鲜人参可以生吃吗 鲜人参怎么吃效果最好

鲜人参可以生吃吗 鲜人参怎么吃效果最好

材料：鲜人参1支，枸杞30克，白酒1000毫升。

制法：

1、将鲜人参用软毛刷刷去表面泥土（注意不要损坏须根）。

2、用棉布擦去表面水分，或放在阴凉处晾干。

3、然后将人参放入酒坛中，放入枸杞。

4、将白酒倒入，密封好。

5、放在阴凉处静置15-30天后即可饮用。

6、一次喝20毫升，一天喝2-3次。

材料：鸡一只，鲜人参半根，枸杞、红枣适量，食盐适量。

做法：

1、将鸡处理干净内脏，斩块。

2、将鸡肉放在滚水中焯5分钟，捞出，洗去浮油。

3、鲜人参、枸杞、红枣洗净备用。

4、将鸡肉放在砂锅中，放入鲜人参、枸杞、红枣。

5、加入适量清水，大火煮20分钟左右。

6、然后改小火慢煲1小时。

7、最后加入食盐调味即可。

鲜人参如何才能长时间保鲜

人参需要炮制加工才能保持疗效。新鲜人参应当洗净后蒸半小时，以使其中的酶失活才能防止其中有效成分人参皂苷的分解。蒸后取出放阴凉通风处风干即可保证其药效。新鲜人参应当洗净后蒸半小时，蒸后取出放阴凉通风处风干即可保证其药效

鲜人参拿回来后，先用牙刷把人参表皮和根须的泥土和杂质去掉，用清水清洗干净，不要把人参长时间泡水，会把一些有效成分泡掉，然后用保鲜膜包好放冰箱里或阴凉的地方阴干。建议泡酒最好用鲜人参来泡，能最大效果的把人参里面的营养给泡出来。

鲜人参生吃效果好吗 哪些人不能吃鲜人参

感冒发热患者的治疗原则当以宣肺发散为主，而鲜人参药性温和，有较强的滋补作用，感冒发热者服用后会使邪气停滞体内，从而可能会加重感冒发热症状，延长感冒病程。

鲜人参药性温和，阴虚火旺者不宜服用，否则可能会加重体内热性，导致原本五心烦热、咽喉干燥、潮热盗汗症状加重。

鲜人参生吃效果好吗

生吃效果一般。

鲜人参的滋补作用较强，如果直接生吃其药物成分难以被肠胃所吸收，相对来说药效不佳；一般建议用鲜人参经过煎汤熬煮会更好，这样它的药物成分更容易被析出，更容易被人体吸收，起效速度会更快。

鲜人参高血压可以吃吗 鲜人参怎么吃效果最好

原料：大米150克，百合15克，人参60克，绍酒1大匙，姜3克，葱6克，精盐、鸡精各1小匙，香油8克。

做法：

1、将百合洗净，备用。

2、鲜人参去杂质，洗净，切成片状。

3、姜切粒，葱切花备用。

4、大米淘洗干净。

5、然后将大米、百合、人参、姜、葱、绍酒一同放入锅内

6、加水置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟。

7、最后加入精盐、鸡精、香油即成。

1、将鲜人参洗净，切成薄片。

2、然后放10-15片在碗中。

3、加入适量清水，将碗口密封好。

4、放入锅中隔水炖1-2小时左右。

5、喝掉药汁，然后将人参吃掉。

鲜人参怎么吃效果最好 哪些人不适合吃鲜人参

鲜人参具有较好的滋补作用，感冒期间不宜进食补品，否则会导致邪气停滞体内，不能外出，从而可能导致感冒症状加重。

鲜人参具有较好的补气作用，如果有烦躁不安、口干口渴、潮热盗汗等阴虚患者食用鲜人参可能会加重原本不适反应。

强烈过敏体质者需要慎服鲜人参，否则可能会产生长皮疹、全身瘙痒、腹部不适等过敏反应，如果不确定自身是否过敏，可以先少量服用鲜人参，观察自身反应，如无不适，再继续服用。

人参个大好还是个小好 人参怎么吃

将鲜人参切成片放入口中，不断地吞咽唾液。鲜人参的主要成分会随唾液进入人体，由于唾液的助消功能，可使人们大化地吸收鲜人参养分。含至10分钟左右，可将变软的鲜人参咀嚼咽下。

顾名思义直接把鲜人参放到嘴里咀嚼后食用。

将鲜人参放入杯中，倒入开水浸泡15分钟至30分钟即可。建议一边喝一边续水，当天晚上将杯中的鲜人参吃掉。

将鲜人参放入电壶或电热杯中煮开，然后再喝即可。根据喝水人的喝水量，来掌握鲜人参的数量。

将鲜人参放入小碗中，再加入水适量(必须超过鲜人参)。然后将小碗连鲜人参一起放入锅中蒸一个小时左右。

鲜人参吃了会上火吗 吃鲜人参上火怎么办

若因食用不当吃了鲜人参上火的话，建议先暂时停止吃鲜人参，如果上火症状不严重的话，一段时间后，上火症状自然会慢慢消失，不需要做特别处理。

上火期间，可以尽量多喝点水，帮助补充身体水分，促进体内的代谢，从而在一定程度上缓解上火症状。

如果上火症状已经比较严重，建议向医生咨询，在医生的指导下服用金银花、连翘、生地、菊花等清热降火药物来缓解上火症状。

干人参和湿人参哪个效果好

湿人参的效果更好。

从营养的角度来说，湿人参的营养更好，湿人参也就是鲜人参，在其有效成分中，维生素以及一些微量元素都保留得比较的全面，吃起来功效更佳，不过，虽然鲜人参的功效更好，生活中用干人参依旧比较多，因为，鲜人参不是很好保存，除了在产地，其他地区很难吃上鲜人参，所以，虽然湿人参的功效更好，但是生活中仍然是干人参吃得更多，不过，干人参中的营养也不差，吃不上鲜人参，吃干人参也具有很不错的滋补功效。

新鲜人参怎么食用最有营

煎汤——鲜人参洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用。

磨粉泡茶——把人参磨成细粉洗，也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2个小时以上，连渣食用。

入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。

浸酒——洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。

把鲜人参和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。据说，这样煮出来的牛肉粥，不但有股特别的清香，常吃对肠胃还有好处。这位 “铁丝”的做法是有科学依据的，鲜人参对调理肠胃有很好的效果，而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以补中益气，健脾和胃的粳米，对肠胃自然有好处了。 鲜人参是非常好的保健佳品和补养品，利用现代科学技术精制而成，它集中了红参.生晒参.糖参的优点，保持了人参全部的有效成分。鲜人参，即可直接用药，又可制成多种保健食品，保健饮料。如人参菜肴，人参可乐，人参酒等。

鲜人参放冰箱能放多久 鲜人参放冰箱保存要注意什么

鲜人参放冰箱时最好与其他食物隔开放，否则容易与冰箱里的其他食物串味，影响其他食物和人参的口感，甚至可能会对鲜人参的药效造成一定影响。

建议冰箱的温度设置在1-3度左右，如果温度过高，则无法达到保鲜的左右，鲜人参容易腐烂，而设置过低温度，其中的水结晶会对鲜人参的植物细胞造成损伤，使鲜人参的营养成分流失。

鲜人参可以生吃吗 鲜人参一次吃多少

5-15克。

一般建议吃鲜人参一次吃5-15克左右即可，虽然鲜人参较干人参的的药性更温和，但是它毕竟有较强的滋补作用，如果服用过多，可能会引起口干舌燥、口角生疮等上火症状。