女性人工流产后补身食谱

女性人工流产后补身食谱

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

秋冬女性人工流产后怎么办

药物流产的后果很大。

药物流产的后果是不是很严重呢?我们女性流产的后果大吗?女人多流产会有什么影响呢?闻康资讯网的专家介绍说，无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。提醒女性朋友一定要坚持避孕，不能存在侥幸心理，千万不要不采取任何避孕措施而多次进行人流。闻康资讯网的专家说，其实，采取药流终止妊娠的禁忌症比较多，如患有心脏疾病和贫血症的女性不宜采用药流终止妊娠。

重视自然流产的因素。

人工流产后怎么办?很多女性以为自然流产跟自己的习惯没有关系，所以更多地女性会选择人流的方法。其实，“女性都有做母亲的权利。可当怀孕成了计划外时，妊娠就成了负担和麻烦，人工流产就成了解决麻烦的办法。因此，对人流知识有足够的认识，是必不可少的。”专家说。专家表示，人流首先要掌握好时间，一般药流适用于停经后49天左右的女性，其他人流适用于妊娠小于10周的女性，如果超过10周就需要做引产手术。

小编碎碎念：以上就是关于女性如何做好流产后的护理的一些介绍。人工流产后怎么办?因此，我们希望通过上文的介绍，各位女性朋友可以知道在流产后，一定需要注意上述提到的保健知识。当然，张姚小编在这里提醒大家，不管女性是出于人流还是不小心的自然流产，都需要做好流产后的护理!

女性人工流产后的错误认识

人工流产流产后一个月内做爱不会怀孕

产后应避免在出血期间做爱，即便是血排净了以后，也应该在个一月内尽量避免做爱。理论上术后与产后一样，有一段时间卵巢处于休兵状态，不可能受孕，但仍请做好防范措施，不要抱侥幸心理。有的女性此时恰值排卵期，很容易再次怀孕。这并非如有人想象的那样，流产后的女人只有在再次来月经之后才会怀孕。所以任何形式的流产，都应该在半年以后才可以考虑怀孕生育。

无痛人工流产之后不用休息

有人认为无痛人工流产后不需要休息，其实这种看法是错误的。无论哪种方法终止妊娠，都会改变激素分泌，对身体造成一定伤害，所以应适当休息。当然也不必像坐月子那样小心谨慎。在饮食方面，正常饮食基本就可以满足流产后的营养所需。如术后腹痛伴低热，或阴道出血多于月经量时，应及时到医院就诊。

女性人工流产注意调养身心

1 充分休息，做好“小月子”

流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

2 注意卫生，保证内外清洁

流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

(1) 清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。

(2) 勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

(3) 禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

(4) 暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。

3 平和心态，淡化得失心。

流产与分娩的最大区别就是:失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

(1) 自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。

(2) 和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，对妻子的脾气表现大度，尽可能向他表达你的爱与关怀，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。

4 加强营养

尤其需要补铁与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

注意：这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。

5 加强避孕，不可再次“犯错”

流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施，切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，极容易患各种妇科病，严重损害身体健康。

6 更正观念，流产不是件丢人的事

很多已婚女性都在职场中忙碌，很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞而难以启齿，害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后，只休息两三天，甚至不休息，马上又返回工作岗位。其实，因为隐私难以说出口，而放弃休息的想法是很不可取的，首先自己的观念要端正，流产对女人来说就跟生孩子一样，不是什么丢人的事;再说身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失;与工作比起来，自己的身体才是革命的本钱!

女性人工流产后如何调理好

人工流产术后护理：

人工流产后流血要注意保持下体清洁卫生。一要保持外阴清洁，避免外界细菌的入侵，2周内不要洗浴。一个月内不要同房，因子宫颈口未闭合，细菌易侵入子宫，导致感染。阴道流血一般3-5天，如时间超长，量大伴随下腹痛、发热、分泌物有异味等状况，应及时到医院检查。

人工流产后子宫内膜需要一个月才能修复完整，因此在这期间需特别注意加强休息，加强营养。术后应卧床休息3-5天，再渐渐加大活动量，多吃含蛋白质的新鲜蔬菜，这可加快身体的康复。

人工流产后饮食护理：

豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，人工流产后气血不足的调养。

乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人工流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于人工流产后贫血或血象偏低等。

意外怀孕如何人流 意外怀孕后人流好还是药流好

人工流产和药物流产相比较，药物流产的过程中没有器械进入子宫内，流产后引起感染的可能性比较小，并且子宫内膜受伤的可能性也小，但药物流产有5%的失败率，如果不成功，还需要做人工流产补救。

而人工流产的过程中吸引器要进入子宫腔内，还要刮出子宫内壁的附着物，操作的医生如果经验丰富，是不会伤及子宫内膜，但若是操作不当会损伤子宫内膜。所以女性选择流产方式，要根据自己的身体情况和医生的建议进行。

注意：药物流产不可自行使用，自己服用药物进行流产是很危险的。

人工流产什么时候做比较合适

无痛人工流产只适用于70天以内的孕妇，怀孕40到55天以内为做无痛人工流产的最佳时间。这个时候，子宫不是太大，胎儿和胎盘尚未成型，很容易将胎块组织吸出。选择最佳时间做手术，手术过程安全有效、出血少、手术时间短，术后恢复也很快，重要的是对人身体的危害也较小。

妊娠期超过70天的时候，因为胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术的方法了，而需要采用其他人工流产的方法，比如引产，那样话，对人体会有较大的影响。女性流产的最佳时间是什么时候?倘若怀孕超出了14周就不能作上述无痛人工流产，而需要住院作引产手术，这样更增加了妊娠女性的痛苦和手术的危险性。人工流产什么时候做比较合适?需要作人工流产手术的妊娠女性，应尽量争取在怀孕10周之内作压吸引手术。

流产患者要保持外阴清洁卫生，禁止同房。人工流产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人工流产后一月内切忌同房也是术后注意事项。进行人工流产手术，患者可以远离孩子的束缚，要想成功进行人工流产手术，患者就要清楚的了解该手术的最佳治疗时机，选对时间进行人工流产手术的话，对于患者的身体危害是可以减少的，进行人工流产手术的患者要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

无痛人工流产术的知识

很多女性对于器械性人工流产十分恐惧，但又不适宜做药物流产，这时可选择无痛人工流产。

它是指在静脉麻醉下进行的人工流产。流产的女性在睡眠中接受手术，无任何痛苦。手术的麻醉约10分钟即可完成，当醒来时，手术已经结束。术后稍加休息即可离开医院。这种方法适用于妊娠10周以内者。特别是初次妊娠、剖宫产再孕、多次流产后恐惧疼痛、精神因素难已配合手术，高血压心脏病不能耐受疼痛刺激者。

无痛人工流产在西方发达国家早已广泛使用，随着新型短效静脉麻醉药物从国外的引进，目前国内一些有条件的医院已开展了这一项目，这种人工流产的技术已经十分成熟并很安全。

人工流产的镇痛方法除静脉麻醉外，还可使用宫颈局部麻醉，术前肛门放置消炎痛栓、口服镇痛药等方法，它们能不同程度地减轻手术中的痛苦，但不能达到完全无痛。在选择麻醉方法时应注意，避免因镇痛效果差而抱怨医生。

女性人工流产的种类有那几种

1、先兆流产指妊娠28周前，先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛，妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小与停经周数相符，妊娠有希望继续者。经休息及治疗后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以继续，若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。

2、难免流产指流产已不可避免。由先兆流产发展而来，此时阴道流血量增多，阵发性下腹痛加重或出现阴道流液(胎膜破裂)。妇科检查宫颈口已扩张，有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内，子宫大小与停经周数相符或略小。

3、不全流产指妊娠产物己部分排出体外，尚有部分残留于宫腔内，由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分妊娠产物，影响子宫收缩，致使子宫出血持续不止，甚至因流血过多而发生失血性休克。妇科检查宫颈口已扩张，不断有血液自宫颈口内流出，有时尚可见胎盘组织堵塞于宫颈口或部分妊娠产物己排出于阴道内，而部分仍留在宫腔内。一般子宫小于停经周数。

4、完全流产指妊娠产物己全部排出，阴道流血逐渐停止，腹痛逐渐消失。妇科检查宫颈口己关闭，子宫接近正常大小。