鸡蛋羹怎么做好吃
鸡蛋羹怎么做好吃
材料:鸡蛋、食盐。
做法:
1、将鸡蛋打散。
2、打散后加入与鸡蛋同量的清水和两克盐,打开至均匀。
3、然后将打均匀的蛋液过细纱网,滤去蛋液中的絮状物。
4、之后用保鲜膜封住,但要用牙签在保鲜膜上戳五、六个小洞。
5、最后把鸡蛋放进蒸锅中蒸10-15分钟左右即可。
鸡蛋羹怎么做好吃鲜嫩 吃完鸡蛋羹后禁忌
1、不要立即吃糖,会形成不易被人体吸收的物质,对健康会产生不良作用。
2、不要立即吃柿子,轻则食物中毒,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。
3、不要立即喝豆浆,豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
4、不要立即吃鹅肉、兔肉,兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
手足口病患者吃鸡蛋怎么做比较好
1、口痛期间:鸡蛋汤
手足口病患者因口里有疱疹引起的口痛现象,需吃流状食物,因此家长们在做鸡蛋时,建议做成鸡蛋汤,这样可以避免进食时引起的嘴疼现象,必要时可用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触,从而避免疼痛。
西红柿鸡蛋汤做法
材料:西红柿1个,鸡蛋2个,葱5克,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克)。
做法
(1)西红柿,鸡蛋,葱洗净备用。
(2)将西红柿切成滚刀块,鸡蛋打散,葱切末。
(3)锅中放油,倒入葱末,倒入西红柿块,放入适量的开水。
(4)等水开后,最后打入鸡蛋,撒上葱花和盐即可。
2、不口痛期间:鸡蛋羹
当手足口病的患者口里没那么痛了,此时我们可以将食物改为半流食,保证软糯、适口就行。
建议家长可做鸡蛋羹、鸡蛋布丁、鸡蛋炒豆腐等搭配其他食材的做法,有利于补充患者营养。
鸡蛋羹做法
材料:鸡蛋,盐,水,油,葱花。
做法
(1)新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
(2)现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。
(3)水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
(4)烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
(5)大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!
核桃鸡蛋羹做法
【材料】
鸡蛋2个、核桃、温水、葱花、生抽、香油、盐、清水
【做法】
1、将两个鸡蛋打匀,放入适量的温开水和盐;
2、用调羹将浮沫轻轻的刮去;
3、用调羹刮过的蛋液表面一样的光滑哦;
4、盖上锡箔纸,也可以用盘子盖住,但是电饭煲就盖不上盖了,所以还是用了锡箔纸,在电饭煲上格蒸;
5、蒸好后取出,去掉锡箔纸,放少许生抽、核桃、葱花、滴几滴香油即可。
香蕉鸡蛋羹的做法
香蕉鸡蛋羹食材
香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许
香蕉鸡蛋羹做法
1、鸡蛋打匀备用
2、将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好,可以留几片做点缀,这个随意
3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀
4、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右
5、取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。
鸡蛋羹怎么做好吃
原味鸡蛋羹
原料:鸡蛋1个,温开水,少许盐。
做法
1、鸡蛋冲洗干净,准备和鸡蛋差不多等量的温开水(另外,蒸锅中倒上水烧开);
2、鸡蛋磕入碗中,加少许盐,兑入温开水,打散后,用滤网过滤一遍,滤去浮沫;
3、蒙上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个小洞,放入水已煮开的蒸锅中,蒸7-8分钟即可。
贴心建议
1、兑入鸡蛋中的,要用温开水,否则就变成蛋花汤了哈;此外,关于温开水的量,喜欢干一点的蛋羹,就少兑一点水,反之亦然——我个人觉得1:1的比例,蛮好的,就像果冻一样。
2、要想蛋羹细腻平滑,必须先过滤蛋液,滤去浮沫。
微波炉怎么蒸蛋羹 微波炉蒸蛋羹好吃吗
挺好吃的。
其实用微波炉蒸蛋羹和用其他的蒸具蒸蛋羹是没有多大区别的,都挺好吃的。只不过在用微波炉蒸蛋羹的时候,可以控制加热的时间,避免蒸鸡蛋羹的时间太长而导致鸡蛋羹吃起来口感太老。
做滑嫩鸡蛋羹的小窍门
鸡蛋羹做好了象豆腐脑一样滑嫩细腻,老人孩子都会很爱吃。做好蛋羹不难,掌握几个关键点就行。
1、先说一下用料和比例:鸡蛋一个,凉白开水200ml左右(您没量杯就用一个碗,一个蛋配一碗水的比例比较合适),盐适量。
备注:鸡蛋如果是从冰箱取出来的,最好让它在室温下呆一段时间,稍微回温之后再制作;水最好用凉白开水,如果你等不及晾凉开水,也可以用饮水机里的矿泉水。但,最好不要用生水和高于40度的温热水甚至是开水。
2、鸡蛋打散。鸡蛋要打匀,特别是蛋清部分,如果打不开,蛋羹组织会不均匀。
3、打好的蛋液中加入适量盐调味。
备注:不推荐蛋羹中加过多的调味品,特别是鸡精,最好不加。
4、将调好味道的鸡蛋羹倒入容器中。
备注:蛋液上面的泡沫要去掉,否则蒸出来的蛋羹表面会出现小雨点,呵呵~
5、用保鲜膜包住容器。
备注:你也可以用其他东西盖住容器口,目的是防止蒸汽过热,使得蛋液表面水份流失严重,蛋羹组织变老。
6、再一个关键的步骤:用牙签在保鲜膜上扎一些小孔。
备注:这样做的目的是让适量蒸汽可以进入碗中,又能防止蒸汽凝结成的水滴落到蛋羹上。
最后提示:如果你想蒸其他口味的鸡蛋羹,可以用两个方法:
1、将你需要的其他原料与蛋液一起拌匀再蒸;
2、另一种就是我这方法:蛋羹上锅蒸5分钟之后,打开保鲜膜,将原料洒在蛋羹表面,盖上锅盖再蒸10分钟左右(这个过程没拍图片)。
两个方法各有利弊:第一种蛋羹组织会有影响,重一点的原料会沉底,原料分布不均匀。第二种方法:原料都在蛋羹表面,蛋羹组织好。但如果是不容易熟的原料,需要提前处理一下,否则,蒸的时间过长的话,蛋羹会老,影响口感。
鹅蛋羹和鸡蛋羹的区别
鹅蛋羹和鸡蛋羹都是一种蛋羹,其制作方式基本是一样的,而鹅蛋羹和鸡蛋羹的区别主要如下:
1、材料:鹅蛋羹主要是采用鹅蛋和水制作而成,而鸡蛋羹主要是采用鸡蛋和水制作而成,材料不同。
2、营养:其次就是营养的不同,因为鹅蛋的营养含量要高于鸡蛋,所以鹅蛋羹的营养含量要高于鸡蛋羹。
3、味道:还有就是味道上的区别,鹅蛋的腥味很重,并且口感没有鸡蛋那么细腻滑嫩,所以制作出来的鹅蛋羹口感也比较粗糙,加上蛋腥味重,没有鸡蛋羹那么好吃。
晚上吃鸡蛋好消化吗
看怎么吃。
鸡蛋富含营养,不是很好消化,晚上吃鸡蛋可以将鸡蛋制成鸡蛋羹食用,鸡蛋羹质地较为柔软,比较好消化,而且鸡蛋羹比较嫩,口感很不错,晚上吃鸡蛋羹是好消化的,若是将鸡蛋炒着吃,再食用一些同样不好消化的食物,就容易引起消化不适了。
晚上最好吃一些清软的食物,例如:青菜、汤水、鸡蛋羹、柔软的水果等。