痛风按摩哪里比较好痛风自我按摩方法

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痛风按摩哪里比较好痛风自我按摩方法

按揉肺俞，胃俞，揉擦肾俞，按摩中脘，揉气海，按揉手三里，拿合谷，拿按内关，外关，按揉足三里，三阴交，以上穴位按顺序按摩，每穴按摩20-30次，早，晚各按摩一遍为宜，每遍30分钟左右。

痛风按摩哪里比较好按摩血海穴恢复血尿酸平衡

血海是足太阴脾经的主要穴位之一，本穴为脾经所生之穴的聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能，还有引血归经，治疗血症之功效，刺激血海穴，可祛除人体内的瘀血，并促生新血，而痛风的发生是脾胃功能出了故障，疼痛剧烈从中医上是有瘀血的表现，按揉血海既能调理脾胃，又有活血化瘀止痛的功效，起到标本兼治的作用，待脾胃升清降浊功能恢复吗，就能促进体内血尿酸的排泄，降低血尿酸水平，

纠正尿酸钠沉积而引起的非特异性炎性反应;再者，刺激血海穴能抑制致痛因子和神经递质的升高，达到止痛作用和降低尿酸租用，还能抑制过亢的交感神经，抑制嘌呤代谢及尿酸生成过多，并提高肾的排泄功能，使血尿酸迅速恢复平衡。

按摩方法：每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，以感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

痛风按摩治疗方法图解足三里

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。

现代医学认为痛风是因为内分泌功能异常，导致不能很好的调节尿酸，而出现痛风，而足三里可以调节人体各个系统的功能，起到一定的缓解作用。

另外，痛风患者的脾胃不能正常运化，而足三里能够调整脾胃功能，从而起到调节尿酸的作用。

拇指按揉时用拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳或张开,起支撑作用，以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次即可。

每次按压5~ 10分钟，每分钟按压15~ 20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

痛风部位能按摩吗

痛风可以按摩，但是治疗作用不大。痛风的治疗建议药物治疗+饮食控制+功能锻炼，理疗按摩只是有轻微的辅助作用，痛风急性期可以用如意金黄散配合跌打消炎散外敷，痛风缓解期可以用中药熏洗泡脚。但是无论急性期还是缓解期，按摩的治疗作用都微乎其微。

痛风按什么穴位

1、可先轻柔昆仑穴,10分钟后移到膻中穴,同上再按内关及心包经其他的穴位,结束时可以对胆经进行按揉。

2、可先找到小腿脾经进行按摩,结合肾经的复溜穴一同按摩,来减轻肝脏的负担,然后达到补肝的目的。

3、通过对太冲穴的按摩,从太冲揉到行间穴让体内的一些难以排泄的尿酸物质及废物得以排泄。

注意当痛风发作时,按摩的同时用热水泡脚,可以令痹症得到减轻。

作用:通过长时间这种按摩,令那些长时间堆积于关节处的钠盐得到溶解,通过尿液排出体外。令心、肺、肾脏功能恢复,然后达到控制尿酸、消除钠盐堆积、减轻痛风疼痛的目的。

中医穴位按摩用于别的疾病治疗较为常见,而用于痛风只能当作一种辅助治疗手段,可是根据临床研究发现,它的治疗效果一点也不比药物的效果差。

牙痛按摩快速止痛图风热型牙痛按摩

症状表现：牙齿疼痛，齿龈红肿胀痛，咀嚼时尤重，喜凉恶热，或腮肿热痛，口渴，可伴随咽喉肿痛，头痛，舌尖红，苔薄白或薄黄。

按摩方法：

1.患者取坐位，按摩者站立其身后，将双手中指或拇指指腹置于患者左右太阳穴，适当用力，旋转揉动，反复操作2分钟后，以双手拇指指压定太阳穴后相对点压2-3下后即可。

2.患者取坐位或仰卧伸臂，按摩啊这一手扶其肘持臂，另一手沿患者手臂外侧由上到下进行捏揉，反复操作3-5分钟，注意沿经对曲池，外关，合谷，阳溪等穴位用力点按。

3.患者仰卧，按摩者以两手提捏患者腿外侧肌肉，由上到下，反复操作3-5分钟，并注意用力点按足三里，丰隆，内庭穴各半分钟，以下肢有酸胀感为宜。

痛风按摩治疗方法图解三阴交

三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

三阴交能够调理脾胃，而痛风与脾胃功能异常有关，所以按摩三阴交能够治疗痛风。

拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续10分钟。叩击法，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。摩擦法，手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。

痛风的临床症状表现

痛风按临床三期分为:

1、急性发作期的痛风病症状：发作时间通常是下半夜。该阶段的痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。就是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。请注意，发病期的血尿酸由于已经生成沉淀，所以尿酸值比平时最高值低。

2、间歇期的痛风病症状：该阶段的痛风症状主要表现是血尿酸浓度偏高。所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年。如果没有采用降尿酸的方法，发作会频繁，痛感加重，病程延长。

3、慢性期的痛风病症状：该阶段的痛风症状主要表现是存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。此时痛风频繁发作，身体部位开始出现痛风石，随着时间的延长痛风石逐步变大。

痛风按摩治疗方法图解合谷穴

在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

合谷穴有很好的止痛作用，对于治疗痛风有很好的疗效。

在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟1次，即每分钟30次左右。

重要的是按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，这样才能起到防病治病的作用。

注意：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥此穴位的疗效。

痛风按摩治疗方法图解丰隆穴

仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。

丰隆穴为祛痰要穴，可用于治疗各种痰症，而痛风、肥胖、高脂血症也与无形之痰有关，所以丰隆穴有治疗痛风的功效。

每次按摩100-160次，每日早晚各1遍，两腿都需要按摩。