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肌肤又白又光滑的保养秘诀

肌肤又白又光滑的保养秘诀

女性朋友都是爱美的,很多女生基本每天都会做美白功课,希望自己拥有漂亮又白皙的皮肤,能够嫩嫩滑滑的就更好,是的,肌肤白不一定是最好,要又白又光滑才是最好的状态。

皮肤保养秘诀1、防护

除了基因之外,脸上的暗沉和色素沉淀基本上都是阳光造成的!当我们的肌肤曝晒在阳光下,最外层的老废角质就会变厚,且易形成色素沉淀,为预防这类情况产生,无论是在户外还是室内,一年365天都必须防晒!而防晒可不能只涂一层,重点部位加强也是关键喔!

皮肤保养秘诀2、去角质

即便我们已经每三个小时补一次防晒还是没办法完全阻挡阻挡紫外线的,这就是为什麽每天的清洁工作和一週两次的去角质特别重要!第二步骤能够让我们的肌肤减少痘痘和黑色素沉淀的产生,也能让后续的美白保养品深入肌肤,发挥最大功效。

皮肤保养秘诀3、改善

适当的美白产品是必要的,例如熊果素、维他命C、对苯二酚和烟醯胺等成分都对于阻挡麦拉宁生成和和去除黑色素沉淀有效果,但是含有这些成分不代表绝对有效,也和成分含量及其使用的科技如何让肌肤吸收有关。

皮肤保养秘诀4、保湿

当我们的肌肤缺少水份,就容易造成暗沉和色素沉淀,所以在选择保养品时不只要注意美白成分,保湿也是很重要的,另外,每个礼拜1至2天在乳液/霜前敷面膜也可以让皮肤更亮更白!

希望以上的分享,能为爱美白的女性朋友提供参考价值。祝女性朋友除了拥有美丽的肌肤外,还拥有健康的身体。

眼部保养步骤都有什么

眼部保养步骤:

眼部护理步骤1:沾

直接将按摩端头放进去黑眼圈眼霜中,拿出来上面沾附的份量正好就是一眼所需份量。

如何去除眼袋小窍门:点

沾好眼霜後,用按摩棒轻点眼下肌肤,将手指可能拉扯眼周肌肤的机率降到最低。

眼袋怎么消除:滑

利用按摩棒前端紧贴眼下肌肤,由眼头滑动到眼尾,分别按摩眼周上下。

去眼袋最有效的方法:滚

垂直拿着眼周按摩棒,让圆端头沿眼下滚动,促进眼周循环。

眼袋黑眼圈这样消除:压

利用圆端头轻压眼周穴道,可以活络眼周血液循环,减轻眼压。

眼睛保养秘诀

眼睛保养秘诀1:摊开纹理

眼霜究竟该怎么样抹才能让它深入吸收?肤质尚青春且紧实,没有一丝细纹者,可以沾取绿豆大小的眼霜在指腹,而且一定要是无名指轻轻点压在眼周。根据研究显示这只手指的使用度比例最低,因此力量最微弱,才不会折腾肌肤。对于已经产生细纹者,无论是因为肌肤迈向熟龄或者是笑纹,不妨采用剪刀手式将眼尾肌肤撑开来,眼霜由眼头点抹至眼角,就能彻底滋润眼周肌肤的每厘细缝。

眼睛保养秘诀2:按摩引流

眼部周围的穴点众多,分布在眼睛的上下左右,最高延伸至眉毛上方,最宽则是近乎发际线的太阳穴。由于眼周肌肤极为细嫩薄透,因此按摩手势要绝对轻柔。利用皮肤温度增加表皮微血管活络,强化吸收效果。因此在涂抹眼部保养品后,可以用指部关节,或是内附滚珠的眼部产品,先定点按压穴位,接着由眼头推衍至尾端淋巴活络,再反向回推引流促进循环。

在对眼部保养步骤方法认识后,对眼部保养上,都是可以按照以上方式进行,不过想要能够很好的保养眼部,也要注意要长期,同时也不能间断,否则对眼部问题改善是没有任何帮助的,这点也是要注意的。

中药面膜美白光滑肌肤

中药,作为国粹自然是要好好珍惜,但是药三分毒,没有专业的指导,谁也不敢乱用,今天我们就教你如何安全的做有效的中药面膜。

用够了各种牌子的产品,很多达人开始了自己的护肤创意,买点小材料,或是利用下家里的小东西,拌啊、搅啊,各种DIY 护肤产品就此出炉。因为价格实惠,效果不错,而且还有自己动手的成就感,让很多MM乐此不疲。

(一) 淡斑 滋养面膜

【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢,增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

【适用者】这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

【制作】

(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

(3)加鲜乳适量调成糊状。

(4)再加蜂蜜1ml混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

乳房保养秘诀

乳房保养秘诀1、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一种能提升t11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

乳房保养秘诀2、摄取维生素

饮食中应摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素e的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为y-亚麻油酸(gia)的能力,而gia促成前列腺素e的形成,进而抑制催乳激素的产生。

乳房保养秘诀3、防止肥胖

保护乳房应防止肥胖,对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

乳房保养秘诀4、远离咖啡

咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

乳房保养秘诀5、切忌滥用药

有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

乳房保养秘诀6、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

乳房保养秘诀7、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

乳房保养秘诀8、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

乳房保养秘诀9、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

乳房保养秘诀10、不吃咸辣香肠

高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

乳房保养秘诀11、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

丰满的胸部对于女性来说不仅可以展现女性身上固有的美与气质,同时还能展现她们的sexy身材。中医按摩就能让你的胸部更加完美,让你拥有美丽、性感的身材。

除了掌握按摩的方法外,MM们一定要记牢自己的最佳美胸期。从当月月经来潮的第11~13天,这3天为美胸最佳时期;第18~24天为次佳时期。在这10天当中,影响胸部的卵巢激素24小时等量分泌,这正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时期。在这期间,按摩穴位会功效大增。MM们可以每个月在日历上作标记来提醒自己——美胸/美胸!

下面给大家分享一些对乳房不利的习惯:

1、趴着睡觉

关于睡姿可以说是五花八门,每个人都有自己偏爱的睡姿,但要说对胸部会造成伤害的,莫过于俯卧了。

很多人喜欢趴着睡觉,似乎这样可以寻求到某种安全感。但是,女性长期这样睡觉,乳房肯定会受到挤压,容易造成外扩胸型,而且对局部的血液循环不好,很容易导致乳腺疾病。并且,乳头在长时间的挤压下,很容易内陷,不仅影响美观,对将来哺乳也会造成一定的影响。

趴着睡觉不仅对胸部不利,而且对呼吸系统也没有好处,口鼻、心肺都受到了压迫,长此以往,可能还不仅仅是胸的问题了,对全身的健康都会造成损害。因此,喜欢趴着睡的人一定要改正睡姿,仰卧、侧卧各有利弊,但都比俯卧要健康得多。

2、减肥太快

很多女性都会把减肥当作是自己的终身事业,以拥有苗条的身材为荣,这本是热爱生活的表现。不过,什么事都应该循序渐进,如果操之过急,必然会使事情向坏的方向发展。

我们知道,乳房里面大部分都是脂肪和胶原蛋白。如果脂肪减少得太快,就会使皮肤变得松弛。而过度减肥,很可能会使体内的营养摄入不足,这又会引起腺体组织发生萎缩,这些都会使胸部突然“缩水”,甚至下垂。

所以,减肥一定要科学,不能一味地节食。特别是一些人只吃蔬菜、水果,而食物中的脂肪含量是微乎其微的。如果发现胸部变小、下垂了再吃肉想补回来,是不太可能了。荤素搭配、营养均衡,才能使体内分泌出足够多的激素,胸部也才能挺拔、健美。

3、文胸不合适

从青春期开始,女孩们就开始穿上了文胸,这一穿就是几十年。文胸的质量暂且不表,但大小、形状一定要合适。不合适的文胸会妨碍胸部的血液循环,使乳腺组织的循环也受到影响。时间久了,很可能会造成乳腺疾病。

文胸是否合适,首先要看穿上以后,有没有受到压迫的感觉,如果觉得气都不够喘,那最好立即换掉。并且,文胸的肩带也是需要考量的,太细、太紧都会使肩周不适。而它的材质最好是纯质等透气性好的材质,而不是化纤制品。

在晚上睡觉的时候,一定要摘掉文胸。因为人在躺着的时候,不存在受到重力的影响,胸部也不会下垂。而且,睡觉时间是人全身心放松的时间,戴着文胸,无疑使胸部得不到放松,如果翻身的话,更可能会使胸部受到压迫。

不过,也不能因噎废食,怕文胸不合适干脆就不穿文胸,这也是不可取的。穿文胸不仅能防止下垂,还能保护其不受外力所伤,它的存在是有道理的。

4、洗澡的水温要合适

有些人洗澡喜欢用较热的水,认为这样能促进血液循环,对身体有好处。实际上,乳房的皮肤是很娇嫩的,并且内部也分布着非常密集的微血管,如果水温太热,就会对乳房造成刺激,使皮肤越发干燥、乳房中的组织也越发松弛。

当然,过凉的水也是不合适的,也会对乳房具有刺激的作用。并且凉水会使血管收缩,对乳房健康并没有好处。特别是夏天,很多人喜欢洗冷水澡,这是非常不可取的。一般来说,27度左右的水温在夏天就属于合适的,不要相差太多。

眼部保养步骤都有什么

眼部护理步骤1:沾

直接将按摩端头放进去黑眼圈眼霜中,拿出来上面沾附的份量正好就是一眼所需份量。

如何去除眼袋小窍门:点

沾好眼霜後,用按摩棒轻点眼下肌肤,将手指可能拉扯眼周肌肤的机率降到最低。

眼袋怎么消除:滑

利用按摩棒前端紧贴眼下肌肤,由眼头滑动到眼尾,分别按摩眼周上下。

去眼袋最有效的方法:滚

垂直拿着眼周按摩棒,让圆端头沿眼下滚动,促进眼周循环。

眼袋黑眼圈这样消除:压

利用圆端头轻压眼周穴道,可以活络眼周血液循环,减轻眼压。

眼睛保养秘诀

眼睛保养秘诀1:摊开纹理

眼霜究竟该怎么样抹才能让它深入吸收?肤质尚青春且紧实,没有一丝细纹者,可以沾取绿豆大小的眼霜在指腹,而且一定要是无名指轻轻点压在眼周。根据研究显示这只手指的使用度比例最低,因此力量最微弱,才不会折腾肌肤。对于已经产生细纹者,无论是因为肌肤迈向熟龄或者是笑纹,不妨采用剪刀手式将眼尾肌肤撑开来,眼霜由眼头点抹至眼角,就能彻底滋润眼周肌肤的每厘细缝。

眼睛保养秘诀2:按摩引流

眼部周围的穴点众多,分布在眼睛的上下左右,最高延伸至眉毛上方,最宽则是近乎发际线的太阳穴。由于眼周肌肤极为细嫩薄透,因此按摩手势要绝对轻柔。利用皮肤温度增加表皮微血管活络,强化吸收效果。因此在涂抹眼部保养品后,可以用指部关节,或是内附滚珠的眼部产品,先定点按压穴位,接着由眼头推衍至尾端淋巴活络,再反向回推引流促进循环。

在对眼部保养步骤方法认识后,对眼部保养上,都是可以按照以上方式进行,不过想要能够很好的保养眼部,也要注意要长期,同时也不能间断,否则对眼部问题改善是没有任何帮助的,这点也是要注意的。

让宝宝拥有牛奶般的肌肤的方法

秘诀一:注意保持皮肤清洁滋润

宝宝的皮肤尤其要注意清洁和滋润,给宝宝涂抹新生儿专用的面霜,呵护宝宝天生的皮脂保护膜。宝宝洗完澡要趁着宝宝皮肤的水分还没有散发掉就抹上一层新生儿皮脂柔护乳液,让宝宝肌肤得到持久滋润的保护。另外宝宝的皮肤也需要注意防晒。

秘诀二:给宝宝补充维生素A、B

维生素A除了能让宝宝的视力更好,它还可以保护皮肤的上皮细胞,让宝宝的皮肤细腻有光泽。 维生素B族可以让头发乌黑亮丽。

秘诀三:给宝宝吃燕窝

6个月之后的宝宝可通过食用燕窝来改善肤质黯黑不光滑,长期食用燕窝可保持皮肤白皙有光泽有弹性,另外燕窝中富含大量燕窝酸,还能够提升身体抵抗力,增加婴儿神经节糖苷水平,增进脑补和视力发育,明显提高智力。

素颜美女保养应坚持2个原则

素颜美女保养秘诀:卸妆+保湿

【素颜美女是一到家後马上卸妆】

傍晚一照镜子,和早上比起来皮肤是不是看起来黯淡无光呢?那是化妆品中的油分和肌肤分泌的皮脂与汗混合後氧化所产生的。

氧化的油分与皮脂,转换为对肌肤不好的过氧化脂质。过氧化脂质带给肌肤刺激,所以容易有肌肤粗糙和色素沉淀的情形。此外,氧化也引起活性氧大量出现,斑点的源头黑色素不断产生,也会容易有痘痘和粉刺等肌肤状况变差。

化妆品在皮肤上的时间越长越会让肌肤受到刺激,加速老化形成。希望大家能够做的是,回到家後马上洗脸的习惯。

转换成过氧化脂质的皮脂尽早清洗掉,提供疲劳的肌肤水分和营养才是前往美肌的捷径。过分清洁肌肤有时候太乾燥,所以使用保湿度较高的卸妆品,短时间内清洁就好。

【让保湿更有效果的要点】

就像洋菜吸收水分後会出现透明感一样,细胞充满水分时也会增加透明感。只要注意以下几点就能够吸收满满地水分。

(1)别小气,用量多点

再高级的化妆水,用量太少擦了也是毫无意义。即便是便宜的化妆水,大量使用也是能达到保湿效果。轻轻地抹在脸上,最後用手掌温度让水分更渗入肌肤。之後别忘记再擦上乳液。

(2)定期去角质

老旧角质一层厚厚地在肌肤上,外表看起来暗沉,化妆水也不易渗透进去。最好定期使用去角质产品去除多余角质。

素颜美女保养每日坚持2个原则明星保养秘诀

(3)定期除毛

脸上意外地长着许多细毛。只要把细毛处理乾净,脸的亮度就会往上提升,化妆水的渗透度、粉底持久度变得更好。一个月处理一次即可。

其它的像是,为预防紫外线与肌肤晒伤後的修护,充足的睡眠时间也是成为素颜美女的重要要素之一。从现在开始注意提高素颜能现度的清洁与习惯吧!

秋冬脸部肌肤保养6大秘诀

秘诀一:选用滋润型基础保养品由于秋冬时节肌肤较为乾燥,因此挑选滋润型基础保养品是确保肌肤水嫩健康的重要关键!清洁是保养程序中的第一步,彻底清洁才能帮助肌肤有效吸收接续使用的保养成分,添加保湿配方的清洁产品,才能防止清洁后产生乾涩或紧绷感。此外,建议秋冬季节将乳液类保养品改为乳霜类,白天仍需注意抵御紫外线UVA、UVB的伤害。白天使用保湿成分的乳液或霜类;晚上则可选用具有长效保湿功能乳霜,利用睡眠时间,为肌肤大量补充水分与滋润,使肌肤展现柔软与光滑。

秘诀二:保湿再保湿粗糙的肌肤容易被误认为是油分不足,其实真正缺乏的是水分。这时除了保养用品要换季,你更需要为肌肤补充水分,以维持水分与油分的平衡,达到肌肤的健康,因此保湿再保湿是秋冬肌肤保养的重点。除了选择具有保湿成分的保养品,面膜更是迅速补水的好方法。面膜的作用是在短时间内製造一个密闭的环境,让肌肤与外界暂时隔离,使有效成分深入肌肤提供最佳的护理功效。利用十分鐘敷上深层保湿面膜,就能立即补充大量水分,使肌肤展现柔软、水嫩与光泽。此外,脆弱的眼部肌肤因为皮脂分泌较少,老化的速度特别快,因此早晚更应该使用具有良好保湿与滋润效果的护理产品,以延缓眼部周围肌肤的老化,避免鱼尾纹提早出现。含多种植物萃取与神采亮眼复合配方的全效活力眼霜,可提高眼周肌肤的保湿度与紧实度,消除细纹与皱纹,让你的眼睛明亮又动人!

秘诀三:温和去角质 去除老废角质是促进肌肤新陈代谢、有效吸收养分的重要环节之一。但是一般去角质产品多属搓除式,在秋冬季节应该减少使用次数,建议可改用具有温和更新肌肤,促使皮肤老废角质自然脱落的极緻完美活肤精华或果酸活肤精华液,不但可有效达到活化肌肤的功效,还可提供肌肤满满的保湿,适合天天使用,是秋冬绝佳的去角质产品。

秘诀四:定期按摩肌肤 秋冬低落的气温,常使肌肤的血液循环变慢,因此肌肤容易呈现暗沉、粗糙,建议定期使用含丰富植物精华与保湿成分的按摩霜,卓越的滑动感,能帮助按摩更顺畅,使肌肤柔软光滑,展现红润好气色。建议中、乾性肌肤每週按摩5次,每次10~15分鐘;混合性肌肤每週按摩3次,每次5~10分鐘;油性肌肤每週按摩2次,每次3~5分鐘;敏感性肌肤每週按摩1次,每次不超过3分鐘。

秘诀五:除皱、抗老化 长期缺水的肌肤特别容易产生小细纹,轻易透露实际年龄的秘密,因此抗老化也是秋冬的重点保养课题。青春还塬活肤系列具有除皱、抗老功效,能抚平缺水、脆弱、代谢与循环减缓,修復力降低、养分流失、抵抗力减弱等七种岁月痕迹,防止肌肤提早老化,使肌肤常保年轻光采。

秘诀六:持续美白 告别了夏季的艷阳,紫外线的伤害稍稍减弱,但是,为什么脸色却比以往更暗沉?由于夏日肌肤所累积的黑色素,会慢慢显现在肌肤表层,让脸色看起来更暗沉,再加上缺水的肌肤也容易变得暗沉、蜡黄,因此秋冬保养的美白功课不能忽视。建议可使用含专利美白复合成分的嫩白精华液,有效抑制黑色素生成,减少雀斑、黑斑,改善肤色不均匀,使肌肤看起来更白皙明亮,趁着秋冬季节努力做好美白工作,才能让自己白白嫩嫩,美丽一百分!

皮肤粗糙怎么保养

皮肤粗糙的保养秘诀1:日常护理

在日常护肤中,加入一些高保湿、高滋润成分,如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分,可有效调理肌肤状态,恢复肌肤饱满弹性。

较佳的护肤步骤是:洁面—爽肤—原液—精华—乳液—面霜

针对性护理:

中性皮肤:中性皮肤本身比较理想光洁,保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理,注意日补水、调节水油平衡的护理。

干性皮肤:干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性,保养时注意多做按摩护理,促进血液循环,注意使用滋润、美白、活性的护肤品,如原液、精华液等。

油性皮肤:油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等,保养时注意随时保持皮肤洁净清爽,少吃刺激性食物,注意补水及皮肤的深层清洁,控制油份的过度分泌。

混合性皮肤:多为面孔T区部位易出油,其余部分则干燥,并时有粉刺发生,保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理,在使用护肤品时,先滋润较干的部位,再在其它部位用剩余量擦拭,注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

敏感性皮肤:皮肤较敏感,皮脂膜薄,皮肤自身保护能力较弱,皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象,保养时注意先进行适应性试验,不要频繁更换化妆品。

皮肤粗糙的保养秘诀2:合理清洁皮肤

平时要注意清洁皮肤,去除肌肤的老废角质,促进肌肤新陈代谢,但情节不要过于频繁,也不要反复摩擦,不要经常用肥皂等。

皮肤粗糙的保养秘诀3:逆向按揉

按摩时沿着发际线从太阳穴往下巴方向,做逆向的上下锯齿状的移动按摩,动作要缓慢,每日晚间进行。

皮肤粗糙的保养秘诀4:补充维生素A和B

日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

皮肤粗糙的保养秘诀5:多吃红薯

红薯含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分,可以促进新陈代谢,改善便秘,使肌肤变得光滑。

皮肤粗糙的保养秘诀6: 养成良好的生活习惯

熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉,想要改善皮肤粗糙就要养成良好的生活习惯,饮水充足,正常作息,及时补充水果蔬菜等营养成分。

春季护肤小秘诀

秘密1:告别暗黄干枯肌肤

随年龄增长,新陈代谢减慢,容易令角质代谢的循环失衡,皮肤表面的老废角质和死皮未能正常脱落,令肤色不匀、粗糙及暗哑。

小秘诀

可使用果酸焕肤或帮助去除角质的美容产品,维持细胞更新周期,改善枯黄暗哑。

秘密2:紧致v脸最上镜

漂亮女生的脸蛋都是紧致的v字脸蛋,迷死人不偿命。如果你面部肌肉缺乏运动,淋巴液循环通常较慢,就容易令多余水份及毒素积聚,导至水肿及淋巴阻塞,出现“包包面”问题。

而且可以选用适当的护肤品,好的保湿产品也可以起到紧致脸部的效果。

小秘诀

只要於面部进行适量的滚动及按摩动作,再配合瘦面产品,便可达到提升肌肤弹性、紧致和瘦面等美颜功效。

秘密3:长卷翘睫毛打造电眼

眼睛是灵魂之窗这句话人人也听过,其实眼睛更是令男士灵魂出窍的天然杀手!拥有一双清澈迷人的电眼,就算是花心男也会对你死心塌地。所以自然长睫毛是迷死他的关键哦。

小秘诀

可以试一下橄榄油,用橄榄油涂在睫毛底部,贴近皮肤的位置,不用太多。长期下去就会使得睫毛很浓密。

秘密4:防晒抗衰老

衰老是你迈向美丽的头号大敌,因为紫外线是皮肤老化的最大元凶。防晒措施必须做好,因为没人会喜欢一脸被阳光晒老的女人。

小秘诀

平日只需涂上一层含有防晒功能的产品便可,如果选择涂上含有防晒功能的面霜,你的底霜及粉底液便不用含有防晒功能了。

秘密5:干净无油的脸庞

干净的脸庞,面泛油光、满布粒粒会让男生都跑开!随着气温的升高,肌肤会因缺乏水份而自动“出油”。

小秘诀

要彻底解决问题平日可使用控油产品及保湿产品,你可用在涂上粉底时先涂上控油底霜,另外随身带备吸油面纸、吸油蜜粉等除去皮肤表面的油脂。不过,这些方法只是把已经分泌出来的油份除去,所以效果并不持久。

秘密6:白滑肌肤最动人

白里透红的肌肤,不但每位女士都想拥有,更令男士望多你几眼!

小秘诀

就算你没有使用美白精华的习惯,一星期里找一、两天敷上美白面膜,也会有效改善肌底黑色素沉淀的问题,抑制色斑的出现。

另外,豆类制品的食品如豆浆、豆腐花、豆腐等,含有丰富蛋白质及多种营养,不但健康有益,对加速肌肤的自我更生及胶原蛋白再造很有帮助,多吃不但令肌肤更滑溜,也可加快美白成效。

电脑族皮肤保养秘诀

1、电脑族皮肤保养秘诀之皮肤补水

补水的方法有很多,其中喝水就是有效的补水方法,但除此之外在平时生活中还要注意养成每周做一次面膜的习惯。好是选择补水功效的面膜,这样皮肤才能喝到充足的水分。

2、电脑族皮肤保养秘诀之彻底清洁

电脑族经过一天的紧张工作后,经常回家的头一件事情就是倒在床上睡觉,专家提醒这是非常不健康的方式,尤其是对皮肤健康而言十分的不利。回家后的第一件事情必须是清洁肌肤,方法很简单,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,这样可以将静电吸附的尘垢通通洗掉。

3、电脑族皮肤保养秘诀之补充维生素

经常面对电脑的人群在平时生活中应该适当多补充维生素,不管是维生素A、b、e,这些营养物质都对皮肤具有很好的保护作用,可有效的延缓皮肤衰老。富含有维生素的食物有很多,比如像西兰花、芦笋、苹果、奇异果等。

4、电脑族皮肤保养秘诀之增加营养

对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

5、电脑族皮肤保养秘诀之常做体操消除疲劳

长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显着。常运动还能促进血液的循环,让疲惫的肌肤得到及时的调整,避免皱纹的出现。

肌肤零毛孔美白的秘诀

秘诀1、 热气蒸脸

这样的蒸脸方法非常简单,只要将热水注入耐高温的脸盆,就拿马上实施,将脸靠近利用蒸气来帮忙,大约蒸3-5分钟即可。也能购买坊间有贩售的蒸脸器,只要加水插电就能进行保养。

闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上。

秘诀2 、热毛巾敷脸

这个保养秘籍对于肌肤的放松与循环有很大的帮助,只要准备一条热毛巾就可达到保养效果,让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸,效果会很神奇喔!

准备一条干净毛巾加热使其变温,然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。

秘诀3 、保冷剂出动

用来维持饮料冰度保冷剂,对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养,在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门,当外头的温度升高,感觉肌肤皮脂分泌变多,肤触也变黏腻时,就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上,不但能帮肌肤降温,更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。

生活杂货馆就能买到这样的小保冷剂,有了这方便的道具,更能帮助达到缩小毛孔的效果。

将保冷剂包覆在小毛巾裡,避免保冷剂太冰对肌肤刺激过度,包覆后变成小小的长方形即可。

将包着保冷剂的毛巾轻敷在全脸的肌肤,特别是毛孔明显的两颊与容易出油的T字部位,让毛孔瞬间紧缩。

酸奶洗脸巧美白

美白秘诀一:酸奶洗脸

酸奶是美容养颜的佳品,含有活性乳酸菌,柔软质地,清爽舒适,可外敷也可内调,常被当做面膜来使用,在洗脸过后,把酸奶轻轻按摩于面部,它可以深入肌肤,彻底清除毛细孔的污垢,使皮肤变得白皙、光滑,细致。

美白秘诀二:豆腐美白

豆腐柔软细腻,触感爽滑,十分舒适,用来美容是不错之举,首先将豆腐弄碎,装在薄纱布袋内,用清水洗脸过后,将装有豆腐的布袋在脸部来回搓揉,不会对肌肤带来刺激,能使皮肤变得美白,光滑,透亮。

美白秘诀三:珍珠粉

珍珠粉既可内服也可外用,内服可以清热解毒,消炎杀菌,可以促进受损组织细胞的再生恢复,而外用则能清洁皮肤,控制油份,内服外用相结合,不仅可以美白,而且还可祛油控痘,去除痘痘十分有效哦。

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4个秘方养出细腻光滑的肌肤

充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 一、一个西红柿 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。 二、早晚两杯白开水 女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积

祛痘妙招

密集护理 秘诀1:密集护理,一天当十天用 其实,完善而充足的肌肤护理要从换季前一个月就开始,从保湿到美白到身体护理,一样都不能少,但是忙碌的工作常常让你顾此失彼,假日前的日常工作甚至让你比平时工作更忙碌。那么,在换季的末端时节,就一定要抓紧时间,充分利用好每一天,头发,肌肤,身体,事先计划好每日重点保养的项目,不偷懒不遗漏,即使只有短短的几天,你一样可以应对自如,变得光彩照人。 秘诀2:相信自己可以更美 一直以来都担心换季时节的肌肤问题,真的能够从容不迫地面对换季带来的肌肤问题吗?记住,每个女人都是独一无

假发保养秘诀

一、假发保养秘诀,洗假发有诀窍 保养假发的第一步就是洗假发。洗假发用的是温水,首先在温水里浸泡3分钟,浸泡太久是不可取的,并且水温不宜过高,太热会损害假发致使假发使用的寿命减少。清洗的时候,可以取少量的洗发水手工搓洗。高质量的假发还可以在清洗完后,可以用些护发品来保养假发,例如护发素等,因为高质量的假发多数是采用真人的头发编织而成。 洗发的过程需注意的是搓洗的过程不能用力过猛,不能长时间浸泡,绝对不能放进洗衣机里清洗,会造成假发散掉。长期不用假发后,一定要清洗干净,不能存留一点护发品等。 二、假发保养

吃什么能延缓衰老

石榴:‍‍具有很强的抗氧化、滋润细胞、减缓肌体衰老等作用,带皮榨汁效果更佳。 百合:具有美白的功效,用百合制作面膜,使肌肤白嫩光滑 。 黄豆:能够改善内分泌,消除活性氧和体内自由基,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性。 木瓜:含有大量的维生素a、c及纤维质,具有润肤、美颜、通便等功效。 葡萄酒:红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂保护细胞和器官免受氧化,免于斑点、皱纹、肌肤松弛,令肌肤恢复美白光泽。 蜂蜜:具有润肤、增白、除皱的作用。 橙子:有丰富的类黄酮成分和维生素c能促进皮

收缩毛孔有哪些秘诀

秘诀1化妆前,可以用冰凉的毛巾收缩紧致毛孔每天早上出门前,趁着汗水、油脂还未分泌,还没使用保养品时,先拿一条冰冻过的毛巾敷在脸上,将脸上的热气先散去,这样除了可以让毛孔紧致以外,也有拉提肌肤的作用。秘诀2使用化妆棉创造水嫩豆腐肌化妆棉是最好的湿敷面膜工具,因为化妆棉可以吸收大量的水分,而且还可以根据自己想敷的部位而撕成自己想要的大小。首先可以选择棉絮较多的化妆棉,然后倒上具有保湿效果的清爽型化妆水,并将化妆棉撕成数片当面膜使用,这样可以让化妆水的有效成分更容易渗入肌肤秘诀3多喝水,从内到外让肌肤水水一般

吃对水果美容养颜抗衰老

1.火龙果 火龙果家族中最珍贵的品种。果肉细致,带着淡淡的清香。 吃法:扒掉外皮即食,也适合拌沙拉、制作果汁。 营养价值:它能帮你减轻焦虑,轻松入眠。 挑选秘诀:果皮光鲜,硬度适中,过软或过硬均会影响口感。 产地:美洲,我国台湾、广东、广西等地。 2.牛油果 美容大王 著名的美容果,细嫩肌肤,呵护贝齿,亮泽秀发,全靠它了。 吃法:去皮去核即食,加点细盐,会有蛋黄的味道。牛油果配烤三文鱼、牛油果三明治,都是西餐中的经典。 营养价值:保护心脏,防色斑,护筋骨。 挑选秘诀:微微发软的口感最滑腻。 产地:中美洲,

腿部清洁水温不宜高

打造无敌光滑美腿秘诀一:浴盐润腿 一些具有滋润效果的浴盐,例如美体考究的水沐浴盐,有非常高的滋润度。温热功效还会让血液循环加快,浴盐甚至还能软化水质,让肌肤滑爽不干涩,之后马上涂上滋润乳液,会把水分很好地封存在肌肤里面。 打造无敌光滑美腿秘诀二:快速“抛光” 磨砂膏有快速“抛光”之功效。只是在“抛光”时要确保皮肤的湿润才不会损伤皮肤,“抛光之后”马上涂上润肤乳液,当时你就能看到小腿上的光泽。 小提示1:小腿的老旧角质的生成速度比较快,可以一个星期“抛光”一次。之前最好先浸泡小腿10分钟,让角质软化,效果更

轻熟女支招眼部肌肤保养秘诀

第一阶段:25岁 重点:预防细纹 工具:眼霜+滋润眼膜 眼霜是每位美眉每天必须使用的护肤品,不要以为你还年轻,早早地预防细纹总归是好的,25岁眼部保养的重点就是预防皱纹。滋润眼霜和眼膜是一定要准备的。在涂抹眼霜时,要用无名指轻轻按摩,促进眼霜的吸收。早上的话可以涂抹上防晒眼霜,因为眼部肌肤很娇嫩,眼部防晒也要做好。另外,每周使用两次的滋润眼膜,可以舒缓眼部肌肤,帮助减少细纹的产生。 第二阶段:30岁 重点:抗氧化 工具:抗皱产品 女人一旦到了30岁,各种眼部问题也都暴露出来,眼袋、黑眼圈、皱纹等,因此眼部

冬季干性肌肤怎么补水保养

干性肌肤保养秘籍一:补水化妆水后再擦乳霜 干性肌肤冬季护肤的重要步骤就是补水保湿,如果单一的直接涂抹面霜那么吸收效果则不是最好的,一定要先使用补水的化妆水,令肤质变柔软后再擦上乳霜,稍作按摩后,再涂抹一层面霜,这样才能让肌肤既水润滋润又不会给肌肤太大的负担。 干性肌肤保养秘籍二:保湿成分、油分较高的精华液 其实干性肌肤的MM,不仅只有冬季才需要重视补水保湿,而是一年四季都要重视,在冬季肌肤极容易缺水的季节,在挑选护肤品的时候,一定要选择择保湿成分、油分较高的精华液,让精华液在皮肤表层形成一层保护膜,防止水

皮肤变白记住这8个秘诀就可以!

美白秘诀一:防晒 美白首要事就是防晒,虽然冬天寒冷,但仍会有阳光的照射,因此防晒不可耽误,每次出门前一定要抹上防晒霜,防止紫外线UVB和UVA的伤害,防止黑色素在脸上生成,若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜,遮阳工具也要随身携带。 美白秘诀二:维生素摄取对皮肤至关重要 维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键,不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织,抑制黑色素的生成,因此多吃这类的蔬果是有益无害的。 美白秘诀三:按摩充电 真皮层的血管分为深浅两个部分,深层的血管可以调节温度,浅层的血管用来输