秋葵泡水喝是老了的秋葵还是不老的秋葵 秋葵泡水喝有什么好处

秋葵泡水喝是老了的秋葵还是不老的秋葵 秋葵泡水喝有什么好处

1、保护胃黏膜：秋葵中的粘液蛋白可以粘附在人体的胃黏膜处，能够减少刺激性物质与胃黏膜的直接接触，起到保护胃黏膜的作用。

2、预防心脑血管疾病：秋葵中含有的水溶性纤维、半乳聚糖等物质，可以粘附在大肠黏膜出，促进肠道的蠕动，延缓碳水化合物和胆固醇的吸收，对于心脑血管疾病的防治有一定的效果。

秋葵泡水喝老的好还是嫩的好

都可以。

嫩秋葵果肉软嫩润滑，更适合生吃。生吃对于秋葵来说营养物质保留是最完全的，而且嫩秋葵吃起来味道香甜、口味清新，跟吃黄瓜的感觉差不多，直接将秋葵表面的绒毛清洗干净就可以食用了，当然也可以用来泡水，只是相对于泡水来说生吃会更加有营养。

而老秋葵同样也含有丰富的营养物质，只是老了后果肉会木质化，纤维组织增多，不适合直接食用，但可以用来泡水喝，可以促进消化、保护胃肠黏膜。

秋葵泡水喝是老了的秋葵还是不老的秋葵

建议用老秋葵。

嫩的秋葵果肉吃起来软滑脆嫩，相对于泡水来说生吃或者炒食所带来的口感跟营养价值都会更高一些，不建议用来泡水喝。

而老了的秋葵由于果肉木质化，纤维组织增多，所以直接吃的话口感不是很好，但是也同样含有丰富的营养物质，建议老了的秋葵就可以用来泡水喝会好一些。

秋葵泡水降血糖怎么泡 秋葵泡水可以天天喝吗

不建议天天喝。

虽然说秋葵泡水的营养价值比较高，但毕竟秋葵属于寒性食物，天天饮用容易加重人体体内的寒气，加重人体的胃肠道负担，可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以秋葵泡水是不建议天天喝的。

秋葵泡水喝能降血糖吗

有一定的食疗作用。

秋葵泡水喝是具有一定降血糖的作用，因为秋葵本身是一种富含胶质物质的食物，其粘液大多是黏液蛋白和果胶组合而成，并且含有大量的可溶性纤维。

其能够阻止肠道碳水化合物的消化，并且延长食物在肠胃中的停留时间，具有滋润和促进肠道运动的作用，所以其可以延缓血糖的升高，从而就起到一定作用的降血糖功效。

但是秋葵泡水喝并不是降血糖的药物，其降血糖的效果也并不是非常的明显，其主要起到的还是控制血糖的升高，预防血糖高，所以秋葵泡水只是起到一定的食疗作用。

新鲜的秋葵可以泡水喝吗

新鲜秋葵可以泡水喝。

新鲜秋葵可以直接泡水喝，或者也可以把秋葵晒干泡水，功效都是一样的。新鲜的秋葵泡水喝方法非常的简单，首先取两个秋葵，切除头尾部分后，将其切成两段，放入一杯清水中，盖好并在室温下放置过夜，次日早餐前，取出秋葵，饮用此水即可。新鲜的秋葵泡水可以每天喝，注意适量就可以了。

秋葵泡水是新鲜的好还是晒干的好

新鲜秋葵更好。

如果可以的话，一般建议使用新鲜秋葵来泡水，因为新鲜秋葵与经过晒干处理的秋葵相比，营养成分要更加的完整，所以泡水喝的功效也会更好。

但秋葵为季节性蔬菜，并不是什么时候都有，将其经过晒干处理的话就更便于保存，这样无论什么时候都能喝到秋葵泡水。建议在秋葵上市的季节选用新鲜秋葵泡水，其他时候的话就可以使用干秋葵泡水。

秋葵老了晒干泡水喝可以吗 秋葵晒干了怎么吃

如果是老秋葵，晒干之后只能泡水或者煲汤食用；如果是新鲜秋葵，可以将秋葵用清水泡开之后和鸡蛋、瘦肉或者虾米一起进行烹饪翻炒。

材料：鸡蛋、秋葵，虾米、酱油、食盐。

具体步骤：

1、先将秋葵泡发。

2、秋葵泡发后清洗、切成小块。

3、鸡蛋打开，搅拌均匀后滴上少许酱油。

4、蛋液放入锅中小火煎炒。

5、蛋液微微凝固后放入秋葵和虾米。

6、不停的翻炒，之后放入食盐。

7、继续翻炒一分钟左右就可以得到美味的秋葵虾米鸡蛋了。

秋葵可以隔夜吃吗 秋葵有点老了怎么做好吃

可以泡水喝或者煲汤食用。

秋葵是锦葵科一年生草本植物的果实，新鲜秋葵经过烹调后食用口感清脆，营养价值高，秋葵果实中含有丰富的黏液蛋白、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，老了的秋葵中也含有这些成分，不过老秋葵表面的纤维比较硬了，吃起来很粗糙，有渣，因此老秋葵不适宜直接烹饪料理，为了避免浪费，可以将老秋葵晒干，之后可以煲汤、泡水喝。