预防鼻出血的常见方法
预防鼻出血的常见方法
正确的方法
1、不要紧张，头稍向前倾。
2、解开纽扣，全身放松。
3、用手尽快捏住两侧鼻翼，向中间尽量捏紧，用口呼吸。因为鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的易出血区。
4、可用冰块或冷的湿毛巾敷在额头或在鼻梁上方。
5、如果有血流到嘴里，应吐出，千万不要咽下，以免引起胃部不适。
6、大量出血患者鼻腔填塞，尽量避免打喷嚏，以防填塞的纱条松动或血管破裂发生再出血，可做深呼吸加以制止。
7、避免碰撞等机械系损伤及过度用力，以防压力增高引起出血。
8若鼻腔填塞后仍有出血行前后鼻孔填塞后住院治疗。期间经常注意后鼻孔纱球丝线的牢度，有无松动，折断，不要擅自松动固定的丝线。
9、严重出血者也可在在内窥镜下手术止血。
出院后预防鼻出血的方法
1.养成良好的卫生习惯，不要用手指挖鼻。
2.如果鼻腔感觉干燥，可用涂有金霉素油膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔，使鼻腔滋润。
3.防止鼻部受伤。
4.不吸烟、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。
5.多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
6、老年应少吃含胆固醇高的食物，防止动脉硬化。
7鼻出血停止后，不要用手去剥粘在鼻腔里的血痂，以防止再次鼻出血。
8、高血压的病人要经常测量血压，防止血压过高引起鼻出血。
9.有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗。局部如有病变也要积极治疗。
看了专家的解答，我们知道了鼻出血是应该做的应急措施以及预防鼻出血的方法，希望大家能将这些小知识记住，并将它们分享给自己的朋友。大家平时要多喝水，因为鼻子干燥室最容易引发鼻出血的原因之一。
预防鼻出血
(1)滋润鼻腔：当鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
(2)控制剧烈活动，避免鼻外伤：鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。
(3)注意饮食：秋天空气干燥，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。
(4)预防呼吸道疾病：如果患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。
鼻出血常见的三种情况
最常见的三种鼻出血情况如下：
(1)鼻涕带血：鼻腔干燥或挖鼻孔都会造成鼻粘膜毛细血管破裂，这种鼻出血治疗较简单，避免用力擤鼻、挖鼻，可以向鼻腔点油性滴鼻剂。
此外，鼻腔、鼻窦和鼻咽部肿瘤、萎缩性鼻炎等鼻部病变也会出现经常性的鼻涕带血，并且伴随其他症状，此时应到医院检查一下。
(2)少量流血，可以止住：此时多数是一侧鼻孔出血，可用手指压迫鼻翼，或鼻孔内塞小的棉球压迫5-10分钟，同时用冷毛巾冷敷前额和鼻部，就可止血。只要不是反复流血，就不必担心。
(3)反复出血、流血不止或者大量出血：特别是堵住鼻孔也不能止血，就应该及时到医院就诊。患者此时不要惊慌失措，可以先冷敷病人前额和鼻部，如果病人很虚弱，可让病人侧卧或俯卧，不要把血往肚里咽，否则会引起恶心、呕吐。到了医院，根据不同的情况医生会有相应的处理。
夏天出鼻血怎么办 定期清洗鼻腔
鼻腔的清洁对预防鼻出血很重要，不可用冷水清洗，应该用开了的水降到温的时候放入些许盐水，用干净毛巾蘸上清洗鼻腔，两天一次，会有很好的效果。
紧急预防鼻出血
当你发现经常性的流鼻血时，这时就需要去医院就诊，查明病因。如果是由于鼻炎引起的(本人经常性流鼻血的病因)，建议立即内服鼻炎片(按说明书剂量服用)，鼻腔壁内抹红霉素软膏
流鼻血重在预防，所以日常饮食需多加注意。本人由于上火易引发流鼻血，所以日常饮食特别小心：尽量少吃辛辣食物。
如果有时候实在没办法，确实难以避免，那么饭前饭后需要吃一次黄连上清丸清热退火，按说明书剂量服用
日常生活中如果发现又上火症状如：脸上突然长痘痘等。这时同样需要清热退火，防患于未然。
同样，眼睑上突然长麦粒肿，也属于类似上火症状，应及时服用黄连上清丸清热退火
流鼻血的正确预防
鼻出血有两种情况，一种是鼻涕中混有血液即有血性鼻涕，常见于急性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻腔异物、鼻肉芽溃疡及鼻咽部肿瘤。第二种是鼻涕全变红——俗称鼻出血。鼻出血有轻有重，出血量有多有少。有的人流鼻血同时，嘴里也流，那是血经由后鼻孔流到口中的，这种严重的鼻出血多见于高血压、血液病及鼻腔恶性肿瘤，如不及时处理，很快就会引起休克。一些引起发烧的急性传染病、心血管疾病、各种血液病都是引起鼻出血的常见原因。
【儿童鼻出血的预防】
冬春季节是儿童鼻出血的发病高峰期，为了预防鼻出血家长要限制儿童过度活动，尽量少参加剧烈的运动，避免发生鼻外伤;在饮食方面要注意清淡饮食，少吃煎炸食品;同时要积极预防感冒和其他热性病;对于有春季鼻出血史者，可服用银花、菊花、麦冬等加以预防。具体措施如下：
(1)滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
(2)控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。
(3)注意饮食：冬春季节天气干燥，在饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。
(4)预防呼吸道疾病：感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，很容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。
【成人鼻出血的预防】
成人发生鼻出血的原因与儿童不同，多是疾病原因引起，因此要注意积极治疗原发性疾病，同时注意饮食调理，做好保健措施。
(1)积极治疗原发性疾病。成人鼻出血多是由局部和全身性疾病引起的，如鼻炎、鼻中隔偏曲、肿瘤、外伤等等引起，因此，要预防成人鼻出血首先要积极治疗原发性疾病。
(2)调整饮食结构。日常要少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
(3)避免外伤。要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
(4)鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
此外，在纠正随便挖鼻孔等不良习惯的同时，加强病期与日常的药膳、食疗措施，可选用以下食品配伍调制，如藕(连节)、甘菊花、旱莲草、鲜蚕豆花、雪梨、萝卜汁、韭菜汁、西瓜子、马兰头、仙鹤草、甘草、白茅根、鲜芦根、夏枯草、熟地黄、山萸肉、山药、茯苓、阿胶、龙眼肉、当归、黄芪、茯神、白术、花生衣、红枣、槐花、鱼鳞胶、绿豆、猪肤等。
鼻炎患者注意鼻出血
鼻炎患者应该非常注意鼻出血的出现，因为鼻出血会引起一系列其它症状的出现，例如导致我们出现了贫血等症状，所以鼻炎患者要小心预防鼻出血。
大家都知道，鼻炎患者的明显表现就是鼻出血，那么鼻出血到底是怎么一回事呢?我们又应该怎么避免鼻出血呢?我们来看一下下面专家的介绍。
鼻出血，医学上称之为鼻衄，通常是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部的血管破裂而导致的鼻流血，是一种很常见的症状，轻者为鼻涕中带血或点状滴血，重者大量出血不易控制，可引起失血性休克甚至危及生命。
鼻子出血，是日常生活中经常遇到的情况。许多人都认为这种情况不值得大惊小怪，也就不将其放在心上。实际上，鼻出血也可能是某种疾病的症状，要加以重视。
病因
鼻出血，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出血者。鼻出血的原因复杂，大致可分为两类。
局部原因。其包括外伤;气压性损伤，如飞行、登山、潜水时气压的迅速变化，可引起鼻出血;鼻中隔偏曲;鼻中隔穿孔也常有鼻衄症状;炎症，包括非特异性炎症如干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等，另外还有特异性感染，如鼻结核等;肿瘤;其他，如鼻腔异物等。
全身原因。血液疾病，包括血小板量或质的异常以及凝血机制的异常;急性传染病;心血管疾病;维生素缺乏，维生素c、维生素k、维生素p及钙等缺乏时，均易发生鼻出血;化学药品及药物中毒，长期服用水杨酸类药物，可致凝血酶原减少而易出血;内分泌失调，如代偿性月经、先兆性鼻出血等;遗传性出血性毛细血管扩张症，肝、肾慢性疾病以及风湿热等，也可伴发鼻出血。
症状
出血可发生在鼻腔的任何部位，但以鼻中隔前下区最为多见，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出。一般说来，局部疾患引起的鼻出血，多限于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能在两侧鼻腔内交替出血或同时出血。
警惕
当出现发热、面色苍白、精神不振、鼻易出血现象时，应高度警惕，当心白血病的发生。
中老年人反复鼻出血是脑溢血的先兆，以高血压为病因的鼻出血占10%～25%，一般由高血压引起的鼻出血发生在清晨或活动后。
鼻出血发于早上，并伴有头疼、耳闷塞感、耳道溢液、颈部淋巴结肿大时，应警惕鼻咽癌。持续上述症状2周以上的人，应立即去医院检查。
突然流鼻血是中风的前兆
突然流鼻血的原因
1、局部原因：突然流鼻血与鼻腔、鼻窦及鼻咽部病变有关，鼻腔毛细血管扩张，血管断裂可引起鼻出血。
2、全身疾病的影响：常见的高血压、动脉硬化等可造成鼻腔内小动脉破裂而引起出血。
对老年人来讲，虽然鼻腔黏膜干燥、打喷嚏、挖鼻等小动作容易使鼻腔部位的血管压力增加或破裂而发生鼻出血，但这些诱因只是一个方面，而高血压、动脉硬化等全身性疾病更容易引发鼻出血，这些因素是导致脑中风的主要病因。
预防鼻出血的方法
1、多吃维生素C。
2、减少抠鼻、挖鼻等小动作。
3、保持室内空气湿润，避免鼻腔干燥。
4、尽量不要进行剧烈运动，防止血管因突然血压增高而破裂。
鼻出血能治好吗 如何预防鼻出血
增强体质，保持全身健康是预防鼻出血最重要的基础，一定要科学锻炼，饮食节制、劳逸结合、多饮水、保持大小便通畅，避免排便时过分用力。
室内空气的洁净和湿润是维持鼻腔内部环境的重要一环，反之，干燥糟糕的空气会使得鼻腔黏膜变脆易破裂出血。，
高血压患者应该经常测量血压，控制血压不要上下波动，以免血压波动使得鼻腔毛细血管压力过大破裂出血。
血液系统疾病患者应当积极治疗，经常监测血液状态，以免血液功能障碍引起鼻出血的情况。
冬天流鼻血怎么止血 防止鼻子出血该怎么做
平时擤鼻涕的时候不要太猛，以免损伤鼻粘膜，导致鼻出血。此外预防鼻出血可以注意鼻腔“保湿”，鼻腔干燥、发痒时，不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉鼻子。
饮食上应注意少吃辛辣、油炸等容易造成“上火”的食品，少喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果，如橘子、苹果、梨子、甘蔗等，能提高鼻腔的相对湿度，改善鼻功能。
如果是鼻腔感到干燥，也可以用些油类的制剂点到鼻腔里头去，起到润滑的作用，比如说临床上常用的药物滴鼻剂，包括石蜡油，薄荷油都可以，最简单的办法用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。
胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的物质，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使鼻窦及鼻腔内产生湿润的保护膜，起到预防鼻出血的作用。
鼻出血疾病的一些发病原因都有哪些
(一)局部原因
1.外伤。
2.气压性损伤。
3.鼻中隔偏曲。鼻中隔穿孔也常有鼻衄症状。
4.炎症：①非特异性炎症：干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎等，常为鼻出血的原因。②特异性感染：鼻结核、鼻白喉、鼻梅毒等，因粘膜溃烂，易致鼻出血。
5.肿瘤。
6.其他：鼻腔异物、鼻腔水蛭，可引起反复大量出血。在高原地区，因相对湿度过低、而多患干燥性鼻炎，为地区性鼻出血的重要原因。
(二)全身原因
1.血液疾病：①血小板量或质的异常。②凝血机制的异常。
2.急性传染病。
3.心血管疾病：①动脉压过高：如高血压、动脉硬化症、肾炎、伴有高血压的子痫等。②静脉压增高：如二尖瓣狭窄、胸腔或纵隔和颈部巨大肿块、肺气肿、肺水肿及支气管肺炎等。
4.维生素缺乏：维生素c、k、p及微量元素钙等缺乏时，均易发生鼻出血。
5.化学药品及药物中毒：磷、汞、砷、苯等中毒，可破坏造血系统的功能引起鼻衄。长期服用水杨酸类药物，可致凝血酶原减少而易出血。
6.内分泌失调：代偿性月经、先兆性鼻出血常发生于青春发育期，多因血中雌激素含量减少，鼻粘膜血管扩张所致。
7.遗传性出血性毛细血管扩张症，肝、肾慢性疾病以及风湿热等，也可伴发鼻出血。
以上就是小编为大家介绍的几种导致鼻出血疾病的原因，希望能够对大家有所帮助，广大朋友们要注意养成良好的生活习惯和营养健康的饮食习惯，注意多喝水多吃些水果蔬菜，这样可以避免自己上火，更好的预防鼻出血。
流鼻血的正确预防
冬春季节是儿童鼻出血的发病高峰期，为了预防鼻出血家长要限制儿童过度活动，尽量少参加剧烈的运动，避免发生鼻外伤;在饮食方面要注意清淡饮食，少吃煎炸食品;同时要积极预防感冒和其他热性病;对于有春季鼻出血史者，可服用银花、菊花、麦冬等加以预防。具体措施如下：
(1)滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
(2)控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。
(3)注意饮食：冬春季节天气干燥，在饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。
(4)预防呼吸道疾病：感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，很容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。
怎么预防鼻出血
小儿鼻出血日常生活调理技巧，鼻出血是儿童期最常见的病症之一，儿童鼻出血时家长总是很担心，可能胡乱用纸巾塞住孩子的鼻孔，期望用此来堵住孩子的鼻血，可这是不正确的。那么，该怎么预防鼻出血呢?
怎么预防鼻出血?
1.让患儿多食蔬菜、水果及清凉爽日的食品，禁食性热的食物如羊肉、葱、姜等。
2.培养患儿良好的卫生习惯，教育患儿不要用手挖鼻孔，不做有危险的游戏，防止鼻子碰伤等。
3.气候干燥时，要让小儿多喝水。
4.发现小儿鼻出血时，家长要保持镇静，应迅速让患儿取坐位或半卧位，头稍向前倾，用盆或碗接鼻血，使患儿精神放松，然后，采取手法止血。
5.鼻子刚出血时，或出血之后可在患儿的额部和颈部进行冷敷，用于冷敷的毛巾要每2分钟浸冷水1次。
6.对于反复出血的患儿应送医院诊治，以免延误病情，出现危险。
以上是关于怎么预防鼻出血的介绍，在生活中还应去了解发生创伤性鼻出血怎么办，以便对疾病做到早发现早治疗。