睡姿为什么会造成男性少精症

睡姿为什么会造成男性少精症

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男性如果长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成少精子症。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

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年轻的男性朋友本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

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其实男性的阴囊是是个小冰箱，它需要有一个恒定的温度，才有利于精子的生成。长期的趴着睡会使阴囊温度升高，而且也及不容易散热，因而对精子生长也有一定影响。

诱发男性少精症原因

一、染色体影响

这主要体现在先天遗传因素上。染色体畸形异常会影响精子活动率、密度等。

二、自身免疫因素

如果产生抗精子抗体可造成男性少精子症或者无精子症。

三、环境因素

长期接触杀虫剂化学药物，某些有机溶剂及重金属、药物、放射线及高温等均可导致生精功能低下，造成少精或无精症。

四、营养因素

生精所需用的营养物质氨基酸、叶酸、维生素A、E、微量元素锌等的缺乏都可以致生精功能低下。

五、精索静脉曲张

精索静脉曲张时，睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，而会影响到睾丸的生精功能。

男性什么病不能生育 少精症

精液中精子密度与男性生育能力有一定的关联，当精子密度低于2000万/毫升时，其生育能力明显下降。

少精症可以分为两类，一类是特发性少精症，指的是精子数量少，促黄体生成素和睾酮水平正常，而垂体促卵泡激素水平增高，原因不明等为特征的男性不育综合症，临床较为常见;一种是继发性少精症，是指因内分泌疾病，隐睾，精索静脉曲张等感染生精功能所致。

精子像水一样是正常的吗

1、精液稀薄的定义

精液稀指精液稀薄如水，呈乳白色液体，是少精症的一种。一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。如果再细分的话，就是小于2千万，大于1千万之间，称为轻度少精子症，如果小于1千万，大于500万，称为中度，如果小于500万就称为重度少精子症，如果说在高倍视野下只能发现几个精子，或者离心后才能看见几个精子就非常少了，称为严重的少精子症。

2、精液稀薄的形成原因

导致少精症的常见因素有:特发性精子减少，长期大量注射雄激素，由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素释放激素减少而导致促性腺激素分泌降低，导致精子减少或缺乏;药物影响，可直接或间接影响精子生成，如磺胺类药、呋喃坦啶、安体舒通、环磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙碱;放射线照射，对幼稚细胞，包括生精上皮最为敏感，可使精子细胞分裂迟滞或停止，甚或造成不可逆性破坏;其它因素，酒精中毒，吸烟过度，毒品均可抑制精子产生;慢性前列腺炎，精索静脉曲张等均可抑制精子产生。

3、微量元素锌、硒、维生素E的缺乏

也是引起少精的重要原因。锌元素可以维持和助长男性性技能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降精液液化延迟。硒元素是精浆中过氧化物酶的重要组成部分，当精液中硒元素含量降低时，这个酶的活性就降低，不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活性下降。如果食补的效果不很好。应当选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌剂进行补充，决不可大意，例如富含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质的育之缘片就不错。此外，少精症者还应减少精神压力，放松心情，平时可服用一些补肾中药，不宜用大燥大热之品，不抽烟，这样不少不育者是能达到怀孕目的的。

7个症状小心男性不育

精液量少：正常男性每毫升精液中大概含有2000万的精子，如果男性精液量过少，那么精子的数目就不能保证，这样就会导致男性不育症的产生。

阳痿早泄：阳痿指的是男性的勃起功能障碍，而男性的正常生殖过程包括：性欲-勃起-性交-高潮-射精。其中任何一个环节都会导致男性不育，早泄只得是男性能完成这些过程，但是在射精这一环节，男性还未将阴茎放入女性阴道内，就射精的现象;还有就是刚刚放入就射精的现象，这样都会造成男性不育症。

隐睾：隐睾是指男性在胎儿时期，睾丸下降沉入阴囊的过程中，没有降入阴囊，而是在其他部位。这会严重的影响睾丸的生精功能，导致精子的质量低下，无法与卵细胞结合成受精卵，从而导致男性不育症。

血精症：值得男性的精液中含有血丝的现象，在显微镜下可以看到男性的精液中含有少量的红细胞，血精症主要是由于一些炎症引起的。

精索静脉曲张：精索静脉曲张多见于青壮年男性，它除了会给男性正常的生活带来不便之外，也是造成男性少精症和弱精症的主要原因。

生殖器异常：主要是指男性的阴茎有疼痛状况，尤其是在女方行房事的时候，会有疼痛感，这样会造成男性恐惧房事，从而不愿意行房。

无精症：主要是指男性的精液无精子的现象。

少精症的精液量不一定少吗

少精症指的是每毫升精液中精子数量少于2000万，会造成男性不育。但是，少精症患者的精液量不一定少，甚至无精症患者的精液量也可能正常。

男性一次射精量在2～6毫升，其中精液中的主要组成物质是精浆，60%来自精囊腺，30%来自前列腺，还有一部分来自尿道球腺和其他腺体，精子只占极小一部分，大约只有0.1%。因此只要上述腺体的分泌功能正常，即便睾丸生精功能很差或没有，精液量也可能是正常的。

一般来说，一次射精不足2毫升称为精液量过少。临床上有一类男性患者射精量会非常少，多在0.5毫升以下，这是精囊腺先天性缺如的患者，以前精囊腺被认为是精子的贮藏器官，后来医学家了解到，它是一个分泌器官，如果男性先天没有长这个器官，精液量就会很少。

少精症患者夏季饮食禁忌

夏季天气炎热，很多男性都喜欢喝一些冰镇啤酒、咖啡、奶茶等解暑降温，还有些男性喜欢吃烧烤、炸鸡等食物。但少精症患者需忌食此类食物，否则会导致病情加重，引起男性不育。

啤酒

酒精对精子的生成和精子的质量都有不良影响，且患者如已经患有肾脏方面的疾病，又大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭，可引起少精症患者病情加重。

咖啡

咖啡中含有咖啡因，可提高交感神经兴奋性，压抑副交感神经，在提神醒脑的同时，会导致性欲的减退，久而久之还会引发少精症或者加重少精症患者病情。

奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精等物质制成，其主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程，导致患者少精。

烧烤、炸鸡

夏天爱吃烧烤的男性需注意，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。此外，烧烤及炸鸡中所含的重金属镉、农药残留等均对会破坏精子质量，导致男性少精或加重少精症患者病情。

男性患有少弱精症会不育吗

专家表示，患有少弱精症的男性没有明显的症状表现，患者自己很难发现患有此病。这种病主要见于青壮年，约占病例数的30以上。那么，少弱精症会造成男性不育吗?答案是肯定的。少弱精症不但会造成男性不育，而且在男性不育患者当中所占的比例还非常大，差不多达到一半。

少弱精症造成不育的原因

专家表示，少弱精症均可造成不育。首先我们先来说说少精症，理由很简单，因为精子的数量减少了，导致精子和卵子的结合几率变小，导致男性不育的几率大大增加。而弱精症呢?是因为弱精子无力前行，难以直达输卵管与卵子结合，因而造成生导致不育的发生。可想而知，少弱精症患者想要生育的希望几乎为零。

一份权威研究报告显示，在接受调查的2370例男性不育症患者中，少弱精症者占40.13，这表明少弱精症会造成男性不育。因此，专家提醒婚后迟迟不能生育者，可考虑是否患有少精弱精症。及时去医院确诊治疗，少弱精症经过科学治疗是能治愈的。

综上所述，少弱精症会导致不育。在日常生活中患者合理的膳食帮助改善精子的质量，患者多吃些补肾填精、生精养血的东西，以提高精子的质量和活力。注意尽量不要抽烟、少喝酒。避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。

男性少精弱精吃什么好

男性少精弱精多吃蛋类

蛋类是精子最好的补充剂，蛋类中除了含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素之外，还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，有弱精或少精症的男性朋友多补充蛋白质和锌元素，有助于生精。

男性少精弱精吃含精氨酸食物

南瓜，西瓜，海参，豆制品，鳝鱼，鸡肉，泥鳅都是富含精氨酸的食物，精氨酸有利于精子的生成，并可以提升精子质量，增强精子活力，适合少精弱精的男性多吃。

男性少精弱精吃含钙食物

钙质是精子功能的主要调节制剂，能够刺激未成熟的精子迅速成熟，少精弱精症的人群应该多吃如蛋黄，虾皮，大豆， 海带，芝麻以及乳制品等含钙丰富的食物，来促进精子生成，并有助于提升精子活力。

男性少精弱精多吃含锌食物

锌元素有促进精子生成，提高精子质量的作用，是男性提高性功能不可缺的重要元素，锌元素如果长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。因此少精弱精患者应该多吃如牡蛎，牛奶，动物肝脏，谷物，贝类，花生，马铃薯等食物来补充锌元素。

男性少精弱精吃含赖氨酸食物

赖氨酸是精子形成的必要成分，少精弱精症患者可多吃一些含赖氨酸高的食物，如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、银杏及豆制品等。

男性少精弱精多吃含维生素食物

男性补充充足的维生素能为精子提供更多营养原料，促进精子生成，其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止生殖器官老化，使输精小管再生，增强精子活力等作用，由于含维生素E的食物在加工时容易被破坏，可以通过服用胶丸或是制剂补充，其他维生素可以通过绿色蔬菜或是水果等食物来补充。

少精的预防方法有哪些

少精的预防方法有哪些?少精症，精子密度低于2000万/毫升者为少精症。一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。在我国少精已经非常普遍了，想要原来就这种疾病，就要了解他的预防方法接下来小编就为大家介绍下少精的预防方法有哪些?

特发性少精症占不育症人群的11%-15%。目前认为，引起少精症的主要原因有：精索静脉曲张、免疫因素、染色体异常、隐睾疾病、生殖道感染、内分泌疾病等。对于少精症的治疗，首先应该明确病因，而对于特发性少精症来说，由于其发病原因不明，因此通常采用经验治疗。少精症是男性不育的常见原因，中医治疗少精症效果较满意。

预防知识

精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。

以下是一些基本的做法：

1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

3、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

预防方法

1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。

2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。

3、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。

4、和七情：要使七情调和，太过则伤精。

5、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。

6、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

7、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。

8、除嗜好：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。

9、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。

少精症会导致男性朋友不育吗

少精症会导致男性朋友不育吗？少精症 是男性朋友不育的重要原因之一，少精症不仅影响了男性正常的家庭生活，还对男性心理方面有着很深刻的影响。但是对于少精症的原因，很多男性朋友都知之不多!那么，少精症会导致男性朋友不育吗？以下就是我们的专家针对这样的问题的一些具体的讲述了，一起了解下吧。

少精症会导致男性朋友不育吗？专家介绍，导致男性患上少精症的原因可能有下面几种：

1、精索静脉曲张 ：导致男性少精症的原因中精索静脉曲张首屈一指，精索静脉曲张使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，影响睾丸生精功能。

2、睾丸功能障碍：这也是常见导致男性少精症的原因之一，如先天性睾丸发育不良和隐睾、睾丸结核、腮腺炎并发睾丸炎等影响和破坏了睾丸组织而影响生精。

3、环境因素：环境因素也是目前已查处导致男性精子质量降低的原因之一，例如：高温作业导致阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响均可造成少精子症。

4、其他原因：前列腺炎症，精阜炎、内分泌障碍、染色体异常、尿道疾病、免疫因素、思想紧张、极度营养不良等都能引起精子减少。

最后，不孕不育专家提醒，以上是常见导致男性少精症的原因介绍，由于男性少精症会严重威胁男性的生育，因此各位男性朋友一定要多注意该种疾病的预防。