怎样才能获得满分前戏

怎样才能获得满分前戏

被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间。

但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的。在某些时候，相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时，如果男人迟迟不进入“主题”，会让她们感到烦躁，甚至完全破坏了做爱的情绪。

莱纳医生强调，性生活中的每个环节都需要伴侣的默契，要顺其自然地进行。过分强调爱抚，会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的，而是为了显示自己的“温柔”，为了让对方的感觉更好，强忍着欲望进行的。

他们往往失望地发现，这样做的结果是，自己变得更加被动，即使对方的欲火燃起来了，自己却可能没了“性”趣，最终不可避免地造成双方的疏远感。更何况，有时女性也希望爆发一次热情。

所以，莱纳医生总结道：“性爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受性爱。只有顺应性的自然性，夫妻才能获得最美好的性生活。

所以，当你们亲热的时候，千万别固执于那些条条框框，相反，密切注意彼此的感受，是通往性福生活的唯一捷径。

性爱前戏技巧你懂多少

1.性爱前的前戏技巧

简介：性爱都需要前戏来做铺垫的，但是男女的前戏技巧又不太一样。有些人对前戏了解的不透彻，前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是做爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。

2.让男人疯狂的前戏动作

简介：前戏是性爱的开关，是性爱质量的第一步，它对于整个性爱过程起到举足轻重的作用。性爱前戏的重要性不言而喻，但是很多人以为男人在做爱前不需要前戏。错，男人对于性爱前戏有着强烈的渴求，作为体贴的妻子，懂得采用老公最爱的前戏方式，会给自己的性爱加不少分。

3.毛发游戏

简介：在床前戏中，不要忘记男人的毛发，在探索刺激的敏感带时，用舌头在毛发间游戏，用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣，能带给伴侣全然不同的感官刺激。

4.满分前戏你想学吗?

简介：据调查被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间。因此前戏对于女人的性生活很重要。

一次完整的性爱应该怎样完成

性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，时间不是那么重要，只要合理分配性爱时间，哪怕仅有十多分钟，都能让双方达到高潮。

清华大学玉泉医院性医学科杨教授在接受记者采访时介绍说，完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在二三十分钟左右即可。

从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例，前戏应占6分钟左右，实质性爱为八九分钟，后戏约为6分钟。这样分配，一方面确保了各环节时长适中，避免了过度延长性爱时间;另一方面，有研究证实，这足以激起彼此的欲望，让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。

对一部分人来说，性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长，很可能带来负面影响，甚至危及健康。比如，可能会导致射精延迟或不射精，出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度，诱发相关疾病。因此，性爱时间的长短，应该量力而行，尽量别打“持久战”。

关于纵隔子宫

1.完全纵隔子宫多数不孕或者不能获得满意妊娠，所以对于完全纵隔子宫的患者建议手术。

2.并不是所有的不全纵隔子宫都不能获得满意的妊娠结局，因此建议对于有反复流产的不全纵隔子宫患者才考虑手术治疗

3.对于纵隔子宫采取宫腔镜纵隔电切术可以获得满意的结局

蒙特梭利教具使用与操作

1、教具可当游戏玩 宝宝轻松学知识：

例如数棒系列：请找出最短，孩子就会找到最短的那根，比1更长一些的请帮我找出来?

例6÷3，我们可以将它变成这样的游戏，拿出6个苹果，分给3个小朋友，每个人能得多少呢?孩子数出6粒要珠，在除法板上分给3个小人，最后就会得到正确的得数。

凡是8岁以前的数学题，均可以在这里以游戏的形式被孩子得出结果。因此6+1教具就象语言一样，为孩子提供了一种数学的环境，使孩子象对语言一样对数学感兴趣。

2、父母演示 宝宝可以独立玩：

所有操作都有错误控制，除首次爸妈演示方法外，爸妈不过多参与操作，完全由孩子独立自主，培养孩子的独立性和自我动手能力，孩子容易产生成就感，满足内心的需求，享有充分的乐趣。

3、难度适宜 符合宝宝兴趣：

教具不以年龄为主，而是按幼儿的能力由幼儿自主选择游戏的内容，做多做少，完全由孩子以自己的理解和兴趣出发，使孩子绝对不会有自卑感和厌倦情绪，从而长久地保持幼儿对数学的兴趣和自信。

4、带给宝宝成就感：

所有游戏内容必须通过孩子自己的努力，而获取答案和结果，不存在横向竟争，提倡工作中的自我超越和获取成果后的内心满足，每一次操作都能使幼儿获得新的成就感。

5、内容丰富 可以自己组合：

该教具共十大系列，3000个部件，十五种构形，十一种颜色组成，如果配以家长和孩子的手工操作，可将近百万道数学题演变成游戏，不仅可以学习数学，还可以做近万种变幻的拼图游戏。孩子既便每天操作，演变，也绝少重复，因此其丰富的内容可使孩子保持永久的兴趣。

前戏多长时间最好呢

由于男性的高潮来得比女性快，你们需给点时间，为女性制造性爱的亲密感觉，要知道令双方都能享受性爱是很重要的。

半数人前戏不足3分钟。调查显示，12.7%的人没有前戏，直奔主题;41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说，超过半数人前戏时间不足3分钟。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中表示，完整的性爱应该包括三部分，前戏、实质性爱和后戏，三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足，因此前戏应占6分钟左右为宜。他建议，年纪越大越要增强前戏时间，以便让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。

做爱的前戏大约控制在10-20分钟是最好的，能充分调动双方的积极性。如果太久的话，会使得女方(男方)产生性欲疲倦，做爱的时候反而会没有激情。前戏太长会引起阴茎会软下来，建议前戏时间不要太长。

盘点常用的性生活前戏技巧

1、前戏动作，其实这个前戏动作是起着至关重要的作用的，也许很多的男人认为在进行性爱之前是不需要进行性前戏的，其实这是错误的，男人一定要懂得一些性前戏动作，才可以让自己的性爱赠分。

2、性技巧前戏，一般这就是性爱前得铺垫了，一般拥抱，接吻，并且亲吻等等，都是在性前戏不可缺少的动作，也就是心理和身体上的一种结合。

3、满分前戏，其实就是对于女人的爱抚，则敏感地方是要引起重视的，一般女性性唤起的时间需要很长的时间的，所以男性要掌握女人的敏感地带，才可以更好的进行性爱。

4、毛发的游戏。在进行性前戏的时候，千万不要忘记男人的毛发哦，男人可以用自己的胡须去挑逗女人的皮肤，这会有不同的效果的。

如何正确的性爱

因为性文化传播不到位、传统文化等很多原因，很多人不能正视这种正常的生理需求。

所以首先要对性爱抱有正确的心态，认识到性爱是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性爱可以给人精神和生理上的满足。

前戏是性爱的必须流程，没有前戏的性爱是没有愉悦感的。

前戏时男女要有充分的接触，通过言语刺激、拥抱、抚摸开始制造氛围，等双方慢慢兴奋起来时，男性可以温柔的亲吻女性并爱抚她的乳房和阴部，让她感觉到你。女性则可以用手摩擦男性的阴茎，刺激其反应。前戏时间需把握适当，不能过短也不宜过长。

前戏到达一定程度后，男女双方性趣高涨。

此时女性阴道分泌体液，男性阴茎充血勃起，就可以开始性爱了。男性将阴茎插入女性阴道，进行摩擦性运动获得快感，同时爱抚女性身体让性伙伴更加愉快，性爱部分一般会持续一段时间。

性爱最终将会引发性高潮，高潮时女性阴道收缩刺激男性射精，男性将精液射入女性体内，男女双方获得性快感，心情轻松舒畅。

高潮后男性阴茎变软抽出女性阴道，清洁双方生殖器上的分泌液，并进性爱完毕后的情感联系阶段，双方应给予对方一定的抚摸和语言鼓励。

至此一个简单的性爱流程完成。

如何获得前列腺快感

1、首先寻找前列腺步骤

1.1、先躺卧,这个时候你的阴茎会在上面,屁股在下面。

1.2、把肛门及中指润滑(口水or润滑剂)。

1.3、指肚向上,指甲在下方,然後轻轻把整根中指插入肛门。

1.4、然後手指向上内方摸,会摸到一块约核桃大小凸起状物体,这便是前列腺。

2、有几个事项要注意

2.1、要剪指甲,指甲会容易刮损肛门及直肠。

2.2、要先把手彻底清洁乾净,否则插入手指时会把细菌带进肛门,容易造成感染。

2.3、必须要用润滑,肛门并不如女性阴道有分泌物,缺乏润滑插入肛门容易造成损伤。

2.4、插入手指时动作要轻缓,不要太激烈,要慢慢插入,否则容易造成损伤。

前列腺是有一定深度的,故此需要将整根中指插入,慢慢摸索,制造前列腺快感亦有一定难度,这就留待你自己去尝试。

亲子游戏的重要意义

在儿童游戏中，亲子游戏时一种非常重要的形式。通过亲子游戏，父母不仅可以与孩子进行感情交流，增进了父母与孩子的亲密度，同时也促进了孩子的健康发展。在亲子游戏中，可以从中获得很多益处。

一、情感性方面

(1)亲子游戏能够促进亲子关系的发展，密切父母与孩子之间的情感。

(2)亲子游戏还可以强化孩子与父母之间的情感联系，是父母与孩子沟通交往的很好很有效的方式。

二、发展性方面

(1)儿童在亲子游戏过程中获得的知识、经验和技能往往比在其他游戏形式中获得的知识、经验和技能更丰富，所以更有益于孩子的认知发展。

(2)在四岁以前，当孩子与同龄伙伴一起游戏的时，往往是独自游戏和平行游戏形式居多。但在亲子游戏中，因为有成人的引导与帮助，孩子就能够承担一定的游戏合作者的角色，所以社会性交往水平明显高于伙伴游戏中的交往水平。

(3)在亲子游戏过程中设计到了大量的言语交往，因此有助于孩子在语言方面的发展。

(4)亲子游戏有助于形成亲子间安全依恋。安全依恋与游戏中获得的快乐体验，有助于儿童人际交驻兴趣的形成与发展，有助于儿童活泼开朗性格的形成。

(5)成人能够敏感地准确地觉察到儿童对游戏方式的情绪与体力反应，采取适合于儿童发展水平与能力的方式来构建和调整游戏，使游戏有利于儿童的安全、健康与发展。亲子游戏是儿童游戏的一种重要形式，在儿童游戏的发生、发展过程中占有重要的地位。

综合上面的叙述，我们可以看到亲子游戏在孩子的成长过程中的确占有很重要的地位，应该被我们所重视。

女人性爱中如何获得高潮

1、环境舒适、充分放松

大部分人不喜欢在嘈杂的环境中做事，当然也包括性爱。营造浪漫、温馨、舒适的氛围有助于获得高潮。听听音乐、洗个热水澡、烛光晚餐等既能让你的性生活充满新鲜感，也会让你性欲高涨。放松是获得高潮首要条件，紧张的情绪会使人们性反应降低，不能将精力投入性生活，当然也就难以获得高潮。

2、打好开端、点燃欲火

工欲善其事必先利其器，一场优质的性爱盛宴，前戏绝对不能马虎。对有些女性而言，成功的前戏就能给她们带来高潮。反之，如果男人们匆匆前戏，可能毁掉她们的性趣。因此，温柔的爱抚、亲吻，甜蜜的情话等可以充分撩起对方的熊熊欲火，能有效促进性高潮的来临。

3、换个体位、用点技巧

兴奋点的刺激有助于达到性高潮。对大部分人而言，女上位可以使双方获得更多刺激，如果采取女下位，在臀部下面垫一个枕头，也有助于更好地刺激阴蒂。此外，要找好对方兴奋点，加以挑逗刺激。

4、表达感受、不要压抑

掩饰和害羞会抑制高潮的到来，最终使高潮消失。性高潮中出现各种表现时，应顺其自然，不必去掩饰和压抑，对方也必须给予理解并接受。夫妻在性爱中要互相交流，把自己的感受和需要告诉对方，同时，根据性高潮出现的早晚来改变前戏或爱抚时间的长短，争取彼此都能获得性高潮。

5、解决健康问题

一些疾病确实会影响性欲和高潮。心脏病造成的动脉堵塞会影响血液流进生殖器官;糖尿病会让神经末梢迟钝;含有激素的避孕药会降低睾丸激素水平，进而淡化性欲;抗过敏药物会导致阴道干涩，性交不适;对抗焦虑和高血压的药物也有降低性欲的副作用。所以，要想获得快感，首先要解决这些健康问题。

这些才是完美性爱的关键

一、性时长没有硬性要求

从性交开始到射精能坚持2～6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久，相比之下感觉自己的爱人不如别人时，就会对他的能力产生怀疑或不满，每次行事陷入“他是否会发生早泄，我是否有性高潮”的困扰中，会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中，这也许就是导致你“越是渴望，却越是得不到”的主要原因。每个男人对自己的床上表现都很敏感，一旦他知道了你对他的评价，有可能使他因为感到自卑、愤怒，他的表现会更加不如你意。

二、不要过度关注性爱时间

性高潮并不是每个女性都能在性爱中获得，也不是一旦获得就会每次都能无懈可击的享受。据有关调查，有近一半的女性在性交中未达到性高潮或只有很少次高潮，有的甚至一生未有过高潮。由于一些宣传的误导，许多人把性高潮当做是性生活的最高境界来追求，迫使一些女性过于关注自己的性高潮，而过于追求未达到目标就容易产生失落、怨恨、沮丧心理，面对失望的结果可能会选择退缩，长久的心理压力会造成性冷淡，那可就真的与高潮无缘了。

其实，一般女性的性心理更倾向于充分享受性爱的欢悦，而不是苛求每次都达到高潮。

三、那么，完美的性爱应该在哪方面下功夫呢?

1. 要有前戏

适当的前戏对双方都很重要，它能帮助女性阴道产生分泌物，帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。

2. 后戏不可少

忽略“后戏”是全世界男人的通病，但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议，每次性生活后，给对方一些称赞鼓励，相互清洁一下私处，或者什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。

3. 互相提供刺激

男人们总是不满足习惯的性姿势和爱抚方式，总想尝试新奇的东西，以追求更大的刺激和快乐。其实，现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥，因为她们同样有追求新鲜刺激的需要。

但必需坚持一个前提，就是她们认为这种性姿势和爱抚方式是健康的、卫生的、安全的，并能令自己更快乐，绝不能给身心健康带来任何损害。所以，男人们假若想尝试新的性姿势和爱抚方式，最重要的就是尊重女方意愿，取得她们的同意!

4. 感情交流

对于女人来说，性时长并不是性爱的唯一目的，她们更看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流。只要双方都能得到相当程度的欣慰感，就不失为成功的性爱。而极致愉悦是额外的奖赏。

男人性生活时间短是什么原因引起的 性生活时间短怎么办

1、前戏充分

性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。

大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。

能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。

胎心监护图怎么看

胎心监护上有诸多的表格线，当妈妈们看到层层叠叠的变化线时，是不是头都晕了?别着急，告诉你怎么办。对于胎心监护图，妈妈们首先要了解几个基本的概念，以及每个概念表示意思。只有真正掌握了这些基本概念，妈妈们看胎监图才能畅通无阻哦!最主要掌握的有以下几个方面：

1、20分钟内胎心基线是120至160次在无胎动的情况下是最好的，得满分大于160或小于120酌情扣分

2、振幅是无胎动时胎心基线的波动幅度，10以上是满分，5-9次是1分

3、胎动时胎心上升的次数要大于15次，从起点到最高点的次数。

4、胎动时胎心上升持续的时间要大于15秒，从起点到最高点的时间。

5、胎儿在20分钟内胎动的次数要大于3次。

满分说明胎儿在一周内在宫内情况很好，无缺氧的指征。若是8至7分说明胎儿可疑缺氧，7分以下说明胎儿宫内缺氧。若是见胎动时，胎心率下降明显，静止时，胎心恢复正常，可疑脐带绕颈。格子横向代表时间，竖向达表次数。上一排图普代表胎心率的走向，下一排图普代表宫腔的压力。一般宫腔压力为了20，如果在10分钟内有3次宫腔压力超过50次以上，说明这孕妇有临产的症侯了，还没到预期者，注意给予安胎了。同时建议同仁们，不要在11点以后做，因为孕妇肚子饿也会有影响结果。

如何获得前列腺高潮

按摩前列腺之前要做哪些准备?

1、肛门的扩张

肛门是一个非常敏感的器官，肛周布满了神经，所以对肛门加以刺激，其本身也会产生快感。对于还没有进行任何肛门自慰的人来说，直肠对异物会产生强烈的排斥反应，这种反应会随着外物刺激次数的增加而减退，当往肛门插进异物，不再有强烈的排便反应时，快感就会随之而来。

没开发的肛门非常紧，最好对其进行扩张，平时可以经常插进小塑料瓶进行扩张，由小而大，最后甚至可以插进直径7CM左右的塑料瓶。(为安全起见，绝不可插进易碎或过短的物品)。

肛门在扩张的过程中，第一次会产生强烈的疼痛，这时可以把异物取出，然后重新插进去，疼痛会消失。当然，充分润滑是必要的，可以在淘宝购买人体润滑油，本人觉得“雅润”比较好用。

2、PC肌的锻炼

至于什么是PC肌，可以网上查一下，PC肌的锻炼很重要，其实PC肌锻炼的过程中，就是对前列腺进行了自动按摩，同样能产生一定的快感。有理由相信，拥有结实有力的PC肌，更容易获得前列腺高潮，而且在性生活过程中，可以大大延长交欢时间，增长射精时快感的持续时间。

3、按摩棒的选用

市面上的按摩棒千姿百态，品种繁多，针对前列腺按摩的有曲拐式、锚式等等。曲拐式的前列腺专用按摩棒大多是钮扣电池供电，续航时间太短，选用小海参、三点船锚式或宝塔式的会更合适，最好是可以调速的那种。

4、灌肠

因为前列腺隐藏于身体之内，要直接刺激到前列腺，恐怕只有通过尿道插软管，但这种行为危险性极大，很容易对身体造成极大的伤害，而且这样刺激的强度很难达到高潮。

显然，要对前列腺进行按摩，唯一的途径就是通过直肠间接进行。直肠是人体排泄的管道，里面难免会积聚粪便，所以，在进行前列腺按摩之前，必须先要灌肠，彻底把直肠清洗干净，这也有助于前列腺快感的培养。

灌肠最方便的方法莫过于用自来水冲洗，通过试验证明，自来水灌肠并不会对人体带来什么不利的伤害。相反，经常灌肠可以保持肠道的清洁，防止人体排泄物毒素对人体的污染，使人的皮肤长期保持弹性光亮，更有延年益寿的功效。

灌肠最好用温水，不可太热，如果水温过热，由于人体本身的反应，很难将水灌到深处。为了安全起见，灌肠的水管最好不要直接插进肛门里面，水量要调到较小，把水管贴紧肛门，逐渐放松括约肌，水就能灌进去肠道里面，甚至能灌到胃里，当自己觉得很胀时，停止灌水，很自然放松地让水和粪便排出来。如此进行多次，直到排出来的水非常干净清澈才算完成。

灌肠前期肯定会出现肚子胀痛的情形，这是正常现象，当肠道全部清洗干净，这种现象就会消失，取之的是意想不到的快感，直肠深处有一个很敏感的部位，在灌肠过程会激发出一定的快感，这种快感能引起阴茎勃起甚至会射精。有经验的人，如果能把水管插进肛门2CM左右灌肠，由于水流刚好能冲击到位于直肠前壁的前列腺，也会令前列腺产生快感。前列腺按摩的具体过程

1、姿势

最好采用侧卧屈膝的姿势，这样更容易对准前列腺，而且这种姿势不会导致射精。一次按摩可以为前列腺带来多次高潮，持续时间超过十分钟以上，但一旦导致射精，高潮就随之结束。

2、润滑

在按摩棒插进肛门之前，必须对其进行充分的润滑，切不可采用带有刺激性的润滑剂，这样会使快感大打折扣。

3、插入深度

一般为5-7CM，插入过深的话，按摩头就对不准前列腺，即使能产生快感，也是非常微弱的。按摩棒最好用宝塔式的，插入之后，穿上内裤，并在两腿中间夹一个枕头，以防其滑出。

4、按摩强度

按摩强度决定了高潮的成功与否，很多人以为按摩强度越强越好，其实，强度过高，是很难达到高潮的。本人的经验是震动强度必须足够小，也就是将按摩器的速度调到差不多最小。而且，必须采用新电池，以防中途电力供应不足，使即将来临的高潮突然停止。(另外，在按摩之前，必须把尿尽量排空，不要喝水，以防中途出现尿意，影响快感)

5、按摩过程

按摩过程中，必须将意识全部集中到前列腺的位置，并且有意识地不停收缩前列腺，然后慢慢放松，力度必须非常非常轻，间隔时间2秒一次。同时，要尽最大的程度放松肛门括约肌，当肛门无意识地被收紧后，必须及时放松，越放松越好。在放松肛门的同时，也要放松全身，眼睛紧闭，呼吸要慢进快出，吸气后稍为停顿几秒再呼出，当高潮就要来临时，最好屏住呼吸。

按摩过程的要点：

1、注意力要高度集中在前列腺，摒除一切的杂念。

2、肛门括约肌要尽量放松，时时放松。

3、全身要放松，时时放松。

4、呼吸一定要慢进快出，吸气后要屏气一定时间。

5、如果条件允许，有快感要大声喊出来。

6、要坚信，高潮就要到了。