喝茶有什么要注意的吗

喝茶有什么要注意的吗

茶是中国的传统饮品，也是众多老年人喜爱的饮品，茶的种类很多，营养也颇为丰富，但是，饮茶不当往往对身体有害无益，因此，老年人饮茶应注意以下几点：
1、饭后不要立即饮茶
饭后马上喝茶，茶中的鞣酸会使食物中的蛋白质凝固成颗粒。而老年人的胃肠道功能已经下降，对这种颗粒很难消化吸收，久而久之，就会引起消化不良。

2、空腹不要饮茶
有些老年人喜欢在起床后立即喝杯茶，其实，这种饮茶习惯对健康无益，因为茶叶中的某些成分会影响食欲。

3、睡前不要饮茶
茶叶中含有咖啡因、可可碱、茶碱等成分，对大脑有较强的兴奋刺激作用。如果睡前饮茶，势必影响入睡，也会增加夜间的排尿次数，从而影响睡眠质量。

4、隔夜茶不要饮
茶水放置时间过久，很容易被病原微生物污染，茶水中的某些成分也会发生变化。如果饮隔夜茶，很可能导致胃肠疾病。

5、冷茶不能饮用
实验证明，喝温茶能够使人体的“火气”因茶的凉性而下降，并随尿排出；喝热茶可使茶的凉性借体内的“火气”而升散，令人精神舒爽。但是，喝冷茶非但不能清火化痰，反而会伤脾胃和聚痰。

6、服药不能用茶水
茶水中的鞣酸很容易与药物结合而沉淀，从而改变药性，阻碍药物吸收，影响药效。

7、不要饮浓茶
浓茶中的咖啡因浓度较高，会导致过度兴奋，从而造成心动过速、心律失常等症状。因此，老年人饮茶要清淡，并不能饮得太多。

8、不宜用浓茶解酒
医学研究表明，酒精对心血管有很大的刺激作用，浓茶同样具有兴奋心脏的作用，用茶解酒只会加重心脏的负担。

9、不要用沸水泡茶
沸水泡茶会把茶叶中的鞣酸全部浸泡出来，同时破坏维生素等有益成分。因此，应把沸水灌入暖瓶放1～2小时后，再泡茶饮用。

10、孕妇及小孩不宜饮浓茶。

胃疼跟喝茶有关系吗

胃疼跟喝茶有关系。

首先,肠胃对部分刺激物的不适应茶中含有咖啡碱成分,咖啡碱在一定程度上可刺激胃分泌持久的增加,所以这次是为什么喝茶有助于消化的原因,但是如果喝茶过量或者喝浓茶,咖啡碱会聚积,可能引起胃肠道的病理变化,并形成溃疡,致使产生胃痛、嗳气等现象。

其次,饮茶方式不正确喝茶的时间和方式不对也会导致胃肠不适反应,例如:空腹的时候太浓,太多的茶,阻碍胃液的分泌,妨碍消化,引起茶醉的现象而发生胃痛。

再次,选择的茶品类不对有一些有活动性十二指肠溃疡的茶友也在喝很浓的绿茶、单从,要知道绿茶和单从里面的咖啡碱含量比其他品类的茶要更高,因此会更严重的刺激胃肠,造成不适反应。

孕妇可以喝茶吗

孕妇可以喝茶吗?答案是肯定的，孕妇可以适当饮食。但是并不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇喝茶有讲究，切勿乱喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。

原则上，女性孕期可以喝茶，但茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用。

什么时候喝茶最好

早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。

下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。

发烧能喝茶吗

发烧最好不要喝茶。有的人平常就爱喝茶，发烧时，也用茶水来吃药，这样是不利缓解发烧症状的，而且还会使体温升高。

喝茶有禁忌

1、喝茶不贪新

从营养学角度来讲，新鲜茶叶的营养成分并不是最好的。>>>喝茶有讲究 不是随便喝随时喝

新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，人们饮用后可能会出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。

新茶还会刺激到人的胃黏膜，容易诱发胃病。所以要少喝新茶，存放不足一个月的新茶更要忌喝。>>>关于饮茶的6误区

2、喝茶不贪浓

浓茶会使人体的兴奋性增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。患有心血管疾病的人要避免饮用浓茶，否则很可能出现心跳过速，甚至心律不齐等情况。

3、不喝头遍茶

茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总会有一定程度的农药残留。所以，头遍茶是用来洗涤茶叶的，应弃掉不喝。

4、不喝隔夜茶

隔夜茶会有较大量的茶碱，可能产生“脱钙”的坏作用。

5、进餐前后不大量饮茶

餐前或进餐中若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响钙、铁、锌等营养元素的吸收。

在喝牛奶或其他奶类制品时也不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会与奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，大大降低奶类制品的营养价值。>>>饮茶要三看 看时间看地域看体质

6、酒后不饮茶

饮酒后，酒中乙醇会通过胃肠道进入血液，然后在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出体外。

若在酒后饮茶，茶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，乙醛对肾会产生一定的刺激。>>>老年人喝茶要注意三点

7、女性不宜喝茶的四个阶段

生理期：女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收，降低人体对铁质的吸收程度。

妊娠期：茶叶中含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。

孕妇临产前：茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感，容易引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩的时候体力不支，甚至造成难产。

更年期女性：更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状。

喝茶有什么养生功效

1、保护人的造血机能。

茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，喝茶可以预防老年性白内障。

2、消除疲劳。

茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、预防龋齿。

喝茶对预防龋齿有很大好处，据英国的一次调查表明，儿童经常喝茶龋齿可减少60%。

4、提神醒脑。

茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，喝茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

5、抑制癌细胞、抗衰老。

茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，喝茶能明显地抑制癌细胞的生长。两外，喝茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

6、防止动脉硬化、高血压。

喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

7、减肥、美容。

喝茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

8、防治多种炎症。

茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

如何正确饮酒 酒后喝浓茶

不少人都认为茶水有解酒、醒闹的功效，为此习惯酒后喝茶醒酒。但酒后是不宜喝茶，尤其喝溶茶。茶有让心脏兴奋的作用，而酒精对心血管也会产生刺激，酒后喝茶容易加剧心脏的负担。

茶水的作用有哪些

保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力,喝茶可以预防老年性白内障。

消除疲劳。茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

预防龋齿。喝茶对预防龋齿有很大好处,据英国的一次调查表明,儿童经常喝茶龋齿可减少60%。

提神醒脑。茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力,喝茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

抑制癌细胞、抗衰老。茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,喝茶能明显地抑制癌细胞的生长。两外,喝茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

防止动脉硬化、高血压。喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化。

减肥、美容。喝茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

防治多种炎症。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

吃燕窝有什么禁忌 茶

因为茶中含有茶酸会破坏燕窝的营养从而阻碍身体对蛋白质的吸收。所以吃燕窝时最好不要喝茶。有饮茶习惯的人建议在食用燕窝至少两个小时后再喝茶。

喝茶胃酸多是咋回事 胃寒引起胃痛

胃有虚寒之说，茶有寒之说，脾胃虚寒的人在和凉性或者寒性的茶便会引起身体的不适反应，出现胃痛，消化不良，甚至腹泻等症状。因此，在喝茶之前一定要搞清楚自己属于什么体质，脾胃虚寒者适合喝红茶，喝发酵茶。有暖胃功效。

吃完消炎药可以喝茶吗

吃完消炎药不可以喝茶。

1.影响药物吸收

由于茶对胃黏膜有一定的刺激性，吃完消炎药后喝茶可能会引起胃部不适，以及影响药物的吸收，所以吃完消炎药不要立即喝茶比较好。

2.影响药效

茶有一定的解药性，如果吃完消炎药后喝茶可能会降低或者影响药物的疗效，可能还会导致副作用的产生，吃完消炎药不可以喝茶。

吃完消炎药可以喝咖啡吗 吃完消炎药可以喝茶吗

吃完消炎药不可以喝茶。

由于茶对胃黏膜有一定的刺激性，吃完消炎药后喝茶可能会引起胃部不适，以及影响药物的吸收，所以吃完消炎药不要立即喝茶比较好。

茶有一定的解药性，如果吃完消炎药后喝茶可能会降低或者影响药物的疗效，可能还会导致副作用的产生，吃完消炎药不可以喝茶。

湿气要怎么排出 午饭后喝一杯绿茶

经常喝茶的朋友都知道喝茶有助于排尿，每天午饭后喝上一杯绿茶，可有效排除体内废水。绿茶作为天然的利尿剂，夏季喝之不仅能有效除湿化浊，还能清热解毒、清心降火、消除油脂。

加快新陈代谢的食物 茶

喝茶是我们中国几千年来的传统，喝茶有诸多好处，其中最受人欢迎的莫过于消脂瘦身了。茶叶中含有的咖啡因与儿茶素都是与代谢相关的化合物，能加快人体新陈代谢，促进脂肪的燃烧。