养生健康

捏脊的正确手法图

捏脊的正确手法图

一般被按摩者取俯卧或侧卧位,以舒服为主,常规的捏脊方法有以下两种:   1.两手拇指指腹与食指,中指,无名指三指指腹相对应用力,捏住脊柱两侧肌肉,拇指在后,另三指在前,三指向后捻动,拇指向前推动,每捏一次,向上推移一点,捏脊可以从尾骶骨处开始,缓慢向上推移,至颈后枕部为一遍。

2.手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部相对,夹持肌肤,拇指在前,食指在后,拇指向后捻动,食指向前推动,每捏一次,向上推移一点,捏时从尾骶骨处开始,逐渐推移向颈后枕部为一遍。

运内八卦正确手法图片 运内八卦作用

运内八卦能宽胸利膈,理气化痰,主要用于治疗痰结喘嗽,乳食内伤,胸闷,腹胀,呕吐及纳呆等症,多与推脾经,推肺经,揉板门,揉中脘等合用。

小儿推拿捏脊正确手法

捏脊的部位是脊柱,自大椎至长强成一直线,操作的时候让孩子趴伏在大人身上,或趴在床上,露出整个背部,按摩者立于孩子身后,沿小儿脊柱两边,自下而上,从尾椎骨开始,用拇指和食指将皮肤轻轻捏住提起,沿脊柱上升,边捏边提,同时捻动手指向上推动,但不要松开皮肤,一直捏到颈部大椎穴位置。

婴儿肠绞痛怎么按

1宝宝肠绞痛按摩手法一 清大肠1、位置: 食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。2、手法: 从虎口直推向食指尖为清,称清大肠,反之为补,称补大肠。补大肠和清大肠统称为推大肠,推100~300次。一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖。

2宝宝肠绞痛按摩手法二 顺时针摩腹1、位置: 腹部中间,肚脐周围。2、手法: 用手掌或三指并拢按在腹部轻轻地摩动,顺时针摩5分钟。指摩可稍微轻快,掌摩可稍重缓。注意一定是顺时针摩动!

3宝宝肠绞痛按摩手法三 揉天枢1、位置: 肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。2、手法: 用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻地按揉,揉100~200次。

您的位置:首页>育儿导航>1-3岁>幼儿疾病>宝宝肠绞痛按摩手法图 宝宝肠绞痛按摩手法图2017年03月09日09:17收藏 标签:肠绞痛怀孕31周常见疾病 宝宝肠绞痛按摩手法一 清大肠 宝宝肠绞痛按摩手法二 顺时针摩腹 宝宝肠绞痛按摩手法三 揉天枢 宝宝肠绞痛按摩手法四 运内八卦 宝宝肠绞痛按摩手法五 按揉肾俞 宝宝肠绞痛按摩手法六 捏脊 宝宝肠绞痛按摩手法七 补脾经 分步阅读>宝宝肠绞痛按摩手法图是根据中医的方法,所研究出来针对肠绞痛的按摩方法,家长朋友可以了解一番。如果您不知道,想知道小儿肠绞痛怎么按摩,就赶快看看下面由小编为大家准备的文章吧!4宝宝肠绞痛按摩手法四 运内八卦1、位置: 手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。2、手法: 用运法,医者以右手食、中二指夹住患儿拇指,然后医者用拇指自乾宫起向坎宫施运至兑宫止为一变,叫做顺运内八卦或右运内八卦;如果从艮宫起以逆时针的方向旋运至震宫止,周而复始的旋运,称为逆运内八卦。100-300次即可。

5宝宝肠绞痛按摩手法五 按揉肾俞1、位置: 在第二腰椎棘突下缘(第二腰椎棘突与第三腰椎棘突之间),旁开1.5寸,左右各一个。简便的取穴方法:找到宝宝的胯骨,也就是叉腰摸到的骨头,胯骨高点连线与脊柱相交的地方是第四腰椎,往上倒2个就是第二腰椎了。2、手法: 用双手拇指或单手食指、中指分别在两侧穴位上揉动,称揉肾俞。揉100~200次。

6宝宝肠绞痛按摩手法六 捏脊1、位置: 部位在大椎至尾骨端成一直线。2、手法: 伸出双手,拇指在后,食、中指在前,三个手指同时用力,对皮肤进行拿捏,双手交替捻动,缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴,捻动3次之后就往上提1次,力度要轻,重复这一动作,捏3~5遍,至皮肤红润微充血而止。需要注意的是,在捏第一遍和最后一遍的时候不做上提。

7宝宝肠绞痛按摩手法七 补脾经1、位置: 拇指末节罗纹面。2、手法: 旋推或者将小儿拇指屈曲,沿着拇指的桡侧(外侧)从指尖向掌根方向推为补,称补脾经,由拇指指肚向指根方向直推为清,称清脾经。补脾经、清脾经统称为推脾经,推100~300次。

清肺经正确手法图 清肺经的注意事项

肺经多用清法或泻法,不用补法。如果小儿有腹泻的症状, 则少推清肺经或是不退,以免加剧病情;推清肺经同退下六腑相结合,可清热凉血,消肿止痛。

揉板门正确手法图片 板门的功效作用

板门穴具有健脾和胃,消食化积,降逆止呕,清热的作用,多用于小儿腹胀,腹泻,呕吐等症,由板门穴推揉至腕横纹有止泻作用。

清肝经正确手法图 清肝经手法

一手托住小儿的手掌,用另一手食指掌面末节指纹推向指尖,即为清肝经,每次推100-500次。正确推拿,可缓解发热。

一岁宝宝可以吃健胃消食片吗 宝宝消化不良、厌食吃益生菌+推拿效果更好

一岁宝宝消化不良、厌食多半是肠胃功能弱,身体含有的益生菌少,导致的消化能力差引起的,建议家长给宝宝吃益生菌,更符合孩子的身体需求,而且儿童益生菌也方便服用,可兑水喝,治疗宝宝消化不良、厌食的效果也更好。

功效:健脾和胃,消食化积。

方法:运八卦10分钟,清胃10分钟,推天河水10分钟,推大四横纹10分钟,如图1所示。要是宝宝属脾胃虚弱,可将清胃,改为清补脾10分钟,加捏脊5—7遍。

捏脊背手法

用拇指和食指、中指从下往下提捏宝宝脊背正中的肌肉,从大椎到长强部位,具体操作方法如图2所示。

图1

图2

捏脊的正确手法是怎样的

一般被按摩者取俯卧或侧卧位,以舒服为主,常规的捏脊方法有以下两种:
1.两手拇指指腹与食指,中指,无名指三指指腹相对应用力,捏住脊柱两侧肌肉,拇指在后,另三指在前,三指向后捻动,拇指向前推动,每捏一次,向上推移一点,捏脊可以从尾骶骨处开始,缓慢向上推移,至颈后枕部为一遍。

2.手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部相对,夹持肌肤,拇指在前,食指在后,拇指向后捻动,食指向前推动,每捏一次,向上推移一点,捏时从尾骶骨处开始,逐渐推移向颈后枕部为一遍。

捏脊的好处主要有以下几点:

刺激背部腧穴

在经络中,属于八脉之一的督脉循行于人体背部正中线,督脉对全身的脉气有统率,督促作用。脊柱两旁分布着十二经脉中的足太阳膀胱经, 这条经脉在背部的循行线上分布有肺俞,心俞,脾俞,肝俞,胆俞,肾俞,大肠俞,小肠俞,膀胱俞等穴位,这些穴位是内脏在背部的相应俞穴,既受内脏功能的影响,又能接受良性刺激,调节内脏功能,达到祛病强身的目的,捏脊正是直接刺激背部督脉和足太阳经上的俞穴的良好方法。

刺激全身

捏脊直接作用于皮肤表面,可以促使毛细血管扩张,加快血液循环,抵御严寒,尤其是配合按,揉,推,擦等方法时,效果明显。机体皮肤下存在着一种组织,平时处于休眠状态,通过摩擦,受到刺激的组织细胞就会活跃起来,进入血液循环,并逐步发展演变成具有免疫功能的吞噬细胞,经常进行捏脊,不仅能增加体内吞噬细胞数量,还能增强淋巴细胞吞噬细菌的能力,从而使机体保持持续旺盛的免疫力,达到祛病强身目的。

补充阳气

督脉又称“阳脉之海”。督脉阳气足,才可以补充其他阳经,督脉阳气虚,也会影响到其他阳经的阳气,捏脊通过刺激后背体表皮肤,可以按摩脊柱正中的督脉及足太阳膀胱经,并通过后天饮食的调养,使阳气不断得到补充,长期保持旺盛的免疫力,促进小儿健康成长。

补肾经正确手法图小儿 补肾经正确图

补肾经之前要找准肾经的位置,它就在手掌小指的螺纹面,将孩子小指伸直,由指根推向指尖为补,称为补肾经。

小儿推拿捏脊正确手法 捏脊治疗的原理

捏脊时经过了小儿的督脉及脊柱左右的足太阳膀胱经,这两条经脉能够调五脏六腑,补脾胃,所以捏脊能使孩子的脾胃健旺,饮食增加。

揉板门正确手法图片 揉板门手法

位置:拇指根下方的大鱼际处。

手法:拇指端在患儿的大鱼际中点处,先顺时针按100次,再逆时针按100次。

相关推荐

血压高按摩那里最管用 按揉百会穴

用左手或右手食指指腹轻轻按揉头部百会穴,手指紧贴百会穴旋转1周为1次,按揉30次。 百会穴位于头顶正中,是全身阳气的汇集处,在百会穴处施以正确手法,可益脑,安神,通过调理阳气并安神而降血压。

化妆后怎么卸妆干净

面部卸妆的死角,发际线边缘、眉毛缝隙鼻翼两侧、脸部边缘、这些地方一定要全部兼顾到好好卸妆哦! 卸妆油类的卸妆产品一定要“充分乳化”,只有充分乳化才能够彻底卸除脏污。 卸妆的正确手法及步骤: 全脸均匀涂抹卸妆产品,不要忽略面部死角,过度摩擦会伤害皮肤,所以用中指及无名指来涂匀最佳。 注意不要只用指尖用半个手指的面积最适合涂匀卸妆产品,另外以向上打圈的方式来卸妆。为什么化了妆皮肤很干 要使用专用的眼唇卸妆产品。 卸妆的正确手法及步骤: 将蘸满卸妆产品的化妆棉盖在眼部,轻轻使其贴合,停住10秒以卸除眼影。 卸睫

大肠经的正确手法 补大肠经治腹泻原理

补大肠经之所以可以治疗腹泻,主要是因为这个部位为手阳明大肠经的循行之处,推这个部位,可以疏通大肠经的经脉,当大肠经脉通畅的时候,气血运行自然也会比较顺畅,大肠的功能灸会正常,腹泻自然会停滞。

小儿疝气推拿手法捏脊5-6次

患儿俯卧位,推拿者双手食指抵于背脊之上,再以两手拇指伸向食指前方,合理夹住肌肉,捏起,采用食指向前,拇指后退之翻卷动作,双手交替向前移动,自长强穴(尾骨端下,当尾骨端与肛门连线中点处)起一直捏到大椎(后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中)为1次,如此反复操作5-6次。注意要直线捏,所捏皮肤的厚,薄,松,紧应适宜,捏拿速度要适中,动作轻快,柔和,避免肌肤从手指尖滑脱。

小儿感冒发烧穴位推拿

1.推清天河水:握住宝宝的手,掌心向上,露出手臂,用妈妈右手食指、中指,自宝宝前臂内侧腕部向肘部超快速的推,我当时手指蘸了凉水推的,速度要非常快,一分钟要200-300下呢! 2.推清肺经(其实就是无名指):从指尖往指根推,匀速吧,200-300下,这个我蘸的是爽身粉,滑溜一点。 (手上就这两个,然后是后背) 3.推脊柱:我拿个小毛巾包住食指和中指,蘸温水(或者直接蘸爽身粉)沿着宝宝的脊柱,自上而下反复推,200下。 还可以加捏脊,就是脊柱两边捏,我婆婆教我的, 她说捏脊满疼的,心软的妈妈就放弃吧,我当时

3岁宝宝发烧按摩哪里

1.推清天河水:握住宝宝的手,掌心向上,露出手臂,用妈妈右手食指、中指,自宝宝前臂内侧腕部向肘部超快速的推,我当时手指蘸了凉水推的,速度要非常快,一分钟要200-300下呢! 2.推清肺经(其实就是无名指):从指尖往指根推,匀速吧,200-300下,这个我蘸的是爽身粉,滑溜一点。 3.推脊柱:我拿个小毛巾包住食指和中指,蘸温水(或者直接蘸爽身粉)沿着宝宝的脊柱,自上而下反复推,200下。 还可以加捏脊,就是脊柱两边捏,我婆婆教我的, 她说捏脊满疼的,心软的妈妈就放弃吧,我当时就没让婆婆上手,原来不打算写了

高血压按摩那里最见效 按揉百会穴降压

用左手或右手食指指腹轻轻按揉头部百会穴,手指紧贴百会旋转一周为1次,按揉30次。 百会位于头顶正中,是全身阳气的汇集处,在百会穴处施以正确手法,可以益脑,安神,通过调理阳气并安神而降血压。 位置:两耳间连线与头顶正中线交点处。

宝宝拍嗝的正确方法 拍嗝时间的拿捏

有些人认为需要花上20至30分钟的时间来拍打嗝,其实不需要这么久。大多数育儿指引则认为若是拍了几分钟,宝宝并无不适、感觉十分舒服或已经打嗝了,就不建议继续拍打。此外,4至6个月大的宝宝,其消化系统较为成熟,不过仍应视宝宝的状况而定。

大肠经的正确手法 补大肠经注意事项

1.孩子腹泻严重时,如过度推补本穴,会对孩子不利,可在腹泻缓解后,推清本经穴,疗效更佳。 2.小儿腹泻会造成孩子体内的水液快速流失,导致孩子脱水,因此,在推拿治疗的同时要注意给孩子补水;考虑到推拿时肠道正处于敏感状态,最好给孩子喝温热的白开水。

运内八卦正确手法片 内八卦分运主治

自艮经震,巽至离(7点半至12点),有发汗作用(顺运七次)。 自离经坤,兑至乾(12点半至4点半),有止咳作用(顺运七次)。 自坤经兑,乾至坎(1点半至6点),有清热作用(顺运七次)。 自坎经艮,震至巽(6点至10点半),有止泻作用(顺运七次)。