养生健康

​月经给女人开的六大玩笑

​月经给女人开的六大玩笑

1、偶尔爽约勿焦急

某一天,你发现原本准时的“大姨妈”突然爽约,是身体出了毛病?还是有了小Baby将“老人家”堵在了门外?试纸测,没反应;看白带,也正常,于是。惶惶然不可终日,提着心吊着胆,无论是上班还是下班,脑子里想的全是“大姨妈”。来的时候觉得又困又痛又乏又烦人,突然不来了,才发现“她”竟然如此亲切。

可能真相:“大姨妈”偶尔的爽约并不定都是有了小Baby或是身体出了毛病。影响月经的原因有很多,干活工作压力过大、焦虑、天气变化、某些药物刺激,都可以导致月经的偶然失常。

你该做的:推迟的时间只要不是太长,等吧,该干什么干什么,少要担心。“大姨妈”每月都要光顾你,偶尔“休休假”也属正常。

留心:让你等,不是让你死等如果超过十天半月还不见“大姨妈”亲切“面孔”的话,你还是赶紧去医院查吧。

2、二次袭击?排卵期出血!

前脚刚走没几天,后脚跟着又来“光顾”,莫非是本人魅力实在太大?还是“大姨妈”太过留恋舍不得走,搞二次袭击?

可能真相:仔细算算,“二次袭击”的时间是不是刚是排卵期那几天?别惊慌,偶尔的排卵斯出血是正常的,是由于身体激素水平突然下降导致的撤退性出血,一般不需要治疗,可自行康复。

你该做的:静观其变。

留心:排卵期出血的出血晕较正常的月经量少,大多只是零星的点,因为它并非真正的月经血。所以,如果出血量较大或淋漓不净,需要及时到医院就诊以确诊排除肿瘤可能。

3、隔三差五,“行踪”不定

本该规规矩矩的月经突然玩起了“失踪”,或三月一次,或五月一次,“行踪”漂浮不定。轻轻地来,正如它轻轻地走,挥一挥衣袖,不带走一片云彩!

可能真相:月经是子宫内膜的周期性脱落所形成的。子宫内膜之所以会周期性脱落是因为下脑垂体卵巢控制的激素调节作用。所以,月经是体内激素调控的外在反映。月经无规律,“行踪”漂浮不定可能昭示着激素调节的某个环节出现了问题,就像军事指挥系统出现故障,“军队”自然失控,杂活无章。

你该做的:去医院检测一下内分泌吧,这是一个复杂的过程,要从卵巢到垂体到下丘脑逐步排查,直至找出真正的原因所治。不要怕烦琐,因为不检查出真正病因的话,以后不能正常受孕将会更麻烦。

留心:耐心,耐心,耐心。

4、一点点,意思意思!

“迟到”不是你的错,“请假”也不是你的错,可是每次只来一点点意思意思,这样“早退”就是你的不对了……

可能真相:子宫内膜含有丰富的血管网。每个月经周期,伴随着子宫内膜脱落大量血管破裂形成月经。如果月经量明显少,或是时间短,首要“嫌疑犯”就是子宫内膜变薄。

你该做的:B超检查,确定了宫内膜厚度。正常情况下增生甲期内膜厚度约为4-61mm,中期为8~10mm,晚期为9~10mm。

留心:子宫内膜薄可因反复流产引起,也可因激素分泌不足引起。它导致的直接后果是受精卵不易着床,因而很难正常受孕。另外一点是,子宫内膜不仅会变薄,还有可能出现过长,过度增厚,它同样会影响生育。

5、三天两头“光顾”,你也太勤了吧!

十来天就折腾一回,卫生巾都比别人用得多。这“大姨妈”!来得太勤了吧!,串门也不能把这儿当自己家呀!

可能真相:月经频发可能与黄体功能不足有关。黄体期孕激素分泌不足或黄体过早衰退,导致月经周期缩短,甚至引受孕困难及孕早期流产。

你该做的:基础体温测定子宫内膜活动有助于诊断。而治疗上包括促卵泡发育、功能刺激疗法以及黄体功能替代疗法。

留心:别忘做妇科常规检查,某些妇利肿瘤同样会出现类似症状。

6、可以疼,但别“痛”!

痛,所有的神经传导的都是痛的信息,除了痛已经没有其他任何的感受了,先是一点,像个火引,慢慢这种病感燃烧到了整个腹部,似乎整个腹内已经拧成一团,然后牵拉着身体每一根痛觉神经,牵引着身体每一块肌肉,捂起肚子大把大把地吃着止痛片,还是不见功效,只能边流着眼泪边诅咒这该死的痛经赶快滚蛋才好。

可能真相:是真的有那么痛还是你的感觉欺骗了你?70%以上女性有不同程度的痛经,但多在可以忍受范围,痛经虽然痛但尚不至可痛到让人歇斯底早。心理上对痛经的过分恐惧会将疼痛的实际效果放大,让人对本不显著的疼痛产生剧烈的疼痛反应。

你该做的:该来的总归要来,该痛的终归要痛。坦然面对,准备好“大姨妈”来时的必需品,疼痛严重时可以看看喜剧转移注意力,也可以用热水袋暖暖腹部。

留心:处女膜孔过窄以及生殖道畸形等器质性病变也有可能是痛经的元凶,应该及时检查以排除该类可能。

女孩子从十几岁时“好朋友”报到后,每个月就有一小段时间要忍受种种不方便。除了整天和一块卫生棉为伴、时不时要跑厕所外,还有可能会脾气暴躁、肚子痛、小腹坠胀、脸上冒痘痘……更惨的是,万一哪天该来的没来,又是另一种烦恼——是怀孕了?还是身体有什么毛病了?唉!真是来也烦,不来更烦而且,这种小方便可是要持续好几十年呢。既然身为女人,“好朋友”是甩也甩不掉的包袱,看来只有与它友好相处,遇到问题时把痛苦指数减到最低,让自己在那几天也有好心情,这才是最聪明的做法!

跟孩子开玩笑要适度

不可说的秘密

孩子的面子特别薄一次家长聚会中,大人们谈起了尿床这个话题,把自己最大年龄尿床史当笑话一样说出来。可可本来在一旁玩积木,可是当他听见大人 们在谈论“尿床”,便有些不好意思地挪到沙发角落里去了——可可经常尿床。可可的爸爸注意到可可的位置移动,却没注意到他表情的不自然,反倒走过去一把将 可可抱起来,说:“可可,你昨晚又在床上画地图了。”可可红着脸辩解:“我没有!”旁边的叔叔阿姨都笑了,一个靠近他的朋友刮着他的小鼻子说:“哟,这么 大还尿床,羞羞羞!”可可的脸憋得更红了,眼里一下子蓄满了泪水,挣脱了爸爸的手跑进房间躲起来。

我可以想象可可的内心遭受了怎样的打击,他会觉得爸爸当着这么多人的面把自己尿床的事说出来是一件很丢面子的事,因此而感到难堪,特别是还被人 刮了鼻子,大家都在笑话他。这在大人看来实在只是一件小事,有些大人忽视了孩子已经发展起来的自尊心,喜欢通过逗孩子的方式让孩子难堪而取乐。殊不知孩子 的自尊心在两三岁左右开始发展起来,这时孩子的自我意识增强,但是自我调节能力还较差,自尊心容易受到伤害。当受到批评或指责时,尤其当众受到批评时,孩 子的情绪会变得十分低落。

可可不知道大人们无心批评他,这只是大人们无聊的游戏——当众揭孩子的短,让孩子难堪。可可觉得“丑事”被说出来令他无地自容,别人都在嘲笑 他,这可不是小事。这确实不是小事。这种让孩子“当面出丑”的做法实际上是对孩子人格的羞辱,会严重伤害孩子的自尊心。他们可能对自己失去信心,产生自 卑,畏缩不前,认为在别人眼里自己是个“坏孩子”,并且与父母之间出现对立情绪。父母们还是把这些不可说的“秘密”藏起来,给孩子留一点“面子”。

被误读的玩笑

给,还是不给,这是个问题“把你的糖给叔叔吃。”一位喜欢孩子的朋友故意逗我的女儿。女儿紧紧地攥着手里的棒棒糖,不愿意给。这是她今天唯一的 一根棒棒糖,特意留到下午才吃。女儿皱着眉头很为难,因为平时我都教育她要把自己的东西拿出来跟大家分享,但是她实在是不想与这位叔叔分享手里的糖。

朋友看出了她的为难,故意再一次索要:“给叔叔吃嘛,不要小器嘛。”女儿更加为难了。眼着着小家伙急得快哭了,我赶紧说;“宝宝你愿意把糖给叔 叔吃吗?”女儿摇了摇头。我说:“既然不想给,那就不给叔叔吧。明天我们多带些糖来大家一起吃。”女儿这才如释重负。这是大人们经常跟小孩开的玩笑,他们 原本不需要孩子手中的糖果、玩具,但故意作势要拿走孩子手中的东西,或者问孩子索取,试探小孩子是否大方。这种玩笑在大人那里只是想和孩子增加亲密感,多 一些互动。但是孩子不会把它当玩笑,而是很认真地思考这个东西要不要给,自己不想给怎么办。

这类玩笑的结果往往是孩子做了一番激烈的思想斗争后,好不容易把手里的东西拱手相让,大人却嘻笑着说:“叔叔不要,逗你玩呢,你自己吃吧。”如 果孩子经常遇到这样的情况,会让他认为说出来的话可以不去实现,不利于孩子正确价值观的形成,容易养成说谎、任性、小器、自私的毛病。

令她难堪的赞美

当你面对自尊心过强的孩子华子是我的朋友,她跟我说起小时候一件事,关于父亲对她的赞扬。

华子的表姐们经常把穿不了的旧衣服给她,她也不会觉得这是一件丢人的事,反而有接受礼物的欣喜。一天,父亲当着他朋友的面夸华子:“这孩子挺朴素的,经 常穿别人给的旧衣服。”在现在的我听来,这完全是一句表扬,可是华子当时的表现却是羞红了脸,甚至还泛着委屈的泪花。这件小事华子到现在还忘不了。华子是 神经特别敏感的人,从小自尊心就特别强。这类孩子往往有比常人纤细敏感的神经,特别在意别人对自己的看法,用她自己的评价就是“自尊心过高”。

现在的家长喜欢给孩子来点挫折教育,从出发点来说这是好的。当真正的挫折到来时,孩子不会那么不堪一击。自尊心过高的孩子说到底还是有些不自 信,因此过于敏感。家长应该教孩子正确地认识自己,在赞美孩子的同时也语气缓和地指出孩子的不足和缺点,让他意识到犯了错并不可怕,有缺点并不需要自卑, 改正了就是好孩子。

一向重视自尊心培养的美国教育是以赞扬、肯定为主的教育方式,“每个人都是赢家”是美国小孩从小得到的暗示。近来,有心理学家面对孩子自尊心过 强的现象反思:应该给孩子的自尊“放放气”。一定程度的约束以及有建设性的批评,这些对孩子成长非常有益,能帮助他们建立正确平和的性格。

缓解神经紧张的方法

1、静坐休息

每天抽5-10分钟安静地坐一坐,把精神集中到自己的感觉上。当你静坐时,心跳会放慢、血压会下降,精神紧张的症状会明显改善。

2、放声大笑

手头拿点能发笑的东西,例如有趣的短信、笑话集,也可以和同事、家人开开玩笑,看看喜剧片。当你大笑时,体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降,免疫力得到增强。

不是什么玩笑都可以对孩子开

前不久的优酷盛典上,作为颁奖嘉宾的郭德纲在沙溢、胡可夫妇陪伴安吉和阿拉蕾上台领奖的时候,一度开玩笑说,安吉是他和胡可的孩子。网民称“东北宋仲基”安吉更是一脸闷闷不乐的样子。

其实孩子虽然心智不全,但是也是一个值得被尊重的个体,正是因为他们心智不全,才更不是能让成年人随便开玩笑的!

并不是什么玩笑都可以对孩子开的?你说对吗?

孩子的情绪是最直接最不会被影藏的,所以5岁安吉的听了郭的玩笑之后,脸上不高兴的神态完全显露——紧紧皱着的眉间,微微嘟起来的小嘴。

大人之间轻松平常的玩笑话,对于一个孩子来说,却有可能是很深刻的伤害。像这样的玩笑话会让孩子感受到不适合不愉快,会让他不明白为什么可以对着爸爸妈妈说这样的话,他的不理解会造成自己的困顿和伤心。

还有的“熊亲戚”会对着准备生二胎的老大说,爸爸妈妈要生弟弟了,生完就会不要你了!你的爸爸妈妈不爱你了!

你以为是玩笑,可以试探心智不全的孩子面对这样的问题会怎么回答,可是你却没有意识到,这对思维方式相对单一的和反应直接的孩子来说,这些话对于孩子的伤害其实远远超出了你的想象。

就发生过对家里的大宝被身边的大人开了这样的玩笑话,结果大宝很害怕自己的爸爸妈妈会丢弃自己,不再爱自己了,于是把弟弟从楼梯上面推了下来,导致弟弟身亡的悲剧。

孩子的思想单纯,只知道爸爸妈妈是自己最亲近的人,所以失去父母的爱是他所不能容忍的,缺乏辨识力的孩子做出了这样的不可回头的事!

还有的新朋好友会和孩子说,你的爸爸妈妈不要你了,还是跟我走吧;你爱爸爸还是妈妈,你只能选一个你要选谁等等。

其实并不是什么玩笑都可以对孩子开的。不要以为孩子还小,开这样的玩笑话很正常孩子的反应很有趣,孩子很快就会又很开心的玩耍,不会记得那么多的。其实并不然。

开放二胎以来,我们常常能从新闻上看见孩子因为担心二娃影响自己在爸妈心中的位置,而威胁父母的。甚至有的孩子以死相逼。

其实归根究底,问题出在两个方面。

首先,我们作为孩子的最亲近的人,我们因为不要被所谓的面子所牵绊,我们要做孩子最坚定的保护伞。不要让那些所谓的玩笑话伤害了孩子的心,孩子的内心充满未知和不安全感。这样的伤害对于一个年幼的孩子来说,无疑是震慑的。

在亲戚朋友说这样的玩笑话的时候,作为爸妈们就应该及时的制止这样的行为,并且告诉孩子,那不是真的,表明自己的立场——爸爸妈妈永远都爱你。

还有一点就是中国人比较少表达自己的情感。即使是自己对孩子的爱,也是很少表达的。所以当别人开这样的玩笑的时候,孩子的内心才会充满怀疑和恐惧。

爱要大声说出来!让孩子最直接地知道你,作为他的爸爸妈妈妈妈,你们都爱他!即使生了弟弟妹妹,也只是多了一个人来爱他,并不会对他造成伤害。别人说的那些玩笑话都是不对的!

如何机智的制止别人的玩笑话

1、客观地拒绝

告诉那些喜欢这样开玩笑的人说,以后不要这样说了,孩子会听话了,他会害怕的。

2、用孩子的视角表达

用孩子的角度,说:你说的不对,爸爸妈妈都很爱我。你答应宝宝,以后不要不要开这样的玩笑了好不好呀,我会伤心的呢~并不是什么玩笑都可以对孩子开的?你说对吗?但是遇见屡教不改的怎么办?我想,为了孩子不受到伤害,严肃认真地和他好好说吧!毕竟孩子的心理健康才是最重要的,不是吗?

月经期间注意事项

1、月经期间尽量不要洗头

如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

2、忌喝冷饮

这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

女人烦躁的原因有哪些

其实每个人的心情都跟女人的大姨妈一样,一个月总要有那么几天不好。很多时候莫名出现的一些激动的情绪或者烦躁的心情,其实原因你自己往往很清楚,但是却常常被自己忽略甚至于自己不愿意说,而且很多人都有一个共同病,就是很爱自己闷着,我开心闷着,不开心闷着,心情烦躁闷着,不管什么时候都自己在那生闷气,也不与他人分享,而如果别人问起你,你就跟点燃火的炸弹一样,伤害力绝对超过100.。我想肯定有不少人被说中了吧。对于有这样现象的女人要多注意了。 引起原因一:大姨妈要来了。这个是很多人会开玩笑说的话,但是事实上的确是这样的,经过调查研究发现,百分之八十的女性在月经来前,或者月经期,都会出现不同程度的心情变化,很多女性会在月经来的前两天异常的烦躁不安,而且没有耐心和他人说话,很容易与身边的朋友家人男友老公拌嘴吵架,其实这都是很正常的,而在月经期间很多女性的情绪波动更是很大,这主要是因为女性身体内分泌的激素的原因引起的。所以不必太过在意。只要注意多告诉自己调节心情就可以轻松避免过去。

养生经典语录 方成的一个字:“忙”

著名漫画家方成,年近90岁,看外表像60来岁,听说话像50来岁,思维敏捷恐怕很多40来岁的人也比不上。他童心未泯,不知老之已至,每天清晨5时起床,整天忙忙碌碌、笔耕不辍、创作不止,还经常骑着自行车到处转悠。他给自己画了一幅漫画像,并附了一首风趣幽默的打油诗:“生活一向很平常,骑车画画写文章,养生就靠一个字:忙!”有人开玩笑说:“要是方成活不过100岁,肯定是老天爷犯糊涂了!”

有些退下来的老同志,感叹自己成了“三等公民”:等吃、等喝、等死。整天唉声叹气、无所事事,这样对于身心健康大为不利。

有很多人的确是因为“忙”,才少病少恼,身健心安。他们体会到:在“忙”中,有数不清的乐趣;在“忙”中,有无限的喜悦;在“忙”中,能安身立命。总之,“忙”,是人生康乐的最佳营养剂。

经期保养方法

1、月经期间尽量不要洗头

如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

2、月经期间要注意保暖

也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮

这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

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