养生健康

肉松面包的做法

肉松面包的做法

高筋面粉400克、鸡蛋2只、牛奶120克、黄油20克、盐3克、白糖10克、酵母粉5克,揉成光滑可以拉出薄膜的面团,基本发酵到3倍大。面团分割成4块,整形成圆形。

15分钟后,分别取一个面团擀成椭圆形,铺上肉松,卷起成圆筒

收好口,放在温暖湿润的地方,进行第二次发酵

体积膨大2倍后,划些刀口。烘焙:预热烤箱190度,烘焙35分钟

肉松面包的副作用有哪些

肉松是发物。

1、发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。

2、发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义,在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

3、常见的发物有猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等肉类;有鲤鱼、鲢鱼、蹲鱼、鲚鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、虾子、蟹等水产类;有香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜;有杏子、李子、桃子、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品;还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹等,有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物,特别是在患有疮疡肿毒,或慢性湿疹皮炎之类皮肤病人以及过敏性疾患者,发物忌口更显得重要。

切片面包的做法

第一步:先将除黄油之外的原材料加入,混合,出现粗糙的组织后加入黄油,揉至完成阶段,开始一次发酵(30°,45分钟);

第二步:一次发酵结束后,排气,分割成3份,滚圆,松弛20分钟;

第三步:使用二次擀卷方法,整形,放入吐司模子中开始二次发酵(30°,50分钟);

第四步:发至将近10分满的时候,刷上蛋液;

第五步:烤箱200度预热,最下层45分钟。

取出即完成切片面包的制作。

面包的做法

椰子面包制作方法

椰子面包面团材料:

A、高筋粉210克 低筋粉56克 奶粉20克 细沙糖70克 盐1/2茶匙

B、全蛋1个汤种84克(14克高粉+70克水)

C、水85克酵母6克

D、无盐奶油22克

椰子面包夹馅材料:细砂糖20克 椰子粉1大匙 白兰地1杯 葡萄干80克

椰子面包做法:

1、将白兰地和萄萄干混合浸半小时

2、将C料混合溶解

3、将A、B料混合,用打蛋机慢速搅拌。

4、当均匀后,转成中速继续搅拌到有筋性时加入D料

5、加入D料后搅拌到团光滑

6、基本发酵40分钟

7、将基本发酵完的面团收口朝下排气拍平成长方形

8、面团下撒看手粉,然后将面团擀成25CM*40CM

9、面团擀好,把边缘略按平

10、用毛刷在面团上刷上一层水

11、夹馅材料里的细砂糖和椰子粉拌匀,然后均匀地撒在面团上(按平处不用撒,方便收口)

12、将白兰地浸过的葡萄沥干,平均地撒在面团上

13、面团由上往下卷

14、收口处捏合

15、面团平均分为8份。筷子上粘上一些高粉,从面团中间按压下成蝴蝶状

16、最后发酵(38度,约40分钟)

17、最后用180度烤约20分钟即可食用

英式面包制作方法

英式面包选料:

高筋面粉400克,干酵母6克,白糖6克,盐8克,黄油4克,奶粉6克,温水275克,喷油,鸡蛋半只,牛奶1汤匙。

英式面包制法:

英式面包面团准备:

1、黄油要室温。

2、把高筋面粉,干酵母,白糖,盐,奶粉,和温水放在一起用力充分和面,最少10分钟;如果面团太湿可以加少量面粉。

3、加入溶化黄油充分揉匀。

4、面团盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵最少2小时,体积应该是以前的2到3倍。

5、把面团按扁揉均匀,用同样方法再发一次酵。

烤面包:

1、烤箱开350F,烤盘喷油。

2、取出剩下的1/2个鸡蛋液和1汤匙牛奶搅匀。

3、面团按扁揉均匀,分割成8份,滚圆,表面刷一层蛋液,醒大约15分钟。

4、面团表面再刷一次蛋液,入烤箱烘烤30分钟,或者直到把面包烤熟。

千层面包制作方法

千层面包原料:

高筋面粉500g,细砂糖100g,盐5g,酵母5g,蜂蜜15g,牛奶50g,鲜奶油50g,水100g,鸡蛋100g,奶油50g

千层面包馅料:奶油105g,糖霜60g,鸡蛋50g,低筋面粉200g

千层面包馅料制作:将所有材料一起搅拌均匀即可。

1、将干性材料倒入搅拌机,然后加入湿性材料搅拌。

2、搅拌至面团光滑有弹性,然后加入奶油。

3、搅拌至面团能拉开成薄膜即可。

4、室温基本发酵40分钟。

5、将面团擀开包入馅料。

6、将面团重复擀压3折4次。

7、将面团擀开至1厘米厚,用模具压出圆形。

8、将面团刷上蛋液,沾上细砂糖。

9、以30℃室温发酵40分钟,发酵至原体积的2. 5倍大。

10、以上火200℃,下火180℃烘烤15分钟。

扩展阅读:面包的颜色分类

1、白面包:制作白面包的面粉磨自麦类颗粒的核心部分,由于面粉颜色白故此面包颜色也是白的。

2、褐色面包:制作该种面包的面粉中除了麦类颗粒的核心部分,还包括胚乳和10%的麸皮。

3、全麦面包:制作该面包的面粉包括了麦类颗粒的所有部分,因此这种面包也叫全谷面包,面包颜色比前述褐色面包深。主要食用地区是北美。

4、黑麦面包:面粉来自黑麦,内含高纤维素,面包颜色比全麦面包还深。主要食用地区和国家有:北欧、德国、俄罗斯、波罗的海沿岸、芬兰。

5、酸酵面包:一般都是含有饱和脂肪酸、或者碳水化合物含量较高的面包。

6、无发酵面包:一般用于宗教仪式。

吃面包容易长胖吗 几种常见面包的热量值表

面包有很多种不同的种类,不同的面包热量值存在一定的差异,以下是几种常见面包的热量值。

1、全麦面包:热量246大卡/100克,碳水化合物50.90克,脂肪1.00克,蛋白质8.50克;

2、黄油面包:热量329大卡/100克,碳水化合物55.60克,脂肪8.70克,蛋白质7.90克;

3、椰丝面包:热量320大卡/100克,碳水化合物59.90克,脂肪4.80克,蛋白质9.50克;

4、肉松面包:热量325大卡/100克,碳水化合物46.41克,脂肪11.40克,蛋白质10.04克;

5、豆沙面包:热量267大卡/100克,碳水化合物50.80克,脂肪4.73克,蛋白质6.68克;

提子面包的做法

所有的原材料除了黄油之外,其他的按照先液体后实物的顺序,依次放入面包机桶里,按动第一个和面程序,和面程序结束之后,放入黄油,再启动一个和面程序

2.和面程序结束之后,让面团静静的发酵,五十分钟之后,面团充分的发酵好了

3.取出面团,在案板上轻柔排气,分成六等份,揉成光滑面团

4.取一块小的面团,揉成椭圆形,擀成椭圆形的饼状

5.在饼胚上划三刀,要划透,撒上准备好的葡萄干

6.从一头将面团卷起,排在放了锡纸的烤盘上

7.所有的面包胚做好,整齐码放在烤盘上,放入烤箱自然发酵

8.发酵好的面团,拿出来刷鸡蛋液,撒白芝麻

9.放入约热好的烤箱,上火170,下火180,25分钟,提子面包就OK了

豆沙面包的做法

做法一

材料

(500克面粉制成品5个)

第一次发酵:面粉30千克 白砂糖5千克 鲜酵母1~1.5千克 水17.5千克

第二次发酵:面粉70千克 白砂糖18千克 大油5千克 牛奶5千克 水37.5千克

玫瑰豆沙馅:豆沙馅30千克 玫瑰2千克

刷面蛋1千克

刷盘植物油1千克[1]

制作方法

1.原辅料的准备与处理:选择面筋含量高的面粉过罗,白砂糖过筛去除杂质。将已炒好的豆沙馅按设计重要称好,掺入玫瑰,约分成每块1500克,每块再分成50小块备用。

2.成型与饧发:将发酵并成熟的面团按计重量切成等量小剂,将小剂揉圆,稍饧按扁,包入已打好的豆沙馅,再搓成长条形或香蕉形。找好距离,摆入已擦油的烤盘中,放入饧室饧发,饧室温度约40℃左右,相对湿度85%以上。待面包体积增大适宜,也饧室,均匀的刷上一层蛋液,及时入炉烘烤。

3.烘烤:调整好炉温,用中等火烘烤。烤成表面金黄色,底面浅黄褐色,熟透出炉,冷却包装,即为成品。[1]

做法二

材料

用料

高筋面粉150克

豆沙100克

辅料

鸡蛋25克

酵母粉4克

调料

食盐1/4小勺

奶粉15克

白砂糖30克

牛奶70克

黄油15克

白芝麻适量

豆沙面包的做法

面包:高粉150克、奶粉15克、盐1/4小勺、细砂糖30克、蛋液15克、酵母4克、牛奶70克、黄油15克

其他:豆沙100克、蛋液10克、白芝麻适量

1.后油法将面团揉至扩展阶段,于温暖处发至1-3倍大小(什么是后油法?)

2.发好的面团排气,松弛10分钟,再分成4等份松弛10分钟

3.准备好4份豆沙馅,团圆备用

4.将豆沙包入面包皮中,接口处捏紧,收口朝下放置,擀成椭圆形

5.用小刀划出横条或斜条状破口

6.卷成长条形

7.接头接近或打结

8.于温暖湿润出进行二发至2倍大小

9.刷蛋液、撒芝麻后,入预热好的烤箱180℃,中层15-20分钟即可

[2]

做法三

材料

用料

高筋面粉350克

鸡蛋1个

酵母(干)5克[3]

辅料

奶粉12克

黄油35克

红豆沙适量[3]

调料

食盐3克

细砂糖40克

水173克[3]

豆沙面包的做法

1.将除黄油和豆沙以外的面包材料按照先液体后固体的顺序放入面包桶中,开动和面程序完成第一次和面后,加入软化的黄油

2.再启动一次和面功能,二个程序结束后面团已经可以拉出一长薄又韧的薄,这样就可以开始做吐司了,收圆放入面包机中开启发酵功能进行发酵

3.已经发酵完成的面团

4.取出发好的面团排气后,将面团分成3等份,滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟

5.取一小碗放适量豆沙馅加少许水,搅拌成比较好涂抹的状态

6.取一个面团按扁后擀成椭圆形,翻面后底边压薄涂上豆沙馅

7.自上而下地卷起,收口处捏紧搓长

8.依次将三个面团都搓成长条后编成三股辫收尾捏紧

9.收口朝下放进面包桶中,开启发酵功能进行最后的发酵

10.发酵至二倍大小时发酵完毕

11.在发好的面包表面先刷一层全蛋液,再撒上一层白芝麻

12.开启烘烤功能时间设定为40分钟,烧色选择浅色开始烘烤,时间结束后将面包取出晾凉,凉透后再切片保存

奶酪肉松面包的做法步骤

1、准备好所需要的材料

2、把鸡蛋、牛奶、白糖、盐、高粉、酵母粉都投入面包桶内(酵母粉放最上面)

3、选择菜单2和风面包启动面包机工作

4、揉面20分钟的时候放入软化的黄油

5、继续工作揉完面团并发酵至两倍大,断电关掉面包机

6、取出面团排气

7、分成小份并滚圆盖起来松弛十分钟

8、取一份擀开,放上肉松并挤点沙拉酱调味

9、从一头卷起来,收口要捏紧,并依次做完全部的面团排入烤盘二次醒发

10、准备奶酪馅料:玉米焯水断生,奶酪和小葱切小丁和玉米混合拌均

11、二次发酵好的面团在顶端划一条口子,撒上奶酪玉米馅

12、入180度的烤箱中层20分钟

13、切开看看组织很松软的

面包的做法大全

1.法式面包制作

原料:高筋面粉80%,低筋面粉20%,盐2%,干酵母1%,美极牌1%,水60—65%。

制作方法:

1、搅拌过程,将材料配方1用慢速搅拌1分钟,加入配方2再搅拌2分钟,改用快速搅拌8—10分钟至完成。

2、面团温度26摄氏度。

3、基本发酵环境温度26摄氏度,相对湿度75%,基本发酵时间60至90分钟。

4、最后醒发温度32摄氏度,相对湿度85%,最后醒发时间50至60分钟。

5.烘烤温度:上火220度,下火190度。(生量300克面团),烘烤时间:约30至40分钟。

注:如面粉筋度不足,无需配低筋粉。

2.番茄面包鸡蛋汤

原料:蕃茄1/2个,面包2/3片,鸡蛋1个,盐少许

制作方法:

1、将蕃茄用开水烫,去皮,然后将去皮的蕃茄切成小三角形,备用;将蕃茄用开水烫,去皮,然后将去皮的蕃茄切成小三角形,备用;

2、鸡蛋磕开,打入碗中,加少许盐,调匀,备用;

3、在小锅里加入水(或高汤)和备用的蕃茄.水开后,将面包撕成小粒加入小锅中,煮2~3分钟;随后,将鸡蛋加入锅中,甩出漂亮的鸡蛋花,再煮1~2分钟,面包片软烂即可。

适合人群:10-12个月宝宝

3.宝宝面包:奶酪蝴蝶卷

原料:面粉,奶酪粉,油,盐,筷子

制作方法:

1)取发好的面团一块儿,擀成厚片,面片上倒油,撒一把奶酪粉,如果喜欢咸味重一些的话,可同时撒一点点盐。

2)把油和奶酪粉均匀地抹在面片上以后,卷起来,成一个长条,卷到最后的时候,留一小条边儿不卷(做蝴蝶的触须),然后把卷起的长条用刀切成小段儿。

3)每两段儿为一组,把做触须用的未卷的两个小条挨在一起。

4)用筷子把排在一起的这两小段儿在中间夹一下,即成蝴蝶生坯。

5)室温下松弛20分钟左右,放入蒸锅,蒸熟即可

适用人群:2岁以上宝宝食用。

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