颈椎退行性骨关节的治疗注意事项是什么

颈椎退行性骨关节的治疗注意事项是什么

术前：

1、术前练习去枕平卧，以适应术后卧位要求。

2、训练床上使用大小便器，以免术后因取平卧位，大小便排泻不习惯。

3、完成相关检验项目，了解手术的目的、效果及可能出现的情况，以及治疗和护里配合。

术后：

1、术后每 2 小时翻身一次(早期由医护人员帮助进行)，翻身是应保持头颈、脊柱成一直线 不可扭转，轮换平卧及左右侧卧位。

2、术后垫枕头高低要适宜，仰卧时不宜过高，侧卧时枕头可略高，使颈部与躯干保持一直线，而不偏向一侧。

3、术后支体麻木、疼痛症状加重或感觉丧失、出现大小便失禁时，及时向医护人员反映。

4、术后 1~2 周行四肢肌力舒缩及各关节的活动，如握拳、松拳动作、踝泵锻炼、股四头肌锻炼等。

5、离床活动时颈部予颈围固定，并避免颈部剧烈转动。

6、给予颈围固定 2~4 周或遵医嘱，卧床休息时可取出颈围。

生活中一定要及时关注这样的疾病，就是因为患者犯了这个疾病，注意事项也是很多的，因此关注它就需要重视很多的问题，手术是很好的治疗方法，但是手术过程中一些注意事项必须给弄明白，这样才有利于颈椎退行性骨关节的治疗和康复。

颈椎退行性骨关节炎的预防

第一，人体活动造成的关节软骨长期磨损。

第二，关节组织衰老损耗。这是自然的、不可抗拒的规律，关节软骨也不例外。到了一定程度，由于关节软骨细胞代谢异常、不能合成足够的蛋白多糖，使软骨结构受到损害，关节软骨因而发生退行性变化，形成骨关节炎。生命在于运动，我们无法避免关节的不断磨损，要治疗骨关节炎，只能依靠调节软骨细胞的代谢，促进它合成足够的蛋白多糖，保护和修复关节软骨来实现。

因此，平时要注意头颈部的正确姿势。每天坚持颈部活动1-2次，作前倾、后仰、左右旋转等，每次5-10分钟。保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝形枕头，以维持颈椎向前弯曲的生理弧度。伴有严重骨质增生者，头应略向后伸。枕头的高度应以10厘米左右为宜，相当于自身一拳到一拳半高。还要注意调整平时工作的体位，避免长时间低头伏案工作，必须长时间工作时，1小时左右就要活动一下头颈部，使颈部的韧带、肌肉得到适当休息。仰头看电视容易使颈部疲劳，电视机最好与眼睛保持在同一水平的位置。这些措施不仅可以预防颈椎骨关节病，还可以防止颈椎骨关节病复发和病情加剧。

其实颈椎退行性骨关节炎也是属于一种比较常见的疾病，当发现自己患上这类疾病的时候不用太害怕，只要我们在平时的生活中注意饮食，调节好自己的身体，保持正确的睡姿和坐姿，再加上一些药物的治疗，其实是可以有效治愈的。

关节轻度退行性变是什么原因

退行性骨关节病又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎，它是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。本病多见于中老年人群，好发于负重关节及活动量较多的关节(如，颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等)。过度负重或使用这些关节，均可促进退行性变化的发生。

主要症状为关节疼痛，常为休息痛，表现为休息后出现疼痛，活动片刻即缓解，但活动过多后，疼痛又加剧。另一症状是关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或"咔嗒"声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。

由于发现了骨关节炎的病根在软骨，近年来，国际上对于骨关节炎的治疗已取得突破性的进展，一种关节软骨保护性药物正在逐步取代传统的止疼药。止疼药物的应用往往侧重于缓解局部症状，而没有对关节软骨的病变起治疗作用。

颈椎退行性骨关节炎的预防

颈椎骨关节炎，是使颈部七个椎骨中部分椎骨发生障碍的疾病，这种疾病也影响到夹在椎骨与椎骨之间的软骨盘，受影响的椎骨上会长出骨质物。常出现颈部僵硬、双手双臂产生刺痛和麻木的“针刺”感觉，偶尔肩部或双臂会有疼痛的症状出现，双腿、甚至是膀胱控制力都会逐渐衰弱下来。还可引起头痛、眩晕、站立不稳或双重视像等症状。

颈椎骨关节病是怎样产生的呢?专家指出，该病是由于关节软骨退化、受损而造成的。主要有两个致病因素：

第一，人体活动造成的关节软骨长期磨损。

第二，关节组织衰老损耗。这是自然的、不可抗拒的规律，关节软骨也不例外。到了一定程度，由于关节软骨细胞代谢异常、不能合成足够的蛋白多糖，使软骨结构受到损害，关节软骨因而发生退行性变化，形成骨关节炎。生命在于运动，我们无法避免关节的不断磨损，要治疗骨关节炎，只能依靠调节软骨细胞的代谢，促进它合成足够的蛋白多糖，保护和修复关节软骨来实现。

因此，平时要注意头颈部的正确姿势。每天坚持颈部活动1-2次，作前倾、后仰、左右旋转等，每次5-10分钟。保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝形枕头，以维持颈椎向前弯曲的生理弧度。伴有严重骨质增生者，头应略向后伸。枕头的高度应以10厘米左右为宜，相当于自身一拳到一拳半高。还要注意调整平时工作的体位，避免长时间低头伏案工作，必须长时间工作时，1小时左右就要活动一下头颈部，使颈部的韧带、肌肉得到适当休息。仰头看电视容易使颈部疲劳，电视机最好与眼睛保持在同一水平的位置。这些措施不仅可以预防颈椎骨关节病，还可以防止颈椎骨关节病复发和病情加剧。

其实颈椎退行性骨关节炎也是属于一种比较常见的疾病，当发现自己患上这类疾病的时候不用太害怕，只要我们在平时的生活中注意饮食，调节好自己的身体，保持正确的睡姿和坐姿，再加上一些药物的治疗，其实是可以有效治愈的。

退行性膝关节炎怎么治疗

一、退行性膝关节炎怎么治疗?

本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。消炎镇痛药物可减轻或控制症状。对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术，目前是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活质量。

二、退行性骨关节炎的治疗方法

1、运动治疗：通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性：股四头肌力量锻炼、膝盖活动性治疗、膝关节强化治疗等。 尤需注意的是，有不少患者想通过反复蹲起等较为剧烈的动作来“磨合”关节，殊不知这种病理状态下的“磨合”更加加重了关节的磨损，反而加剧了病情的进展。

2、手术治疗：一般来说，在膝关节退行性关节炎的病情严重，以传统康复、物理及药物治疗控制效果不好，且有持续恶化的情况下，建议患者手术治疗。针对不同时期、自身需求不同的膝关节退行性关节炎病患，有不同的手术方式可以选择。

3、物理治疗：物理治疗是利用冷敷、热疗和运动等方式减轻患处疼痛，同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围，来增加关节的活动度，恢复关节功能。这是退行性骨关节炎的治疗方法之一。

温馨提示：治疗退行性骨关节炎的方法有很多，主要就以上三种方法。患者需先到医院进行诊断，选择最佳治疗方法进行治疗。

腰椎退行性关节病是怎么回事

退行性关节炎又称肥大性关节炎，是指一些老年人常常会有腰痛、腿痛、关节痛。由于它多见于老年人，因而也称作老年性关节炎。老年性退化，是引起退行性关节炎的主要原因。中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化;骨和关节组织也不例外，退行性变化，尤其好发于承重的关节和多活动的关节。过度的负重或过度的使用某些关节，可促进退行性变化的发生。此外，如关节内骨折、糖尿病、长期不恰当地使用肾上腺皮质激素等因素，均可促进退行性变化的形成和加速已存在的退行性变化的发展。

退行性骨关节炎的临床表现 退变性关节病可发于全身各关节，但好发于负重较大的膝关节、髋关节，脊柱及手指关节等部位。尤以膝、髋关节病变为多。

几乎所有病例都有不同程度的疼痛，随病程缓慢进展。主要表现关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和关节活动过多时，疼痛又会加重，这是骨关节病的特点。有时疼痛可呈放射性，如髋关节疼痛可放射至大腿内侧，膝关节附近。早期可见关节僵硬，如膝关节长时间处于某一体位时，自觉活动不利，起动困难，后逐渐出现关节不稳，关节屈伸活动范围减少及步行能力下降，尤以上下台阶，下蹲，跑，跳等能力下降更加明显。有些骨关节病晚期病人还可能出现一些下肢畸形，以膝内翻最常见，即俗称的“罗圈腿”。

退行性骨关节炎有哪些并发症?

1、原发性骨性关节炎多发生于50岁以后，女性多于男性，继发性关节炎，发病年龄较小，30-40岁多见，最常见的关节为颈椎、腰椎、髋、膝、踝、肩、肘、手指等关节。

2、骨性关节炎早期主要临床表现是：以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加重，肢体从一个位置换到另一个位置时困难，稍活动疼痛僵硬很快缓解，这是骨关节炎的并发症之一。

3、骨性关节炎晚期关节疼痛加重，夜间休息时能疼醒，疼痛为持续不断，直至关节变形，肿大，功能活动受到障碍，生活不能自理。

骨关节炎是骨关节生理性退化的表现，尚无逆转或中止该病进展的药物。治疗的目的是减轻疼痛，缓解症状，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能，以防残废。采用综合治疗，包括病人教育，药物治疗，理疗及外科手术治疗。

我们为预防关节疾病，在平时一定要注意做好保暖的工作，特别是一些年轻人，不要以为自己年轻身体好就不注意，等到老了疾病缠身再来后悔就来不及了，所以我们一定要在平时多保养自己的身体，适当的做一些运动，远离疾病的折磨。

退行性膝关节炎怎么治疗

对于退行性膝关节炎如何治疗，是很多人比较关心的话题。如果出现了退行性膝关节炎就应及时到医院进行相关的检查，不可错过最佳治疗时间哦。

一、退行性膝关节炎怎么治疗?

本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。消炎镇痛药物可减轻或控制症状。对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术，目前是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活质量。

二、退行性骨关节炎的治疗方法

1、运动治疗：通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性：股四头肌力量锻炼、膝盖活动性治疗、膝关节强化治疗等。 尤需注意的是，有不少患者想通过反复蹲起等较为剧烈的动作来“磨合”关节，殊不知这种病理状态下的“磨合”更加加重了关节的磨损，反而加剧了病情的进展。

2、手术治疗：一般来说，在膝关节退行性关节炎的病情严重，以传统康复、物理及药物治疗控制效果不好，且有持续恶化的情况下，建议患者手术治疗。针对不同时期、自身需求不同的膝关节退行性关节炎病患，有不同的手术方式可以选择。

3、物理治疗：物理治疗是利用冷敷、热疗和运动等方式减轻患处疼痛，同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围，来增加关节的活动度，恢复关节功能。这是退行性骨关节炎的治疗方法之一。

温馨提示：治疗退行性骨关节炎的方法有很多，主要就以上三种方法。患者需先到医院进行诊断，选择最佳治疗方法进行治疗。

骨关节病最适宜冬病夏治

中医一直有“冬病夏治”的说法。专家提醒，“冬病夏治”尤其适合颈椎病、风湿类风湿等骨关节病，患者除了可以在医生指导下进行按摩、灸疗等方式治疗。从源头改善中老年人退行性骨关节病变，这相对其他季节治疗骨关节具有事半功倍的效果。

“冬病夏治”，就是冬天易发的疾病，在夏天治疗，这是中医择时施治的方法之一。特别是颈椎病、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、类风湿性关节炎、肩周炎、网球肘等骨关节疾病，这一类疾病在中医辨证中都属于阴寒性质的疾病，夏季采取治疗可以收到良好的远期疗效。

退行性骨关节炎治疗

全身关节或少数关节患骨性关节炎时，认为是一种良性疾病。大多数退变性关节病都累及许多关节，逐渐加重，属相对的非致残性疾病。病人多因全身关节酸痛、僵硬或单关节的急性疼痛发作而就诊。非手术疗法是为了达到阻止病情发展，减轻关节疼痛和僵硬，预防关节畸形，以及改善关节运动和稳定。

个别骨性关节炎，为单关节进展性疾病，关节功能因疼痛而严重丧失，运动受限，关节畸形和关节内紊乱，则必须进行手术治疗。

(一)保守治疗 下面对单关节或多关节的非手术治疗原则作一介绍。个别关节的手术治疗参见骨科手术学。

1.休息 受累关节减少压力和剪力，使滑膜炎症消失。大多用于关节骨性关节炎症状剧烈和退变加重的情况。在个别关节的急性发作过程，最好把患病关节放在床上休息，以便关节囊和韧带松弛，从而减少关节面的压迫。

2.关节运动 为了防止关节囊挛缩，每天关节进行全运动范围的运动几次。大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能，必须避免。

3.可由扶拐或人扶避免受累关节持重。

4.可采用采累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷。骨性关节炎进行期或双侧关节患病则需双侧手杖、架拐或人扶，应教给病人正确的步态。

5.急性炎症期，尤其对持重关节使用牵引，以防止关节面粘连和关节囊挛缩，一直用到急性炎症消退。

6.理疗 按摩和功能锻炼(主、被动运动)之后湿热疗法。避免强力恢复已丧失的关节运动。对痛性Heberden's结节使用普通热水或腊疗法(Paraffin)是有帮助的。

尽管要减少关节应力，但是对于提高肌力来说，主动运动(等长运动isometric exercises)比被动运动(isotonic exercises)更好。

7.保持良好的力学体位 避免不利的体位力学关节，使用鞋垫和进行全关节的分期功能锻炼。

8.骨科矫形器(orthodpaedi appliance) 可拆卸的石膏夹板以确保休息和每天理疗。对于下腰椎的骨关节病，单纯的塑料或纺织品围腰(corset)即可达到治疗作用。支架是制动的较有效的形式。虽然不太提倡使用，但必要时可用普通弹力绷带限制病患关节过度运动。整个下肢坐骨结节半环支架减少持重的压力，膝关节另用皮革套制动。

颈椎的定义

颈椎病(cervical s pondylosis)又称颈椎综合征(cervical spondyloticsyndrome)，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以颈椎退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损，出现颈椎退行性变而引发颈椎的椎节失稳、松动;椎间盘髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚及钙化;继发性的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征，这就是颈椎病。

不少人在平时的健康体检拍X线片时，发现颈椎有退变，也就是常说的长了骨刺，便误认为自己患了颈椎病，其实，颈椎骨刺不等于颈椎病。只有颈椎间盘退变及其继发椎间关节退变致使其周围重要组织(脊髓、神经根、交感神经及椎动脉)受到损害，呈现相应的临床症状者才能称之为颈椎病。这个定义包含了3个基本内容：

①颈椎间盘退变或椎间关节退变;

②这种退变累及了周围组织;

③周围组织到损害后出现了相应的临床表现。

关节退行性骨关节病是什么原因导致的

关节逐渐发生退行性变，称原发性退行性骨关节病。软骨的老化是正常的生理性变化，过多的关节活动、超重等可加快退行性变。

1.原发性退行性骨关节病

正常的关节无明显原因而逐渐发生退行性变，称原发性退行性骨关节病。年龄变化是老年人退行性骨关节病的病因：一种是日常关节活动对关节软骨损伤的积累作用;一种是老年人软骨基质中的黏多糖含量减少，纤维成分增加，软骨的弹性减低。软骨的老化是正常的生理性变化，过多的关节活动、超重等可加快退行性变。

2.继发性退行性骨关节病

指因各种原因引起软骨破坏、关节结构改变而造成的退行性骨关节病。老年人退行性骨关节病的常见原因有：①关节的先天性异常。②创伤。③关节面的后天性不平整。④关节对合不良。⑤关节不稳定。⑥骨关节疾病等。