泻盐对身体的危害 泻盐在药房叫什么
泻盐对身体的危害 泻盐在药房叫什么
叫七水硫酸镁。
泻盐只是一个俗称，去药房或者医院是没有的，因为在药房或者医院泻盐通常被叫做七水硫酸镁，能刺激十二指肠粘膜，反射性地引起总胆管括约肌松弛、胆囊收缩，从而促进胆囊排空，有利胆之的功效。
泻盐排结石是真的吗
没有科学依据。
泻盐的主要临床作用是作为腹泻药，而排结石需要的是多喝水、进行运动，并且还需要服用适量的排结石药才能将其排出体外，用泻盐排结石是不现实的，并没有明确的科学依据，不要随便相信，避免对身体造成不利影响。
运动后肌肉酸痛怎么办 热疗
运动后首先采取的措施是冰敷，几个小时之后可以用热疗来促进血液循环、放松肌肉。热疗持续20分钟。
1.洗个热水澡。热水可以使肌肉放松。
2.在洗澡水中加入泻盐是一种缓解肌肉酸痛的有效的家庭疗法。泻盐富含镁元素，镁元素被肌肉吸收后可以起到放松肌肉的效果。在一浴缸水中加入2-4汤匙泻盐，搅拌均匀，使其溶解。好好享受泡澡。泡完澡你会觉得一下子轻松不少。
3.如果感到颈部肌肉僵硬，可以用一只圆筒短袜装满米并封口。微波1.5分钟后用来热敷。可以重复利用。
4.对于特定部位的肌肉酸痛，可以用即撕即贴的暖宝宝，贴在身上数小时。一般的药房和生活用品店都能买到。
高盐危害身体健康
1、惹头疼。很多人都曾有这样的经验，吃了一顿丰盛的浓味大餐之后，就容易发生头疼的情况。有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天，结果发现，每天吃8克盐的人比那些吃4克盐的人头痛的次数多1/3以上。无论具体吃哪种食物，只要吃盐的量多，都会有同样的反应。这项研究确认，多吃盐可能与头痛密切相关。经常有头痛烦恼的朋友们，不妨试试少吃盐。
2、增水肿。在体内的水分潴留情况和摄入钠的数量密切相关。一些血液循环不好的女性，虽然心脏、肾脏并无疾病，但却容易发生轻度的水肿，特别是月经来潮之前的几天，这种情况更为明显，脸上都看起来肿肿的。激素水平所带来的水分潴留增加状态，再加上大量摄入盐的作用，会加剧腹胀、脸肿、头疼等不适感觉。研究早已发现，高盐的饮食会促进组织水肿。长期苦于经前期综合征的女性，应当在经期之前主动控盐，吃较为清淡的食物。
3、害嗓子。患有慢性咽炎的人，食物必须清淡。在食用盐分含量高的食物之后，很多人都能明显感觉到咽喉黏液增加，嗓子不清。咽喉经常发炎、咳嗽不适的人，都不能吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物，表面盐分很大的炒货如炒瓜子、炒花生、加了盐的各种坚果等，以及薯片之类含盐高的零食也都要少吃。
4、损皮肤。吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤的保水。因此，少盐饮食是改善皮肤质量的一个重要措施。很多女生喝一两天果蔬汁会感觉皮肤舒服，并不是因为果蔬汁有什么神奇作用，而很大程度上是因为她们日常饮食的盐分过多。
5、促胃癌。和加盐少的食物相比，盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的粘度，使它对胃壁的保护作用下降，食物中的各种有害因素更容易作用于胃壁，因而会促进多种胃病的发生。流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。也就是说，饮食清淡少盐是有利于预防胃癌的因素。
6、流失钙。钠摄入量过多的时候，身体会努力排钠，但同时会增加尿钙的排出量。对于钙摄入量本来严重偏低的国人来说，这简直是雪上加霜。所以，遵从“少吃盐等于多补钙”这句骨质疏松治疗医生常说的是明智的。
7、减营养。在烹调的时候，特别是炒蔬菜时，如果早放盐，蔬菜组织会被“腌”出水，失去了细胞结构的保护，直接接触高温，会增加水溶性维生素如维生素C的损失。同时，蔬菜本来是钾、钙、镁元素的来源，有利控制血压和强健骨骼，多放盐烹调蔬菜，使钠的摄入量增加，就抵消了蔬菜这种健康效应。
8、损害肾。多余的钠要从肾脏排出，故而多吃盐就会大大加重肾脏的负担。人们都知道，肾病患者要严格控盐。但是，在肾脏发生病变或肾功能受损之前，为什么不可以对我们的肾脏更关怀一些呢?为什么总要用高盐餐来挑战它的工作能力呢?
9、升血压。虽然有部分人属于“盐不敏感型”，但是大部分人都属于“盐敏感型”，多吃盐就会升高血压。有研究说“盐吃得过少也有害”，但这种担忧，还是等先把盐吃得足够少之后再讨论吧。目前我国人均摄盐量超过推荐量50%还多，是名副其实的高血压大国。
胆结石自然疗法
胆结石的病因通常是饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白质吃得太多，致使肝脏功能受损，不能将体内废物完全排出，而积留在胆囊中。通常在胆结石之前，会有肝脏毛病、便秘、腹中胀气的现象。这时如能一星期或十天只吃水果，则可预防胆结石。三十岁以上的人，不论有无感觉，都有一些胆结石，一般饭后腹中容易胀气的人，可能是胆有结石。以下介绍用苹果汁排石的方法，是经上千人试用证明，不必开刀，既少痛苦又少费用。如果没有结石的人使用此法，也没有什么妨碍，更没有危险。我与家人、同事皆亲身使用过，确实有效。
【方法】胆结石不论大小，用此方法均能排出，最大的如草莓般大小，小的如砂状。如果一次排出很多，则需一星期后再来一次，确定排出干净以后，可一年进行一次。
【第1—5天】用新鲜的苹果十个打成果汁一杯，或使用成分100%纸盒装苹果汁，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯(250cc)。一天四杯，即一天量为1000cc(或新鲜苹果4～5个,相当于四杯果汁)，在饭前或两餐之间食用。连续饮用5天，饮食一如平常。苹果汁的作用是软化结石，使其易于排出。
【第6天】下午1点：开始禁食，并停止饮用苹果汁，晚饭不吃。从下午1点起，一直到第二天早上泻完为止，期间除本表规定外，其他东西一概不得进食。下午6点：用一汤匙泻盐(硫酸镁Epa son Salt)溶于温开水250cc中搅拌饮用。晚上8点：用一汤匙泻盐(硫酸镁Epa son Salt)溶于温开水250cc中搅拌饮用。晚上10点：以中等大小的柠檬1—2个压汁，与120cc食用橄榄油调和后饮用。【注：柠檬汁软化胆管，橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊，排出体外。】
【第7天】早上上厕所时就会排出结石，浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石
【附注】 1、若石粒较大或量多，排出之后会有不舒服的感觉，只要休息一两天就好了。 2、食用橄榄油若买不到，改用麻油或沙拉油亦可。 3、结石排出后，胃口较好，不要马上吃太饱，以免伤胃。 4、硫酸镁即(泻盐)，药效很大，价格低廉，使用时切无过量。
肌肉酸痛怎么快速恢复
冷疗
高强度运动后立即冰敷，这种办法经验证比其他办法更能有效缓解肌肉酸痛。冰敷可减轻炎症，快速舒缓肌肉酸痛。专业体育院校的体育馆内有冰浴设施。如果没有专业设施，也可尝试以下办法：
1.运动后冷水洗澡。越冷越好。专业运动员使用冰水，但如果你承受不了，就用冷水即可，不要加热水。冷水的效果不如冰水，但比温水好。
2.如果你是专业运动员，建议买一个五加仑的冰敷水桶。当手臂酸痛时（比如练完篮球），五加仑的水桶正好可以浸没你的整条手臂。除了手臂，脚也可以用这个水桶冰敷。
3.在对肌肉或肌肉群（非全身）进行冰敷前，用毛巾等把冰块包起来作为缓冲。以防温度太低冻伤皮肤。把碎冰块放入塑料袋，然后用茶巾包裹，再对肌肉进行冰敷。
4.用保鲜膜把冰固定在身上。如果你需要走动（如做饭、洗衣），保鲜膜可以帮助你固定住冰块，在你走动时保持冰块不掉下来。
5.冰敷持续10-20分钟。
热疗
运动后首先采取的措施是冰敷，几个小时之后可以用热疗来促进血液循环、放松肌肉。热疗持续20分钟。
1.洗个热水澡。热水可以使肌肉放松。
2.在洗澡水中加入泻盐是一种缓解肌肉酸痛的有效的家庭疗法。泻盐富含镁元素，镁元素被肌肉吸收后可以起到放松肌肉的效果。在一浴缸水中加入2-4汤匙泻盐，搅拌均匀，使其溶解。好好享受泡澡。泡完澡你会觉得一下子轻松不少。
3.如果感到颈部肌肉僵硬，可以用一只圆筒短袜装满米并封口。微波1.5分钟后用来热敷。可以重复利用。
4.对于特定部位的肌肉酸痛，可以用即撕即贴的暖宝宝，贴在身上数小时。一般的药房和生活用品店都能买到。
肝胆排石法真的有用吗
肝胆排石法是一种非常简单方便的方法，肝胆排石法就能够在家里进行，而且经济有效，肝胆排石法是很多人的选择。如今各种肝病的发病率都是非常高的，而且肝脏具有一定的排毒作用，所以如果肝脏不好就会影响我们身体的健康。
材料：苹果汁每天一升，共准备六天分量(6升)、泻盐/苦盐10克、冷压初榨橄榄油125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。
第1至第5天：每天喝1000ml的苹果汁
第6天
下午1：30：之后不吃任何东西，只能喝水
晚上6：00：喝由5克的泻盐/苦盐溶于250ml水的泻盐水 (第一份)
晚上8：00：喝由5克的泻盐/苦盐溶于250ml水的泻盐水(第二份)
晚上9：45：橄榄油125ml+柠檬汁125ml ,混合摇匀
晚上10：00：站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟。建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦。
肠道有点敏感的人大概在凌晨5点左右有排石感，一般在早上7点左右就有排泄感，直至次日12点会排3~5次。
一次并不能完全排出结石，可以隔一个月后做一起或半年后再做一次，胆囊切除的人更应该做排石，除了孕妇和急症病患者都应该做排石。正常人一年应该进行两次排石，结石较大的人可以连续进行多次排石。
泻盐的用途
1.用于印染细薄的棉布、丝，作为棉、丝的加重剂和木棉制品的填料。还用于瓷器、颜料和防火材料的制造。在医药上用作泻剂。微生物工业作培养基成分，酿造用添加剂，补充酿造用水的镁，作发酵时的营养源。制革行业中作填充剂增强耐热性。农业上用作镁肥。轻工业中用于生产鲜酵母、味精和用作牙膏生产中的磷酸氢钙的稳定剂。水泥的助凝剂。纸浆工业、人造丝和纺织工业等亦用。营养增补剂;固化剂;增味剂;加工助剂。酿造用添加剂，补充酿造用水的镁，作为发酵时的营养源，以提高发酵能力。改善合成清酒的风味(用量0.002%)。调整水的硬度。在欧洲用于生产“波顿”型啤酒。
2.多与钙盐合用于酒母用水，按 4.4g/100 1水添加可提高硬度1度，多用则产生苦味，并产生硫化氢臭味。作食品强化剂。我国规定可用于乳制品，使用量为3～7g/kg;在饮液及乳饮料中使用量为 1.4～2.8g/kg;在矿物质饮料中最大使用量为0.05g/kg。
3.用于饲料添加剂中微量元素镁的补充。镁在动物体内是许多酶系的辅助因子，也是骨骼的组成成分
4.用作营养增补剂、固化剂、增味剂及加工助剂。酿造用添加剂，补充酿造用水的镁;作为发酵时的营养源，以提高发酵能力。改善合成清酒的风味(用量0.002%)。调整水的硬度。在欧洲用于生产“波顿”型啤酒。多与钙盐合用于酒母用水，按4.4g/100L水添加可提高硬度1度，多用则产生苦味，并产生硫化氢臭味。也可用作饲料添加剂。
5. 用作分析试剂，如作硫酸盐的沉淀剂。还用于医药、印染、造纸、陶瓷及制革工业。
6.本品用作制革填充剂。在印染工业作细薄棉布的加重剂。造纸上浆剂等。
薰衣草精油能泡脚吗
当我们的脚奔波了一天后，用薰衣草泡脚是不错的选择。薰衣草是一种天然的良方，可起到镇静脚部神经的作用，它有令人愉悦的香气，并且可以使皮肤得到恢复。泡脚时，加入泻盐或牛奶可让脚感觉更舒适，不过要先掌握精油怎么稀释。下面是不同的几种方法
薰衣草精油
在热水中加入四分之一杯泻盐
在热水中加入10到20滴薰衣草精油
把脚放入热水中，浸泡15到20分钟。泻盐可以缓解关节炎和疼痛，也适用于扭伤。
加牛奶
薰衣草精油中加入牛奶可使茧软化。在7杯热水中，加入2杯牛奶。
加入4到6滴薰衣草精油，然后泡脚
浸泡15到20分钟。
加玫瑰花瓣
将水加热直到沸腾，然后停止加热，加入3到5片花瓣，再加入同样的数量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。让它们浸泡在热水。
中浸泡20分钟。然后再把芳香水倒入水盆中。
接着，将泻盐溶解在热水中，然后把脚放入热水中浸泡20分钟左右。可起到舒缓作用，也适用于头部。
如何让痔疮自然痊愈
1.不要使用通便药
还是不要经常性使用通便的药，因为会让您的肠道变得非常脆弱，这样就会导致您出现便秘，时间长的话，就只能靠着药物了。
2.进行坐浴
从技术上来说，坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸在水里就好。但是，如果你比较喜欢整个身体泡在水里，一样能达到同样的效果。
在传统坐浴中，只需要在浴缸装几厘米高的水。你也可以在药房或医疗用品店买一个坐浴盆。一些市售坐浴盆有管子和排放孔，让水不断循环。这个功能虽然有用，但非必要，在家用浴缸也能取得相同效果。
坐浴促进肛门部位的血液循环，帮助肛门周围组织放松和愈合。将约240克泻盐倒入装满水的浴缸，或者将2到3汤匙泻盐倒入几厘米高的水中。确保水温适中，不会太热。每天重复两三次。
在浴缸装约15厘米高的温水，加一撮泻盐，搅拌至溶解。坐进浴缸里，屈起膝盖，泡15分钟。屈起膝盖可以让肛门接触到水，温水能缓解疼痛和发炎症状。
3.用温水敷患处
首先将准备好的棉质毛巾放在水，水不要太凉，也不要太热的，然后就擦在痔疮的地方，保持10min到15min，一天三次。每天坚持4到5次。