怎么去除蔬菜上的农药 清洗
怎么去除蔬菜上的农药 清洗
充分清洗蔬菜是去除农药最直接有效的办法。把蔬菜放在自来水下冲洗30秒以上,并伴随着搓洗,大部分残留的农药都会被去掉。
教你掌握蔬菜农残的规律
跟夏天相比,冬天蔬菜上的农药残留相对减少,但大家也不要放松警惕。掌握蔬菜农残的规律,尽量减少农残摄入。
有特殊香味的蔬菜相对放心根据我国农产品监测中心的统计,蔬菜中的农残合格率从低到高依次是:豆类(豇豆、刀豆等)、茄果类(辣椒、茄子等)、白菜类(白菜、小白菜等)、绿叶蔬菜(菠菜、油麦菜等)、芋薯根菜类(土豆等)、葱蒜类、瓜类(黄瓜、冬瓜等),最高的是食用菌类。这样看来,豇豆、刀豆等农残合格率较低,购买和食用时注意。
此外,香菜、茴香、茼蒿等带有特殊香味,这种香辛味就是一种天然驱虫剂,感染病虫害的概率低,可以较为放心地吃。
冬季蔬菜农残相对较少若按照季节给蔬菜农残排序,大致为:夏季>春季、秋季>冬季。冬季和春、秋季的叶菜相对安全,因虫子少,几乎不打农药。夏季虫子较多,且大多数是露天种植,农残相对较多。
人们吃的无非是露天种植的蔬果或大棚菜,前者更天然、口感更好,但防治病虫害难度大,而大棚菜可用防毒网等物理方法防治害虫,在降低农残方面有优势。
“虫眼”蔬菜未必更安全很多消费者认为,有虫眼的蔬菜没有打农药,食用更安全。但事实上,有没有虫眼并不能判断是否使用了农药。根据蔬菜的生长周期,菜农为了预防病虫害,往往在早期就会喷洒农药。消费者看到的有虫眼的蔬菜往往是上市时间很近的蔬菜,农药残留可能反而更高。所以,别盲目认为有虫眼的蔬菜没有喷洒农药。
清洗时要在流水下搓洗研究发现,清洗时的机械运动对去除农药起着关键作用,而与农药的溶解性没多大关系。因此,在我们不知道蔬菜中残留农药种类时,建议用流水洗涤,同时轻轻搓洗,效果更佳。
短时焯水更有效高温加热可使农药分解,焯水可去除80%左右农残,尤其是菠菜、白菜、油菜、菜心、甘蓝等叶类菜,而豆角、芹菜、菜花等用开水烫几分钟就可使农药残留下降30%。大部分农药一般残留在蔬果表皮上,黄瓜、胡萝卜、苹果、梨等最好去皮食用。
怎么清除蔬菜上的农药
首先将食材加入到水中浸泡十分钟左右,然后再清洗干净后食用。
将蔬菜清洗干净后浸泡在碱水中差不多一刻钟,然后捞出后用清水冲洗三五遍即可使用。一般来说500ml的水中可以加入适量的碱粉,也可以用小苏打或者食盐代替等。
蔬菜清洗干净后加入热水中焯水后再食用,这样能让一些杀虫剂因为高温而加快分解。
据研究表明经由阳光照射的蔬菜的农药残留物会很少,因此建议在吃蔬菜之前可以先将蔬菜放置在阳光下照射。
如果是想长期食用的蔬菜,可以先储存放置一段时间,这样能让空气中的氧气和蔬菜中的酶物质对一些残留的农药成分有很好的分解效果。
蔬菜可以拿盐水泡半个小时吗 正确洗青菜的方法
用清水冲洗就足够。
大部分农药只需要几天时间便可分解,残留量也所剩无几了。所以在洗青菜时,一边清水冲洗,一边用手搓揉,基本上可以把附着在蔬菜表面的农药、沙土等清洗掉。很多人热衷于用淡盐水、淘米水等来洗菜,其实意义不大。许多农药遇水后可以分解,用清水搓洗几遍便能去除。
1、比如清洗黄瓜、青椒、胡萝卜,苦瓜等茎类和瓜类蔬菜,可以往水中加洗涤剂,在温水中泡1~2分钟,然后用柔软的刷子刷洗,尤其是凹陷处,要多刷几下,再用清水冲洗即可。
2、对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。而豆角、菜花等蔬菜,可以在清洗后用开水烫一下,这样也能将残留的农药清除掉。
3、除了刷洗,长时间放置,紫外线光照等方法也能去除蔬菜中的残留农药。一些新采摘的蔬菜在空气中放置24小时,残留农药能够分解成对人体无害的物质。
怎样去除蔬果上的农药 用清水洗蔬果
由此可见,清水冲洗的效果是最好的。清洗之外,可以採取加热、烹煮等的方式让残留农药分解、随蒸气挥散或溶入油水中。
孕妇可以吃火锅吗
只要材料清洁,保存适当,注意营养均衡,火锅料下锅后煮至全熟再吃,这样就可以吃得安全又健康。孕妇能适量吃火锅,但要注意选材。
很多人认为火锅就是把菜、肉、海鲜都下到锅里涮一通,往往忽略了选材的卫生和安全。众所周知蔬菜农药多,羊肉片也难辨真假。因此从蔬菜的选购、清洗,到肉类的挑选,每一步都要严格把关,否则精心准备的一锅汤就被污染了。
蔬菜的选择要尽量到正规的蔬菜市场或者超市买新鲜的蔬菜。回家清洗时,可以先用淘米水洗一遍,再用清水清洗,这样不仅节约了水,而且能有效清除蔬菜上的残存农药。蔬菜不宜清洗时间过长,这样会使得其中的维生素和营养素流失。
如何选择优质的牛羊肉呢?专家介绍,第一点当然是应到正规的商店、超市购买。选购时先要注意查看卫生防疫标志,再看肉体有无光泽,红色是否均匀,脂肪是否洁白和有无异味等。其次,识别注水肉除了用眼观察肉质外,还要用指压来判断。鲜肉弹性强,经指压后凹陷能很快恢复。注水肉弹性较差,指压后不但恢复较慢,而且能见到液体从切面渗出。
蔬菜去农药 清洗去皮法
对一些有皮的瓜类、块类蔬菜,最好去皮食用。如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿等等,可以用刀削去含有残留农药的外皮,只食用肉质部分,虽然少了些皮中的养分,仍安全性增加,口味也会不错。
洗菜需要在水里浸泡多久去除残留农药啊
对于去除蔬菜中残留的农药,可以在食用前放入水中浸泡10到30分钟,同时可以放入适量的食盐,并多次进行清洗,可能有效的去除农药残留。
怎么洗菜清除农药残留 怎样洗菜清除农残
使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度,与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短,可以在淡盐水中泡3-5分钟,然后用清水进行漂洗。之所以淡盐水洗菜的方法值得推荐,与清水相比,淡盐水本身就具有杀菌的作用。
另外,淡盐水对甲醛的溶解度较大,能够溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留。其实不仅仅是蔬菜,刚买的新衣服也可以在淡盐水中浸泡,能够去除其中可能含有的甲醛残留。最后,有些蔬菜中可能含有农药残留,用淡盐水进行浸泡,也可以使这些物质溶解,减少蔬菜中可能存在的农药残留。
淘米水可以洗菜吗?现如今的蔬菜都是大棚蔬菜,并且在其生长期间都会大量使用各种农药以及化肥,虽然这样种植起来的蔬菜成长更快并且个头更大,但却十分不利于人体健康。农药以及化肥的残留,如果在食用之前没有彻底清洗干净的话,就很有可能会因此而危害人体健康,甚至还有可能会引起食物中毒。要想彻底清除蔬菜中的农药残留其实并不难,淘米水可以来帮你。因为淘米水水属于酸性,而有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性,因此你只需要将蔬菜放在淘米水中浸泡10分钟左右,然后再用清水清洗干净即可。
使用面粉水洗菜也是可取的,但需要提醒的是,与淘米水相比,面粉水的碱性稍低,分解农药残留的能力会稍低,尤其是对于含磷农药的分解。
果蔬清洗剂,效果好于淘米水但安全性较差,果蔬清洗剂也是不少人清洗蔬菜的选择。用果蔬清洗剂洗菜的做法是可取的,如果能够保证清洗剂的质量,洗涤效果一般会比淘米水更好些。但需要说明的是,有些果蔬清洗剂中含有化学成分,与上述几种方法相比,有时安全性相对较差。
淘米水和盐水哪个洗菜更好?用淘米水洗疏菜水果更好,因为淘米水中的颗粒物质特别容易把疏菜水果上残留的农药去除干净,而盐水容易破坏疏菜中的营养成分。用淘米水清洗疏菜水果正确的方法是:先将疏菜水果挑捡一下,然后用淘米水认真清洗1至2次,最后用清水冲洗干净就可以了。
怎么去除蔬菜上的农药 果蔬清洗剂清洗
用果蔬清洗剂清洗蔬菜,其作用原理主要是依靠表面活性剂的去污能力,来去除农药残留,类似于洗衣服。但一般的农药水溶性差,附着在果蔬表面,表面活性剂要去污,需要与农药充分接触进行乳化,仅仅浸泡很难实现,所以其去残留效果与清水差不多。
怎么清除蔬菜上的农药
1、浸泡
首先将食材加入到水中浸泡十分钟左右,然后再清洗干净后食用。
2、清洗后盐水浸泡
将蔬菜清洗干净后浸泡在碱水中差不多一刻钟,然后捞出后用清水冲洗三五遍即可使用。一般来说500ml的水中可以加入适量的碱粉,也可以用小苏打或者食盐代替等。
3、加热法
蔬菜清洗干净后加入热水中焯水后再食用,这样能让一些杀虫剂因为高温而加快分解。
4、阳光暴晒
据研究表明经由阳光照射的蔬菜的农药残留物会很少,因此建议在吃蔬菜之前可以先将蔬菜放置在阳光下照射。
5、储存法
如果是想长期食用的蔬菜,可以先储存放置一段时间,这样能让空气中的氧气和蔬菜中的酶物质对一些残留的农药成分有很好的分解效果。
买来的蔬菜在水中浸泡多久 蔬菜怎么正确清洗
1、要想尽可能地除去蔬菜上的残留农药,可以用柔软的刷子刷洗。比如清洗黄瓜、青椒、胡萝卜,苦瓜等茎类和瓜类蔬菜,可以往水中加洗涤剂,在温水中泡1~2分钟,然后用柔软的刷子刷洗,尤其是凹陷处,要多刷几下,再用清水冲洗即可。
2、对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。而豆角、菜花等蔬菜,可以在清洗后用开水烫一下,这样也能将残留的农药清除掉。
3、除了刷洗,长时间放置,紫外线光照等方法也能去除蔬菜中的残留农药。一些新采摘的蔬菜在空气中放置24小时,残留农药能够分解成对人体无害的物质。
怎样去除蔬菜农药残留
怎么清洗蔬果呢?
最好的方法还是先用流水冲掉外叶可能沾染的灰尘浸泡片刻后再仔细清洗(另外,亦须注意蔬菜应先清洗再切,而非切了再洗),几个简单参考步骤如下:
包叶菜类:
卷心菜等包叶蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。
小叶菜类:
如清江白菜、小白菜等,应先将近根处切除,把叶片分开,在水龙头下仔细冲洗(特别注意接近根蒂的部份的清洗)。
花果菜类:
如苦瓜、花胡瓜(小黄瓜)等,如需连皮食用,可用软毛刷、以流水轻轻刷洗,另如甜椒(青椒)有凹陷之果蒂,易沉积农药,应先切除再行冲洗。有必要的话,再用热水烫一下。
根茎菜类:
如萝卜、马铃薯或菜心类,可用软刷直接在水龙头下以流水刷洗后,再行去皮。
连续采收的蔬菜类:
如菜豆、碗豆、敏豆(四季豆)、韭菜花、胡瓜、花胡瓜(小黄瓜)、芥蓝(格兰菜婴)等,由于采收期长,为了预防未成熟的部份遭受虫害须持续喷洒农药,因此农药残留机率较多,所以应多清洗几次。
去皮类的水果:
如荔枝、柑橘、木瓜等可用软毛刷以流水轻轻刷洗(即使是香蕉也应冲洗过再剥皮)后,再去皮食用。
不须去皮的水果:
如葡萄(先用剪刀剪除根茎,不要用拔的),小蕃茄可先浸泡数分钟再用流水清洗。草莓则可用滤蓝先在水龙头下冲一遍、再浸泡五至十分钟后,以流水逐颗冲洗。
此外,刚刚买回家的蔬菜,像土豆、山药、葱头等易于储存的,最好先放到冰箱里面存放两三天,这样有助于农残分解。而不能长期储存的绿叶菜,只要按照上面的方式认真清洗,也不会对身体造成伤害。
常规的食物烹饪及预处理已经能够除掉大部分的农药
相比生食而言,常规的食物烹饪及预处理已经能够除掉大部分的农药了。
2010年48期《食品与化学毒理学》杂志上,比利时根特大学的科学家对食品加工过程中农药的含量变化情况做了统计,结果表明,油炸、焯水、去皮和搓洗是最有效的几种途径,其中油炸可以去除90%的农药,焯水则接近80%。为了去除农药而把蔬菜水果过油实在有些舍本逐末,但焯水却是十分简便易行的办法,即在滚水中快速烫数十秒之后捞出。削皮对某些种类的农药去除率可以达到100%,搓洗平均也能够达到60%。根据他们的数据,烘烤也许是最糟糕的加工方式,蔬菜在烘烤过后农药含量不降反升。
有的生活专家建议用加了白醋、小苏打或食盐的水来浸泡果蔬,这是有一定道理的,相当一部分农药在酸性或碱性环境下会加快分解速度。但是,这也会导致绿叶蔬菜的细胞通透性提高,使得蔬菜表面的农药进入内部,更难去除。更有甚者,敌百虫在碱性条件下能逐渐转化为敌敌畏,后者毒性是前者的十倍。因此,在农药种类未知的情况下,还是采取温和的清洗方法为妙。
怎么清除蔬菜叶子中间的农药残留
通常叶子菜的虫害比较严重,而且由于叶子菜生长周期较短,特别是韭菜,农药还来不及分解可能就上市了。
为了尽可能的去除蔬菜叶子上的农药残留,在洗菜叶子的时候最好是先用温水浸泡15分钟(中间换一次水),然后再用清水冲洗2-3次。洗好后同样用水泡着,入锅前捞出来。烹调蔬菜的时候用高温,这样可能加速参与的农药分解。
如何正确清洗蔬菜
一提起果蔬当中的农药和化肥,的确让人头痛。专家说,这些蔬菜瓜果的农药残留物主要是农药当中的有机磷和化肥当中的氮肥,如果我们食用了这些残留有农药的瓜果、蔬菜的话,非常容易引起一些慢性中毒。同时,如果这些农药和化肥在我们体内积蓄的话,超过一定的量会引起一些慢性疾病,甚至会诱发癌症,对于孕妇来说,还会影响到胎儿的发育。
看来去除蔬果上的农药残留已经成为我们每个家庭厨房里的一件大事。家中常用的清洗方法效果又如何呢?
实验表明,蔬菜上的农药主要是有机磷类杀虫剂,它很难溶解于水,长时间浸泡并不能有效除去残留农药,所以,我们不主张浸泡,提倡水洗。水洗法是清洗蔬菜最简单的方法,先用流动的清水少量而多次地洗掉蔬菜表面污物。这种方法主要用于叶类蔬菜,如菠菜、生菜、小白菜等,可对于其他种类的蔬果又怎么办呢?
要是洗不干净的话,能去皮的就把皮削掉。
说到去皮,对茎类蔬菜来说,这是较好的去除残留农药的方法,因为外表不平或多毛瓜果表面农药量相对比较多,像冬瓜、苹果、梨、黄瓜等。所以,对于一些蔬呆,食用前可以去皮的一定要去皮吃,但要注意必须先清洗再去皮,、这样可以避免削皮刀上沾染的农药污染蔬果。不过,专家提醒,削皮后的蔬果的营养物质也会随之减少。
加热法适合一些其他方法难以处理的花类蔬菜,如黄花菜、芹菜、青椒、豆角等,用温水清洗或放到沸水中2—5分钟,捞出再清洗一两遍。加热法可使氨基甲酸酯类杀虫剂随温度升高加快分解,去除农药很有效。
说到储存法,它是将蔬菜保存起来,然后使蔬菜当中的农药慢慢地分解为对人体没有害的物质的清洗办法。储存法要求保存时间15天以上,而且这些蔬菜一定要是易保存的才可以。
清洗蔬菜是一件挺麻烦的事,那么,有没有简单易行和有效的方法呢?自然,有人就会想到洗涤剂。
洗涤剂本身就是化学物质,我们多数人对于洗涤剂都非常信赖,可是不是所有的洗涤剂都能够有效地去除蔬菜中的残留农药呢?
我们对市场上所售的一些洗涤剂进行了实验,所得的结果是洗涤剂洗涤效果大概最好的能达到40%以上,无法达到完全的清洗效果。所以,大家在选择洗涤剂的时候必须考虑这方面的因素。