膝关节活动范围是多少
膝关节活动范围是多少
软骨是一层光滑的软组织,它覆盖在大腿骨和小腿骨末端的表面以及膝盖的深面。健康的软骨可以缓解压力并使膝关节自由地滑动。
韧带是另一种类型的软组织,它将关节的骨端连接在一起。
肌肉为膝关节的运动提供动力,而肌腱将肌肉连接到骨头上。
膝关节的主要运动方式为屈、伸运动,在半屈膝时还可以作旋转运动。膝屈伸范围最大,屈膝动作约有0°~130°。其他方向的活动度小,只能在屈伸过程中伴有其他方向的运动。旋转活动当膝关节于屈曲90°位时,可达30°~50°。
膝关节活动范围是多少?通过以上文章相信您已经有了一定的了解。在日常生活中可做一些膝部的保健运动,使其气血流畅,筋脉疏通,便可以达到健身强膝,防病治病的目的。一定要注意保暖和适当的锻炼,千万不要为了一时的美丽,让老寒腿钻了空子。
膝关节肿疼怎么回事呢
1.脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感。
3.滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
膝关节酸痛无力是怎么回事
膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。
疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
膝关节炎早期症状有哪些
1、膝关节肿胀:膝关节骨性关节炎常出现膝关节肿胀,严重时行走困难,影响日常生活。有时觉得关节有绊住的感觉,活动后则好转。或者从坐位站起的时候,可能也会感到抑制了腿的活动,则膝关节周围的肌肉力量将会变弱,阴雨天症状加重。
2、膝关节活动受限:早期常较轻微,仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便,稍微活动后就可以缓解,这一现象称作“晨僵”。随着病情进展,症状逐渐加重,受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。
3、膝关节疼痛:开始时多为轻至中度的间歇性钝痛,疼痛多在活动时发生,休息后可以缓解,疼痛缓慢发展,严重时可呈持续性,甚至出现撕裂样或针刺样疼痛,休息后也不能缓解,且常有夜间睡觉中痛醒。休息痛或夜间痛是炎性阶段最明显的特点。
4、活动时有响声:膝关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。
膝关节炎概述
膝关节炎是膝关节的常见疾病,骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。
关节疼痛是膝关节炎的首要症状。开始时多为轻至中度的间歇性钝痛,疼痛多在活动时发生,休息后可以缓解。疼痛缓慢发展,严重时可呈持续性,甚至出现撕裂样或针刺样疼痛,休息后也不能缓解,且常在夜间睡觉中痛醒。
另一种常见症状为缓慢发生的关节活动受限。早期常较轻微,仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便,稍微活动后就可以缓解,这一现象称作“晨僵”。随着病情发展,症状逐渐加重,受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。如会使患者从座椅上起身、站立及行走均感到困难。
除疼痛和活动受限外,膝关节炎患者还常常伴有关节的肿胀、活动时有响声或磨擦音、畸形等表现。
走路多了膝盖疼是什么原因 膝关节创伤性滑膜炎
膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构。滑膜细胞分泌滑液,能帮助保持关节软骨面润滑,增加关节活动范围,当膝盖发生外伤或过度劳损时,滑膜损伤,产生大量积液,导致关节内压力增高,不及时消除的话,容易引起关节粘连,影响正常活动,走路久了就容易感到膝盖疼痛。
肌肉拉伤症状
1、肿胀:人体软组织在受到损伤之后,局部往往会慢慢肿胀,进而压迫神经引起疼痛,肿胀部位的皮肤因而也变得敏感而娇嫩。
2、韧带断裂:一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关肌被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。
3、扭伤:是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。
4、挫伤:一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,韧带损伤程度不严重,会出现红肿。
5、关节扭伤和关节脱位:多是由于关节突然过猛扭转,过屈过伸,或较大暴力直接、间接作用于关节所致,会造成附着在骨、关节周围的肌腱韧带等附属结构的损伤。踝关节、膝关节、腕关节、肩关节及腰部多见。
膝关节疾病常见的症状
1、髌骨下疼痛:主动伸屈膝关节时引起髌下摩擦感及疼痛为早期症状。在上下楼梯或坐位站起时,股四头肌收缩即引起髌骨下疼痛及摩擦音,被动活动膝关节时则无症状。有时出现交锁现象,或髌骨下压痛。
2、关节反复肿胀:关节积液多由于轻度外伤后引起,膝关节周围压痛,肌肉痉挛。休息1个月—2个月后,症状可自然消失,并可以很长时间没有症状,但可因轻微外伤而复发。由于股四头肌无力,膝关节可能出现“腿打软”现象。
3、关节畸形:随病情发展,膝关节出现内翻或外翻畸形,关节边缘增大。关节活动范围逐步减小。关节疼痛逐渐加重,由活动时疼痛,后缓解,发展为走平路及站立时也引起疼痛,以后可变为持续性疼痛。有些病人不能完全伸直膝关节,严重者膝关节呈屈曲挛缩畸形。
4、膝关节粗大:检查股四头肌萎缩,膝关节粗大。偶尔可触及滑膜肿胀及浮髌试验阳性。髌下关节面及膝关节周围压痛。关节活动轻度或中度受限,关节强直者少见。严重者可见膝内翻或外翻畸形,侧方应力下可见关节韧带松驰症状。单足站立时可见到膝关节向外或向内侧弯。
膝关节炎治疗办法有哪些
1、引起膝关节骨性关节炎的原因有哪些?增龄、肥胖、关节损伤、关节过度使用以及遗传等因素是引起骨关节炎的原因,每个病人的原因不一定相同,在我国绝大多数病人均有不同程度的关节力线不正。
2、骨关节炎的膝关节有哪些变化?疼痛最为常见,开始时往往在上下楼或者登山时出现疼痛,或者剧烈活动后出现,休息后缓解。随着病变的进展疼痛可以变为持续性,甚至休息时也不缓解。关节活动受限也是膝关节骨性关节炎的常见症状,开始时常常表现为晨僵或者久坐后出现,活动后可以恢复,后期关节活动受限逐渐明显,包括活动范围减少,下蹲困难,大便时非常疼痛,特别是女性病人如厕时更是不方便。部分病人出现关节的摩擦音,也有部分病人出现腿打软,特别是上下楼和走不平路时更容易出现。
膝盖疼痛是什么原因 膝关节创伤性滑膜炎
膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。
发病原因:由于外伤或过度劳损等因 素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。
发病人群:运动员,中老年居多。
发病现象:患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
下肢肌张力增高症状有哪些
1、肌张力是安静状态下肌肉的紧张度,通过被动地屈曲、伸直、旋前、旋后肢体,了解其肌张力。小婴儿可握住其前臂摇晃手,根据手的活动范围了解上肢肌张力。测下肢肌张力还可握住小腿摇摆其足,根据足活动的范围判断其张力,张力低时摇晃手足时手足甩动的范围大,张力高时活动范围小。
2、可根据关节活动范围大小来判断,被动运动关节若活动范围大,说明肌张力低,关节活动范围小,活动受限说明肌张力高。了解上肢肩关节活动范围可检查"围巾征",观察肘关节与躯干正中线的关系,了解下肢肌张力可检查外展角、胭窝角、足跟触耳试验及足背屈角。
3、检查肌张力时还可以通过“牵拉试验”来了解,此项检查容易掌握,握住小儿双手,将其从仰卧位拉成坐位,观察头后垂的情况可了解颈背部肌肉张力。
膝关节骨质增生对人们的危害有哪些
生活中膝关节骨质增生已经成为一种常见疾病,很多人不了解其危害而不去重视,从而造成病情越来越糟糕,膝关节骨质增生虽然不是绝症,但给人们带来的伤害是很大的,所以了解其危害很重要,下面我们一起来了解膝关节骨质增生对人们的危害有哪些?
1、疼痛:从轻微到很严重,活动后减轻,负重和活动多时加重。
2、僵硬:休息可使中度关节僵硬加重,称为“胶化”,是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同,手指或大关节僵硬可严重影响功能。
3、肿胀:通常累及一个或几个关节,关节僵硬、疼痛,有时肿胀。
4、活动受限:关节囊纤维化,骨赘,关节面不平或游离体嵌入,可使关节活动范围减小,活动时可发生细的或粗的磨擦音。从而引起膝关节活动受限。
5、肌肉萎缩:受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。
6、畸形:关节对线和不良如膝外翻,可因关节面不平而致。