不可忽视的痰的危害

不可忽视的痰的危害

1、流窜性是指痰具有流窜四溢的特性及致病特点。

2、流窜性主要表现于痰的初生阶段。流窜性的形成主要有以下因素。

3、初生之痰质松稀薄、体小尚易流动;

4、痰形成于水湿津液，仍禀水液流动、渗灌四溢之性，且能随津液而行;

5、痰随气血一起运行、升降出入，气之所到，血之所至，痰也当及之;

6、躯体各种日常运动的外力对痰对挤压、推动作用;

7、合邪的作用，如痰与风、与火合而成风痰、痰火，而风随之漂动，火之妄动，均能加速痰的流窜。其中气的因素是最重要的，由于痰能流窜四溢。

痰的流窜凭借以上诸因素之“力”而获得，其中重要的通道是以脾胃为中心的运行、流通系统。“脾为生痰之源”，痰成之后即可凭此通道而四处流窜，故何梦瑶说：“痰随脾之气以四泛，则流溢肠胃之外，躯壳之中。”其次三焦也是重要的通道。《素问·灵台秘典论篇》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉。”三焦既是水液的通道，也是痰液的通道，故痰也可循三焦而广泛地流窜于周身内外上下。由于三焦各有相应的脏腑居其部，故痰犯上焦，则流窜于心肺、血脉、皮毛;犯中焦，则流窜于脾胃、肌肉;犯下焦，则流窜于肝肾、膀胱、筋骨。痰的流窜性可突破人体的生理屏障，能透筋、入络、透膜、渗隙、灌窍、注骨。明代龚廷贤《寿世保元·痰饮》曾对痰的流窜性作过描述：“(痰)或夺于脾之大络，……升于肺;迷于心……走于肝……关于肾……痰流于中脘;……注于胸，……入于肠;……散于胸背……或塞于手足……一身上下，变化百病。”痰也易流窜于奇恒之腑，至脑、髓、骨、脉、胆，女子胞，而致头晕头痛、癫、痫、狂、痴呆、昏迷、胆胀、胆石症、不孕、以及胎产经带等病证。

由于痰能流窜四溢，故痰可由此及彼，由彼及此，因而也造成病位的变动不居;病证的此起彼伏，病热的错综复杂，病情的波动骤变。一般来说，流窜性主要表现于痰的初生阶段，黏滞性主要表现在痰的中期阶段。

警惕不可忽视痤疮的危害

警惕不可忽视痤疮的危害 大家都有听说过痤疮疾病吧，痤疮是常见的一种皮肤疾病，大家应该见过身边的朋友脸上长了很多的痤疮等青春痘，给人的感觉是不忍目睹。其实痤疮还有其它鲜为人知的危害。

专家介绍说，痤疮也有不同的种类，不同的种类具有不同危害，大约分为三种，它们是环境过敏性的粉刺(当突然皮肤美容科改变生活环境就有可能产生过敏性的粉刺)、压力型粉刺(长期的生活和工作压力容易导致痘痘的生成)、荷尔蒙失衡型粉刺(尤其是女性内分泌失调更容易产生这种痘痘)。

痤疮的危害一、引发粉瘤：在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质。当囊内压力过大时会在表面形成小孔，从该处可挤出豆渣样或干酪样物质。触摸之为囊样肿瘤。

痤疮的危害二、引发白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。

痤疮的危害三、引发囊肿：囊肿是在结节的基础上，痤疮患者的毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把座疮患的毛囊皮脂腺结构完全摧毁。触摸起来有囊肿样感觉，挤压之可有脓、血溢出。

痤疮的危害四、引发内分泌失调、皮脂分泌过多以及毛囊内微生物感染是痤疮发病的主要因素。

痤疮的危害五、引发黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。

粉瘤不可忽视

据了解，李奶奶在6个月前发现自己的左臀部有一蚕豆大小的包块，当时感觉不痛也不痒，所以也就没有管它，可后来越长越大，而且还伴有左上肢疼痛，走路都出现跛行，坐凳子也只能用右半边屁股坐，也不好意思去看医生，于是自己买了几片膏药来贴，不但没见好转，疼痛和生长都比较明显，到就医的时候已经有鸭蛋那么大。在春节期间子女回家探望的时候，李奶奶才把这折磨了她几个月的事情告诉他们，于是在子女的要求下来到市二医院就诊，医生检查诊断为左坐骨结节囊肿，目前通过手术将囊肿切除后李奶奶再也不用为这事为难了。

2月5号，家住北门某社区的刘某左脸上长了一个包，他就用手把它弄破后也没有处理，没想到过了两天，脸上的包开始越长越大，有鸡蛋大小，于是到某医院进行处理，医生从囊肿内抽出了大量的脓液，并嘱咐其接受抗炎治疗。刘某没有理会，认为抽出脓液后就好了，那知道才过了两三天，脸上的囊肿又开始长起来，并且比上次还要大，让刘某吃饭说话都难，于是在邻居的帮助下来到市二医院就诊。该院口腔科为其进行了切开引流，并进行抗炎治疗，目前刘某正在康复中。医生说由于囊肿有鸭蛋大，切开引流治愈也会留有疤痕。

市二医院专家介绍说，皮肤囊肿在很小的时候通过抗炎等一系列治疗后就会治愈，如果不进行治疗，囊肿会越来越大，而且还会因为压迫周围神经组织等影响其周围器官功能，如果穿透血管破裂，会危及生命。所以一旦发现身上长了小包块，还是要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免越来越严重。

烧菜的油烟危害不可忽视

民以食为天，油、烟，这些东西常伴随着我们生活当中，特别要告诉大家的是：白癜风尽量要远离油烟，作为顽症之一的白癜风现在治疗起来还是有很大的困难的，所以我们现在面对白癜风最好的方法还是及时发现并及时治疗。如果您对白癜风的危害的问题存在任何疑问的话，接下来，就让专家为您介绍一下白癜风的危害的问题，希望能够引起您的高度重视，以便于防患于未然。

专家证实，这种现象与烧菜时的“醉油”有关。长年累月在厨房中工作的人也许有这样的体会，当您烹调出色泽艳丽、各具风味的美味佳肴时，自己不但无心品尝，而且还会感到眼涩、喉干、“不食自饱”，日久天长，很多人还会在不知不觉中逐渐发起福来。白癜风的危害有哪些?殊不知，这正是“醉油综合征”在作怪。观察身边的厨师朋友们不难发现大多数都很胖，然而，厨工的肥胖并不像有些人说的“当然是吃得太好啦”的原因。何为“醉油综合征”?白癜风的危害有哪些?给身体带来哪些危害呢?

为了进一步更详细的证实“醉油”给人体带来的危害，白癜风的危害有哪些?科学家曾做过两项实验：一是把上述这种油烟收集起来稀释三十倍后让小白鼠吸入体内，结果发现小白鼠的敏捷度和食欲明显下降，并有不同程度的痉挛，证明油烟中的“丙烯醛”对人畜均有毒害作用;二是发现当油温超过二百摄氏度时，还会聚生黑色样沉淀物，这种黑色样沉淀物证实有一定的致癌性。以上实验证明油烟对人确实危害不浅。

多项资料综合表明，很多在厨房工作者在外表看起来身宽体胖、满脸泛光，却不能说明他们的真实健康状况。相反，这些胖子到老年后患心血管和呼吸系统疾病的比例明显高于其他人。也就是说虽然他们现在看上去很壮，但到了晚年的时候很有可以受到疾病的困扰。

便秘危害大，不可忽视

第一、胃肠神经功能紊乱

便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

第二、形成粪便溃疡

较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

第三、影响大脑功能

便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

第四、患结肠癌

可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

第五、引起性生活障碍

这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。

第六、引起肛肠疾患

便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。

第七、诱发心、脑血管疾病发作

临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

白带多5大危害不可忽视

白带多是怎么回事

1、病原体感染造成白带多

使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道发生感染，从而导致白带过多。

2、各种妇科炎症引起白带多

如宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎等这些炎症都会导致白带过多。

3、排卵引起白带多

一般月经中期(即排卵期)白带增多，如果在这个特殊的时期的话，我们就会发现白带会增多，稀薄透明，排卵后白带恢复到粘稠、就是这样的一种状态，混浊而量少的状态。

4、孕激素引起白带多

经前及孕期白带均有所增多，会增加特别地多的，一下子就量大了，因孕激素上升所引起。

5、压力引起白带多

女性压力过大，引起神经功能紊乱，导致神经方面的功能发生紊乱，影响内分泌正常调节，这样的话，代谢就出现了一定的问题，也可出现白带多现象。这时往往需要女性释放压力，慢慢地放轻松，慢慢地调节自己的生活，自我调节。

6、性生活过于频繁也会导致白带增多

女人在婚后过性生活时会因性兴奋而导致盆腔充血，继而阴道分泌物大量增加，白带明显增多，刺激时间越长，越强烈，分泌物就越多。这些都是正常的生理现象。

白带多有5大危害

1、免疫力下降：白带异常导致的妇科炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对身体健康危害极大。

2、交叉感染：白带异常导致的妇科炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变。

3、影响胎儿：一些妇科炎症不仅危害女性本人，而且还会波及家人，若是妊娠女性，还可引起宫内感染、产道感染等环节感染新生儿，造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等严重后果。

4、危害身体健康：妇科炎症引起的白带异常症状，若不及时治疗炎症加重，对身体伤害之大，轻者对身体造成影响，重者还可导致不孕等严重后果，应引起重视。

5、影响生活质量：因白带异常的出现，夫妻生活质量也会大受影响，从而影响夫妻间的感情，影响家庭和谐。

白带多怎么调理

1、正确用药：一定要在医生指导下用药，用药若不对症，就有可能加重病情。

2、及时就医：无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

3、少穿紧身裤：少穿紧身的裤子(如牛仔裤)，尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。

4、心理调节：这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

5、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

6、少用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易滋生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤即可。

平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。

不可忽视的鼻窦炎危害

急性鼻窦炎的危害：急性鼻窦炎会出现头痛，畏寒，发热、鼻腔流脓涕，周身不适、精神不振、食欲减退等，儿童患急性鼻窦炎时，可伴有高热，并会发生抽搐、呕吐和腹泻等症状。未经正规治疗经常会转变成慢性鼻窦炎，急性鼻窦炎还可以向外扩散，引起中耳炎，咽喉炎，扁桃体炎等，甚至有时候会引起少见的眶内感染。鼻窦炎的头痛有一定的规律，随不同的鼻窦感染而有所不同。慢性鼻窦炎的危害：慢性鼻窦炎大多病程冗长，患者经常流脓涕、头痛、记忆力减退，给生活、工作带来诸多不便和影响。脓液向周围扩散，可导致周围组织的感染，甚至可引起失明、脑膜炎、脑脓肿等严重后果，但随着抗菌素的广泛应用，这种严重后果的并发症已经极为少见。由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽干痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。小儿的慢性鼻窦炎还可以严重影响学习成绩，导致成绩下降.慢性鼻窦炎还可以做为一个病灶，导致附近器官的感染。鼻窦炎还可以引起哮喘发作，对有鼻窦炎的哮喘病人，应先进行鼻窦炎的治疗。

胃溃疡的危害不可忽视

1、引起胃穿孔：胃溃疡非常容易导致胃穿孔，而胃穿孔则会导致轻微出血或者大出血，如果大出血就会导致胃溃疡患者休克甚至死亡，病情会变得危急。

2、幽门梗阻：这种情况一方面由于幽门附近的溃疡(包括胃与十二指肠溃疡)使溃疡周围组织的炎症、充血、水肿与幽门的反射性痉挛，导致幽门的暂时性、功能性狭窄;一方面是由于溃疡的反复发作导致局部瘢痕形成与收缩，导致幽门的器质性狭窄。

3、溃疡病合并上消化道出血：是由于溃疡病变侵蚀了胃肠壁的血管所致，为溃疡病中最为常见的急性损害。约有10%左右的溃疡病例平时并没有明显的症状，而于出血后才被发现有溃疡病。出血的表现主要取决于出血量的多少与出血速度的快慢。

4、细胞癌变：胃溃疡的严重性的后果之一就是恶变为癌，腹部出现包块胃溃疡患者一般不会形成腹部包块，但是如果发生癌变，溃疡就会变大、变硬，晚期患者可以在左上腹部触摸到包块。包块质地较硬，呈结节状，不光滑，压之疼痛。

不可忽视种植睫毛的危害

对于爱美的女士来讲，睫毛是很重要的，长长翘翘的睫毛会让女生的眼睛更具魅力，所以，现在，很多美睫产品倾巢而出，如：假睫毛、睫毛膏、睫毛精华液等。很多女孩，懒得用贴假睫毛，会选择种植睫毛，那么它对我们的肌肤不会有危害呢?

睫毛移植手术项目，是毛发移植其中的一种，整个手术采用局麻进行，手术过程不会有任何痛楚。睫毛移植，也是要先选择好供发区，供发区一般指后枕部，因为后枕部的毛发发质良好，不易脱落，适合在植发手术中做每个部位毛发的供发区，睫毛移植同样是选择该区的毛发，接下来从供发区提取出毛囊组织，然后植发医师在高倍的显微镜下利用精密的技术，将毛囊组织分离成单株的毛囊，再将单株的毛囊种植到睫毛稀少或缺失的部位。坏处主要表现为使眼睛过敏、发炎、红肿等现象，同时如果严重者，种植睫毛对眼睛及视力有一定的危害，正处于生长发育期的女生最好不要做，稍有不慎，种植睫毛就可能给爱美的女士带来极大的麻烦。

因此，如果选择种植睫毛必须要选择正规、专业的大型医院，并且要做好术前准备，就可以有效的避免种植睫毛的坏处的产生，实现最佳的治疗效果。

不可忽视胆囊息肉的危害

胆囊息肉是胆囊粘膜向胆囊腔内生长出来的一种容易引起突起性病变的疾病，早期的时候症状并不是太明显，因此这种疾病也是比较难发现的。慢慢地患者会感到右上腹部不适，通过B超检查可以发现息肉，临床发现的胆囊息肉样病变呈现出越来越多的趋势。

胆囊息肉是一种常见的比较严重的疾病，主要的表现是患者的消化系统出现异常，可是很多人至今不知道胆囊息肉会对人的身体带来哪些伤害，这也是很多胆囊息肉患者不重视治疗的根本原因。想知道胆囊息肉的危害可以接着往下看，看完您大概就明白了。

胆囊息肉是胆囊粘膜向胆囊腔内生长出来的一种容易引起突起性病变的疾病，早期的时候症状并不是太明显，因此这种疾病也是比较难发现的。慢慢地患者会感到右上腹部不适，通过B超检查可以发现息肉，临床发现的胆囊息肉样病变呈现出越来越多的趋势。

胆囊息肉最主要的危害就是息肉容易发生癌变，一旦癌变的话肿瘤的生长速度是很快的，会对患者的性命产生威胁，另外这些人的内心也会留下极大的创伤，留下阴影。不过多发性胆囊息肉多数是由胆囊壁上皮细胞的基底膜内有胆固醇沉积的胆固醇沉着症，它是胆囊息肉的良性病变，很少发生癌性改变。

另外还有少部分胆囊息肉患者会感觉自己的腹部有不同程度的闷胀或者发作胆绞痛，这可能是息肉恰好长在胆囊管附近。胆囊息肉的危害就是从胆囊管是向外排泄胆汁的一条很细的管道，使得息肉妨碍了胆汁的出路。

胆囊息肉会出现的危害就先为大家介绍到这了，从中可知胆囊息肉的危害还是非常多的，如果您已经被确诊为胆囊息肉这种胆道疾病的话，还是尽早治疗的好，拖延下去是没有任何好结果的，这是对您自己身体健康的极其不负责任。

不可忽视抑郁症的危害

你了解抑郁症的危害有哪些吗?现在每个人或多或少都有点小抑郁，那么你知道抑郁给我们的生活及身心带来哪些危害吗，以下是关于抑郁症的危害的介绍：

接下来我们来了解下抑郁症的危害具体的表现?

1、躯体症状：主要是食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。

2、睡眠障碍：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一，抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。

3、强烈的自杀冲动，危害性强：自杀企图和行为是病情严重的抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。人们之所以称抑郁症为“人类第一号心理杀手”，就是因为没有任何一种心理疾病或精神病有如此高的自杀率。

4、情绪忧郁：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈面特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。

5、思维消极、功能下降： 忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大。脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说：“整个头脑犹如一桶浆糊。

6、焦虑和激越：焦虑和抑郁相伴出现，患者言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激化、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。

跳骚危害不可不忽视

1.寄生人体

潜蚤雌虫寄生于动物皮下。在人体是因穿皮潜蚤寄生引起潜蚤病。该病见于中南美洲及热带非洲，我国尚无记录。

2.绦虫病

蚤是犬复孔绦虫、缩小膜壳绦虫和微小膜壳绦虫的中间宿主，人体感染主要是误食了含似囊尾蚴的蚤而致。

3.引发湿疹

对于过敏性人群，跳蚤咬后可能导致一些皮肤病的发生，尤其在夏季，家里有猫狗等宠物的，如果宠物不干净就会滋生跳蚤等寄生虫，咬过人体后易导致季节性湿疹。

脂肪瘤的危害不可忽视

脂肪瘤虽然不会危及患者的生命，但是当瘤体越来越大的时候，脂肪瘤的危害就会严重影响到患者的呼吸，影响到生活健康，有一位患者的脂肪瘤曾经达到了10公斤，一个10公斤的瘤体被带在身上，这种痛苦是可想而知的。

最难以接受的脂肪瘤的危害是它的复发性，本来只有一个小脂肪瘤，由于治疗不彻底或者治疗方法不恰当，而造成了无法控制的复发，甚至会由一颗复发成几十乃至几百颗，有些患者甚至浑身上下都是，真是让患者苦不堪言。>>>>脂肪瘤术后吃什么好

另外就是手术切除脂肪瘤带来的一些脂肪瘤的危害，手术切除脂肪瘤会造成一些并发性的其它疾病，比如顽固性腹泻、腹胀、恶心、呕吐、厌油等消化不良症状及全身乏力、面色苍白、神情倦怠等营养不良症状，给患者带来的危害还是很大的。

癌症专家提醒：脂肪瘤虽然是良性肿瘤，患者也不能轻视，在初期刚开始的时候也要及时的治疗，脂肪瘤的危害不可忽视。

不可忽视失眠抑郁症的危害

1、躯体症状：主要是食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。

2、睡眠障碍：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一，抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。

3、强烈的自杀冲动，危害性强：自杀企图和行为是病情严重的抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。人们之所以称抑郁症为“人类第一号心理杀手”，就是因为没有任何一种心理疾病或精神病有如此高的自杀率。

4、情绪忧郁：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈面特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。

5、思维消极、功能下降： 忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大。脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说：“整个头脑犹如一桶浆糊。

上班族不可忽视的8危害

 1、对胆的危害：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石。

2、对眼的危害：肝开窍于目，过子时不睡易引起肝虚，出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。(所以眼睛有问题，一般就是肝有问题而引起的)。

3、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。

4、情志方面的疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《黄帝内经》讲“气以壮胆”，胆气一虚人就容易惕惕不安，多疑、胆怯，久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题，甚至厌世、自杀。现在青少年患抑郁症甚至自杀者越来越多，大都是因经常熬夜伤了肝胆气。(所以抑郁症、焦虑症等不能单单寻找心理因素，心理异常往往来自于生理失衡)

5、心血管系统疾病：过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

6、危害肺脏：过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛而灼肺，出现干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的症状，还易导致牛皮癣等各种皮肤病。(感冒有时候不是简单的风寒或者风热，也许吃药打针甚至输液要很多天都好不了的感冒，只要补足了肝气、降了肝火就能很快痊愈。肺主皮毛，很多皮肤病也不是涂抹药膏就能治好的，那只是治标并不治本，治本还是要解决肝的问题)。

7、对肾脏的危害：亥、子、丑时(21点-3点)为一天的冬季。春生夏长秋收冬藏，冬季应肾，肾主藏精，肝肾同源，过子时不睡觉易耗伤肝气、肾气，从而容易引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病，严重的还会影响下一代。

8、习惯性流产：女性习惯性流产多数是男性的原因，这些男性大部分睡觉时间超过零点，伤肝太重。肝在五行里属木，木性不强，精子如同弱势的种子，扎根力弱，胎儿极容易滑落。

晚上9点到凌晨3点是养肝护胆的最佳时间。人如果长时间过子时(23点-1点)不睡，就会伤胆伤肝。初期表现为眼圈黑，眼睛干涩、疲倦、内凹，头晕、头痛，精神疲倦以及注意力不集中等，严重的还会出现脏腑失衡和各种病症危害健康。