洗头发的6大误区
洗头发的6大误区
不梳头直接洗。
“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
头发刚浸湿就抹洗发水。
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。
洗头时用指甲挠头皮。
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
护发素涂在发根。
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
护发素不冲洗干净。
不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。
湿着头发睡觉。
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
预防脱发不能忽视的6个误区
1.计算每天掉发量
一般来说,正常男性和女性因为新陈代谢每天落发大约50-100根。如果超过100根,那么你可能要观察下时间段,超过100根频率过高的,很可能将面临脱发的危险。
2.观察头发根部状况
观察掉落头发根部,如果根部有白色的小头,说明是脱发,是毛囊出状况引起的。这样的头发量大的话,说明你面临脱发危险。如果根部没有白色的小头,那就是断发,可能是因为外力或者染烫发头发受损而掉落。
那么,遇到掉发状况你的做法正确吗?下面这六种误区你一定要记清楚。
1.早上洗头发
一般人刚起床,血液循环还未恢复正常水平,血液运行比较缓慢。此时洗头,头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然加速血液循环,出现头晕等症状。
2.洗头发时间长
尽量控制在5分钟以内,长时间洗头发会影响深层的真皮组织,导致脱发。而且洗发过程的脱发,大多数是由于时间过长或手法过于粗糙引起的。
3.吹头发用热风
用吹风机吹头会使头发中的水分从毛发中流逝,导致头发变黄、脱发等。如果一定要吹,建议使用自然风或冷风,时间在5分钟左右即可。
4.年轻不把脱发当回事
调查显示,20~40岁的男士脱发最为严重,专家表示,当今社会脱发发生年龄大幅度提前,有很多学生刚上高中就开始脱发。有这种情况时要及时到医院接受治疗。
5.认为短时间就能治疗脱发
现代医疗比较发达,脱发早期用药物疗法是可以见效的,关键在于坚持。脱发就像糖尿病、高血压等慢性疾病,前期中断治疗后期很容易复发,专家建议脱发治疗最好维持一年以上。
6.睡眠不足与脱发无关
夜间10点至凌晨2点,毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态,是头发生长的“黄金时期”。因此,最好在晚上10点前入睡。
日常的护发常识很多都是错的
误区一、常剪头发有助于增长
小时候常听大人讲:想让头发长得快一点儿,那就勤剪头发吧!其实,这都是大人们在误导我们。
头发是从发根长出来的,而非发梢。定期修剪可以把发梢分叉的部分修剪掉,令整体发质更健康,但是这跟发根头发的生长并没有关系的哦。头发大概一个月可以长长1.25cm左右,即使每个礼拜修剪,也不会长得更快。
误区二、从头顶开始涂抹洗发水
大部分人喜欢将洗发水直接抹在最油腻的头顶,然后淋点水分上去,打出泡沫。事实上这样对头皮刺激比较大,而且冲洗不彻底的话,容易有洗发水残留,导致脱发甚至秃顶。
正确的方法是先将洗发水在手掌中加水揉出泡沫,然后置于头发中段,轻轻揉至头顶头皮,减少对头皮刺激。
误区三、热水比冷水更护发?
过热的水洗发容易让头发褪色,还会带走秀发水分,让头发变干。热气也会对头发造成伤害,所以,进入桑拿房或淋浴时,最好戴上浴帽,洗头时再脱下即可。
日常洗护后,用冷水冲洗10秒左右,会让头发更加柔亮。因为冷水可以帮助毛鳞片闭合,令其反射光线。不过效果比较短暂,想要秀发长效柔亮,可以使用护发素、护发精油,锁着毛鳞片中养分。
误区四、经常梳头,发质更健康
每天梳发100下,不仅不会让你发质变好,甚至会起到反作用。过度梳理头发,会破坏头发角质层,令头发黯哑无光,断裂开叉。头发蓬乱时加以梳理即可,柔软的天然鬃毛梳子对发质对好,负离子发梳也可以有效抚平毛躁。
误区五、二合一洗发水省时省力
洗发水起到清洁作用,护发素收缩毛鳞片,起到柔滑作用,各司其职。使用二合一洗发水,冲洗不干净状态下,毛鳞片已经收缩,无法达到彻底清洁。还是告别二合一洗护产品的好。
脱发一定是肾虚的表现吗
肾虚的检查诊断五大误区
误区一:脱发是肾虚
肾脏医生说法:不少脱发男性患者以为脱发就是肾虚,他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,但脱发并不都是肾虚,一味吃补品并没有帮助,一定要经医生诊断分辨,确定病因后对症下药。
误区二:自己买药自己治
医生说法:有些人为了图方便或随意听信了一些广告之言,对市面上林林总总的口服、外搽药辨不清方向,听人介绍就乱买。有些药并不能起治疗作用,结果拖延了治疗时机,让脱发进一步加深。专家认为目前还没有能完全治愈脱发的药物,但如果能及时治疗,能令脱发的严重程度大大减轻。
误区三:减少或增加洗发次数
医生说法:脱发是洗头引起?不少脱发患者都这么认为。他们或以为头皮油脂太多而增加洗发次数,医生认为,一般冬天3-4天洗头一次,夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率,太频繁洗头会增加对毛囊的刺激,而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌,使脱发加重。
误区四:涂抹大蒜、姜、酒等
医生说法:涂抹姜、大蒜、酒等能让脱发的部位再生头发的说法很流行。其实过度涂抹刺激性的东西,反而会使头皮损伤,引发头皮的炎症,也会加重脱发程度。
误区五:戴帽子遮掩
医生说法:脱发者都认为脱发让自身形象大打折扣,因此有些人为了遮丑,经常戴着帽子。专家认为,经常帽子扣头,头皮血管会由于帽子的压迫而影响血液循环,若在高温季节,头皮和毛囊闷在帽子里反而会由于空气不流通而加速脱发。
所以,脱发的原因林林总总,并不一定和肾虚有关系,所以大家不要听信广告上所说的话,随便乱吃药。
洗头补水误区
误区一:洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
误区二:护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
误区三:护发素不冲洗干净
不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。
误区四:湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
误区五:不梳头直接洗
皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
误区六:头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。
夏季脱发是怎么回事 头发清洁不当导致脱发
夏天头发容易出油,出汗,加上细菌繁殖很快,很多汗液和皮屑覆盖在头皮表面,头发本来就难以清洗,如果清洁工作做的不彻底,或是长期用冷水洗头,洗完头直接晒太阳,都是容易导致头发大量脱落的原因。
晚上洗头要趁早不然会头痛
老人家说,晚上洗头老来惹头痛,这话不是没有道理。
用热水洗头后,头发有温度,头皮毛细血管扩张,头部发散的热量很多,湿湿的头发会蒸发大量水分,也要带走很多热量。
如果你身体壮实、抵抗力强,体温调节机能正常,当体温倾向下降时,仍能使体温维持正常;但如果你身体抵抗力弱,动不动就生病,当全身或某一局部受寒时,就特别容易受风寒得感冒。
特别头未干就睡觉,这种做法最易得感冒,你如果习惯晚上洗头发,建议洗完后用干毛巾擦干积水,然后用吹风机把头发吹干。
夏季坐月子误区
误区1、不能洗头洗澡
老辈人都说坐月子不能洗头洗澡,否则身体很容易寒邪入侵,以后会造成关节痛、头痛的,即使是在夏季也不例外,也依然不能洗头洗澡。然而,在如此炎热的夏季,产妇们坐月子,产后本身就身体虚弱,很容易出汗,而夏季又是容易出汗的季节,在夏季一个月不洗头不洗澡,先不说整个人都要臭掉了,其他危害还有很多。不洗澡,皮肤容易发炎,伤口容易感染,月子里不洗头不洗澡对身体都是无益处的。
医生特别提醒,产妇产后只要身体条件允许是可以洗头洗澡的,顺产如果有侧切或撕裂伤口,建议产妇前一周别洗澡,但可以擦浴,待伤口愈合后可以淋浴;剖腹产伤口愈合大概要两周时间,两周后可以洗头洗澡,腹部伤口尽量避开就好。洗头后及时用吹风机吹干头发。
误区2、不能吹空调
夏季坐月子,还有一个很大的争议那就是能不能吹空调,大多数的婆婆都说不能吹空调,以免寒气入侵,造成关节痛等。可大热天的,不开空调,等着中暑吗?况且,产妇热得难受,小宝宝也容易得热痱子。各位产妇妈妈们注意了,夏季坐月子是可以吹空调的,但是,不能直接对着空调的出风口吹,并且在空调房里要穿长衣长裤,定时开窗通风换气,空调温度不要太低,避免贪凉。夏季坐月子开空调是对产妇和宝宝都更好的选择。
误区3、不能开窗户
老辈人的观念坐月子一定要捂得严严实实的,不能开窗,怕见风受寒。大夏天坐月子,难道也不能开窗吗?整体待在屋子会不会憋得喘不过气来?坐月子可以开窗通风,夏季坐月子更是如此。如果门窗紧闭,室内不通风,房间内的空气会非常浑浊,卫生环境变差,要知道,产后月子期间,产妇和宝宝的抵抗力都非常弱,这会令产妇和婴儿很容易患上呼吸道疾病,更容易中暑,后果很严重。
正确的做法是每天都可以开窗通风,至少两三次,确保室内空气的干净流通和阳光充足,产妇妈妈们要注意,应避免穿堂风。穿堂风是不可以吹的,吹了对身体不好,谨记这一点就行了。
传统的坐月子的观念实在是不应该再继续下去了,尤其是在炎热的夏季,产妇比较难熬的季节,以上几大误区,产妇妈妈们务必要牢记!
怎么保养头发 避免过勤洗头
并不是洗头越多多好,有的人每天洗头或隔天洗头一次,并不可取。这种过勤的洗头,反而会伤害头发,大量的头发油脂被洗掉,消弱了对头皮的保护作用。多长时间洗一次头合适,也要因人、因时而异,夏天出汗多可以稍微勤快点,长发女性头皮不容易脏,可以隔时稍长,一般来说,每5-7天洗一次比较合适。
护理头发走出九大误区很重要
误区一:头皮藏在里面,别人看不见,所以无所谓
事实上,头皮是头发的源头,它比人体其他部位肌肤更加娇嫩、脆弱,需要我们精心呵护。头皮是皮肤的一部分,是覆盖于头颅之外的软组织,也是隔离外界侵害的第一道屏障。它有着与人体其它部位皮肤一样的组织结构。
误区二:洗发水就能轻松解决头皮问题
其实,洗发水只能解决头皮问题引发的表面症状,不能根治问题源头。头皮问题好比身体不适,只有先打针、后吃药,双管齐下,才能有效解决问题源头。而针对头皮问题进行的店内专业护理如同求医打针,是头皮护理的关键;专业洗发水则如同看病吃药,以维护头皮健康。
误区三:只要一瓶多功能洗发水就能解决所有头皮问题
实际上,只有选择多种针对性的专业护理产品,才能解决不同头皮问题。针对不同头皮问题需要使用不同专业产品,否则不仅不能解决问题,甚至适得其反。由于头皮结构和肌肤结构一模一样,肌肤会产生的一切问题头皮也会悄然发生,如出油、头屑、脱发、敏感、老化等。
误区四:认为洗头太勤会损害发质
其实这种观点是错误的,头发需要清洁,清洁才是头发健康的根本。经常洗头发可以保证头皮不被油脂等堵塞,前提是使用专业的头皮洗发露,但如果平时我们如果长期用的是二合一洗发水,容易使头皮皮根部会堆积较多污垢,阻碍头发正常生长,不及时处理,就很可能产生脱发。
误区五:少洗头皮、头发就能少掉一点
这种观点也是错误的:洗头发的时候的掉发 其实在干发的的时候早已脱落 只是借助洗发水的润滑在洗发额时候表现出来。脱发就更应该做好洗发工作,清洁好皮囊
误区六:认为用温度高的水洗头了,就可以改善头痒
其实这种观点也是错误的,和洗脸一样,用太热的水洗脸会越洗越干。原因就是因为热水会破坏皮肤上的天然油脂膜。同样的,如果用态太热的水果水洗头会破坏头皮上的天然油脂,如果频发的使用清洁太高的洗发水,加上热水的破坏作用,不仅不能改善头痒,还会适得其反。
误区七:很长时间不洗头就可防脱发
这种观点就大错特错了,脱发好像是很平常的事,但是长期不洗的话就大错特错了,已经有脱发情况出现的朋友一定要记得每天坚持洗头,最好是使用防脱发的洗发水,及时的去出头皮的油污。
误区八:头发不拍晒不怕热
这种观点无疑也是错误的,头发也需要防晒,如果长时间曝晒,会损坏发质。
误区九:洗发首选二合一
当然,这种观点也是错误,很多朋友认为二合一产品可以同时对头发做清洁和护理,还能剩下大部分时间。但是值得注意的是,二合一产品很难做到边清洁边护理,不清洁又如何护理呢?
如何解决婴儿头发少
1、经常给宝宝洗头
很多家长认为宝宝头发稀少,不敢给他洗头,害怕再掉头发,其实这是个误区,宝宝应该经常洗头,才能保持头皮干净,防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔,影响头发生长。在洗头时掉头发是正常的,只不过是头发的衰落自动掉落。
2、在给宝宝洗头时要用质量好的儿童专用洗发水
性质要温和的。如果是比较冷的天气,家里温度达不到,要去专门的洗澡处给宝宝洗洗澡、洗洗头,以防宝宝感冒。
女人洗头5大误区
误区1:每天都洗头
女生一般都是比较爱干净的,所以喜欢每天都洗头发,其实这样的很容易伤害头发,头发本来是有头皮分泌出来的油脂保护着,因为经常洗头,很容易将油脂洗去,然后头发得不到保护,营养缺失,减少油脂护法润发的功效。
误区2:用力抓挠头皮
洗头发还有一个重要的目的就是为了止痒,在洗头的时候,有女生喜欢用手指抓挠头皮,本来头皮也是很脆弱的,这样容易破坏毛囊,指甲长的话,容易将头发抓流血,引起感染,所以洗头的时候不要太过用力,可以用指腹去按摩。
误区3:湿发时用护发素
在使用洗发水之后,为了使头发更加的柔顺,女生一般会使用护发素,在我们的常识中,都是将护发素直接涂抹在湿发上,其实最好是将头发擦干之后,然后将护发素涂抹在头发上,然后还有进行按摩,大概3分钟左右,之后再用清水冲洗。
误区4:重复使用洗发水
有的人挤出洗发水洗头后,觉得泡沫不够丰富,就继续挤洗发水,重复使用。其实,对于洗发水来讲,用一次就够了,不然会令头发过度清洁,更加损害秀发。
误区5:将头发推到头顶揉洗
不管是短发还是长发,在洗头的时候,都应该尽可能从上到下,捋着头发清洗,不然毛鳞片会胡乱翘起,导致头发干了之后变得毛躁、打结。
过度护理头发反而促进脱发
误区1:过度护理
我们知道要对发梢进行护理,防止头发分叉、打结等。但是如果你头发很细,也仍然需要护理发根,因为细头发非常易断。过度护理是另一项常见的误区。用足够的护理产品理顺打结的头发,即使每周只做一次护理,也不要大量的涂抹深度护理产品或者发膜。无论你如何护理,最后一定要把头发冲洗干净,并用洗发露把头发上的残留物冲洗干净。
误区2:洗发前未理顺头发
头发浸湿时是非常脆弱的,而且湿的头发更容易打结。为了防止头发打结,洗头发之前一定要理顺头发。如果你喜欢在洗头发过程中梳理头发,涂上护发素之后,再用手指理顺头发的话,在洗掉护发素之前,最好使用宽齿的梳子梳头。
误区3:在头发上打泡沫
洗发水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶,最好先在手心揉出丰富泡沫,才会容易残留,更好地溶解污垢,洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉,首先头皮根部容易残留,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,何来保护?如果泡沫不太好打,就滴入几滴水,双手呈中空迅速摩擦。另外再插一句,尽量也少去发廊干洗吧。
误区4:把头发堆在头顶揉洗
要从上至下捋头发清洗。别跟我强调你洗发时有多轻柔,因为只要揉发丝,就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗,毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影,洗出来的柔顺感堪比使用护发素!洗时先把双手张开,成龙爪手状,然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈,头发再没以前那么纠结。
误区5:头发还在滴水,就抹护发素
用护发素前一定擦干头发。洗发时一定要备条干毛巾,擦到大概不滴水再涂抹护发素,这一步相当重要,护发品的吸收效果才会最大化,而且有一个简单的原则,就是越是浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类,对头发干度的要求就越高一些。
误区6:频繁清洗头发
天天洗头发并非明智之举,反而会使头发受损。洗头发过于频繁的话,会洗掉头皮上分泌的油脂,使头发丧失光泽,缺乏活力。不管怎么样,你可以天天洗澡,但是如果你没有使用大量的造型产品的话,就用清水或者温和、丰盈的洗发露每两天洗一次就好了。
误区7:认为你能搞定分叉
女士们,别做梦了:头发一旦分叉,是不能修复的。解决分叉唯一的办法是在第一时间进行预防(如:头发不要洗得过于频繁,不要用毛巾搓头发,不要滥用烫发工具)或者是直接修剪掉。如果想暂时减少能看到的分叉现象,可以使用含蜜蜡或者乳液的产品,和坚果油一起涂抹在发梢可以抚平分叉。
6大最常见护发误区
误区1:洗发前不梳头
其实头发湿透了的时候会比平时更加脆弱,更容易受到伤害。而在洗发过程中,往往会出现头发容易打结的问题,洗发前用宽齿梳子将头发理顺就可以避免这样的问题了。
误区2:梳头发只梳发尾
一般来说,梳头发从头顶向发尾梳去,能将头皮分泌的天然油脂带到发梢上来,这是对头发最好的保护层。每天早晨起床,用气垫梳子来按摩头皮,还能刺激头发生长。
误区3:每天洗头
这里所说的每天洗头其实是指不要每天用洗发露洗头,因为洗发露中含有的清洁成分会过多地带走头皮分泌的油脂,这会让你的头发缺少生气。但如果你习惯每天都洗头,不妨用清水来洗发,避免每天使用洗发露即可。
误区4:粗暴地“搓”干头发
为了保证头发的健康,很多时候都会被建议用毛巾来将头发擦干,殊不知很多人都是简单粗暴地用毛巾将头发“搓”干的。这是一个很大的误区,因为这样做会损坏头发的毛鳞片,让头发变得毛糙和更容易断裂。正确的做法就是用毛巾轻轻地将头发多余的水分按压干。
误区5:吹风机靠得很近
这是个老生常谈的问题了,吹发时,最好是分区吹干,从内而外,从上而下地吹。吹风机不能离头发太近,否则温度过热会让发质受损严重。正确的做法应该是让吹风机保持15cm-30cm的距离来将头发吹干。
误区6:造型前用造型喷雾
定型/造型喷雾的主要成分都是酒精,在使用夹板、卷发棒甚至是吹风机做造型前,如果将这类产品喷在头发上,酒精遇上高温,这对头发的伤害是非常大的。