肤医院就诊，原则上面部不能使用含激素的药膏，在某些情况下必须使用时，宜选择不含氟、副作用小的激素药膏，并且使用时间不超过1个月。

临床观察发现，长期使用皮炎平、肤轻松等药膏治疗青春痘是非常不好的，因为这两种药膏里边都含有激素，长期使用会使面部红肿、发僵、有烧灼疼痛感等，开始有效是因为激素有抗炎和免疫抑制作用，病情能暂时被掩盖。一旦停药，病情会很快加重，临床上称为面部激素依赖性皮炎，而且会造成药物依赖。

虽然青春痘对人们的外在影响非常大，但想有效的祛痘也不能急于求成，一定要到正规的医院，在医生的指导下用药，不要自己随便买药治疗，如果处理不当，只会加重病情。最后祝大家早日摆脱青春痘。

去痘印有效的偏方

1、祛痘印预防重于治疗

有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下长久的痕迹，因此所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。痘痘形成是因为油脂分泌旺盛，导致细菌滋生，因此清洁和清除黑头很重要。

2、把握除印黄金时间

对于脸上已经产生的痘痕，痘痘族们要想让白净的肌肤不留伤痕，必须把握痘印刚产生2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修复清除受损细胞。先去除痘痘，同时预防留下痘印，后祛除以往长痘留下的红色、黑色等各类痘印，不会造成干燥脱皮的状况，不含任何刺激皮肤的物质，摆脱痘痘、痘印的烦恼。

如何摆脱青春痘的危害呢

现在的季节是个万物复苏的好时候，同样气温也在不断地升高，不过很多人都在这个季节里觉得痛苦，那就是因为这个环境里很容易出各种皮肤问题。像是痤疮就是现在最容易出现的问题，而怎么样才能跟痤疮say goodbye呢?

青春痘学名“痤疮”，是常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。主要原因是皮脂腺管与毛孔的堵塞。既然是“青春痘”，自然和年轻的生命力太过旺盛有关，只是有些人痘痘发作数量少，时间短;有些人痘痘发作数量多，且时间长，让人极度沮丧。但是也有些人已经不再年轻，为什么仍然不能和痘痘说拜拜呢?那就是“成人痘”了，和你的不良生活习惯关系密切。

不管是“青春痘”还是“成人痘”，从此你的“战痘”集结号开始打响，必须做好长期“战痘”的心理准备。注意，心理因素很关键!据相关研究报道，压力加剧、自卑、易怒、抑郁、害羞及焦虑等心理变化，会进一步加重青春痘。所以，从现在开始，每天早上起来给自己一个微笑，告诉自己：一切都会好的，眼前的一切都是“浮云”。

当然，除了保持良好的心理状态，不要胡乱采取治疗措施也很关键。

把痘痘挤出来，NO!

有人认为把痤疮挤出来，“排了毒”就好了。可是痤疮挤压后会遗留疤痕，还会加重感染，你想过吗?

生活方面百无禁忌，NO!

不吸烟，不喝酒，不饮浓茶……如果做不到100%，起码做到80%。“抗痘”是个艰苦的过程，非但上面提到的不能做，就连“口腹之欲”也不能满足。刺激性食物绝对是禁忌，辣的、甜的不能碰，油炸食品定远离，“麦当劳”“肯德基”，通通远离。最后，肉食类产品请一定要忌口，这是至关重要的。在你痘痘严重的时候，最好不要碰。如果你是“肉食动物”，无肉不欢，那么，白肉比红肉好点儿。毋庸置疑，这段时日会过得很寡淡无味。但是你若再百无禁忌下去，就注定永远和痘痘纠缠不清了。

避孕药治疗痤疮，NO!

有一些女性用避孕药治疗痤疮，也许会觉得一段时间内效果显著，但是副作用很大。对于患有心血管病、脉管炎、糖尿病、急慢性肝炎、肾炎、胆结石、胆囊炎，以及身体过胖、有胆结石家族史的女性来说，口服避孕药可能加重病情。如果你一定要用，请遵医嘱，不可滥用。

合理的饮食和用药，YES!

多吃蔬菜和水果，多喝水，这招几乎是百试百灵。另外，口服维甲酸类药物，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。但是同样记住，请遵医嘱!

如果说你的脸上也有痤疮，请应该注意及时的治疗，同时也要注意护理事项，还要注意生活和饮食上的问题才行，早睡早起，避免熬夜等情况的出现。

脸上长青春痘如何治

1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法

肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。当用上法。宜用泻白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。

目前，临床上多在它的基础上进行改进，使其治疗效果大大增强，目前多由原方去掉人参，加上黄芩和栀子。全方合用，共同发挥清泄肺胃之热的功效。肺胃热清，脏腑通利，痰湿散结，则粉刺得以消除。

2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法

血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。

虽然目前处理青春痘方法很多，找到适合自己的方法才是最重要的，激光是目前运用比较成熟和先进的方法，在配合平时的护理，比如不要吃油腻辛辣的食物，保持脸部清洁，干净，心情放轻松，多出去运动，，多方面结合调理身心，相信一定会摆脱青春痘的烦恼。

青春痘会给人造成痒的问题表现吗

很多原因会导致青春痘，青春痘是毛囊皮脂堵塞。一般内在原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛。一般来说单纯的青春痘是不痒的，严重的青春痘，如果伴随过敏就会出现痒痒的感觉。根据一般性青春痘、敏感性青春痘、严重的脓疱性青春痘，不同类型的青春痘治疗方法也不同，一些患者喜欢用手挤压痘痘，如果自行处理痘痘，不管多小心，还是会产生感染甚至炎症、色素沉着、疤痕等后果。最好还是去医院处理，经过彻底消毒、进行专业痤疮治疗，就不会发生一些不良后果。

调理内分泌是治疗痘痘的重要部分，不管中西医疗法，生活和饮食都要注意，多吃蔬菜水果，可以促进消化及时排除毒素，同时可以多吃粗粮，改变不良饮食习惯，少吃油炸食品，奶油，防腐剂多的食物等。久坐在电脑前的人要经常洗脸，油性皮肤细菌容易吸附在脸上，辐射对痘痘也会加重，所以电脑一族更应该对皮肤更加呵护，应该每天用温水洗几次脸，可以选用温和不刺激的护肤品，在T区等易出油部位的皮肤应该重点清洗。

通过专家上述的讲解，相信大家也应该都明白了青春痘这种问题的严重性了，为了自身的健康和外在形象起见，大家必然要积极的去重视这样的问题，多采取一些不同的措施来解决掉这样的问题麻烦!

抽烟对痤疮有影响吗

研究发现，吸烟容易导致青春痘，并加重青春痘的病情。德国研究人员从一项研究中得出结论，主动吸烟者的青春痘发病率为42.5%，而非吸烟者只有25.2%。这一结论提示，主动吸烟者青春痘的发病率明显比非吸烟者高。专家们还发现，青春痘的发病率和每天的吸烟数量存在着一定的线性关系，青春痘的严重程度和每天的吸烟量之间也存在明显的比例关系。如果你好想早日摆脱痘痘的烦恼，那么就该坚决地和香烟说“拜拜”。

摆脱青春痘误区

首先，要走出青春痘调理的误区：青春痘发于外，但并不能完全通过外部进行调理，外部改善只能作为辅助手段。

其次，要辩证调理，内调为根本，外用为辅助，实现“标本一致”的目标。

青春痘的根源在于相火天癸过旺，加之后天饮食生活失调，肺胃火热上蒸头面，血热郁滞而成。因此中国传统治疗法则是：应以治为主，内外结合;内部调理相当于釜底抽薪，因此能真正改善青春痘问题。

第三，不要误听广告，乱用清肠通便或芦荟类产品。清肠通便与青春痘形成没有直接关系。

第四，调理好青春痘还要养成良好的生活习惯。购买祛痘产品要去正规的药店和超市，尽量选择大品牌高安全性口服产品。

怎样摆脱青春痘困扰？

青春痘的患者一般都是油性皮肤，那么您就要注意清除面部多余的油脂了。

但是专家们提醒，洗脸的次数不要过多，每天至多三次。

运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。

皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洗。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

同时专家们还提醒大家，不要总用手触碰脸部。更不要用手挤压痘痘，避免痘痘化脓发炎。

未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

从文章中我们可以知道其实想要预防青春痘的出现，首先要我们的日常生活习惯开始抓起，养成良好的生活习惯，把预防措施都做好了，相信青春痘就不会那么容易找上门来了。

青春痘几岁开始长 青春痘会长多久

青春痘会长多久，跟个人的护理情况息息相关，当长了青春痘后，应加强皮肤的清洁和补水，饮食多清淡营养，青春痘自然会消失的快，反之，长了青春痘后，仍旧生活毫无规律，抽烟、喝酒、熬夜，那么青春痘不仅不会消失，反而会加重。

脸上有痤疮不能吃什么

脸上有痘痘不能吃什么?痤疮，俗称“青春痘”。青春痘容易复发，而且难以治愈。其中，饮食不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。下面就来看看都有哪些食物可以诱发青春痘?

脸上有痘痘不能吃什么?

诱发青春痘的“发物”：

1、畜类:猪头肉、羊肉。

2、禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。

3、果品类:桃、李、巧克力等。

4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。

5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

6、油炸食物和火锅应禁食或少吃。

预防青春痘(痤疮)的食物：

1、百合:性平味甘、苦，清除肺热，润肤。

2、薏苡仁:性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。

3、绿豆:性凉味甘，有清热解毒功能。

4、炒决明子:性平味咸，通大便，解毒，明目。

脸上有痘痘不能吃什么?以上介绍了诱发青春痘的食物以及预防青春痘的食物，希望对您有帮助!脸上有痘痘绝对不可以吃脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，否则会引起痘痘的大面积爆发!

青春痘不同类型如何治疗

一、肺胃血热型

症状主要是皮疹色鲜红，以炎性丘疹为主，可伴脓疱，有痒痛，大便燥结，舌红苔白或黄腻，脉浮数，治宜宣肺清胃，清热养阴。方用枇杷清肺汤加减：枇杷叶12克，生石膏20克，黄芩10克，生栀子6克，白花蛇舌草15克，桑白皮10克，生地黄15克，麦冬12克，牡丹皮15克。水煎服，每日一剂，一日两次。外洗方：蒲公英30克，枇杷叶20克，桑白皮15克，黄连12克。将药材对沸水5000毫升，待温度适中时，熏洗患处或者洗浴全身。

二、湿热内毒型

症状主要是皮疹红肿疼痛，有脓疱，口臭，便秘，尿黄，舌红苔黄，脉滑数。治宜清热解毒，利湿。方用连朴饮加减：黄连12克，石菖蒲9克，栀子6克，芦根10克，制半夏6克，厚朴10克，金银花15克，连翘15克，黄芩10克。水煎服，每日一剂，一日两次。外洗方：金银花20克，连翘20克，野菊花30克，败酱草30克，通草20克，石菖蒲15克。将药材对沸水5000毫升，待温度适中时，熏洗患处或者洗浴全身。

三、湿阻血瘀型

症装主要是皮疹暗红，以囊肿、结节、疤痕为主，便溏，舌紫暗，脉弦滑。治宜祛湿化瘀，解毒散结。方用没药丸加减：没药10克，当归12克，赤芍10克，川芎12克，白花蛇舌草30克，黄芩10克，神曲10克，红花10克，丹参15克。水煎服，每日一剂，一日两次。外洗方：白花蛇舌草30克，夏枯草20克，紫花地丁30克，丹参15克，鸡血藤20克。将药材对沸水5000毫升，待温度适中时，熏洗患处或者洗浴全身。

四、冲任失调型

主要发病于女性患者，症见经前皮疹明显，经后可减轻，可伴有月经不调等，舌红苔薄黄，脉弦细数。治宜调理冲任虚损。方用调肝汤加减：甘草6克，芍药10克，山药15克，山茱萸10克，巴戟天10克，当归15克，熟地黄15克，柴胡12克，牡丹皮12克，沙参12克，阿胶3克(冲服)。水煎服，每日一剂，一日两次，生姜(剥皮)为引。外洗方：当归20克，荆芥20克，益母草45克，女贞子20克，旱莲草30克，蒲公英30克。将药材对沸水5000毫升，待温度适中时，熏洗患处或者洗浴全身。

防止青春痘复发要注意什么

要防止青春痘复发需要注意一下几点：

1、患者一定需要注意内在的调理，调理内分泌是非常重要的。过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。

2、避免大喜大悲等不良的情绪，保持畅快的心情有助于青春痘的消退。有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

3、坚持治疗，千万不可半途而废，要有治愈青春痘的信心。很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

4、因为正处于青春期，所以青春痘往往很容易复发，所以长期的保养工作需要做到位。青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理(蒸脸、指压、面膜等)。

有关专家提醒正在被青春痘困扰的患者，治疗该病是一个比较漫长的过程，患者需要信心和耐心，内在调养与外在治疗同时进行，这样才能达到最终的治疗效果，最后祝大家早日摆脱青春痘的困扰。