刮痧后如何放血 刮痧后放血———促进代谢

刮痧后如何放血 刮痧后放血———促进代谢

刮痧后可增强人体的免疫能力，而在刮痧后放血可刺激骨髓的造血功能，促进机体的新陈代谢，增强抗病能力，有益身体健康。

女性刮痧有什么好处和坏处 女性刮痧有什么好处

刮痧是利用特定的刮痧工具，直接刺激皮肤表面促进局部的血液速度和形成代谢，从而舒张血管，起到消散淤血的作用，非常适合血瘀体质的女性，对于血瘀引起的痛经、月经不调等症状都能起到一定调理效果。

刮痧能够促进局部热量的消耗，同时还能促进机体形成代谢，加速体表水湿排出，加速脂肪消耗，能起到一定的减肥效果，特别是水肿型肥胖。

刮痧能促进局部皮肤的形成代谢，经常刮痧能让皮肤变得更加的白皙、还能帮助祛痘，具有一定的美容作用。

治痤疮有哪些有效方法

1、内治

中苭治疗的效果极佳。中医学称痤疮为：“肺风粉刺”、“面疱”,多因体血热偏盛或脾虚痰湿内停，再遇有饮食辛辣肥甘，油炸烧烤，进补大热壮阳之品，或外邪入里化热，精神紧张、化妆品不当等，引起湿热互结，内热肠燥，血淤化热。中西医结合辨证论治，采取分期分型治疗，疏风散热，导斜外出，化湿清热，理气润燥，清热解毒，凉血散淤等多法酌用。不失为治病求本，早治、快治，防止复发的基本方法。

2、外治

括物理治疗和苭物治疗。有脓疮及成熟黑头的粉刺在无菌操作下用高频电离子机排脓及除黑头，并局部使用中苭消炎治疗。用中医的手法刮痧、放血、拔罐、针灸等效果很好。

面部刮痧多久能祛斑

元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理论骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。

为什么面部刮痧能够祛斑呢?

良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

面部刮痧多久才能祛斑呢?

刮痧是促进血液循环，促进代谢，不是一时半会就能看出效果的，需要坚持，慢慢的会改善。脸部刮痧成为目前流行项目，关于脸部刮痧能去斑(祛除斑点)，是由于这种脸部刮痧治疗方法可以将体内的毒素、酸素排出，不但能使脸部气血流通顺畅，还可使问题皮肤得以改善。在能去斑(祛除斑点)吗这方面的一些问题上，要采纳脸部刮痧治疗的朋友，可以放心的进行。脸部刮痧在去斑(祛除斑点)治疗上，要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及泄的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。刮痧时皮肤的温度会略为提升，这可加速皮肤的新陈代谢，提升淋巴循环系统与微血管循环，将体内的毒素、酸素，经过排尿、排便、排汗等自然代谢方式排出体外，有效的达到去斑(祛除斑点)效果。

面部刮痧又有哪些注意事项呢?

1、面部刮痧时应避风和注意保暖首先刮痧时应避风保暖。

2、面部刮痧后喝一杯热水由于刮痧时会会消耗体内很多水分，所以刮痧后要喝一杯热水，这样不但能补充消耗掉的水分，还能促进新陈代谢，从而加速代谢产物的排出。

3、刮痧后洗浴的时间面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡，一般是在3个小时左右。

4、不同种类皮肤病的刮痧方法有皮肤病的朋友，刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂，可以直接在皮损处进行，皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。

刮痧不出痧是正常现象吗

中医专家解释说，不出痧不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来。刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病，比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓等。刮出的痧、放出的血，其实是自己的气血宣透了出来，随着宣透把病邪带了出来。

中医讲“久病无实”、“久病必虚”，慢性病一般会导致气血不足，需要用补的办法，穴位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的，再选择有补益作用的穴位，效果和吃补药类似。而急性病很多属于气血瘀滞，可以通过放血、刮痧等办法，通过激化矛盾驱邪。

如果在治疗头疼时刮不出痧，可以试试用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹，人体和受风有关的穴位都在那个部位，吹热风有散风的效果。

因此，刮痧时不出痧，不要着急，更不要过久、过重刮痧以致出痧才罢休。

刮痧后放血有什么好处 刮痧后放血———促进排毒

刮痧后毒素会通过痧的模式出现在人体表面，经过一段时间排泄后消失，在刮痧后通过放血的方式可以加速毒素的排泄，毒素会随着放出的血一起排出。

​面部刮痧祛斑祛斑新方法你了解吗

一: 为什么面部刮痧能够祛斑呢?

1:良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

二: 面部刮痧多久才能祛斑呢?

1:刮痧是促进血液循环，促进代谢，不是一时半会就能看出效果的，需要坚持，慢慢的会改善。脸部刮痧成为目前流行项目，关于脸部刮痧能去斑(祛除斑点)，是由于这种脸部刮痧治疗方法可以将体内的毒素、酸素排出，不但能使脸部气血流通顺畅，还可使问题皮肤得以改善。

在能去斑(祛除斑点)吗这方面的一些问题上，要采纳脸部刮痧治疗的朋友，可以放心的进行。脸部刮痧在去斑(祛除斑点)治疗上，要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及泄的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。刮痧时皮肤的温度会略为提升，这可加速皮肤的新陈代谢，提升淋巴循环系统与微血管循环，将体内的毒素、酸素，经过排尿、排便、排汗等自然代谢方式排出体外，有效的达到去斑(祛除斑点)效果。

三: 面部刮痧又有哪些注意事项呢?

1:1、面部刮痧时应避风和注意保暖首先刮痧时应避风保暖。2、面部刮痧后喝一杯热水由于刮痧时会会消耗体内很多水分，所以刮痧后要喝一杯热水，这样不但能补充消耗掉的水分，还能促进新陈代谢，从而加速代谢产物的排出。

3、刮痧后洗浴的时间面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡，一般是在3个小时左右。4、不同种类皮肤病的刮痧方法有皮肤病的朋友，刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂，可以直接在皮损处进行，皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。

四: 中医认为“血淤为斑”，女性常常会由于生气、着凉等原因导致气滞血淤、气血不通，反映到脸上就形成了色斑。若想去斑必先化淤，通过刮痧可以疏通经络、调理气血，通过新陈代谢带走色斑。

刮痧后出痧的颜色代表什么

经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。

刮痧后出痧的颜色代表什么

深红色——热症

鲜红色——阳虚火旺

乌红色——真带

黑——寒症

紫色——湿疹

淡青，发紫块——气虚血瘀

青紫色——内寒重

紫黑而暗——血瘀发寒

紫红色——湿热

大面积温紫——心寒

为什么有人刮痧不出痧?

中医刮痧是一种很好的帮助身体恢复健康的中医诊疗法，很多人用来活血化瘀、解乏除病、治疗嗓子疼痛等等气血性病毒疾病，但是有的人刮痧却不出痧呢?

原因：刮痧不出痧的原因不是力度不够，而是气血虚。

中医专家解释说，不出痧不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来。

刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病，比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓等。刮出的痧、放出的血，其实是自己的气血宣透了出来，随着宣透把病邪带了出来。

中医讲“久病无实”、“久病必虚”，慢性病一般会导致气血不足，需要用补的办法，**位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的，再选择有补益作用的**位，效果和吃补药类似。

而急性病很多属于气血瘀滞，可以通过放血、刮痧等办法，通过激化矛盾驱邪。

如果在治疗头疼时刮不出痧，可以试试用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹，人体和受风有关的部位都在那个部位，吹热风有散风的效果。

治病刮痧几天能好

提起刮痧，大家都会觉得很疼，或者是身上出现各种颜色一些印象。那么，刮痧的人这么多，刮痧是什么呢?刮痧的效果到底好不好，刮痧几天能好这样的一些问题就浮现出来了，当然如果大家想要刮痧，了解这样的一些问题也是十分有必要的。这里就给大家讲讲一些刮痧的知识。

刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅;

毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止。通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。

刮痧几天能好，这个问题似乎是那些急于求成的人的问题。刮痧是中医疗法，然而中医疗法的基本特产就是慢但是能够治疗根本。所以大家对于刮痧千万不要太过于急切，这样不能看到刮痧的效果。并且对于刮痧重要注意事项也要清楚。

刮痧按摩四天快速瘦腿

刮痧按摩四天快速瘦腿

工具只有这三样，乳液、瘦腿袜、刮痧棒。如果边洗澡边刮的话可以用沐浴乳取代。

那就先挤出乳液拉，哪种牌子都可以，随你喜欢先在整只脚涂上乳液拉。

当然要涂上一层厚厚的喔，基本上就是顺著往上回刮的原则，小腿的话从脚踝往小腿肚刮，大腿的话从膝盖内侧往大腿根方向刮。

大腿部分，先从大腿后侧开始刮起，从膝盖弯曲处往上刮，把整个大腿后侧的肉肉全部刮一遍。

小腿部分，也是从小腿肚后面开始刮，刮到像这样稍微红红的即可喔，不要死命地用力，小心弄伤自己。

每天坚持刮痧按摩可以很好的促进身体脂肪的燃烧速度，刮痧和按摩不但可以减肥，还能够消除浮肿，保健养生，毕竟有个健康的身体才是我们生活中所追求的。

瘦腿穴道

以下总共有三个要按的穴道：

首先利用刮痧棒尖尖的地方，找出小腿肚最大的地方。然后不停地用力按揉这个穴位，微微带点刺痛感是很正常的，不要怕痛就放弃了哦!想要拥有美腿是要付出代价的!

以刮痧棒尖尖的地方按摩这边还有膝盖下四指的穴道，也是瘦腿排水肿的穴道。

接下来是小腿肚肌肉下方凹陷的地方，也有个穴道，也是瘦腿的穴道，跟之前的两个穴位一样不停地按揉就没错!

建议：使用刮痧板按穴道，可以集中力量于一点，更省力也更有效率。

补充：大腿还有个很重要的风市穴!每天敲100下，舒适就好不用敲太大力。可以代谢脂肪、消除水肿、雕塑肌肉(加强深层肌肉的运动)、帮助消化(健全体内器官运作，进而使胃部运作正常)。

穴位就是立正站好，双手自然垂放，中指指尖的位置喔。

中医刮痧按摩局部减肥是以促进身体的新陈代谢，来达到减肥瘦身的目的，是既健康又有效的减肥方法，而且还可以有效丰胸哦!可谓一举两得。

用刮痧板放在锁骨中间，然后往下刮，当来到乳沟中间时，用刮痧板以打圈的方式进行按摩，这样可以促进造血功能。

然后把刮痧板向肩部位置以直线刮去，这时最好用刮痧板的凹处刮，这样可以感觉到刺痛感，然后向上拉，刮完一边再刮另一这。

再把刮痧板回到锁骨下方，用刮痧板以画圈的方式，对锁骨下方至胸部上方位置进行按摩，这样可把上胸部的毒排出。

把刮痧板放入腰部的肋骨位置，然后往胸部中心位置刮痧进行按摩，这样可帮助消除腰腹部的脂肪。

然后把刮痧板放在手臂上，从手臂内侧向下用刮痧凹处往下刮进行按摩，这个按摩法可以帮助消除淋巴毒素。

然后用刮痧板从锁骨位置向胸部中间乳沟位置进行按摩，再把刮痧板从乳房的侧面来回按摩，这样可以消除胸部的水肿，还可预防乳腺癌，把刮痧板放在锁骨位置，然后上下进行刮痧按摩，这样可以消除胸部的水肿，呈现性感的锁骨。

刮痧

用玉石片或是水牛角片等光滑物品用力刮拭身体，促进局部血液循环，让局部组织体温升高来排毒通络，起到活血化瘀的作用，加速新陈代谢，增加脂肪的消耗。

优点：排毒去湿，在减重的同时还能保健。还有特别针对瘦脸进行的面部刮痧。

缺点：痛感较强，反复的刮拭会对皮肤造成一定伤害。

适宜人群：身体比较健康，需要全身或局部塑性的人

小提醒：不适宜于低血压低血糖和过度疲劳的人。

按摩

推动皮下脂肪帮助它们做运动，让这些脂肪变得更柔软更容易燃烧消耗。同时再结合对身体各处穴位的按摩推拿，做到增进血液循环，加速新陈代谢，更加速脂肪的消耗。

优点：可以用外力帮助减掉因缺乏运动而存积的脂肪，特别是对腰腹手臂等不易锻炼到的地方局部减肥效果好。

缺点：瘦身效果相比较与其他的集中传统方式来讲要差一些，主要作为其他减肥法的辅助方法。

适宜人群：缺乏运动造成的脂肪堆积型肥胖，所有想要减重或是塑形的人。

小提醒：结合合理运动和健康饮食会更有效果。

适宜人群：因内分泌紊乱需要减重的人。

刮痧不出痧是什么原因

从中医理论看来，刮痧不出痧是由于身体的气血不足——气血不能充盈肌肤腠理，即便刮得再用力也很难得到想要的效果。

刮痧不出痧是因为自身的体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来。刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病，比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓等。

还有一种情况，就是您皮下脂肪太多缓冲效果太好，动作无法激发阳气（毛细血管外面油太多），因此导致“刮痧不出痧”。

刮痧按摩快速瘦腿的方法

很多人都喜欢苗条的身材，怎么才能在四天内快速瘦身呢?今天小编就给大家带来刮痧和按摩的减肥方法，让你身体的脂肪快速燃烧，促进新陈代谢的功能，消除浮肿打造纤细长腿，其实也很简单，快来看看吧!

工具只有这三样，乳液、瘦腿袜、刮痧棒。如果边洗澡边刮的话可以用沐浴乳取代。

那就先挤出乳液拉，哪种牌子都可以，随你喜欢先在整只脚涂上乳液拉。

当然要涂上一层厚厚的喔，基本上就是顺著往上回刮的原则，小腿的话从脚踝往小腿肚刮，大腿的话从膝盖内侧往大腿根方向刮。

大腿部分，先从大腿后侧开始刮起，从膝盖弯曲处往上刮，把整个大腿后侧的肉肉全部刮一遍。

小腿部分，也是从小腿肚后面开始刮，刮到像这样稍微红红的即可喔，不要死命地用力，小心弄伤自己。

每天坚持刮痧按摩可以很好的促进身体脂肪的燃烧速度，刮痧和按摩不但可以减肥，还能够消除浮肿，保健养生，毕竟有个健康的身体才是我们生活中所追求的。

瘦腿穴道

以下总共有三个要按的穴道：

首先利用刮痧棒尖尖的地方，找出小腿肚最大的地方。然后不停地用力按揉这个穴位，微微带点刺痛感是很正常的，不要怕痛就放弃了哦!想要拥有美腿是要付出代价的!

以刮痧棒尖尖的地方按摩这边还有膝盖下四指的穴道，也是瘦腿排水肿的穴道。

接下来是小腿肚肌肉下方凹陷的地方，也有个穴道，也是瘦腿的穴道，跟之前的两个穴位一样不停地按揉就没错!

建议：使用刮痧板按穴道，可以集中力量于一点，更省力也更有效率。

补充：大腿还有个很重要的风市穴!每天敲100下，舒适就好不用敲太大力。可以代谢脂肪、消除水肿、雕塑肌肉(加强深层肌肉的运动)、帮助消化(健全体内器官运作，进而使胃部运作正常)。

穴位就是立正站好，双手自然垂放，中指指尖的位置喔。

中医刮痧按摩局部减肥是以促进身体的新陈代谢，来达到减肥瘦身的目的，是既健康又有效的减肥方法，而且还可以有效丰胸哦!可谓一举两得。

用刮痧板放在锁骨中间，然后往下刮，当来到乳沟中间时，用刮痧板以打圈的方式进行按摩，这样可以促进造血功能。

然后把刮痧板向肩部位置以直线刮去，这时最好用刮痧板的凹处刮，这样可以感觉到刺痛感，然后向上拉，刮完一边再刮另一这。

再把刮痧板回到锁骨下方，用刮痧板以画圈的方式，对锁骨下方至胸部上方位置进行按摩，这样可把上胸部的毒排出。

把刮痧板放入腰部的肋骨位置，然后往胸部中心位置刮痧进行按摩，这样可帮助消除腰腹部的脂肪。

然后把刮痧板放在手臂上，从手臂内侧向下用刮痧凹处往下刮进行按摩，这个按摩法可以帮助消除淋巴毒素。

然后用刮痧板从锁骨位置向胸部中间乳沟位置进行按摩，再把刮痧板从乳房的侧面来回按摩，这样可以消除胸部的水肿，还可预防乳腺癌，把刮痧板放在锁骨位置，然后上下进行刮痧按摩，这样可以消除胸部的水肿，呈现性感的锁骨。

刮痧

用玉石片或是水牛角片等光滑物品用力刮拭身体，促进局部血液循环，让局部组织体温升高来排毒通络，起到活血化瘀的作用，加速新陈代谢，增加脂肪的消耗。

优点：排毒去湿，在减重的同时还能保健。还有特别针对瘦脸进行的面部刮痧。

缺点：痛感较强，反复的刮拭会对皮肤造成一定伤害。

适宜人群：身体比较健康，需要全身或局部塑性的人

小提醒：不适宜于低血压低血糖和过度疲劳的人。

血瘀体质女人怎样调理好

1.饮食注意事项：血瘀体质的人，日常饮食不宜多吃收涩、寒凉、冰冻的食物，以免影响血液的流通。多吃补血养血的食物，促进身体血液循环，例如桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、甲鱼、海参等。

2.药物调理：血瘀的人可以适当以中药调理养生，经常服用当归补血汤、四物汤、归脾汤等。气血两虚则要补气血，八珍汤、十全大补汤等都有明显功效。

3.心理调养：血瘀的人要注意日常精神调养，培养乐观情绪，精神愉悦则气血和畅，血液流通就有利于血瘀体质的改善。经常性焦虑、不安、苦闷、忧郁等不良情绪会加重血瘀症状。

4.运动养生：适量运动可以增强心肺功能，心肺功能强大可以帮助消散淤血，促进血液的循环，有利于改善血瘀体质。运动不宜太激烈，尤其是中老年患者。

5.中医调养：中医疗法中，推拿、拔罐、刮痧、放血等疗法均适用于血瘀体质的人。

刮痧刮出来的痧是什么 刮痧不出痧是正常现象吗

中医专家解释说,不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓等。刮出的痧、放出的血,其实是自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。

中医讲“久病无实”、“久病必虚”,慢性病一般会导致气血不足,需要用补的办法,穴位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的,再选择有补益作用的穴位,效果和吃补药类似。而急性病很多属于气血瘀滞,可以通过放血、刮痧等办法,通过激化矛盾驱邪。

如果在治疗头疼时刮不出痧,可以试试用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹,人体和受风有关的穴位都在那个部位,吹热风有散风的效果。

因此,刮痧时不出痧,不要着急,更不要过久、过重刮痧以致出痧才罢休。