承泣四白的作用 四白的作用
承泣四白的作用 四白的作用
四白穴具有祛风明目,通经活络的作用,经常按揉刺激该穴位,能缓解多种眼部疾病,还能美白养颜。
鼻炎怎么按摩可以缓解 按摩治疗鼻炎的穴位有哪些
揉印堂穴:用右手中指指腹按于印堂穴,用食指端按于右侧攒竹穴,无名指端按住左侧攒竹穴,同时沿逆时针方向按揉100下。
揉素穴:鼻尖有个素穴,用右手掌心按在鼻尖上,逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下。
点揉迎香穴:用双手食指端的侧面同时按住鼻梁双侧的迎香穴,点按各50下。
揉承泣,四白穴:用双手中指端,以雀啄眼球直下眼眶下缘的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下。
按摩治疗鼻子不通气都是按哪个穴位
鼻子不通气按摩穴位1:点迎香
用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。
鼻子不通气按摩穴位2:推搓面部
先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。推搓面部,可促进面部血液流通,缓解鼻子不通气症状。
鼻子不通气按摩穴位3:按素穴
用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
鼻子不通气按摩穴位4:啄承泣、四白穴
用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
鼻子不通气按摩穴位5:揉印堂
用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下
眼部刮痧能去眼袋吗 刮痧去眼袋怎么消除
取穴:承泣,四白,精明,肾俞,心俞,脾俞,足三里,三阴交穴。
刮拭方法:
1.取坐位或仰卧位,刮拭者站于患者对侧,在眼周刮拭部位先均匀涂抹刮痧介质,从里向外用平补平泻法刮拭眼
周睛明,承泣,四百穴,注意刮眼周穴位时,因用刮板角,手法应轻柔,以免刮伤眼周皮肤。
2.患者取俯卧位,术者在患者背部刮拭部位均匀涂抹刮痧油,再由上往下用平补平泻法刮拭心俞,脾俞,肾俞穴,刮至皮肤出现紫红色痧痕为度。
按摩哪些穴位对眼睛好
【睛明】
作用:改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
【攒竹】
作用:消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
【鱼腰】
作用:改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。
【丝竹空】
作用:改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
【太阳穴】
作用:改善头晕目眩、视力下降。
【瞳子髎】
作用:改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。
【承泣】
作用:散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。
【四白】
作用:改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。
不过小编在这里也要提醒大家,预防大过于治疗,平常生活中一定要好好保护眼睛,长时间面对电脑、手机之后要休息一下,以免视力受损。
慢性鼻炎患者要怎么治疗
1、揉素:右手的掌心按在患者鼻尖即素穴之上,顺着逆时针方向揉50下,再用左手的掌心按住素穴沿顺时针方向揉50下。
2、搓鼻旁:双手合十,将大鱼际近端放在鼻梁根的上端两侧,沿印堂到嘴唇往返推搓50下。
3、啄承泣、四白穴:双手的中指指端,快速点按承泣穴(眼球正下眼眶的下缘)、四白穴(目下1寸,承泣穴之下)各50下。
4、揉印堂:右手中指指腹按在患者的印堂穴上,食指端按患者右侧的攒竹穴(眉毛内侧端),无名指端按患者左侧的攒竹穴,三跟手指同时按逆时针方向按揉,揉100下。
按摩哪些穴位对眼睛好
【睛明】
作用:改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。
【攒竹】
作用:消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
【鱼腰】
作用:改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。
【丝竹空】
作用:改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。
【太阳穴】
作用:改善头晕目眩、视力下降。
【瞳子髎】
作用:改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。
【承泣】
作用:散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。
【四白】
作用:改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。
以上就是有关多加按摩对眼睛有好处的8个穴位啦,不过小编在这里也要提醒大家,预防大过于治疗,平常生活中一定要好好保护眼睛,长时间面对电脑、手机之后要休息一下,以免视力受损。
艾灸美容效果如何
面部温灸有良好的美容效果。方法:额头→太阳穴→眼部(瞳子胶、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周,以此顺序由下向上打圈,上有力下无力。面部时间:10分钟,眼部时间:3分钟。
身体温灸利于保健强身。方法:腹部用精油按摩完之后进行温灸。用温灸棒在腹部来回滚动,再点脐周穴点:归来、气海、关元。时间:15分钟
承泣四白的准确位置图
承泣:目视正前方,在瞳孔正下,眼球与眼眶之间,贴近眼眶下缘取穴。
四白:目视正前方,在瞳孔正下,眼眶下缘可触及一个骨性凹陷即眶下孔,即是四白穴。