边喂奶边玩手机的坏处

边喂奶边玩手机的坏处

1、辐射大

手机有辐射，这就不容赘述了，还记得当年你的孕妇防辐射服吗?怀着时担心辐射会影响胎儿，生下来就听之任之啦。这辐射大，可能会影响宝宝的发育哦。

2、有细菌

手机这里放放，那里搁搁，还不能用水洗，上面很多细菌那是不用多说，肯定数不胜数，很有可能宝妈用过后手会直接接触到宝宝或者乳房了。

3、大小奶

这点大家都知道，哪边吸得多，奶水就更多，更容易涨奶，久而久之，乳房就大过另一边了。悲了个催，光顾着玩手机，左边吸吮过度，右边吸吮不足，两边乳房严重倾斜，大小奶啊!

4、影响宝宝左右协调性

总是左边喂奶，压迫宝宝的右边，导致宝宝左手左脚灵活，左右吸吮不均衡，会直接影响孩子肢体的协调性!这就是“蝴蝶效应”直接说明啊!

很多妈咪不明白，婴儿运动的重要性，稀里糊涂度过了宝宝的婴儿时期，没有觉察出问题来，等发现了以后宝宝却已经受到了直接影响。

这三种情况玩手机对人体伤害最大

一、充电玩手机

近几年，手机的智能化速度飞快的让人难以想象，几年前，人们绝不会想到手机能有现在的功能，可以说，人们的衣食住行往往只需要一部手机就能够搞定，这也是为什么手机成了很多人的必用品。

不过手机作为电子产品，唯一的缺陷就是电池会用光，即使不少手机号称续航能力强悍，依然是需要充电的，因为手机没电可是让人们不能接受的，手机在方便人们生活的同时，人们也会随身携带充电器或者移动电源;手机通常充满电大概需要两个小时，在这段时间内，为了不耽误工作以及不让自己无聊，不少人都会一边给手机充电，一边继续玩手机。

其实充电玩手机的危害是非常大的，相信不少人也早有耳闻，只是大家相信只要不使用劣质的充电器，手机充电的时候就不会发生爆炸的情况，而且手机更新换代速度非常快，即使知道充电的时候玩手机会伤害手机电池，但是一想到过段时间就会换新的手机，许多人也就不在乎这些了。

手机有辐射这点每个人都是知道的，尤其在使用手机的时候，手机辐射就会变大，但是科学家经过试验发现，手机充电的时候，其辐射是手机不充电时的数十倍之多!

二、吃饭玩手机

吃饭是我们每天必做的事情，而且古人有云“食不言，寝不语”，现代人的确做到了这一点，因为不少人吃饭的时候都在玩手机，一边与朋友聊天，一边则在享受美食，甚至越来越多的人喜欢一边吃饭，一边将吃的食物拍下来上传到网上。

不少人吃饭的时候觉得吃饭实在太过枯燥，所以这个时候会玩手机，但是吃饭玩手机实际上也是一个非常不好的习惯。

我们都知道，玩手机的时候，注意力大多集中在手机屏幕上，此时人体的注意力基本不会在吃饭上，只是以一个机械的动作将饭菜放进口中，这样就会在不自觉的情况下，导致吃饭的时间变长，人体的进食量大大增加，从而埋下了发胖的隐患。

另外，正常吃饭的时候，大脑的血液会涌向胃部来帮助消化，但是吃饭的时候玩手机，那么大脑的血液有一部分就会流向双眼，那么胃部供血就会变少，消化能力就会变差，加上进食量增加，此时就会容易出现消化不良的情况，发胖也是迟早的事。

所以说，吃饭的时候，手机最好放在旁边，如果实在有什么要紧的事情要处理，也等到处理完之后再吃饭吧。

三、睡前玩手机

在几年前，如果问人们睡觉前会习惯做什么，相信有的人会回答看书，有的人会回答看电视，有的人则会回答做其它事情;而到现在，绝大多数人的答案都是玩手机，不少人在睡前都要玩会手机，甚至已经养成了睡前玩手机的习惯了。

相信不少人睡前玩手机只是为了让自己早点入睡，而且不少人的确都是玩一会手机就犯困想睡觉，但是睡前玩手机可不是什么好习惯，对人体的危害非常大。

在睡前玩手机，人体为了寻找一个舒适的姿势，往往都是将枕头放高后，人体以一个半躺着的姿势玩手机，这样就会造成颈椎处在一个非正常位置，埋下颈椎病的隐患。

另外，手机屏幕发出的光实际上是会影响人体睡眠的，因为手机屏幕的光会一直大脑褪黑激素的分泌，使人往往在睡前变得兴奋，从而容易出现睡不着的情况，睡眠质量自然而然就会变差。

吃饭注意事项

边吃饭、边玩手机

玩手机，你非常喜欢。乘车时玩手机、蹲马桶时玩手机、走在路上玩手机、睡前玩手机。更不用说，吃饭时玩手机了。

本来15分钟，吃完饭的，这个时候玩手机，一不小心，使得时间延长，甚至过了半小时，饭还没有吃完。造成精神不集中，饭菜凉了，再匆忙吃下，还会伤害肠胃。

吃饭时说话

吃饭，就吃饭，不要做其他事情，但是，有些人在吃饭时，还喜欢说话。口若悬河、滔滔不绝。看似很好，却不想，不利于消化，还容易被呛到。

正如古人说的：食不言。在吃饭的时候，不要说话。专心致志吃饭，吃完饭再说话，这难道不好吗?

喂奶玩手机对宝宝有影响吗 哺乳期喂奶注意事项

哺乳期妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，能激发宝宝产生愉悦的吃奶情绪，若是妈妈化浓妆，化妆品的气味会掩盖妈妈身体的味道，使宝宝难以适应，情绪低落，食量下降，从而影响宝宝的发育。

人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。所以哺乳妈妈千万不要在生气时或刚生完气给宝宝喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。

人在运动时体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃，而一般中等强度以上的运动即可产生此种状况，所以喂奶的妈妈，只宜从事一些温和的运动，运动结束后也应先休息一会儿再喂奶。

医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服，最好也脱掉外套，洗净双手后再给宝宝喂奶。

穿化纤内衣可能会导致乳腺管堵塞，从而造成妈妈无奶，所以哺乳妈妈最好不要穿化纤内衣，而应选择棉制内衣。

有的妈妈觉得宝宝吃奶时非常可爱，在喂奶时会逗弄宝宝，若宝宝吃奶时因逗弄而发笑，会使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。

很多妈妈在产后会急于减肥，有些会通过节食的方式来达到减肥的目的，若妈妈进食的脂肪少，身体就会动用储存脂肪产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。所以哺乳妈妈不宜通过节食的方式来减肥。

关灯玩手机对眼睛的危害 如何减少夜晚玩手机的危害

1、如果想在夜晚玩手机，可以选择开灯玩手机。

2、不要俯卧玩手机。俯卧玩手机会造成血液循环不流畅，易疲劳，难以入眠。

3、夜晚玩手机容易引起很多眼部问题其实还是由于眼内垃圾导致，定期的眼部护理可以清楚眼内垃圾，缓解用眼过度以及眼压高的现象。能够在一定程度上减轻夜晚玩手机的危害。

坐小月子可以玩手机吗

坐小月子期间，可以适当玩手机，但不应沉迷。

因为流产后，女性的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在小月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多人在玩手机时经常保持同一姿势，这样容易造成腰酸背痛，不利于流产后的身体恢复。

小月子玩手机有什么影响吗

长时间玩手机对眼睛有一定的影响。

流产后如果在身体尚未康复时，长时间对着手机，容易产生双眼疲劳，视觉模糊。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，调节过度就会出现眼睛胀痛、畏光等眼病。而且流产后妇女身体虚弱，供血不足，长时间玩手机容易头昏脑涨。

小月子玩手机要注意什么

1、与手机保持一定距离，不要太近，减少辐射。

2、玩手机的时间不要太长，不要超过30分钟，以免眼睛过于疲劳。

3、不要边充电边玩手机，因为此时手机会产生大量热量，辐射也比平时大数十倍。

4、睡前玩手机要洗脸。如果在睡前玩手机的话，手机关机后最好去洗洗脸，因为手机辐射在脸上，容易长痘，在睡前要对皮肤做简单清洁。

坐月子能玩手机吗

手机、ipad等电子产品几乎成为了人们不可缺少的附属品，那么，坐月子期间可以玩手机呢?一般而言，月子期间可以玩手机，但玩手机需要慎重，因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

此外，妈咪在产后不仅需要恢复身体，还承担着照顾宝宝的重任，常常需要起夜给宝宝喂奶，如果长时间玩手机的话，容易影响产后休息，也可能影响照顾宝宝的精力。所以，坐月子期间，妈咪还是少玩手机为好。

不过并不是说妈咪在月子期间就绝对不能玩手机，偶尔还是可以用的，但要注意玩手机、ipad等电子产品时，不要持续过长时间或离眼睛太近，每次持续使用时间不要超过30分钟，然后尽量不要连接wifi，因为连接wifi手机辐射会比较大。

喂奶玩手机对宝宝有影响吗 哺乳期喂奶玩手机对宝宝的影响

哺乳期妈妈喂奶玩手机，可能会破坏宝宝正常的大脑发育，导致其日后情绪障碍，如不爱与同伴玩耍和快感缺失等。

宝宝的眼睛对亮光是有感应的，如果哺乳妈妈的手机屏幕正好对着宝宝眼睛，近距离亮光则会伤害宝宝的眼睛。

手机会有很多的细菌，若哺乳妈妈在玩手机时，不经意把手机碰到乳房，被宝宝吃奶时吃进肚子，可能造成腹泻等疾病。

手机是通过电磁波来传送信号的，电磁波对身体是有辐射的，尤其会影响到宝宝的生长发育。

大多数人都习惯右手玩手机，因此妈妈玩手机时会给宝宝左边喂奶。总是左边喂奶，压迫宝宝的右边，导致宝宝左手左脚灵活，左右吸吮不均衡，会直接影响孩子肢体的协调性。

哺乳期妈妈喂奶时玩手机，会常常忘记宝宝已经吃饱，会一直给宝宝喂，可能导致宝宝的体重直线上升。

宝宝吃奶的时候你还在玩手机吗

辐射大

手机有辐射，这就不容赘述了，还记得当年你的孕妇防辐射服吗?怀着时担心辐射会影响胎儿，生下来就听之任之啦。这辐射大，可能会影响宝宝的发育哦。

有细菌

手机这里放放，那里搁搁，还不能用水洗，上面很多细菌那是不用多说，肯定数不胜数，很有可能宝妈用过后手会直接接触到宝宝或者乳房了。

大小奶

这点大家都知道，哪边吸得多，奶水就更多，更容易涨奶，久而久之，乳房就大过另一边了。悲了个催，光顾着玩手机，左边吸吮过度，右边吸吮不足，两边乳房严重倾斜，大小奶啊!

影响宝宝左右协调性

总是左边喂奶，压迫宝宝的右边，导致宝宝左手左脚灵活，左右吸吮不均衡，会直接影响孩子肢体的协调性!这就是“蝴蝶效应”直接说明啊!

很多妈咪不明白，婴儿运动的重要性，稀里糊涂度过了宝宝的婴儿时期，没有觉察出问题来，等发现了以后宝宝却已经受到了直接影响。

专心喂奶，和宝宝交流

其实，喂奶时既不能玩手机，最好也不要把头偏向一边和别人聊天。原因其实很简单，这是因为母婴连心，妈妈的状态和心理宝宝能感受到。

喂奶是母婴间的亲子活动，妈妈这时候看着宝宝，温柔抚触，哼哼小曲儿，跟宝宝说话，都是比较好的做法。如果在宝宝吃奶的时候做其他的事情，会让宝宝不安心吃奶，也很容易呛到孩子，喂奶时更不能吵架，一定要保持心情愉快。