小孩发烧怎么急救
小孩发烧怎么急救
儿童发烧的定义和判断
发烧是一种症状，它是白细胞、健康的菌群和脑部的体温调节中枢协力帮助免疫系统击退外来病原体的表现。面颊发红和出汗常常伴随着发烧，这是人体散发身体热量的方式。
医生通常对小儿发烧的定义：
口腔温度肛门温度
低热>37.5度>38.0度
高热>39.0度>39.5度
小孩发烧怎么急救?通常，孩子的发烧是通过触摸前额发现的(这种方法的正确率约75%)，但使用体温计是确认体温和追踪病程的较好方法。口腔、肛门、腋下和耳道是身体的四个能够正确反应体温的部位。但测口腔体温不适合小于5岁的儿童，你可根据不同的情况采用另外三种方法，如测量肛门或腋下的体温，则可使用玻璃体温计或数字式体温计，如通过耳朵测体温可使用数字式电子耳道体温计。
●儿童高烧的处理原则
小孩发烧怎么急救?发热往往是人体在受到外界各种因素如细菌、病毒等侵袭后人体的一种防御反应。从某种意义上讲发热不是坏事，可使人体内部产生抗体。但发热也会给病儿带来许多不利，部分病儿在高热初期会出现“抽风”，医学上称为“热惊厥”，多见于3岁以下婴幼儿。
对于高热，一般不选用打退热针，因这往往会使体温降得太快，大汗淋漓，失水，有的退热针维持退热效果仅4小时，有时会使体温突然再升高时，再次引起抽风。可选用间断定时服降温时间长的口服退热药，使体温降下后并维持较长时间，以减少热惊厥的发生。
对有“热惊厥”病史的病儿，一旦发热，应及时用退热药降温，然后送医院诊治，以防在去医院的路上体温过高引起抽风。
●减少臀部肌肉注射，避免臀肌损伤
一些家长带着孩子来看病时，我们发现：孩子站立时，两下肢的膝部不能完全并拢，呈轻度外旋;坐位时，双腿不能翘“二郎腿”;下蹲时，双膝不能靠拢如“蛙式样”;行走时，步态呈“外八字”状等等。这些症状应考虑为由于臀部肌肉受损而引起臀肌挛缩症。引起臀肌挛缩症主要原因是长期反复多次臀部注射药物，引起化学性和物理性损伤，使臀部皮下组织纤维化变性而挛缩所致。婴幼儿期减少臀部肌肉注射，是有效的预防臀肌挛缩症的关键。
●高热退烧的好帮手——代替退烧针的新药
小孩发烧怎么急救?对于孩子发烧，特别是高热，家长们往往十分恐慌，常常不分昼夜，赶去医院，要求医生给予注射退烧针。其实，肌肉注射有许多不尽如意的地方：儿童对打针非常恐惧而常常吵闹不安;肌肉注射会使局部产生红肿、疼痛，有时也会引起臀部肌肉注射性的损伤、感染，甚至产生臀部肌肉萎缩或麻痹等并发症。因此我们认为并建议：不主张为儿童肌肉注射退烧针，选用专为儿童设计，即能迅速退高烧的新药——美林口服退烧糖浆。美林口服退烧糖浆，退烧效果与退烧针同样的迅速且安全并持续时间长达8小时，可使患儿减少服药的次数，并在夜间帮助孩子整夜都能安睡;再者，口服退烧糖浆，可减少和避免孩子皮肉之苦及紧张心理，达到配合医生细致检查、明确诊断和治疗，帮助孩子早日恢复健康的目的。
小孩发烧急救办法有哪些
一、及时退烧
每个家庭应备有体温表、退烧药，以便应急，发热儿童须每隔1-2小时测量体温一次。幼儿体温在38.5℃以下不宜应用退热剂;当体温超过38.5℃以上 可用退热贴或冰敷等物理治疗降温，亦可服小儿退热片适量;当体温超过39℃时，应绝对卧床，敞开包被或松解衣服，使皮肤裸露，头部放置冰袋或冷湿毛巾，尽 快到医院诊治;高热惊厥时，患儿表现双眼凝视或上窜，意识丧失，呼之不应，口唇、面部及全身青紫，四肢抽搐，家长应立即按压孩子“人中”穴位(在鼻唇沟中 点)，较强刺激持续1-3分钟，直到患儿发出哭声，随后用上述方法快速降温，同时亦要立即到医院诊治。
二、及时就诊
半岁以内婴儿发高烧时一般不打退烧针，不服退烧药， 最佳降温方法是温水擦浴，即洗个温水澡。紧急处理后无论是否退热，都应带孩子上医院就诊，在医院就诊后，回到家中，母亲可以采用一些简单的方法让孩子舒服一些，多喝水，喝水有助于发汗散热，还可使体温下降及补充孩子机体丢失的水份。喝水不局限于白开水，可让孩子喝一些他(她)爱喝的果汁、饮料等，既补充水分又补充维生素，或多饮一些汤水。孩子生病没胃口时，可让他(她)吃一些蛋糕、豆腐等。
三、注意保温
保温并不是越暖越好，发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子，这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧。只要让孩子比正常大人多穿一件衣服即可，如大人穿短袖时，孩子穿长袖即可，大人穿一件长裳时，孩子穿两件即可。 温水冲凉。有些母亲担心，孩子发烧期间给其冲凉，会加重症状。发烧后出很多汗，如果不保持清洁，很容易引起其他病菌的感染，所以冲凉是必要的，但要用温 水，水温在38-39℃为最佳。给孩子全身用温水拭浴或泡澡，可使孩子的皮肤血管扩张，增加散热。冲完凉后，要用大毛巾将孩子包裹住，以免受凉。
孩子感冒发烧可以吃西瓜吗 小孩发烧吃西瓜要注意什么
小孩发烧的时候不要吃冰镇西瓜，冰镇的西瓜更伤脾胃，吃了容易拉肚子，而且感冒发烧的时候吃生冷的东西，也会加重感冒症状。
西瓜是寒性的，不管是不是冰镇的，吃太多都会伤脾胃，小孩发烧的时候体质比较虚弱，建议不要吃超过100克的西瓜。
西瓜含糖分较高，打开过久容易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，小孩发烧时吃西瓜要相切现吃才好。
小孩晚上发烧白天正常怎么办
小孩由于中枢体温调节功能差，皮肤汗腺发育尚不完善，因此，小孩发烧是常见的症状。小孩发烧是正常的抵御疾病的反应，发烧能使小孩的防御机能大大加强，并为炎症的痊愈创造了有利条件。因此，当小孩发烧时，只要发烧体温不超过39.5℃，父母完全可以自己在家处理。但是也有特殊情况，如出生才1个月以内的宝宝和重度营养不良的宝宝，在发烧时体温不但不升反而会下降至35℃以下，这种情况家长就应及时送孩子到医院抢救。
小孩发烧家长首先应根据患儿发热的程度和患儿的具体情况分别作出处理。如果小孩发烧时出现手脚冰冷、面色苍白说明体温还会继续上升，此时家长需留心观察并准备送医院治疗;一旦小儿手脚暖和了、微微出汗了，说明体温可以控制并很快能降温，家长可无需去医院。父母遇到小孩发烧时可采取哪些方法退烧呢?
如果是婴儿发烧，父母可用手心捂在孩子的前囟门处，直至宝宝微微出汗为止。由于婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合，父母在宝宝睡着后可用手心捂在其前囟门处(最好是爸爸捂，因为男士的热量大，宝宝容易出汗)，直到宝宝微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，呼吸匀称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，多喂他一些温开水或红糖水。
小孩发烧多数是由感冒引起的，家长可采用祛寒的方法来处理。如果宝宝因为感冒引起的发烧，出现手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡，父母就可用生姜红糖水为其祛寒，在水里再加2~3段一寸长的葱白，葱白有发汗的效果。但是如果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红，这说明小儿内热较重，就不能喝生姜红糖水了，应该喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。只有大量喝水，多解小便，身体里的热才会随着尿排出，宝宝的体温才会下降。此外，宝宝感冒发烧后会影响其消化系统的功能，导致食欲下降，家长可给孩子吃一些清淡的饮食，如稀饭、面条等半流质饮食。
小孩发烧按哪个穴位退烧
小孩发烧按哪个穴位退烧
1、小孩发烧按摩大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。
2、小孩发烧按摩肩井穴
该穴在颈部到肩端的中间部位,肌肉较丰富。两手拇指在前,食指和中指在后,提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用,尤其适合风寒感冒引起发烧患者。
3、小孩发烧按摩十宣穴
即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜。
4、小孩发烧按摩太阳穴
按揉迎香穴可散风清热,宣通鼻窍。按揉太阳穴用两手食指或中指尖以一定的力度揉按双侧太阳穴60～100次。
太阳穴位于头部侧面的颞部,眉外梢和外眼角之间向后一横指的凹陷处(快接近发际处)。此穴位可促进新陈代谢。
按揉太阳穴可清头明目,通络止痛。
5、小孩发烧按摩合谷穴
掐压按揉合谷穴用左(右)手拇指指尖,放在右(左)手的合谷穴上,适当用力掐压按揉60～100次。两手交替进行。
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,约第二掌骨中点,即“虎口”处。取法:当拇、食指合拢时,大拇指与食指之间,便会有一稍微隆起的部位,在隆起的部位正中央即是。
按揉合谷穴可疏风解表,镇痛通络。
小孩发烧怎么退烧
1、温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。
2、泡脚可以促进血液循环,缓解不适,同时能够给宝宝降体温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40℃左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
3、头部冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。
4、毛巾湿敷,用温毛巾擦宝宝四肢,或用湿毛巾敷额部,帮助退热。
5、药物退烧一般选择退热贴、退热栓剂,也可以选用口服溶液剂型或者颗粒剂型,1岁之前的婴儿,最好用滴剂,因为滴剂药物浓度小、刺激性小。
6、反复多次给宝宝喂水,尽量让宝宝卧床休息。对发热的孩子采取上述退热措施的同时,应密切观察宝宝的其它情况,如有没有咳嗽、精神状况好不好等等,温度过高则要去医院就诊。
小孩发烧的家庭护理方法
1、观察病情:定时测量体温、脉搏、呼吸。体温的测量分为口腔、肛门、腋下三种方式,腋下测量清洁卫生、方便安全,最适宜家庭应用。呼吸频率成人正常值为每分钟16～20次,儿童则相对较快。发烧病人的脉搏会加快,一般而言,体温每上升1℃,脉搏增加10次。
新生儿时最快,婴儿每分钟100～120次,1～3岁幼儿每分钟100次左右。脉搏与体温不相称常提示某些疾病。如婴幼儿肺炎合并脓胸或中耳炎时,脉搏会达每分钟140～160次,与体温升高不相称。
2、环境降温:松解宝宝衣物及包被,让室内通风或保持室内温度在24-26℃左右,必要时可以开空调和风扇,促进皮肤散热,注意不要让风直接吹着孩子。室内要保持空气新鲜,注意通风,防止烟尘。如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器。
小孩发烧如何做家庭护理
小孩发烧的家庭护理方法1：注意宝宝的睡眠休息
发烧会消耗宝宝的能量，而在这个时候，宝宝身体的能量是需要与疾病做斗争的。充分的睡眠休息能够很好的帮助宝宝减少身体能量的消耗。爸爸妈妈在小孩发烧时，要注意观察他的精神、体温、面色等，保持安静的居室环境，为宝宝创造舒适的睡眠休息空间。
小孩发烧的家庭护理方法2：及时补充水分
其实我们都知道，在发烧感冒期间，人体需要多多饮水，帮助身体排毒。其实小孩发烧的护理也是如此，爸爸妈妈可以给宝宝适当的多喂一些水，需要注意的是，我们之前在《母乳喂养还要喂水吗》中提到过，虽然母乳中有90%是水分，但是小孩发烧是需要补充水分来帮助宝宝体内的积蓄的热能散发的，所以不论是母乳喂养中的宝宝，还是混合喂养方式的宝宝，在发烧期间都是需要补充水分的，如果宝宝已经添加辅食，那么也可以饮用西瓜汁、梨汁等蔬果汁来补充水分并增减维生素的摄取，也是很好的选择。
小孩发烧的家庭护理方法3：饮食的调理
如果宝宝此时还是母乳喂养的阶段，还是需要正常补充母乳的，需要注意的是，小孩发烧期间可能会有没有食欲的情况出现，妈妈可以少量多次的进行喂养，同时正如上文多说，适当的增加水分的补充。
如果宝宝已经开始增加辅食了，那么在小孩发烧期间，需要就要更加注意宝宝的饮食调理了，此时可以给宝宝流质、清淡、营养丰富、易消化的食物，除母乳外，还有藕粉、米糊、蔬果泥等食品，带小孩发烧的病情有所好转，可以依据宝宝的食欲情况，增加半流质的食物，如面条、粥等食物。
小孩发烧的家庭护理方法4：身体降温
婴幼儿期间的宝宝如果发生高热可能引发抽搐，所以爸爸妈妈要注意及时给宝宝进行物理降温。
(1)注意身体散热：我们经常有这样一个误区，小孩发烧期间，给宝宝穿上很多衣服或盖着厚实的被子，希望能够帮助身体排汗，其实这是非常错误的方法。小孩发烧时会身体发抖，这并不是宝宝身体发冷，而是由于体温上升导致的痉挛现象。
在小孩发烧发烧期间，我们应该做的是，适当的给宝宝减衣服，帮助身体排热。
(2)物理降温：用冷水浸湿的毛巾，略拧干至不滴水时，轻轻放于宝宝的额头，并注意每5分钟左右再次在冷水中浸湿并拧干后置于宝宝额头，重复多次。同时，还可以湿毛巾擦拭宝宝的腋下、肘窝、手心等部位，帮助宝宝身体散热。
Tips：如果小孩发烧反复或持续的高热不断，爸爸妈妈除了以上的家庭护理方法外，一定要注意及时送宝宝去医院就诊，遵医嘱看是否需要服用退热药物等。
小孩发烧真的能长高吗
养生之道网导读：小孩发烧真的能长高吗?在民间有个传说，说发烧的孩子能够长高。那么小孩发烧真的能长高吗?下面一起来看看专家的说法吧。
小孩发烧真的能长高吗
孩子能够长出一个高高的个子应该是每一位家长都在期盼的事情。其实孩子的个子一方面与父母的遗传有很大的关系，另一方面也与后天的饮食方法息息相关。相信还有不少朋友应该都曾听当地的老人说过孩子每一次发烧就会长高一次吧!那么发烧真的能长高吗?
专家表示，这个传闻是一个美丽的误会。当小孩发烧时，没有其他病征，也不看医生，由于父母的主观意愿作祟，就觉得发烧不是病，但还是要为发烧找个理由，就有了一个名叫“发骨节”的病，认为小孩发烧后会长高。
“发骨节”是小孩在某个时候突然长高，同时有可能手脚和关节晚上会有疼痛，但不一定会发烧。有些爸爸妈妈说“我的小孩在发烧后确实长高了啊”!发烧后，有些小孩确实长高了不少，但时间上未必巧合，可能小孩在那个时候就应该飙高，只是因为生病而延迟了，到了病痊愈后，小孩就立刻飙高。因此，“发骨节”发烧可能是家长们单方面的结论，而它并没有医学根据。
专家表示，家长要注意辨别关于孩子成长的说法是否科学，也可以到正规医院儿童生长发育专科咨询医生，不要随意相信这些关于小孩长高的传闻而耽误了生长发育的时机。
所以，孩子发烧与长高是没有关系的，这种说法是没有科学依据的。
小孩发烧吃什么水果好？
小孩发烧时最令人头痛了，想吃药怕有副作用，又不能乱吃怎么办?儿童专家指出，小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。那么，小孩发烧时该吃哪些水果呢?
小孩发烧吃什么水果好?
香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
小孩发烧38度严重吗
小孩发烧38度严重吗?小孩发烧38度该如何处理?这是妈妈们十分关注的问题，好网建议，宝宝发热时，如果是六个月以内的宝宝应立即送往医院就诊。而一般情况下，如果小孩发烧38.5℃以下，建议只用物理方法帮助宝宝降温，体温超38.5℃时，才给宝宝吃退烧药。根据判断，情节严重时建议立即就医治疗。
小孩发烧38度怎么办
宝宝发烧38度，可先用物理方法降温，下面一起来看下小孩发烧怎么物理降温。
1、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。
2、小孩发烧，家长要避免传统的捂汗方法，这样热量反而不容易散发，对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。
3、温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。
4、去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。
5、多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
孩子的发烧比成人频繁很多，原因是孩子的免疫系统不完善，没接触过的细菌病毒都容易造成感染，所以容易发烧。每个孩子对发烧的耐受能力不一样，所以用药的时机也可以不一样。最主要还是看孩子的精神状态和症状表现。
小孩发烧怎么退烧最快
及时补充水分
其实我们都知道，在发烧感冒期间，人体需要多多饮水，帮助身体排毒。其实小孩发烧的护理也是如此，爸爸妈妈可以给宝宝适当的多喂一些水，也可以饮用西瓜汁、梨汁等蔬果汁来补充水分并增减维生素的摄取，也是很好的选择。
饮食的调理
如果宝宝此时还是母乳喂养的阶段，还是需要正常补充母乳的，需要注意的是，小孩发烧期间可能会有没有食欲的情况出现，妈妈可以少量多次的进行喂养，同时正如上文多说，适当的增加水分的补充。如果宝宝已经开始增加辅食了，那么在小孩发烧期间，需要就要更加注意宝宝的饮食调理了，此时可以给宝宝流质、清淡、营养丰富、易消化的食物，除母乳外，还有藕粉、米糊、蔬果泥等食品，带小孩发烧的病情有所好转，可以依据宝宝的食欲情况，增加半流质的食物，如面条、粥等食物。
小孩发烧怎么物理降温
孩子发烧之后不要急于退热，发烧是身体给出的一个信号，是一种症状，反映身体出现了问题，部分或者是全身正在与疾病斗争，斗争的范围小，则轻微发热。发热度数越高，表示斗争很激烈。观察发热的的程度可以了解病情的发展。如果孩子体温在38℃~39℃之间，可以采取以下物理降温方法。
夏季小孩发烧能开空调吗
1、婴儿发烧能吹空调吗
可以的。但是需要注意房间温度的控制,不宜过冷。建议多检查体温的变化,必要时使用退烧药来改善。
2、高温天发烧小孩最好呆在空调房
小儿夏季发烧很常见,有一些小孩每年夏季都会发热,只要通过合适的处理就可以退烧,不必打针吃药。但近期以来发烧的小孩,大家都以为是空调吹出来的,其实这罪名不能由空调来担着。 ? 发烧的小孩本来就是需要降温,如果周围环境温度高,体温怎么可能降下来?所以,发烧的小孩在空调房里还是可以帮助降温的,而家长们只认为小孩发烧是空调吹出来的,其实是错的。 ? 小孩调节体温功能还没完全发育好,房间内外温差太大,频繁进出是造成近期小孩发烧的主要原因之一。小孩发烧时,不要把房间空调关掉,这样不利于降温。门窗可以定时开一下。还有一些小孩晚上发烧,适当用一下退烧药就不烧了,而且第二天也不再烧了,大概这就属于夏季热。
小孩发烧怎么退烧最快 小孩发烧的注意事项
1、新手父母，遇到小孩发烧不用紧张，发烧是人体启动防御机制，抵抗外来病菌、病毒的侵袭，代表人体免疫功能发挥了功能，能够提高抵抗力，低烧时可以自行退烧，但如果高烧（体温38.5℃以上），有头痛、抽筋症状时就要及时就医。
2、小孩发烧是应当多喝水。小孩发烧时多喝水有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
3、小孩发烧时切忌将孩子放在空间小而封闭的房间内，应当放在空间大，有空气流通的房间，可以让孩子呼吸顺畅，散热顺利。
4、小孩发烧时切忌在一旁喧哗吵闹，这样会导致孩子的情绪更加紧张，不利于退烧，应当安静照料，给孩子一个有安全感的环境。
小孩发热按哪个穴位退烧
1、小孩发烧按摩大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。
2、小孩发烧按摩肩井穴
该穴在颈部到肩端的中间部位,肌肉较丰富。两手拇指在前,食指和中指在后,提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用,尤其适合风寒感冒引起发烧患者。
3、小孩发烧按摩十宣穴
即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜。
4、小孩发烧按摩太阳穴
按揉迎香穴可散风清热,宣通鼻窍。按揉太阳穴用两手食指或中指尖以一定的力度揉按双侧太阳穴60～100次。
太阳穴位于头部侧面的颞部,眉外梢和外眼角之间向后一横指的凹陷处(快接近发际处)。此穴位可促进新陈代谢。
按揉太阳穴可清头明目,通络止痛。
5、小孩发烧按摩合谷穴
掐压按揉合谷穴用左(右)手拇指指尖,放在右(左)手的合谷穴上,适当用力掐压按揉60～100次。两手交替进行。
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,约第二掌骨中点,即“虎口”处。取法:当拇、食指合拢时,大拇指与食指之间,便会有一稍微隆起的部位,在隆起的部位正中央即是。
按揉合谷穴可疏风解表,镇痛通络。