小孩吃冰淇淋的危害 体重烦恼
小孩吃冰淇淋的危害 体重烦恼
孩子过多食用冰淇淋还会带来体重烦恼，胖子会越吃越胖，而瘦子会越吃越瘦。因为胖小孩很容易吸收冰淇淋中的高脂肪，而瘦小孩本来体质就比较弱，而且容易偏食，冰淇淋只会加剧胃部刺激，造成厌食加剧，吸收不良。
冰淇淋吃多胖子越胖
经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素———100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃冰淇淋一定要有度。
■冰淇淋是高脂肪食物不易消化还会降低食欲
冰淇淋中含的糖属于精糖，不宜吃太多。营养专家建议，人一天食用30克左右糖最佳。如果一个孩子一天吃上好几盒冰淇淋，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那么，每天所食用的糖分就远远不止30克了。
冰淇淋的温度一般在0℃左右，而人的正常体温是37℃，如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激，它会使胃肠血管收缩，使消化液的分泌减少。如果一天中食用冰淇淋过多，冷刺激频繁，会引起肠胃疾病。
■冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦
过度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因为，胖孩子吸收功能较好，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食的毛病变本加厉。因此营养专家提醒，早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋。除此之外，那些体质虚弱，尤其是肠胃功能不好的人，以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人，不要吃冰淇淋。
■吃冰淇淋不能代替喝奶
夏季天气炎热，有人不愿喝牛奶而偏爱冰淇淋，认为吃冰淇淋跟喝牛奶的营养是一样的。冰淇淋真能代替牛奶吗?
虽然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋还难以称为固体奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外，并非人人都适宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋。
孩子吃冰激凌的危害 吃冰淇淋不能代替喝奶
虽然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋还难以称为固体奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外，并非人人都适宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋。
夏天给宝宝的消暑美味食谱
经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素---100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃冰淇淋一定要有度。
众所周知，宝宝多吃冰淇淋肯定是有害处的，由于宝宝还小，肠胃功能当然还不是很健全，宝宝过多的吃吃冰淇淋容易引起胃肠道疾病,也会伤害到牙齿。冰淇淋温度都要低于室温30度以上。
还有，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，宝宝爱吃冷饮，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。
因此，对于小宝宝吃冰淇淋一定要谨慎控制，如果要为燥热的夏天消暑，可以尝试其他适合宝宝的消暑美味。
小孩吃冰淇淋的危害 抵抗力下降
小孩胃肠道粘膜娇嫩，吃冷饮会导致胃粘膜血管急剧收缩，血液供应骤然减少，即胃肠蠕动加快，引起腹泻，同时还伤害了消化道的免疫力，引起腹痛、咽喉痛及咳嗽，感冒等症状。同时冰凉的东西会刺激肠道蠕动，缩短食物在小肠内的停留时间，而小肠是营养吸收的主要场所，会影响营养的吸收，不利于儿童的生长发育。
冰淇淋的功效与作用
生津止渴
冰淇淋味道吃起来细腻滑润、凉甜可口、色泽多样，不仅可以帮助人体降温解暑，提供水分，还可以为人体补充一下营养成分，所以在炎热的夏季备受人们的喜爱。
健脑
锅内的冰淇淋一般主要由三种成分构成，其中脂肪占了7%~16%，蔗糖占了14%~20%，蛋白质占了3%~4%。其中冰淇淋所含有的脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，含有较多的卵磷脂，可以释放出胆碱，起到增进记忆力的作用。
均衡营养
冰淇淋中的脂肪可以帮助人体溶解吸收脂溶性维生素，使之更加有益于人体的吸收。另外，冰淇淋中的糖类是由牛奶中的乳糖、各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成，其中含有有机酸、丹宁以及各种维生素，可以为人体提供所需要的营养物质。
冰淇淋的食用方法
剧烈运动后不要立即吃冰淇淋，这是因为运动后身体血液循环加快，如果这个时候立即吃冰淇淋，相当于突然受到外界的冷刺激，会导致血管剧烈收缩，从而对身体产生危害。
不要大口咀嚼冰淇淋，这样容易伤害牙齿。
女性在月经期间不要吃冰淇淋。
冰淇淋属于高糖、高热量的食物，糖尿病、肥胖者要避免吃冰淇淋。
一次不要吃太多的冰淇淋，否则容易引起肠胃炎、喉痉挛以及营养缺乏症。
不要在吃饭前后吃冰淇淋，会影响肠胃的消化以及吸收能力，影响身体对于营养物质的吸收。
小孩吃冰淇淋的危害 温馨提示
在夏天，冰淇淋虽好，但不可过量。虽然冰淇淋中的主要原料是牛奶，但绝不可以将冰淇淋代替牛奶喝，而且冰淇淋中添加剂较多，有时还会产生叠加效应，儿童根本无法代谢那么多的添加剂，因此最好要少吃或不吃。
大暑是入伏第一天吗 大暑能吃冰淇淋吗
肠胃好的话可以适量的吃一些。
冰淇淋是一种常见的食物，味道清甜可口，其冰冰凉凉的口感，吃起来还比较的解暑，如果肠胃比较好的话，可以在大暑节气的时候适当的食用一些冰淇淋进行解暑。
但是注意，肠胃不好的人群不要多吃冰淇淋，冰淇淋进入到肠胃后会刺激肠胃，也就不利于肠胃健康了；另外，肠胃健康的话也不要过多的吃冰淇淋，大量吃冰淇淋，可能造成头痛、呕吐、腹痛、腹泻，严重的话可以会诱发某些疾病。
冰淇凌怎么吃
冰淇淋主要成分是水，此外还有糖类、脂肪、蛋白质，所含能量较高，每100克能量为100到200千卡。
冰淇淋要怎么吃大有讲究,经有关专家测定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素——100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃冰淇淋一定要有度。 冰淇淋是高脂肪食物不易消化还会降低食欲.冰淇淋中含的糖属于精糖，不宜吃太多。营养专家建议，人一天食用30克左右糖最佳。如果一个孩子一天吃上好几盒冰淇淋，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那么，每天所食用的糖分就远远不止30克了。 冰淇淋的温度一般在0℃左右，而人的正常体温是37℃，如此悬殊的温差对人的肠胃是一种很大的刺激，它会使胃肠血管收缩，使消化液的分泌减少。如果一天中食用冰淇淋过多，冷刺激频繁，会引起肠胃疾病。
冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦. 过度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因为，胖孩子吸收功能较好，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥 胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食的毛病变本加厉。因此营养专家提醒，早上、饭前、饭后以及睡前和空腹时都不要吃冰淇淋。除此之外，那些体质虚弱，尤其是肠胃功能不好的人，以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂症或对牛奶有过敏症的人，不要吃冰淇淋。吃冰淇淋不能代替喝奶:夏季天气炎热，有人不愿喝牛奶而偏爱冰淇淋，认为吃冰淇淋跟喝牛奶的营养是一样的。冰淇淋真能代替牛奶吗? 虽然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋还难以称为固体奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外，并非人人都适宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋。饭前食用还会影响食欲，饭后食用则使人体消化系统免疫力下降而引起肠炎等。而且食用速度过快对消化系统刺激较大，会引起胃肠不适，小儿更应少食。此外，冰淇淋在制作中为改善性状及颜色会使用添加剂，多吃对健康有损。
疱疹性咽峡炎能吃冰淇淋吗 哪些疱疹性咽峡炎患者不宜吃冰淇淋
冰淇淋进入肠胃后，较强的冷刺激会在一定的程度上影响肠胃功能，所以对于肠胃功能本身较差的患儿来说，不建议吃冰淇淋。
冰淇淋冰凉，当经过食管的时候，就会使器官的温度骤降，产生支气管收缩，从而诱发哮喘。
如果患儿患有先天性心脏病或者血管类疾病，则不宜食用冰淇淋，因为冰淇淋的冷刺激会刺激肠胃，使血管收缩，血压升高，从而加重病情，诱发心脑血管疾病的发生。
冰淇淋属于典型的高糖高油的食物，含有较高的热量，所以对于肥胖的患儿来说不建议吃冰淇淋，否则会使小孩越来越胖。
冰淇淋蛋糕的营养价值有哪些
正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，冰淇淋蛋糕是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃冰淇淋蛋糕会上火吗?
冰淇淋蛋糕的营养价值
1.补充能量 冰淇淋蛋糕是由蛋糕与冰淇淋搭配制成，可为人体提供足够的能量。 2.增强记忆力 冰淇淋蛋糕中的冰淇淋所含有的脂肪主要是来源于牛奶和鸡蛋，其中含有比较多的卵磷脂，可以释放出胆碱，这对于增强人的记忆力是有所帮助的。
吃冰淇淋蛋糕上火吗
除巧克力冰淇淋以外基本上都不会，一般制作冰淇淋的主要原料有牛奶、鸡蛋、奶油、白糖、甜炼乳都是不会引发上火的食品。
虽然食物种类有很多，但是不同的食物对身体的起到的作用是不一样的，上面是吃冰淇淋蛋糕会上火吗的介绍，这样喜欢吃冰淇淋蛋糕的人就能更好的调整了。
孕妇可以吃冰淇凌吗
答案是肯定的，怀孕的女性当然是可以吃冰淇淋的。
孕妇在吃冰淇淋的时候，记得，不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。
孕妇吃冰淇淋的时候，当然，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否则其伤害也是相当大的。
孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下，建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感，以及全加重体寒的症状的。
怀孕的女性在吃冰淇淋后，如果感觉到不舒适的话，请立刻停止吃。如果有宫缩的现象，就更要到医院进行治疗和查看。
心脑血管疾病患者吃冰淇淋危害大
夏季炎热的天气，如果能喝一杯冰镇的饮料或者吃上一根冰激凌，那真是爽，可是对于心脑血管疾病的患者这可是大忌，尤其是在室外非常热的时候千万不能吃冰激凌，这样可能带来心脑血管的意外。
以前就有过这方面的报道，有报道称：“过量冷饮食品进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，易诱发心脑血管意外”。这是问题的一个方面，但是还不是主要方面。因为冷饮所造成的血管收缩只是暂时的，所以，血压升高也是暂时的，就如同跑步后血压也会升高，但这并不是导致高血压的根本原因。很重要的一方面是，冰淇淋应该算是高脂、高热量食品，而且，冰淇淋中含有大量的饱和脂肪和反式脂肪酸，这才是吃冰淇淋导致心脑血管疾病的真正原因。
有些人为了控制血脂的升高，基本上不吃肉或者少吃油，但是，她们却非常喜爱冰激凌，而且，还可以大快朵颐尽兴的吃，可是她们不知道冰激凌含有较高的饱和脂肪和反式脂肪酸。吃进去比吃肉危险还大。如果漫长的夏季大量这样吃下去，那么高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化肯定会找上门来。
因此，我们对冰激凌对心脑血管的伤害一定要有一个非常清晰的认识，虽然它不是肉类，不含胆固醇，但是，它含有非常丰富的反式脂肪酸，这种东西更加的可怕，它会严重破坏我们血管的弹性以及血液的清澈和流速，这些都会给心脑血管病人造成更大的问题。
冰淇淋是含对人体胆固醇有升高作用的，那是因为冰激凌的饱和脂肪酸有：月桂酸0.5，肉豆蔻酸2.0，棕榈酸35.2;还有一点不可忽略，就是，冰淇淋还含有糖分24.5，并且多不饱和脂肪酸经过氢化处理形成反式脂肪酸。而这些糖类摄入过多，如果身体利用不掉，也会变成脂肪储存起来，导致肥胖，更加会增加心脑血管的负担。因此，为了健康，还是远离冰激凌。