怀孕初期的注意事项有哪些
怀孕初期的注意事项有哪些
1、不要剧烈运动。
在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈 应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。
2、要注意个人卫生。
刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
3、穿衣要恰当。
在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋 还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。
4、做好检查的工作。
如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎,应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象,到 医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐,做好安胎的工作。
5、要保持充足的休息。
孕妈妈的休息是非常重要的,每天应 该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时,孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。
6、乳房的护理。
在怀孕初期,孕妈妈每天应用温水均匀 擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净,使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头如果凹陷,应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。
7、养成良好的孕育习惯。
女性在成为孕妈妈后,对于以往的一些不好行为一定要改正,养成良好孕育习惯。如:不喝酒、抽烟,不染发、烫发等。
8、防辐射
对于准妈妈们可以使用小森林防辐射毯,可有效屏蔽99%的辐射,可以避免婴儿因辐射致畸;
怀孕有氧运动的好处
1、怀孕有氧运动的好处有心肺功能增强
适当的运动能增强心肺功能,可以预防和减轻由怀孕带来的气喘或心慌等现象;能消除和缓解背痛、腰痛等症状,增强身体耐力,为最后的顺利分娩做好准备。
2、怀孕有氧运动的好处有血液循环流畅
促进腰部及下肢的血液循环,减轻中后期的腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。
3、怀孕有氧运动的好处有消耗适量脂肪
适当消耗过多脂肪,避免孕期体重过快增长;也减少生育巨大儿的可能。也能有效调节血压和血糖,避免出现妊娠高血压和糖尿病等妊娠疾病。
4、怀孕有氧运动的好处有增加肌肉力量
运动时肌肉的收缩运动能增加腹肌、腰背肌和盆腔肌肉的力量与弹性,不仅能防止因腹壁松弛而导致的胎位不正或难产,也能缩短分娩时间,减少产道撕裂伤和产后大出血等可能。
5、怀孕有氧运动的好处有改善夜间睡眠
适当的运动能使孕妇产生轻微的疲劳感,能有效帮助孕妇改善睡眠,缓解可能出现的孕期失眠、少眠等不利症状。
怀孕有下坠感怎么办
怀孕是每一个女性朋友都会经历的一件事,在怀孕的时候因为胎儿不断的在母亲的肚子里发育,同时也给母亲带来了很大的痛苦,在母亲怀孕期间最常见的就是有下坠感,而就是这种下坠感让母亲们十月怀胎吃尽了苦头、那么怀孕有下坠感该怎么处理才好呢?要怎么做才能让准妈妈们好受一点呢?所以接下来小编就给大家详细的介绍一下怀孕有下坠感的处理方法都有那些吧。
在怀孕期间会出现生理性小腹下坠感:孕初期,大量准妈妈总感知有些胃痛,有时还伴有呕吐等,这主要是由孕初期胃酸分泌增多产生的 。此外怀孕早 期,因为胎儿的不断发育所以导致子宫不断长大,从而压迫周围神经组织及脏器,这样会引起腹部胀痛或是小腹有下坠感,在此期间如果出现阵发性小腹下坠感或是有规则腹痛、腰痛、同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产,需及时去医院治疗。
以上就是关于对怀孕有下坠感的处理方法的介绍了,到了这里小编有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后都应该对怀孕有下坠感的处理方法有了一个全面的了解了,同时小编也相信大家只要能够按照以上的办法去做就肯定会有明显的效果,虽然不敢说能够不会在有下坠感,但是肯定能够在很大程度上缓解这种症状、同时也不会伤害到宝宝。
怀孕了有妇科病怎么办
怀孕有妇科病怎么办 妇科病
孕妇如果在怀孕期间患上妇科病的话是不用太担心的,因为女性在怀孕期间体内的内分泌会产生变化,免疫力下降非常容易引起妇科病。一般的妇科炎症对婴儿是没有影响的。怀孕期间有两种妇科疾病特别容易出现,霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是非常常见的两种。孕妇在怀孕之前如果患过这两种妇科疾病的话在怀孕的时候特别容易复发。
怀孕有妇科病怎么办 治疗
孕妇患上妇科病之后一定要到医院进行检查,首先到医院进行一个白带常规的检查,确定引起妇科疾病的菌群。确定菌群之后医生才能对症下药。而且患上妇科病的孕妇一定要少吃糖类食物,只要炎症对宫颈没有造成影响的话,孕妇是不需要进行药物治疗的。因为炎症很容易引起阴道瘙痒,所以孕妇可以购买一些药物进行清洁。
怀孕有妇科病是非常难受的,而且有的时候患上妇科病会对婴儿有一定的影响。准妈妈在怀孕之前就一定要到医院进行孕前体检,排除了所有炎症之后才能怀孕。而且在怀孕前的三个月以及后三个月一定不能进行性生活,最好是在整个怀孕期间不要进行性生活。
怀孕有弓形虫
第一, 注意饮食卫生,肉类要充分煮熟,避开生肉污染熟食。
第二, 猫要养在家里,喂熟食或成品猫粮,不让它们在外捕食。因为猫的传染是吃了感染的老鼠或鸟类,或者吃了污染猫粪的食物。
第三,要注意日常卫生,每天清除猫的粪便,接触动物排泄物后要认真洗手。
第四,除非孕妇血清检查证明已经有过弓形虫感染,否则孕妇怀孕期间要避免接触猫及其粪便。
第五,弓形虫感染有多种简便有效的药物治疗,如磺胺类加乙胺嘧啶,和螺旋霉素等,治疗须按医嘱进行,孕妇感染及时治疗大约可使胎儿感染机会减少。
每一位母亲都希望给自己的孩子最好的成长环境,这是人之常情。遗憾的是,决大多数妇科大夫并不了解家养动物的科学,只是一味劝告准妈妈们远离宠物,甚至危言耸听,造成不必要的惊慌。盲目地把其实无害的狗狗随便送走,狗狗会害怕、忧郁,健康和性情都会发生恶化。而旧主人也会因思念、内疚而损害健康,实在是一场不必要的悲剧。
二胎性别测试
目前医疗上可靠的性别鉴定方法主要有四种:
1、B超:在怀孕16周以上才可以进行,准确率80%,并且需要胎位配合。
2、羊水穿刺 :在怀孕16周—20周进行,准确率99%,有1%流产率。
3、绒毛活检 :怀孕10—12周进行,准确率99%,有3%—5%流产率并造成胎儿手脚残疾。
4、DNA血液鉴定:怀孕7周就可以抽血鉴定性别,准确率98%,安全可靠。
自由基影响怀孕吗
自由基对怀孕有影响。
自由基含量过高会影响怀孕的成功性,也会增加流产的机率,因此自由基对怀孕影响很大。
女性的宫颈裂伤要早缝合
引起宫颈裂伤的原因多与产伤有关,产妇分娩时,常常会发生子宫颈裂伤,如果裂伤很浅又不出血,往往不会被发现。只有当裂伤很且深出血量又多时,经过检查,才可以发现。宫颈裂伤对怀孕有影响吗?一旦发现宫颈裂伤,应当立即进行缝合,切不可大意,更不可得过且过,这是因为,宫颈裂伤会引发习惯性流产,导致女性不孕。
如果宫颈裂伤较深,当时又未缝合,或对合不好,愈合不良时,于子宫颈恢复后,就可以看到子宫颈口裂开,呈一个较大的横裂或裂成几瓣,很像唇裂,这就叫陈旧性子宫颈裂伤。宫颈裂伤对怀孕有影响吗?宫颈裂伤可因习惯性流产而导致不孕不育。这是因为由于急产、产钳或胎头吸引术等造成的宫颈撕裂,日后可能会导致子宫颈管无力、闭锁不全。当女性再次妊娠时,由于子宫口过于松弛,于妊娠期间或尚未足月时,宫口自动开大,以致引起流产或早产。宫颈裂伤对怀孕有影响吗?所以,宫颈裂伤会让女性朋友陷入晚期反复流产的痛苦之中。
对于宫颈裂伤的传统治疗方法是在妊娠中期用丝线将子宫颈周围缝合一圈,两端扎紧,使宫口强行关闭,以维持妊娠。宫颈裂伤对怀孕有影响吗?但这种方法明显存在着一定的缺陷,那就是缝扎的只是外口,所以一旦宫缩发动还是不能有效阻止宫颈扩张诱发宫缩而流产。宫颈裂伤对怀孕有影响吗?另外,缝扎后还容易引起宫颈管感染,导致胎膜早破流产,所以对女性的宫颈裂伤一定要注重及早发现及早治疗。
喝酒对怀孕有影响吗
喝酒对怀孕有影响。
无论是男方还是女方,在备孕期间都需要严格控制烟酒,虽说目前还没有明显数据说明喝酒对怀孕有多少影响,但是临床上也有很多因为喝酒引起胎儿不正常的例子,在备孕期间尽量不要饮酒,尤其是醉酒、酗酒。
怀孕有白带吗
女性怀孕了是会有白带的,正常情况下女性怀孕后,随着怀孕的进展体内的雌激素会慢慢的增多,白带也会越来越来多,因孕妇的阴部、阴道和子宫这些部位血流旺盛,组织水分的增多,所以分泌物也会增多。
怀孕的月份越大,白带的量也会越多,很多孕妇总是会感到阴部潮湿很难受,但没有其他症状出现都是属于正常的现象,只要注意清洗就好了。
虽然说怀孕初期白带会有所增多,但不会出现异常情况,如果白带增多的比较严重,白带的颜色和气味或质地有异常,那么就是说明身体健康出现了异常,需及时到医院进行检查治疗。
怀孕有氧运动有哪些
1、怀孕有氧运动有散步
散步是一种很好的安全运动方式,而且能够增加人的耐力,对分娩很有好处。妈妈在散步的同时也在刺激着宝宝的运动。散步时要注意速度,要选择在空气流通、人少、环境好的地方进行。在柔和的阳光下散步最好,因为紫外线具有杀菌功效,而且能促进肠道对钙、磷的吸收,对宝宝的骨骼发育特别有利。
2、怀孕有氧运动有广播操
广播操是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。但弯腰和跳跃要少甚至不做。到了怀孕后期,不仅要减少弯腰和跳跃运动,其他几节的节拍也需适当控制,但可以自己增加一些动作,如活动脚腕、手腕、脖子等。每次不要搞得很累,微微出汗时就可以停止了。
3、怀孕有氧运动有游泳
孕前期,游泳是很好的运动。它可以减轻关节负荷,促进血液流通,对宝宝神经系统的发育也有积极作用。游泳时,水对胸廓的压力可以使呼吸动作加强,增加肺活量,这有助于孕妇日后在分娩时憋气用力,缩短产程。在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。
4、怀孕有氧运动有自行车
预防大脑老化,提高神经系统的敏感度;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。自行车还可以瘦身,是周期性的有氧运动,热量消耗较多。对颈椎病、腰间盘突出等有很好的锻炼和康复效果。
5、怀孕有氧运动有慢跑
提高睡眠质量,通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升20%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高;“通风”作用,在跑步的过程中,肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升,同时,血液中氧气的携带量也会大大增加。