怎么样保持健康的身体 胃怕寒-胃部受冷,引起收缩痉挛、绞痛。
怎么样保持健康的身体 胃怕寒-胃部受冷,引起收缩痉挛、绞痛。
对于胃来说,“冷”是最难接受的,一旦胃受到冷空气或者冷的食品刺激,就容易收缩痉挛,胃部绞痛、腹泻。有胃肠疾病的人都知道,当胃肠不适时,抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。
寒冷之物会引起胃肠的不适,是因为寒冷会使胃肠的血管收缩,影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。
胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。
建议:
1、冰箱里刚拿出来的食物不要直接入口,可以加热或放置常温。
2、平时推荐芋头羊肉汤保暖护胃。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种成分,具有健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。与羊肉搭配,也是一道养生良品,有健脾暖胃的功效。
倒春寒要防四类病
呼吸内科:春季感冒、哮喘发威
呼吸内科主任医师朱晓莉:春季呼吸道疾病高发,如果不及时增添衣物,老人、孩子这些免疫力低的人很容易感冒。冷空气刺激后,会导致气道免疫力下降, 功能受损,继而令气道反应性增高,引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。因此气温骤降时,有哮喘、慢性支气管炎的患者,容易病情反复或加重。每个人对这些 刺激的反应不一样,有家族史、体质敏感的人会严重一些。
专家支招:体质弱的人寒冷天气最好减少出门,出门时可以戴口罩,增加衣服,重视头部、胸背和足部保暖,以免着凉。
消化内科:倒春寒,老胃病易发作
消化科主任医师陆枫林:气温较低时是胃肠道疾病的高发期,因为低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。
专家支招:近来接诊的很多患者都是受凉后“老胃病”发作,所以本身有胃病的人到了这个季节要特别注意保暖,根据气候的变化及时增减衣服,防 止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃,多喝热水,少吃冷食,按时吃饭。运动要适量,不宜大量运动出汗太多。起居规律,切记不要熬夜,也不要思虑过度。
心内科:气温骤降,心脏很受伤
心血管内科主任医师汤成春:由于早晚温差较大,冠心病、心肌梗死等病人明显增多。大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高,特别是寒冷天 气。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。天气寒冷时,应减少户外活动,血液黏稠度增加容易形成血栓,诱发心 梗。气温骤降,血管收缩,血压升高,容易出现心肌缺血。另外,呼吸道感染多发易诱发肺炎,这也会造成心脏负荷过重,成为心梗的重要诱因。
专家支招:老人要注意保暖,合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况,即使发作时间很短,也要格外重视。
神经内科:初春时节脑梗挺可怕
神经内科副主任医师郭怡菁:春季是脑梗高发季节,特别是许多老人是晚上上厕所或早上一起来就发生中风了。这段时间也是一天中最寒冷的时刻, 气温骤降,昼夜温差悬殊,低气压、高湿度,都容易刺激体内控制血管活动的神经,造成小动脉血管的持续痉挛,使得血压骤然上升,卒中意外也接踵而至。在晚上 睡眠时,人处于静止状态,血液黏稠度增加,这也是中风高发于这个时段的重要原因。
专家支招:一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状,必须高度警惕,立即到医院进行检查治疗。中风急救分秒必争做到三早:早识别、早求救、早溶栓。
胃寒的症状
1、胃痛:胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天,当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感,而暖和胃部后,症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。
2、呕吐:由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩,迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。通过呕吐,将胃和部分小肠内容物经食道反应流出口腔,而将食入胃内的有害物质排出。
3、腹痛:腹痛是指胃脘以下,耻骨毛际以上部位发生疼痛,常为阵发性并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。
4、恶寒:即怕冷,自身感到身体寒冷,即使在室内加穿了衣服或者盖上被子,或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状。
如何保养内脏 胃怕寒
寒冷之物会引起胃肠的不适,是因为寒冷会使胃肠的血管收缩,影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。
胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状,如收缩痉挛,胃部绞痛、腹泻。
所以,有胃肠疾病的人都知道,当胃肠不适时,抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。
冰箱里刚拿出来的食物不要直接入口,可以加热或放置常温。
平时多吃暖胃、养胃的食物,如芋头、粥等,喝水尽量喝温水。
夏天如何有效的预防月经不调呢
1、预防月经不调,避免寒冷:一些妇女在月经期间贪凉怕热,往往忽视防寒保温而受惊,因而容易引起月经不调乃至全身性疾病,影响身心健康。所以,盛夏时节做好预防月经不调工作就显得十分重要了。妇女盛夏在月经期间应注意,不宜长时间吹电风扇、不宜大量吃冷饮、不宜坐卧砖地板、不宜露天夜宿。这点女性一定要注意。
2、预防月经不调,劳逸失度:妇女长时间地从事体力劳动,尤其是在经期,就会耗伤肌体正气,或长时间从事繁重的脑力劳动,就会导致阴血暗耗,二者皆可使月经不调。如果过度安逸,就会使气血运行不畅,体质逐渐减弱,也可发生月经不调。
3、预防月经不调,不宜大量吃冷饮:妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、月经不调。同时,妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生月经不调、痛经、停经等妇科疾患。
4、预防月经不调,避免房事不节:房事不节,肾中精血就会亏少,月经就会受到影响。若是在经期行房事,危害就更大了,轻者感染出血导致月经不调,严重者会因为大出血而死亡。
5、注意饮食:要注意饮食定时定量,不要暴饮暴食或者过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
青少年胃痉挛该怎么办
1胃痉挛引起的因素有环境因素,公认的观点是饮食不规律引起的;疾病因素,一些慢性疾病可引起胃痉挛;自身因素,胃痉挛的引起可能是因为个人不同生活习惯;遗传因素也占一部分;身心因素,长时间的持续高度紧张或长期心理压力也可导致胃痉挛;药物因素也能导致胃痉挛。
2胃痉挛的表现症状为:突发性的剧烈腹痛,痛感不同,如钻、如刺、如灼、如绞。患者经常屈起上肢或用拳头来重按来缓解疼痛。痛甚往往向左胸部、左肩胛部、背部放射,并且同时可能会恶心,、呕吐,甚则颜面苍白、手足厥冷、冷汗直流,乃至不省人事。
3胃痉挛的治疗有,通过葱姜来治疗急性胃痉挛,葱姜均为辛温,温中散寒,胃痉挛应用葱姜外敷疗法治疗。刮痧治疗,用刮痧疗法可疏通经络、运行气血,使胃部痛疼缓解。穴位刺激法,用指压刺激梁丘穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压。
注意事项:胃痉挛的预防首先要规范饮食,不要大量吃用生冷食物,不要暴饮暴食。要听医嘱,不要乱服药。忌喝大量冰凉的饮料,温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
肠痉挛的简介
肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛,是小儿急性腹痛中最常见的情况。对于婴儿,可从哭吵的程度和强度来了解是否存在肠痉挛。
典型病例其腹痛部位往往以脐周为主,也就是说,出现痉挛的部位是在小肠。近端的大肠出现痉挛时,其疼痛处为右下腹;当远端的大肠出现痉挛时,左下腹发生疼痛;如果患儿在大便之前出现腹痛,那么可能是降结肠或乙状结肠发生痉挛。
少数年龄较大的儿童,其绞痛可能出现于肋部,并且多见于一侧,这是由于结肠的肝曲或脾曲发生痉挛。年岁较小者,也可能出现剑突下的腹部区域绞痛,这是由于胃发生痉挛。严格说来,这不是肠痉挛,而是胃痉挛,但因其发生的机理相似,故推拿治疗也有效果。
引起肠痉挛的病因可能是饮食不当(如摄入大量的生冷食品、暴饮暴食、喂乳过多,或食物中含糖量过高而引起肠内积气等)导致;也可能是气候变化(如感寒受凉等)使小儿出现肠痉挛;还可能是因为肠寄生虫毒素的刺激导致。上述的几种诱发因素都可能引起肠壁暂时性缺血,或导致副交感神经兴奋,使肠胃的平滑肌痉挛,从而引起腹痛。
当肠胃的平滑肌出现痉挛时,可以阻止肠胃的内容物通过,这样就可能引起呕吐。肠胃的平滑肌,在持续痉挛一段时间后,会逐渐地自然松弛,此时患儿的腹痛即消失,而形成所谓“发作间歇期”。如果致病因素未能被消除,患儿可以再次出现腹痛。
小儿肠痉挛临床表现
平时健康的小孩,如果突然有阵发性、间歇性的腹痛,而又找不到任何异常症状,则可以判定为小儿肠痉挛。
患儿的腹痛,可持续数分钟或数十分钟不等,时作时止。经反复发作数十分钟或数小时后,腹痛可不再出现。个别患儿,其反复发作的腹痛,可迁延数日,腹痛的程度轻重也各不相同,严重者可以出现就地翻滚。
典型的症状是腹痛部位以脐带周围为主,换一种方法说,小儿肠痉挛是小肠病变引起的疼痛。
近端的大肠出现痉挛时,其疼痛处为右下腹;当远端的大肠出现痉挛时,左下腹发生疼痛;如果患儿在大便之前出现腹痛,那么可能是降结肠或乙状结肠发生痉挛。
少数年龄较大的儿童,其绞痛可能出现于肋部,并且多见于一侧,这是由于结肠的肝曲或脾曲发生痉挛。年岁较小者,也可能出现剑突下的腹部区域绞痛,这是由于胃发生痉挛。
严格说来,这不是肠痉挛,而是胃痉挛,但因其发生的机理相似,故推拿治疗也有效果。
引起肠痉挛的原因众多,但是大致可以断定为饮食不当,例如摄入量大量的生冷食品、暴饮暴食等,或者是食物中糖分过高都会引起小儿肠痉挛。
也可能是气候变化(如感寒受凉等)使小儿出现肠痉挛;还可能是因为肠寄生虫毒素的刺激导致。
上述的几种诱发因素都可能引起肠壁暂时性缺血,或导致副交感神经兴奋,使肠胃的平滑肌痉挛,从而引起腹痛。当肠胃的平滑肌出现痉挛时,可以阻止肠胃的内容物通过,这样就可能引起呕吐。
肠胃的平滑肌,在持续痉挛一段时间后,会逐嵌地自然松弛,此时患儿的腹痛即消失,而形成所谓发作间歇期。如果致病因素未能被消除,患儿可以再次出现腹痛。
内脏怕什么 胃怕生冷
对于胃来说,“冷”是最难接受的。一旦胃受到冷空气或冷食的刺激,就容易收缩痉挛,出现胃部绞痛、腹泻等不适。夏天即将到来,不少人喜欢吃雪糕、喝冰镇饮料来解暑,虽然当时感到凉爽了,胃却遭了殃。冷饮大量进入胃肠道后,不仅会导致胃肠道血管骤然收缩,血流量减少,引起胃肠道痉挛性收缩,还会干扰胃肠的正常蠕动,导致消化功能失调,影响消化液分泌。如果此时再吃些不易消化的食物或不干净的路边摊,就会对胃肠形成双重刺激。
专家建议:要想让胃舒服,就要尽量“讨好”它。除了保证三餐规律、每餐八分饱、细嚼慢咽等健康的饮食习惯外,还要注意以下几点。在高温环境下,人体代谢速度加快,体内的钠、钾等电解质流失较快,所以应保证营养均衡,蛋白质的摄入不可减少,要适当吃些鱼类、瘦肉、鸡肉、蛋、奶制品、豆制品,同时要多吃新鲜果蔬;夏季出汗较多,胃口不佳时,最好吃些汤粥类食品,如绿豆汤、百合粥等,既能防暑清热,又能解毒开胃。
中老年人为什么不应该多吃生冷的食物
年老宜温不宜寒,“寒”对老年人很不利,冷食是大寒,所以老年人不宜多吃冷食。
老年人因为衰老引起消化道功能减退,对生冷的食物耐受性会显著降低,大量的生冷食物进入肠胃,不仅会引起老年人肠胃消化功能紊乱,还可能诱发更为严重的疾病,特别是体质虚弱的高龄老年人,最好不吃生冷食物。
另外,中老年人多患有心血管病、胃病,生冷的食物吃多了,胃部血管受冷,胃黏膜血管收缩,会引起急性消化不良、胃肠炎。
更为严重的是这种冷的刺激可诱发心绞痛,导致冠状动脉发生粥样硬化,管腔变窄,当受到大量冷饮的刺激后,冠状动脉发生痉挛、血流减少,造成心肌缺血、缺氧严重,引起心绞痛或心肌梗塞,所以老年人吃生冷食物确实有引起疾病的可能。
大人肠绞痛怎么办
这个肠痉挛容易引起肚子疼痛不适症状,一般是胃肠炎,胃肠功能紊乱,饮食等原因引起的可以服用颠茄片治疗观察看看,平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,不要喝酒,避免受风寒着凉。。
.补充微量元素可以有效调节症状.引起肠痉挛的原因有很多种,在功能性原因中有受寒,饥饿,大便干燥,某些药物的副反应等.指导意见:局部用热水袋热敷,顺时针方向帮他柔柔肚子或口服颠茄等解痉挛药物及少量镇静剂即可缓解.避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物。
身体健康是革命的本钱,很多朋友不知道怎样才可以有效治疗肠绞痛,相信现在的大家在读完上面文章内容,了解完相关信息之后已经知道什么是肠绞痛,知道治疗肠绞痛的基本知识,大家还有疑惑的话,建议直接到医院接受检查,治疗,早治疗早康复!
经常胃痉挛怎么办
概 述胃痉挛是指胃部肌肉抽搐,该病的主要表现为上腹痛,呕吐等。胃痉挛的原因有很多,比如溃疡、胃炎、胆汁反流,也与饮食的摄入和体质受寒有关。胃痉挛本质来说是一种身体不适的症状,并非疾病,当出现胃痉挛是,主要要对症治疗,从根本上寻找原因,不要盲目的就去吃药治疗,反而适得其反,从根源上治疗才是最有效的方法,下面来介绍一下胃痉挛的病因和治疗方式。
步骤/方法:1胃痉挛引起的因素有环境因素,公认的观点是饮食不规律引起的;疾病因素,一些慢性疾病可引起胃痉挛;自身因素,胃痉挛的引起可能是因为个人不同生活习惯;遗传因素也占一部分;身心因素,长时间的持续高度紧张或长期心理压力也可导致胃痉挛;药物因素也能导致胃痉挛。
2胃痉挛的表现症状为:突发性的剧烈腹痛,痛感不同,如钻、如刺、如灼、如绞。患者经常屈起上肢或用拳头来重按来缓解疼痛。痛甚往往向左胸部、左肩胛部、背部放射,并且同时可能会恶心,、呕吐,甚则颜面苍白、手足厥冷、冷汗直流,乃至不省人事。
3胃痉挛的治疗有,通过葱姜来治疗急性胃痉挛,葱姜均为辛温,温中散寒,胃痉挛应用葱姜外敷疗法治疗。刮痧治疗,用刮痧疗法可疏通经络、运行气血,使胃部痛疼缓解。穴位刺激法,用指压刺激梁丘穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压。
注意事项:胃痉挛的预防首先要规范饮食,不要大量吃用生冷食物,不要暴饮暴食。要听医嘱,不要乱服药。忌喝大量冰凉的饮料,温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。