枸杞红枣姜水的做法
枸杞红枣姜水的做法
枸杞红枣姜水，香甜的红枣、枸杞，搭配具有健胃、止痛、发汗、解热作用的生姜，晚上受凉，早上来上一杯，能够驱寒。
食材;主料枸杞;20粒 红枣;6颗
辅料;姜适量、清水适量
步骤
枸杞红枣姜水的做法步骤1
1.生姜切片
枸杞红枣姜水的做法步骤2
2.枸杞红枣洗净
枸杞红枣姜水的做法步骤3
3.红枣切开口
枸杞红枣姜水的做法步骤4
4.将红枣、枸杞倒入砂锅
枸杞红枣姜水的做法步骤5
5.添适量清水
枸杞红枣姜水的做法步骤6
6.煮10分钟后倒入姜片
枸杞红枣姜水的做法步骤7
7.再煮5分钟即可
1分钟学会红枣生姜枸杞茶
红枣生姜枸杞茶是一种天然健康的饮品，具有很好的保健养生功效。那么大家知道红枣生姜枸杞茶是怎么做的吗?超简单，不到1分钟就能学会，下面跟小编一起来看看吧。
红枣生姜枸杞茶的做法
材料：枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。
做法：
1、先把枸杞放到温水里浸泡3分钟，用刀把红枣皮切坡。
2、然后把浸泡后的枸杞、红枣放到锅里，加入适量的清水，用大火烧煮。煮沸后，再把生姜片放到锅里，盖上锅盖，改用小火烧煮，大约5分钟，即可。
小提示：
1、把红枣片切开是为了煮的时候能把红枣的味道发挥出来，不喜欢核的朋友，也可以把红枣核取出来。
2、可以根据个人喜欢的口味，在放生姜片的时候同时放适量的冰糖。
红枣生姜枸杞茶的功效
1、红枣性温，含有丰富的蛋白质、醣类、有机酸、维生素等，能够补气养血、益气安神。红枣生姜枸杞茶，既能补血、安神，又能驱寒。
2、枸杞含有大量的氨基酸胡萝卜素、维生素等营养物质，具有滋补肝肾、益精明目等作用。常喝红枣生姜枸杞茶，具有健胃、滋补的保健功效。
很简单的红枣生姜枸杞茶的做法，只需一分钟的时间，你也能学会噢?
乌鸡炖什么补气血
乌鸡汤中本身就具有一定的补气血的作用，但是为了加强其滋补气血的能力，可以加入一些药食同源的药材，如：阿胶、人参、枸杞、红枣等，下面介绍一下常见的乌鸡汤补气血的做法：
材料：乌鸡一只，红枣20克，人参30克，枸杞20克，食盐适量。
做法：
1、将人参、红枣、枸杞洗净备用。
2、乌鸡处理干净，斩件备用。
3、将乌鸡、人参、枸杞、红枣一起放入汤锅中，加入适量清水。
4、大火煮沸后改小火再炖2小时左右。
5、最后加入食盐调味即可。
党参补气血吗 党参乌鸡汤的制作方法
党参当归乌鸡汤
食材
乌骨鸡，枸杞子10克，桂圆4个，党参10克，食盐适量，姜4片。
做法
1、干桂圆剥掉外壳取出果肉，姜切片，乌鸡洗净沥干水份后入锅中开水淖一遍去掉血水；
2、把乌鸡放入煲汤的容器中，依次将桂圆肉、党参、枸杞、红枣、姜片放到里面；
3、倒入适量的温开水，水量以没过鸡身为宜；
4、大火烧开后改小火煲至1-2个小时熟后调入适量的盐即可出锅食用。
西洋参与什么熬汤好 鸡肉
材料：西洋参、鸡肉、枸杞、红枣、姜片、食盐。
做法：
1、首先将鸡肉切块，洗净。
2、把党参洗净掰断，红枣去核，西洋参切片。
3、然后把西洋参、党参以及红枣浸泡水里一会儿备用。
4、之后倒入锅内，加入水没过食材。
5、启动放入电压力锅，按煲汤键，出锅前加入少许盐调味即可。
术后恢复吃乳鸽还是老鸽子好 红枣山药鸽子汤
材料：乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。
做法：
1、先把鸽子整理干净，焯水沥干水分备用。
2、把老姜清洗干净切成片备用；将山药切成大块备用。
3、然后把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。
4、之后往其中加入适量清水。
5、最后大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。
鸽子搭配什么蔬菜 山药鸽子汤
材料：山药、鸽子、红枣、枸杞、姜片、料酒、食盐、清水。
做法：
1、将鸽子清理干净，沥干水分备用。
2、姜洗净，切片；山药去皮，洗净，切块备用。
3、将鸽子放入炖锅中，加入山药、枸杞、红枣、姜片、料酒。
4、再放入足量清水，大火煮沸后再转小火慢炖，直至食材完全软烂。
5、最后加入食盐调味即可。
补血补气鸡汤怎么做
补血补气鸡汤做法一
原料：乌鸡、红枣、姜丝、枸杞、黄芪、当归、党参
做法：
1.红枣枸杞洗净，红枣对切两半!党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用!
2.乌鸡切块洗净，切姜丝，冷水下锅，把姜丝和乌鸡煮开!再倒掉水，这是为了去乌鸡的血水和腥味，不要煮太久，开一下就可以倒掉血水了!
3.把乌鸡里的姜丝夹掉!把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在锅里，我一般提前几个小时泡的!水不够多可以再加一些冷水!一般都是煮多少汤泡多少水!
4.盖上锅盖，煮个二十分钟，时间到，开锅盖，加盐和鸡精调味即可!
补血补气鸡汤做法二
原料：乌鸡半只、猪肉150克、红枣20克、人参2支、枸杞10克、姜片2片、葱段3克
做法：
1.乌鸡剖洗干净，猪肉砍件，人参，枸杞，红枣等配料洗净。
2.水滚后，放入乌鸡，猪肉滚去表面血污后，倒出洗净。
3.将乌鸡，人参，枸杞，红枣，姜葱放入炖盅内，炖2小时后调入盐，即可食用。
乌鸡汤喝多久有效果 怎样做乌鸡汤最有营养
乌鸡汤的做法有很多，它可以与党参、黄芪、熟地、阿胶等滋补药材一起煲汤，也可以与香菇、花胶、莲藕等食材一起煲汤，下面介绍一种比较常见的煲乌鸡汤的做法：
材料：乌鸡一只，枸杞、红枣各20克，党参15克，黄芪30克，食盐适量。
做法：
1、将乌鸡宰杀，处理干净。
2、将枸杞、红枣、党参、黄芪洗净备用。
3、将所有材料放入汤锅中，加入适量清水。
4、大火炖煮30分钟后，再改小火续煮2小时左右，直至鸡肉熟烂。
5、在出锅前加入适量食盐搅拌均匀后即成。
乌鸡怎么吃补肾
芝麻乌鸡汤
食材：芝麻、乌鸡、枸杞、红枣。
调味料：姜片、黄油、盐。
步骤：
1、首先洗净红枣、芝麻、枸杞哦，也很简单，冲一冲水就可以了。
2、乌鸡去掉内脏洗干净，然后剁成块放入热水中焯3-5分钟，撇清浮沫后捞起。
3、准备砂锅一只，加入适量清水，放入乌鸡、芝麻、枸杞、红枣、姜片以及黄酒，大火煮开后转小火。
4、炖3个小时就可以了，之后加入盐调味。
红糖姜水的做法
想做红糖姜水首先要准备的原料有：红糖、金丝枣、姜。
红糖姜水的做法是：
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
红糖姜水做法小提示：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以;
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以;
3、适当服用即可，多喝容易上火;
4、经期不要服用，以免血量过多;
5、糖尿病患者不宜服用。
花胶的做法 牛奶炖花胶
材料：纯牛奶、花胶、枸杞、红枣、姜片、冰糖。
做法：
1、提前一晚上将花胶泡好。
2、然后将花胶拿出洗净，切小块备用。
3、再将花胶放入蒸锅中，加适量红枣以及水，炖1-2小时。
4、1-2小时之后加入适量枸杞、纯牛奶以及冰糖再炖30分钟。
5、30分钟之后待凉即可食用。
冬季炖鸡汤放什么材料 枸杞红枣乌鸡汤
枸杞红枣乌鸡汤，是由红枣、枸杞、乌鸡作为原材料制作的滋补美食，具有补血养血、美容养颜、益精明目等功效，味道可口、肉质鲜嫩，在冬季可以适量饮用，起到暖胃的效果，以下是具体做法：
材料：枸杞20克、红枣10颗、生姜5片、乌鸡一只。
做法：
1、将乌鸡清洗干净，去毛、内脏等，放入沸水中焯水后捞出，控干水分备用。
2、接着将红枣和枸杞、生姜清洗干净，红枣去核、生姜去皮切片，枸杞去掉表面灰尘。
3、然后在锅中倒入乌鸡、生姜、红枣、枸杞食材，大火煮开后，小火慢炖1-2小时，
4、最后用盐、味精调味即可。
大寒吃什么菜 红枣枸杞炖鹌鹑
原料：鹌鹑(4只)、瘦肉(适量)、红枣(适量)、枸杞(适量)、姜(几片)
制作步骤：
1．鹌鹑洗净，用冷水浸泡半小时去净血水。
2．瘦肉洗净后切片，放盐，姜片腌20分钟。
3．枸杞，红枣泡发，将红枣去核。
4．炖盅内加入瘦肉，鹌鹑，枸杞，红枣，姜片，再加满水。
5．放入大锅内,隔水炖2个小时左右，加盐调味即可饮用。
枸杞一天吃多少粒最好 枸杞和红枣怎么吃最好
原料：大米130克，红枣25克，枸杞子15克，生姜10克。
做法
1.大米淘净，浸泡2小时；红枣、枸杞子洗净，泡软，红枣去核；姜洗净，切碎。
2.将所有原料放入豆浆机中，加凉开水到杯体水位线间，接通电源，按下“米糊”启动键，20分钟左右米糊即可做好。
材料：红枣10颗，枸杞子30克，净子鸡500克，姜1块，料酒1大匙，盐适量。
做法
1.将红枣洗净，枸杞子用水浸软；姜洗净后去皮，切丝。
2.把净子鸡与红枣、姜丝、枸杞子一同放入锅内，加适量清水，用大火煮沸，倒入适量料酒，再用小火炖1小时，至鸡肉烂熟后用盐调味即可。
原料：枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个。
做法
1.枸杞子和鸡蛋洗净；红枣洗净，去核。
2.将枸杞子、红枣、鸡蛋共放于砂锅内煮，待鸡蛋半熟时去蛋壳，再接着煮熟即可。
材料：猪肝片300克，红枣10个，枸杞子50个，葱花、姜丝各少许，醋1小匙，水淀粉、盐各少许。
做法
1.猪肝用加了醋的水浸泡30分钟，换水2次。
2.红枣、枸杞子清洗干净，备用。
3.猪肝片泡去多余血水。沥干后加入姜丝、水淀粉、少许盐、红枣、枸杞子，搅拌均匀，腌漬10分钟。
4.入锅蒸约10分钟，熟透后撒葱花即可。
原料：绞股蓝3克，大枣1枚，枸杞子8粒，水500 ~600毫升。
做法
1.大枣洗净去核。
2.将大枣、枸杞子、水一起放入锅中，大火煮开后转小火，煎煮10分钟，倒入绞股兰茶。
3.待水再次开后即可饮用。
材料：桂圆50克，枸杞20克，红枣5颗，白砂糖适量。
做法
1.将桂圆和枸杞洗干净，去子备用。
2.将所有食材倒入锅中，加水煮到水，当减少一半的时候关火。
3.待冷却后倒入榨汁机中榨汁即可。