胃不好打嗝吃什么好

胃不好打嗝吃什么好

准备一些比较新鲜的生姜和萝卜，然后将这两者食材一起打成汁液然后饮用，能很好的缓解打嗝的现象，这主要归功于生姜和萝卜的下气效果。

胃部不舒服打嗝可以准备一杯白开水，然后在打嗝的时候憋住气，猛地连续喝上几次，就能很好的缓解打嗝的现象。

胃胀气有什么表现呢

1、每天早上起床之后就好打嗝，特别是吃完饭之后打嗝频率比较大，还有气体跟着出来。自己渐渐的瘦了，没精神。有时候还有写头疼和胸闷。向女性同志还伴有乳房忽冷忽热的情况。

2、肚子经常性的疼痛，好打饱嗝，还有烧心反酸的情况。到了晚上吃饭的时候看见饭就饱了，晚上睡觉也睡不舒服，常伴有做梦的情况。。

3、除了好打嗝之外，有时候会伴有嗳气。最主要的是吃不下饭去，没有食欲，看见自己爱吃的东西也没有心情，老不觉得饿。吃完饭不是便秘就是拉肚子，严重的时候可能还发烧。

注意事项：

胃胀气最主要的表现就是没食欲，看见自己喜欢吃的东西也是有心无力，所以要抓紧去治疗。

红薯是碳水化合物吗

红薯中含有一定的碳水化合物，所以红薯可以当做主食食用，不过红薯中也含有可以帮助减肥的成分。

红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当，吃二两红薯就应少吃二两米。而且，红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳，让人腹胀、打嗝。吃主食的情况下，建议吃100～200克即可。

打嗝吃什么好

呃逆即打嗝，是一个生理上常见的现象，主要是因为膈肌痉挛收缩而引起的。

虽然大部分打嗝现象都是短暂性的，一般病情不重，可自行消退。但也有些人持续地打嗝，成为顽固性呃逆。这类打嗝目前西医临床上无法准确判断具体病因，亦无好的治疗方法，因此临床上建议采用中医治疗方法，可以用以下的水果类偏方来配合治疗。

(一)柿蒂

柿蒂5个，肉桂2～3克，生姜4片，粳米100克煮粥，加入红糖适量食用，每日1次。

柿蒂5个，桔皮15克，粳米100克煮粥食用。每日1次，连用2～3天。

柿蒂5个，莱菔子10克炒后研成细末，粳米80克，共煮粥，沸后加入生姜3～5片，一次食用，每日1次，连用2～3日。

柿蒂9克，丁香3克.生姜3片，体虚者加党参15克，水煎1次服，每日2～3次。

柿蒂3～5个，刀豆子18克，加水适量，水煎1次服，每日2～3次。

(二)荔枝

荔枝核25克，荷叶蒂20克，姜夏9克，每日1剂水煎服，连用2～3天。

荔枝干7个，连壳、核烧炭存性研成细末，温开水一次冲服，连用数次。

孕妇打嗝会危及胎儿吗

1很多时候，我们在没有怀孕的时候，只要多吃了就会打嗝，然后就会好久好久才会停止，但是对我们的身体造成不了什么影响，其实孕妇也是一样，打嗝的话，也只是一种普通的身体反应，对自己造成不了什么影响的。

2在怀孕的时候，其实打嗝是对胎儿影响不大的，那么为什么会打嗝呢?其实打嗝一般是由胃肠道积气引起的，而且打嗝也是可以帮助排出体内多余的气体。这样子胃炎也会引起打嗝的现象的。

3总是打嗝怎么办?一般很多人吃饱后打饱嗝都是正常的，如果经常出现饭后打噫，最主要是因为脾胃运化不好。还是和肠胃的关系较大，可以用一些健运脾胃的药物，比如木香顺气散。如果不放心可以选择进行胃镜检查。

肠胃不好打嗝有哪些解决方法

打嗝其实是人类进化的产物，也是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。

这种刺激大多来自胃部胀大的压力，因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后，也可能出现暂时性的打嗝现象。

◆频繁打嗝是胃部炎症“预警”◆

大部分的打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝的话，则有可能是某些疾病引起的。如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎，多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等表现，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。有幽门螺旋杆菌感染的患者，建议其家人也做一次幽门螺旋杆菌测试，以防交叉感染。

◆持续性打嗝叫做“呃逆症”◆

持续性地打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。

有些呃逆症的出现是因为患者压力过大，往往检查显示，患者没有器质性病变，而治疗也很困难，医生多半只能缓解患者打嗝的状况。

经常打嗝是什么引起的呢

老是打嗝的原因：

1.最普遍的原因就是吃的有点太多，这样会造成肚子难受，而且吃的太快的话也会引起打嗝的现象的。

2.饮食不规律，饭后感受风寒也是引起打嗝的原因之一，这是由于膈肌和胃部的疾患及胃神经官能症等引起。

3.我们本身并没有多大的问题，我们也会经常碰到那就是自己吃饭吃的太急，也可能一下吃了些有刺激性的食物导致，还有可能是吃多西吞进去了太多的气体造成的。

4.过于紧张也有人在紧张的时候就会打嗝，例如参加考试、比赛之前，这种则是因为情绪过于紧张时，人体会有缺氧的感受，就会不自主的张嘴吸入空气，从而引起打嗝。

5.疾病原因一些疾病也会导致打嗝，最常见的就是肠胃疾病，例如慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。如果你经常打嗝，又找不到其他原因的话，还是建议及时就医治疗。

6.食物因素有些碳水饮料、还有易产气的蔬菜也会引起打嗝，这是压缩气体从我们的消化系统冒出来引起的气嗝。例如雪碧、可乐、西兰花等，如果常常打嗝，就要考虑少吃这类食物。

缓解打嗝的方法：

1.用按摩的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解

2.喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝，打嗝的时候马上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动，几分钟后就好了。

3.多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝，这个多发生在吃饭的时候，突然打嗝不止，可以深呼吸几次，发现好了。

4.吃白糖止嗝法，打嗝的时候，赶快吃一大勺白糖，放到舌头下面，糖能刺激分泌唾液，同时能改善神经系统，几分钟后就不打嗝了

5.刺激神经法，也叫拍背法，有时候我们看人吃饭噎着的时候，有人在后背拍打，这个方法也适用于打嗝，突然拍打嗝者的背部，刺激了神经，能抑止膈肌痉挛，让打嗝停止。

胃不好为什么爱打嗝 胃不好打嗝怎么办

1.可以采用憋气的方法来解决打嗝的现象，就是在打嗝的时候将嘴巴张大进行吸气，然后将气憋住，这样坚持几次会很好的缓解打嗝的现象，长此以往也有可能治好打嗝的症状。

2.打嗝主要是因为身体的二氧化碳太少造成的，这时候可以提高身体的二氧化碳浓度来止住打嗝的现象，首先找不漏气的塑料袋，然后紧紧的将其扣在嘴巴和鼻子上，然后向里面呼气吸气，这样重复几次就能缓解打嗝的现象。

3.利用深呼吸的方法能有效的缓解打嗝现象，紧紧的吸一口气后憋住几分钟在呼出，这样循环几次能很好的治疗打嗝现象。

4.打嗝时用干净的勺子将舌头紧紧的压住，这样几分钟后会将打嗝的现象缓解。

5.打嗝时可以将手指插入口中到咽喉的位置，这样刺激喉咙能产生呕吐感，大大减少打嗝的次数。

肠胃不好打嗝怎么回事呢

大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关,通过饮食,生活调理多能改善,也可酌情服用酵母片,乳酸杆菌片,吗丁淋等改善症状.功能性消化不良引起的腹胀对策：

1,保持心情愉快,放松绷紧的神经. 近期因生气,情绪紧张等引发的腹部饱胀,胁肋胀痛,嗳气等可选用一些中成药制剂,如舒肝和胃丸,木香顺气丸等.

2,生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作,生活地点环境变动引起的便秘)伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗,如乳果糖,福松等.

3,选择易消化的食物,多食蔬菜,多饮水,避免油腻,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料;摄入不易消化的高脂食物后适度补充高纤维食物如蔬菜等可以缩短高脂食物在肠胃里逗留时间.糯米(年糕,汤圆,元宵,粽子),炒豆,硬煎饼,剩米饭等,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜点等不容易消化,在胃肠里滞留的时间长而产生较多气体.助消化的食物：橘皮,山楂,西红柿,酸奶,菠萝,木瓜等.

胃胀的话有胃炎的可能，可以服用奘灵水苏糖，效果不错，可以帮助恢复胃肠动力，排出多余的气体。奘灵水苏糖可以帮助患者调理肠胃，帮助恢复胃肠动力，修复受损的胃肠粘膜。奘灵水苏糖对各种原因引起的胃胀胃痛有很好的效果。

4,适当减少产气较多的食物,避免将几种产气食物搭配.产气较多的食物主要是豆类,淀粉类食物,如红薯,大豆,土豆,芋头,萝卜,南瓜及板栗等,而常吃的主食如小麦,大米也是产气食物,应避免过量;蔬菜如白萝卜,洋葱,韭菜,生葱,生蒜,芹菜,甘蓝,卷心菜,花菜等;水果如苹果,葡萄,香蕉,瓜类(如西瓜香瓜),柚子等