早c晚a适合油痘肌吗 早c晚a是精华还是面霜

早c晚a适合油痘肌吗 早c晚a是精华还是面霜

精华和霜都要用。

“早c晚a”当中的c和a指的是VC以及VA成分，就说是白天使用含VC成分的产品，这里的产品大多为精华，这样能起到抗氧化的作用，能减少紫外线对皮肤的刺激。而在晚上使用含VA成分的产品，精华或者是面霜都是可以的，这样能促进皮肤细胞新生，起到抗衰老的作用。但在此同时还是需要食用水乳进行基础保湿，这样能缓解皮肤干燥，同时能减少对皮肤的刺激性。

精华乳是精华还是乳液

精华乳和乳液两者都有一个“乳”字，代表都是乳类产品，但是精华乳可以说既不是精华也不是乳液，又可以说既是精华又是乳液，精华乳是精华和乳液两者的合体，是含了精华的乳液，正是因为含了精华，令精华乳比乳液更有针对性。

面霜和精华哪个重要

都很重要。

面霜和精华在功效上会有一定的区别，但两种都非常重要，精华能起到深层修复补水的作用，同时很多功能性精华还能起到美白、抗皱、预防衰老的效果。而面霜具有保湿锁水的作用，不仅能够补水，同时还能更好的锁住皮肤当中水分。而两者搭配使用则能起到1+1＞2的效果，所以不管低面霜还是精华液，都应该认真涂抹。

干性肌肤的护理要点

1确定是补水还是要补油，或者还是两者都需要，根据自己是哪一种干性肌肤来确定，缺水性干性肌肤则需要补水，而缺油性干性肌肤而需要同时补水和补油。

2温和清洁，干性肌肤需要用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

3补水保养，干性肌肤在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜。

4特殊保养，包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。

5合理饮食，干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

精油用在脸上怎么使用

1、混合面霜：将精油取适量的滴入面霜中，然后在早晚用完化妆水后涂抹在面部，而且在选择面霜的时候，最好选择五香的天然成分面霜，这样才能更好的发挥精油的作用。

2、按摩：将精油滴入掌心中，然胡搓热后涂抹在面部，按摩几分钟后即可。

3、混合爽肤水：将精油滴入爽肤水中，混合均匀后喷洒在脸上。

4、点涂：取适量的精油涂抹在面部有问题的肌肤上，例如痘痘、痘印等，能起到很好的消炎祛痘的作用，不过只有少数几种精油能直接点涂在肌肤上，大部分的精油还是混合稀释后再涂抹比较好。

油性皮肤的鉴别方法是什么

油性皮肤呈现的状况并不是都一样的，大致分为四种：

1.单纯的油性皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

2.油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3.油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4.油性粉刺痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

控油一定要适度

如果过多或过于频繁地控油，而让肌肤发红、脱皮，一定要停止这些动作并且就医，因为再下去皮肤只会越用越外油内干，得不偿失。

肌肤状况可不是一成不变的，春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的男士也应针对自己在夏季的肌肤状况，制定合适的护理方案。

先做个小测试：将手指放在鼻翼或两颊，轻轻往上推起，如果出现小细纹(缺水纹)，说明有缺水现象，需要多补水。

温和洗净毛孔

首先，不要过度洗脸。洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。

不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。

其次，要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从T区开始洗，然后再洗脸颊--因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和青春痘，要清洁到位。

油性皮肤的晚间修护

油性皮肤的人比较拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整。另外，油性皮肤通常毛孔粗大，不尽早重视皮肤的紧致保养，随着年龄的增加，毛孔呈现水滴形状的时候，那可就只有“望孔兴叹”的份了。其实，健康的睡眠加上质地清爽的晚霜对油性的肤质都没有问题。

有时候为了保证清爽，油性肌肤的朋友会选择晚间只使用精华素就睡觉，这是一个误区。事实是在晚间，肌肤吸收养分的速度快，而水分流失也会快速，皮肤油脂分泌更明显。精华素中往往不含肌肤的保护膜，就好像蒸米饭没有盖锅盖一样。我们倒建议虽然不必要精华素晚霜一起使用，但还是尽量使用晚霜，最好选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那么你就没有一层油浮在脸上的感觉了!

夏季各种肤质如何保湿

一、油性肌肤

控油x保湿双管齐下

油肌有令人困扰的出油问题，控油当然很重要!但是保湿千万不能少，因为肌肤虽然油腻，但却相对容易缺少水分，化妆水可用控油款，接着可抹上质地清爽的保湿精华，深度补水也能缓和出油情况。

乳液锁水的步骤不能省

别以为肌肤出油就不用锁水，可以换用清爽型乳液，用量可以减少，但不能不用，如果还是觉得闷，那就用保湿凝胶或冻膜吧!

长痘痘了不要用手去碰

夏季油皮肌最爱长痘痘了，千万管住你的手，别手贱去触摸痘痘，以免二次感染。另外，使用祛痘产品时，最好是用棉签涂抹。

定期敷清洁面膜或去角质

油肌的角质生长比较旺盛，加上油脂分泌旺盛，建议定期进行一次全脸使用深清面膜或去角质，次数也不要太多，7~10天为一个周期即可。

控油技巧：使用妆前控油乳打底

油皮易脱妆，若在妆前用控油妆前乳，有效抑制油分分泌，妆容掉漆的机会就大大降低，可加强容易出油的T字部位，解决一脸油腻的困扰!

二、干性肌肤

每天只在晚上用洗面奶洗脸

晚上的卸妆清洁不能马虎，但早上则可以适当偷懒了，为了保留肌肤仅有的少量油脂，可以只用清水泼脸带走多余油脂，再用化妆水轻轻擦拭即可。如果不习惯就用无泡沫洁面乳也OK。

湿敷加强肌肤保湿力度

随着年纪增长，肌肤角质的保水能力会随之下降，以往没用化妆水也没关系的女孩们，建议可以用化妆水来湿敷，帮助肌肤储蓄更多水分。

继续使用冬天的滋润款精华

若是现阶段还不觉得使用的精华过于滋润，可先不急着更换，让肌肤保持柔软滋润是干肌肤质最重要的课题，待天气更热之后再换也可。

改用轻质地凝霜or乳液

虽然干肌很怕缺水缺油，但夏天真的太潮湿闷热，冬天使用的乳霜赶紧先收起来，改用质地较为轻盈的乳液或水凝霜更适合，同时也有锁水及提供滋润的效果。

改用轻质地凝霜or乳液

虽然干肌很怕缺水缺油，但夏天真的太潮湿闷热，冬天使用的乳霜赶紧先收起来，改用质地较为轻盈的乳液或水凝霜更适合，同时也有锁水及提供滋润的效果。

三、混合性肤质

夏季混合性肤质的人群较多，表现为T区出油脸颊干燥，再加上频繁出入空调房，同时照顾好2个部位的保湿实在不易。建议分别使用不同的护肤品护理T区和U区。

双颊润泽保湿，T区重点控油

干燥双颊用保湿化妆水，T字部位用控油化妆水，用不同功效的化妆水给予不同肌肤的需求。混合肌比较不适合一瓶用全脸。

清爽精华液轻轻带过全脸

选择质地比较清爽的精华液，一开始手上的量较多，先抹上双颊，T字少量带过即可，以免过度滋润。但若是双颊更为干燥，可改用滋润型。

乳液也要分区涂抹

乳液也要进行保养分区，双颊用乳液，T字部位轻轻带过或用凝胶凝冻，千万不可以就忽略T字部位，两区肌肤都需维持得水水嫩嫩。

眼部保湿不能忘

最容易显老的双眼肌肤，却也常常容易被忽略，用手指轻轻点上眼部保养品，预防眼部肌肤老化。混合肌肤可以选择清爽的眼部啫喱或眼霜。基础保湿做好还不够，定期的毛孔清洁和密集补水也是关键，在敷面膜的时候，干燥的双颊敷霜状保湿面膜，T字部位敷深度清洁面膜，分区处理。

生姜红茶断食法时间表

第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上

第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水

第二天：早：胡萝卜 生姜红茶(400ml) 中：同上 晚：杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。

第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml) 中：杂粮粥 晚：杂粮粥

第四天：早：生姜红茶 中：正常饮食 晚：同上

精华混搭帮你细致皮肤

精华混搭要分清楚：

1、遵从分子先小后大、质地先水再油原则层叠精华。

2、抗衰类的第一，美白类的第二，保湿类的第三。

3、除皱、定点祛斑类精华也没必要全脸涂抹。

4、日韩系和欧美系精华不要过多混用。

精华混搭帮你细致皮肤

1、面霜+精华

适合人群：皮肤松弛，肤质粗糙的MM

皮肤一旦松弛，MM们可就慌了，这可是衰老的信号哇!先别急，面霜+精华的混搭模式适合你。精华为肌肤补充能量，面霜锁住能量，双管齐下对抗松弛粗糙没问题!

2、抗皱+美白+保湿精华叠加

不同功效的精华液同时混搭，不怕不见效，就怕你不敢用。这就是传说中的“汉堡美肌术”，营养够丰盛，功效够强大，一周2次就够了，对皮肤问题多，肤质差，想要快速焕肤的MM再适用不过了。(警惕：重度油痘肌或敏感肌慎用!)

第一层精华：主打功效：抗衰、修护、除皱、紧致

抗皱产品成分珍贵，一定要让它深入肌肤底层才能更好地发挥作用，所以，抗老除皱类的要放在第一位。

第二层精华：主打功效：美白、祛斑、抗氧化、去黄

层叠精华护肤是一个“耐心工程”，待抗老精华吸收后，接下来是美白精华上场了，美白祛斑精华可不用全脸涂抹，只用在需要的部位重点涂擦即可。

第三层精华：主打功效：保湿、锁水、防护

精华的分子小，易吸收，保湿成分可以在肌肤表面形成保护膜，有了前面2层基础，最后涂完保湿精华后，可以免去乳液面霜的步骤了。

3、化妆水+精华

适合人群：肤质晦暗，细纹皱纹越来越多的MM

干性皮肤老得快，这可是有事实依据的，皮肤缺水动力不足，肤质就会晦暗，肌肤得不到滋润，皱纹细纹自然更仓皇。如果你总嫌保湿不够，又不想涂得太腻，用精华油混和化妆水使用会令润感加倍。

4、肌底液+精华

适合人群：肌肤吸收不佳，用什么都不见效的肤质

皮肤没有改善，主要是有效成分不能吸收利用，肌底液+精华的混搭模式，能让肌肤自主吸收营养成分，让肤质来个大跃进。注意一定要先用肌底液再用精华，否则就是无用功。

夏天用什么护肤品好

夏天护肤品推荐一

夏天使用清爽性的护肤品比较合适，而干性肌肤重点选择保湿补水的护肤品，夏天油性肌肤和混合型肌肤重点选择控油的产品，保持皮肤经常的清洁，要做到深层清洁，以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。仙竹社的杜鹃花原液套组和仙竹社氨基酸原液套组配合使用，具有控油和收缩毛孔的功效，油性肌肤有痘痘和粉刺的也可以用杜鹃花原液治好。

夏天护肤品推荐二

基础护理上给我推荐了NUDECOS裸淂的水溶美白3件套装，控油补水和美白的效果好，而且是纯植物有机成分的产品，使用一点不油，另外很美白;毛孔收缩精华素，嘱咐我在每天早晚洁面后第一个使用毛孔收缩精华，有利于保持皮肤细腻不让出现毛孔。

夏天护肤品推荐三

对皮肤油而且喜欢化妆的美眉，特别推荐韩国SKIN79的SKIN79紫钻全效修复BB霜和紫钻散粉的套装，配合紫钻完美遮瑕膏一起使用，在每次上BB霜底妆之前，用上一些贝玲妃的猪油膏柔丝打底霜，有利于定妆，不让油把妆全部吃掉了。

精华乳到底是精华还是乳

精华乳既不是精华也不是乳液。

精华乳是单独使用的一款产品，因其中含有精华的成分，同时精华乳的质地与乳液相似，因此被称为精华乳，但并不是精华也不是乳液。

精华乳中含有不同的精华素，比起乳液针对皮肤保湿锁水的功效，精华乳的成分对皮肤更有针对性，但同时又比精华液的保湿程度要高一些。

秋季补水保湿必备4件套

1、正确洁面清除多余油脂

早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦!

2、爽肤水：

通常爽肤水都能起到软化角质，补水保湿的作用，因此可使面霜中的营养能够更好地吸收，发挥更好的效果。而且针对不同的肤质所设计的爽肤水更有其它效用。油性肌肤不仅有软化角质，补水保湿的作用，还能收敛毛孔，吸除多余的油分。另外含有酒精的爽肤水可以起到镇定、消炎的作用，只是要注意不能长期使用。

3、保湿精华：

通常由浓缩的保湿成分调配而成，是深层补水的关键。具有吸湿性，还有调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作的天然保湿因子，也是保湿精华中常用的成分。

4、保湿面霜：

保湿面霜与保湿精华缺一不可，有了保湿精华的深入滋润，保湿面霜才可以更好的起到保湿作用。原因就是保湿面霜分子量较大，更适合在肌肤表面停留，起到“锁水”的效果。