单纯性乳腺增生自我保健可用指压法
单纯性乳腺增生自我保健可用指压法
指压法(取坐位)做法如下：
1.按压肩并穴 在两分钟内，先用右手的食指和中指，按顺时针方向按压左侧肩井穴36圈，再按逆时针方向按压36圈。接下来，再用左手的食指和中指按压右侧的肩井穴，方法同左侧。
2.按压合谷穴 在两分钟内，先用右手的拇指按顺时针方向按压左手的合谷穴36圈，再按立逆时针方向按压36圈。接下来再用左手拇指按压右手合谷穴，方法同左手。
3.按压膻中穴 在一分钟内，用右手的食指和中指按顺时针方向按压膻中穴36圈，再按逆时针方向按压36圈。
4.按压乳根穴 在一分钟内，用双手的食指和中指，同时按顺时针方向按压乳根穴36圈，再按逆时针记向按压36圈。(注，按压此穴时，最好采用仰卧位)
5.按压期门穴 在一分钟内，用双手的食指和中指同时按顺时针方向按压期门穴36圈，再按逆时针方向按压36圈。
乳腺增生的病分类有哪些
乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。
1.乳痛症
又称单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，以明显周 期性乳房胀痛为特征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝，胸壁。这类增生属于正常的生理现象，患者首先不必过度焦虑和 着急，只要调整情绪，保持平衡，一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正，各种症状都可以自行消失。
2.乳腺腺病
本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。
3.囊性增生病
它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，很容易与纤维混淆。此类增生可能发展为癌变，常常引起患者的担心和恐慌。
调理内分泌能治疗乳腺增生吗
乳腺是女性性激素的靶器官，主要是与子宫内膜一起受到了卵巢内分泌周期的调节，进而会出现乳腺腺体的生理性增生以及复原的变化，如果是复原不全则会出现乳房疼痛的现象。
在临床上可将乳腺增生分为单纯性乳腺增生和乳腺囊性增生，单纯性乳腺增生主要是由于生理性出现改变造成的，一般极少发生癌变，随着体内的内分泌功能的恢复，很多人出现乳房疼痛的症状都可以环境，若是严重的患者可用中药调理或理疗;而乳腺囊性增生主要是由于病理性改变造成的，这些患者很少会出现肿瘤性增生，所以，应该定期到正规治疗。
需要注意的是，乳腺增生与女性的心情，情绪有着密切的关系，女性若是保持着心平气和、心情舒畅、心胸开阔等则不容易生病。若是长期处于紧张的情绪，心情不好，容易生气，心胸狭窄则很容易诱发此病。另外，在饮食上也要注意以低脂肪多纤维素饮食，多吃豆制品和蔬菜水果，多吃鱼和海藻类(海带、紫菜、昆布)，多喝水，穿合适的胸罩，多进行体育锻炼等。
怎样预防乳腺增生 如何预防乳腺增生
乳腺增生并不可怕，患者害怕的是乳腺增生转变为乳腺癌。而实际情况是绝大多数乳腺增生是单纯性增生，不会转变为乳腺癌。少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
少吃油炸食品，高热量、高脂肪的食物；少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖，体内脂肪代谢产物会产生雌激素，加重乳腺增生。保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。
禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
避免多次人工流产、药物流产；产妇多母乳喂养，能防患于未然。
其实，除了乳腺增生外，良好的生活方式对乳腺其他疾病都是有利的
易患乳腺囊肿的人群
乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成。临床上主要表现是乳内肿物,常被误诊为乳腺肿瘤。
腺囊性增生与单纯性乳腺增生一样，虽有乳腺增生现象，但性质完全不同。单纯性乳腺上皮增生是一种生理性的变化，而囊性的上皮增生则为一种病理的癌前状态，因此对待两种增生性疾病应严格区别开来。
易患者乳腺囊肿的人群有：某种体质及某种状况下较会造成已发生有囊肿的妇女，发生严重的恶化现象。
1、青少年时期发育较迟慢者。
2、妇女年龄较大才生小孩者。
3、过度肥胖者。
4、妇女用动情素做疾病治疗者。
查乳腺增生怎么治疗
乳腺瘤样增生还是乳腺增生，是指增生病史长了，已经瘤样化了，在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。乳腺增生不用手术，可以采用中药治疗比较好，因中药有调理的作用，并且可以软坚散结，可以把增生的肿块软化消散。乳腺增生其本质既非炎症，又非肿瘤，而是乳腺正常结构的错乱。
乳腺增生瘤样变的发生与卵巢内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。乳腺是性激素的靶器官，与子宫内膜一起受卵巢内分泌周期调节，而产生乳腺腺体的生理性增生与复原变化，若复原不全就会发生乳痛。
乳腺增生可分单纯性乳腺增生和乳腺囊性增生，前者为生理性改变，后者为病理性改变。单纯性乳腺增生一般极少发生癌变，随着内分泌功能的恢复，多数人的乳痛等症状可缓解，严重的可用中药调理或理疗。而乳腺囊性增生，极少数病例可以演变成肿瘤性增生，故应定期到正规医院乳腺病专科检查治疗。
乳腺增生瘤样变往往与心境有密切联系，心情舒畅、心胸开阔、心平气和者不易生病。经常心情不好、心胸狭窄、生气发怒者易生病。
乳腺增生症影响备孕吗
1、单纯性乳腺增生常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏寒等症，日久失治者，少数乳腺增生的表现可发生癌变。因此，这是属于患有乳腺增生的危害表现之一。
2、单纯性乳腺增生患者可出现月经周期不足、经量较多、胸闷暖气、精神抑郁、心烦易怒等不良症状。这也是常见的乳腺增生的危害表现。
3、单纯性乳腺增生患者通常表现为乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。
4、不可否认单纯性乳腺增生的危害是有癌变的可能。乳腺增生症临床以乳房疼痛及乳房肿块为主，且多与月经周期情志变化，劳累过度等因素有关，乳腺增生患者或伴乳头痛、溢液。其乳腺增生的发病率已占乳腺病的首位。这些情况的出现都是由于乳腺增生的危害所致。
患上乳腺增生不用怕
一、针对生理性乳腺增生的治疗
乳腺增生有很多类型，生理性乳腺增生如单纯性乳腺增生症，不需进行特殊治疗，在发病后数月或1～2年后可自行缓解。由于精神、情绪及人为因素导致的乳腺增生，通过自身的调整，如及时诊治与乳腺增生相关的原发病，缓解精神压力、调整情绪、改变不良的生活习惯等等，也可逐渐缓解。
二、针对病理性乳腺增生的治疗
乳腺增生应该尽早、及时的治疗，尤其是囊性乳腺增生存在恶变的可能，应提起高度注意。临床上治疗病理性乳腺增生多采用具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血的中成药，同时还可应用激素治疗，但应用雄激素治疗本病可能加剧激素水平失衡，所以应用时需谨慎。治疗乳腺增生的西药主要包括：5%碘化钾，甲基睾丸素或他莫西芬重要提示，以上药物必须在专业医生的指导下应用。
乳腺增生结节癌变几率
育龄妇女大概70~80%都有不同程度的乳腺增生，但是大部分属于单纯性的乳腺增生，这种情况一般不会癌变。如果是囊性乳腺增生，这种增生的腺泡导管末端高度扩张形成囊肿，导致导管内形成乳头状瘤，这种情况属于癌前病变。
可以说，乳腺增生的患者年龄越大、病史越长、肿块越大、肿块与月经关系不明显的，发生恶变的概率相对较高。乳腺囊性增生合并非典型增生，大概3%～4%的比例会发生癌变，所以建议尽早治疗，不要拖延大意。
乳腺小叶增生要紧吗 乳腺小叶增生需治疗吗
乳腺增生可分为单纯性乳腺小叶增生和乳腺囊性小叶增生症，发现小叶增生后需要定期检查，必要时需要药物或者手术治疗。
单纯性乳腺小叶增生属于生理范畴，通常疼痛症状只出现在经期前后，经期一过症状便会消失，如果疼痛厉害，可以口服治疗内分泌失调的药物缓解。
如果B超显示是乳腺囊性小叶增生，则可对囊肿进行穿刺抽液检查，根据具体的病情确定是否需要手术治疗。
乳腺增生的生理性和病理性治疗方法
1、生理性治疗
生理性治疗主要针对单纯性乳腺增生患者，所谓单纯性乳腺增生，即主要由于精神、情绪等人为因素引发的一种乳房病症，一般无需特殊的临床治疗，如能够及时有效的缓解精神压力，并调整情绪，改变各种不良生活习惯，患者大多在发病后数月即可自行缓解，但需注意的是，如病症在2年内仍不缓解，应及时到医院就诊治疗。
2、病理性治疗
病理性乳腺增生大多存在恶变的可能，所以患者及时就诊并配合临床治疗很重要，如采用具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血的中成药物治疗，并配合激素辅助疗法，可有效缓解病症，达到较好的治疗效果。需要注意的是，激素疗法在应用过程中应在医生的指导下进行，否则很可能加剧体内激素水平失衡而导致病情加重。另外，治疗乳腺增生还可采用西药疗法，如5%的碘化钾、甲基睾丸素、他莫西芬等药物，具体的药物剂量和使用方法应遵照医嘱按时按量服用，不可间歇式服药或擅自停止服药。
简析乳腺增生的分类
乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。
1.乳痛症
也叫单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，以明显周期性乳房胀痛为待征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝，胸壁。这类增生属于正常的生理现象，患者首先不必过度焦虑和着急，只要调整情绪，保持平衡，一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正，各种症状都可以自行消失。
2.乳腺腺病
本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。
3.囊性增生病
它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，很容易与纤维混淆。此类增生可能发展为癌变，常常引起患者的担心和恐慌。
上述就是小编为大家整理的关于乳腺增生分类的介绍，相信大家在看过后更加深入的了解了乳腺增生，在这里小编提醒大家，一旦有乳腺增生现象发生，一定要及时去医院检查是否是生理性的，严不严重，不要觉得该病是自然而然的生理过程而放任不管。
诱发乳腺增生的病因及分类
一、乳腺增生的病因
乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢?中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
也有临床医生根据脊柱相关疾病的有关理论，认为造成乳腺增生症的主要原因是颈胸椎结构出问题，使得支配乳腺的神经出现功能障碍，继而造成所支配区域乳腺 的血液循环障碍，引起乳腺肿块。
二、乳腺增生的分类
乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。
1.乳痛症
又称单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，以明显周 期性乳房胀痛为特征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝，胸壁。这类增生属于正常的生理现象，患者首先不必过度焦虑和 着急，只要调整情绪，保持平衡，一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正，各种症状都可以自行消失。
2.乳腺腺病
本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。
3.囊性增生病
它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，很容易与纤维混淆。此类增生可能发展为癌变，常常引起患者的担心和恐慌。
导致女性乳腺增生是哪些原因
一、单纯性乳腺上皮增生症的发病率
单纯性乳腺上皮增生症为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。
二、单纯性乳腺上皮增生症的病因
乳腺增生的病因和发病机理尚不十分清楚。国内外学者多认为与内分泌失调或精神因素有关。女性乳腺随着卵巢的周期性生理变化有周期性改变，在月经周期期间乳腺有不同程度的反应，多数女性感觉月经前期乳腺胀满，伴有不同程度的疼痛及压痛，这些轻度或中度不适，可以认为是一种生理过程，而这些改变受卵巢功能的调节。性激素对乳腺的正常生长发育及病理变化起主导作用。雌激素促进乳腺管及管周围结缔组织生长;黄体酮促进乳腺小叶及腺泡组织的发展，雌激素过高和黄体酮分泌过少，或者两激素之间不协调，则引起乳腺导譬上皮和纤维组织不同程度的增生。
总之，对乳腺上皮增生症的确切病因和机理尚不十分清楚，有待进一步细致的研究。
三、单纯性乳腺上皮增生症的病理
主要病理变化为末端乳管和腺泡上皮的增生和脱落，因而使得乳管膨胀而发生疼痛，乳管和腺泡周围的纤维组织也有增生，其间可有淋巴细胞侵润，导致乳腺变硬或呈结节状，尤其在脂肪少的乳腺表现为更明显。本病除偶尔可与乳腺纤维腺瘤同时井存以外，一般不会发生其它病理变化;新生的腺管和腺泡虽然多有轻度扩张，但不会融合成囊肿，到妇女妊娠以后，上述变化便可消失。
乳腺增生的治疗方法
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。
乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。
1.乳痛症
又称单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，以明显周期性乳房胀痛为特征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝，胸壁。这类增生属于正常的生理现象，患者首先不必过度焦虑和着急，只要调整情绪，保持平衡，一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正，各种症状都可以自行消失。
2.乳腺腺病
本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生。
3.囊性增生病
它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，很容易与纤维混淆。此类增生可能发展为癌变，常常引起患者的担心和恐慌。