色女人主动做爱必备的调情妙招
色女人主动做爱必备的调情妙招
舌尖诱惑，舔砥双唇
我们看到过很多影片，镜头中都有一个烈焰红唇的女人，舌尖描绘着双唇的轮廓，反复舔砥。嘴唇的诱惑相当大，你喜欢一个人时最先想到就是吻她，就像每次醒来都要先睁开眼睛才能看到世界，吻过才算拥有。女人有意无意地舔砥自己的嘴唇，实在是对男人这种渴望的挑逗。凯特·摩斯的瘦小身材本无多少性感卖弄，但当年的CK和她本人就凭着一张舌尖上卷，嘴唇半张的照片风靡了全球。
衣衫尽湿，曲线毕露
和男人的身体构造不同，女人具有天生的曲线美，那种完美的“S”型曲线，能够在不同的状况下显示不同的美感。而衣衫尽湿状态的下的曲线美，是一种附着着记忆的性感之美。在我们男人的少年时代，能够最真切地见识女孩身体只有在游泳时。当女性还在发育的身躯在泳衣的包裹先，呈现初始的曲线时，那种浑身被水浸湿的感觉，总会让男人感到喉咙干渴，想要去爱抚一番。
吊肩裙子，丝滑质感
裙子，是女性的代言词。而丝质的吊肩裙更是能够衬托出女性肌肤的光滑、细腻感觉。那种感觉就像一个美丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去，又像一条漂亮的凤尾鱼在清水中游荡。格维尼丝·帕尔特罗在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色丝质吊肩裙的场面特别性感，丝质的细腻柔滑和女人光洁无暇的肌肤相映成趣。当年的王馨平也是穿着亮银色的吊肩裙捧回了不少男性大奖。
准爸爸注意调节好准妈妈的情绪
妙招1 体贴入微
孕早期 出现各种不适，恶心、无力、嗜睡等等，准爸爸要语言温柔，体谅孕妈妈，多安慰她。呕吐时为她递上一杯白开水，睡觉时为她盖上被子。
妙招2 大厨爸爸
大多数孕妈妈闻不得厨房的油烟味，因此准爸爸要主动进厨房，问问想吃什么，然后为孕妈妈做些想吃的食物。
妙招3 满足口味
孕期吃东西很特别，有时孕妈妈特别想吃某样食物，比如冬天就想吃西瓜，夏天就想吃个桃子，而且像个孩子一样，想吃时就想马上能吃到，准爸爸一定要满足孕妈妈的愿望哦!
妙招4 包容
孕妈妈不舒服的时候，特别爱发脾气。准爸爸一定要理解、宽容、谅解孕妈妈，不可和孕妈妈对着来，幽默一点，给她讲个笑话，让她心情好起来。
妙招5 “性”福生活
孕早期与 孕晚期 ，性生活要小心加小心，否则造成流产就不好了，因此准爸爸该忍耐时要忍耐一下，动作要轻柔哦!
妙招6 共同学习
有空就陪孕妈妈一起去学习孕产知识，去陪同做检查，一起参加 分娩 准备及分娩前的训练。
妙招7 陪宝宝
晚上和胎宝宝说说话，给胎宝宝讲个故事，这样孕妈妈也会高兴。
妙招8 避免弯腰
孕晚期，孕妈妈很难弯下腰了，如果孕妈妈的鞋需要系带，一定要帮她系上。晚上要帮孕妈妈洗洗脚。
妙招9 挑重担
走在路上，所有的重物准爸爸要来承担，不能让孕妈妈拿着重物哦。
上文中介绍了帮准妈妈调解情绪的方法，建议准爸爸们不妨一试。而且，在平时的生活当中，一定要注意控制自己的大男子主义，以准妈妈的心情为主，好好地去安抚。这样才能保障准妈妈可以顺利分娩，让家庭当中可以多一个可爱的宝宝。
性爱时女人到底该不该主动
现代女性更需要“性”福
一项最新的台湾女性性爱调查发现，有6成2女性经常或总是想做爱，却有高达7成7从未或仅偶尔可和伴侣一起达高潮，甚至有4成4女性会因无高潮而考虑和对方分手。
据台湾《苹果日报》报道，性学专家分析，台湾女性在性爱方面已开始积极主动，建议女性心情放轻松、完全享受性爱，较易达高潮。
女人主动的坏处：被误解
对于女人的主动，男人刚开始还感到新奇和刺激，可激情过后就会有些怀疑，心想“你是不是偷腥了，怎么学会这么多技能”。
女人主动的好处：更能获得“性”福
女人主动追求幸福并不可耻，相反，对于有相同观念的男人来说，更有助于双方共享高潮。女人主动出击，既能带来不同的的刺激，还能在性爱中相互沟通，共同进步，更能增进感情。
可想而知，性爱时，女人主动各有优劣，我们能肯定它的好处，但也不能否定它的坏处。所以，想要知道自己该不该主动，还得看以下两方面：
1. 看人
女人主动不主动，首先要了解自己男人的脾性，如果他像来喜欢你事事都听从他的，你还是先估量一下他对你的主动的承受力，再下手吧。
2. 看时间
估计没哪个男人天天喜欢自己的女人在性方面主动，有时候男人正好也想表现他男人的威力时，给他机会。主动一定要看时机，即使你真的比你的男人强悍，也不要表现得比你的男人强悍。在性生活过程中，女人毕竟更多的是需要爱抚，需要唤醒。
女人备孕时必做的事情
1、先检查身体
很多夫妻备孕了都小半年了还是不见肚子有动静，这是就该考虑是否双方或是有一方的身体出了问题。所以说，为了避免这样后知后觉的事情发生，请在打算要孩子时先提前做检查。检查后可以咨询医生备孕的方法，在医生的指导下进行备孕，这样会减少很多的弯路，帮助你提高受孕的成功性。
千万不要因为害怕检查出不能生育的问题，而一直拖着不敢去医院。如果担心出现这样的问题的话，更应该早点检查，这样才能更早的想办法治愈疾病，而不是一拖再拖导致疾病变严重。
2、放松身心、不要过度紧张
很多夫妻备孕时，在行房时都保持高度紧张的情绪，脑袋里想得是怎么做才能更快怀上孩子，而不是享受鱼水之欢。当女人在行房的时候紧张的话，那么她的排卵周期就会受影响，排卵不稳定也会影响受孕。所以不要把备孕当做是一项一定要完成的任务，而是顺其自然，两人有了欲望的时候再行房。
3、注意饮食
备孕时想要更快受孕成功的话，自然也少不了从饮食方面下功夫，如常吃有利助孕的食物：
A、备孕要吃花生，因为其含有能促进性激素分泌的维生素，雌性激素更多的话，有助提高生育力。
B、备孕要吃三文鱼、金枪鱼等食物，因为它们含有健康的脂肪，能够改善女人子宫内部环境，保护子宫，促进排卵。
除了吃有助怀孕的食物之外，一些阻碍怀孕的食物女人们则要远离：
A、备孕要远离太辣的食物，因为辛辣的食物会导致女人的消化功能不正常，影响身体吸收有益的营养。
B、备孕要远离罐头食品，这类食品含有很多防腐剂、香精等物质，这些东西吃对了会导致胎儿畸形，还可能导致流产。
C、备孕要远离咖啡，这种饮品已经成为了女人日常必备的饮品，但对于备孕女人来说，应该要远离。其含有的咖啡因会改变女人体内激素的比例，间接抑制卵子和精子在子宫内着床，影响受孕。
祛斑小妙招
女人是容易长斑的群体，除女性恋爱、工作、婚姻等因素影响外，日常生活中的行为，饮食、习惯、职业等导致女人长斑也不容忽视。与吃药、打针、激光、冷冻等专业祛斑方法相互，祛斑小妙招具有方便，副作用小等诸多的优点，深受女性朋友的喜爱和欢迎。
祛斑小妙招一：祛斑汤品
汤品是食物祛斑的重要组成的部分，其主要是以具有祛斑功效的食物为主要原材料制作而成，比较普遍的祛斑汤品除柠檬冰糖汁、猕猴桃汁外，当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等汤品在祛斑美白方面也有不错的效果。
祛斑小妙招二：外服方法
外服方法主要是针对斑点祛疤的方法，选择的是日常生活中具有祛斑作用的食材植物。比较常见的有芦荟、醋蛋液、白芷、牛奶、珍珠粉等。可以根据自己肌肤的特点选择相符的外服祛斑物。
祛斑小妙招三：皮肤保健
皮肤保健的小妙招的在祛斑方面的作用不容忽视，不仅要做好皮肤保湿，而且要正确合理的使用护妆品护肤。对于有卸妆要求的产品，必须及时彻底卸妆，进而避免对皮肤刺激导致起斑。
总之，日常生活中祛斑小妙招非常的多，不同方法具有不同的优缺点，由于皮肤的实际情况、复制等方面的差异，所以其效果通常有很大的区别，所以有必要还必须借助其他手段，进而取得更好的祛斑效果。
夫妻间同房要技巧
温馨鸳鸯浴
对于忙碌了一天的人们来说，下班后就只想放松放松，洗个热水澡，缓解一下疲劳。此时，不妨将洗浴变成夫妻共洗的鸳鸯浴。充满浪漫基调的水系氛围，在被冲淋清醒的同时，更可以来一场别样的性交。可以是后进式，也可以女性贴墙，男性将其抱起。由于姿势的特殊，使敏感度提升，短时间内便可得到满足。既不费力，又可以尝尝新鲜玩法，何乐而不为呢?
轻触爱抚
如今，自慰已经被越来越多的人所认可。人们通过自慰，从中体验着前所未有的快感。那么，不妨将自慰演变成互相自慰，让彼此从对方那里感受自慰带来的快感。也许你会害羞，也许你会心理排斥，但是这绝对是个省时省力的助性妙招。性高潮的到来，归根结底就是对性器等敏感器官的种种刺激引发的满足感。因而，抚慰敏感部位，无疑是最快获得满足的绝佳方法。
强力侧入
这个姿势也是很多“懒人”情侣必不可少的做爱姿势，可以最大限度的节省体力并且保持性爱欢愉。两个人躺在床上的做爱时刻是如此美妙，经典的侧入体位，绝对是一个最省力的方法。当男女双方均侧躺在床上的时候，将重心朝向床。男性从女性后方侧入，动作快慢可以随意调节。因而，这是最省力的性交姿势。由于前后运动幅度不大，运动量少，性交时间长，该种性交姿势可以在最大限度上节省体力。
面面相交
面对面的对望让两人爱情开始，面对面的做爱则是种情感的升华，当两人情到浓时，就会紧紧相拥，彼此面对着对方。对坐相拥的交替运动性交的好处，是双方均可处于主导地位，不需要一方太过劳累。男女对坐相拥，女性在上，男性在下。相互交替运动，让每一方都可以有轮换休息的时间，是不是很人性化呢?同时，这种体位又能让双方看到彼此的性器摩擦。增强感官上的刺激，有利于高潮的到来。
白领减肥小妙招有哪些
白领减肥小妙招有哪些 常见方法妙招
白领减肥的小妙招非常的多，但是要注意结合白领人群的特点。所以通常要求白领减肥自带饮食、经常收紧自己的臀部、隐藏长胖美味、调整座椅、塑迷人曲线、秘密的抬腿运动、花粉减肥法等。由于不同妙招具有各自的优缺点及适应症，所以具体的妙招要结合白领肥胖的特点。
白领减肥小妙招有哪些 生活注意事项
虽然白领减肥妙招在帮助减肥方面具有积极作用，但是其在减肥方面也具有局限性。所以有必要还必须结合食物和运动的主流方式。特备是要注意膳食结构调整，注意食物摄入的先后顺序，另外还必须充分发挥游泳，慢跑等有氧运动在减肥瘦身方面作用，进而确保其效果。
通过上面的介绍，想必很多朋友对白领减肥小妙招有哪些的问题有所了解，有关方面的专家提醒，白领减肥小妙招是白领减肥的方法，但不是唯一手段，所以有必要要注意集合其他的方式方法，进而更好的确保白领减肥的效果。
女生青少年肥胖的减肥计划
妙招一：选对零食
很多女孩喜欢吃零食，甚至一天到晚嘴不识闲。用蔬菜水果代替巧克力、瓜子、薯片等高热量食物。有的女孩，为了减肥每天不吃饭，只吃水果，导致身体虚弱，发育缓慢。其实只要做到一日三餐定时、定量、饥饱适中即可。三餐的分配量应该按2:5:3或3:4:3的比例，酌情而定。
妙招二：适量运动
经期身体不适使很多女孩不爱运动。医生提醒，经期做适量运动，有助于缓解腹痛。此外，适量运动还有助于女孩们保持良好体形。研究表明，每天30分钟的有氧运动能达到最佳的减肥效果。
妙招三：以茶代替含糖饮料
高糖分的碳酸饮料是部分女孩们的最爱，然而也是体重控制的大敌，即使不含糖分，也可能增加罹患心脏病和糖尿病的风险。
自制减肥茶：山楂、菊花、决明子、枸杞子等量，开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。有减肥消脂，清凉降压降、清肝明目的作用。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
调理大姨妈让女人气血正常活出好气色
其实调理方法很简单，女性朋友每月一次的生理期，利用运动、饮食等方法，可以让你的身体上一个台阶。
血液循环不良型
表现：在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘;或经血呈暗沉的红色，感觉粘稠，甚至有血块;或经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能依赖止痛药。
调整妙招：血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。避免长时间坐着，要多走走路，让骨盘的血液循环好些。日常可以喝一些山楂茶、玫瑰花茶，有助于活血化瘀。
怕冷型
表现：一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点;生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗红色。
调整妙招：要做好腰腹部保暖，经期最好不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。生理期间腹部冷痛，可以喝生姜红糖水或用热水袋敷敷腹部。日常少吹空调，睡前可以温水泡脚来驱寒气，经期尽量少接触冷水或冷水洗澡。饮食上，可以多喝暖脾胃的猪肚汤、小米粥等。
肝气郁结型
表现：一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。或者经期延迟，经前出现乳房胀痛等不适。《临证指南医案》：“女子以肝为先天。”中医认为，肝主藏血，肝气郁结直接导致月经紊乱。
调整妙招：平常就要学习控制情绪，听听静心的音乐，陪陪家人朋友散散心，尽量少生气。建议喝玫瑰花茶、茉莉花茶与薄荷茶等，芳香怡人心神。如果症状比较明显的，可以在医生指导下服用逍遥丸。
贫血型
表现：贫血朋友容易头晕，皮肤粗糙，全身乏力;经血颜色是粉红色或浅红色，经血像水一样很稀，经期较短，约三到四天，或是以前是五到七天，但是期间越来越短;月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。
调整妙招：妇女以血为重，行经耗血，妊娠血聚养胎，分娩出血，以致女子有余于气而不足于血。女性较男性更容易患上贫血。所以，女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、黑木耳、黑芝麻、黑糯米、桂圆、红枣以及新鲜的蔬菜水果等。
另外，熬夜、睡眠不足等也会加重贫血症状，而不荣则痛，经期也会出现痛经。所以，对于女性朋友，每天必须保持足够的睡眠。
知道自己是哪一种色女人吗
第一个，“哥们”非常多
即异性朋友多，或许个别算是纯洁友谊吧，但绝对不可能和很多男人都是纯洁友谊。即便纯洁友谊，交往多了，也可能搂搂抱抱，无意中的肌肤相亲，最后擦枪走火。
第二个，闺蜜中有人出轨
话说，近朱者赤，近墨者黑。当女人闺蜜中有人出轨的话，那么就有榜样，于是负罪感就降低了。因朋友做，所以自己也做，现象非常普遍。另外，朋友做，自己不做，仿佛就跟不上潮流了。
第三个，报复男人的出轨
女人肚量都不大，尤其是当男人出轨之后，却丝毫不知悔改，那么色女人就更可能以暴制暴，采取出轨的方式，报复男人。当然，还有家暴、吵架等现象，色女人也可能用出轨报复。
第四个，天生水性杨花
坦率的说，这种女人走到哪，无论跟了谁，都耐不住寂寞，都可能出轨。对这种色女人来说，除非世界上只有丈夫这一个男人，否则不好说。
第五个，喜欢受到众人追捧
就是那种天生喜欢站在舞台中央的色女人，婚后就感到寂寞无聊，因为只有丈夫一人献殷勤，甚至都不献殷勤。所以，这种色女人会勾引其他男人(最常见是玩暧昧)，以唤起众人的瞩目。
第六个，喜欢刺激的人生
婚姻的平凡，让色女人骚动的心憋的非常难受。即便丈夫收入高、温柔体贴等，也无法抚慰骚动的身躯，只有刺激才能安抚，于是出轨寻刺激就顺理成章了。
第七个，性格比较自卑
通常来说，越是自卑的女人，就越容易被男人花言巧语击败，轻易就卸下防备，献出身躯和敞开心扉。所以说，性格比较自卑的女人更容易出轨，尽管并非主动的出轨。
第八个，虚荣心超强
虚荣心超强的女人，会为了追求物质上的满足，而放弃身体上的自尊。现在很多女大学生就是如此，更何况如果是虚荣心超强的色女人，那么就更不住她出轨了。
第九个，欲望比丈夫更强
简单一句话，丈夫满足不了，怎么办?自己办显然不爽，于是出轨找能让她满足的男人。别以为没有，话说“三十如狼四十如虎，五十坐地能吸土”，到了一定阶段的色女人非常可怕。
调理大姨妈让女人气血正常活出好气色
血液循环不良型
表现：在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘;或经血呈暗沉的红色，感觉粘稠，甚至有血块;或经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能依赖止痛药。
调整妙招：血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。避免长时间坐着，要多走走路，让骨盘的血液循环好些。日常可以喝一些山楂茶、玫瑰花茶，有助于活血化瘀。
怕冷型
表现：一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点;生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗红色。
调整妙招：要做好腰腹部保暖，经期最好不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。生理期间腹部冷痛，可以喝生姜红糖水或用热水袋敷敷腹部。日常少吹空调，睡前可以温水泡脚来驱寒气，经期尽量少接触冷水或冷水洗澡。饮食上，可以多喝暖脾胃的猪肚汤、小米粥等。
肝气郁结型
表现：一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。或者经期延迟，经前出现乳房胀痛等不适。《临证指南医案》：“女子以肝为先天。”中医认为，肝主藏血，肝气郁结直接导致月经紊乱。
调整妙招：平常就要学习控制情绪，听听静心的音乐，陪陪家人朋友散散心，尽量少生气。建议喝玫瑰花茶、茉莉花茶与薄荷茶等，芳香怡人心神。如果症状比较明显的，可以在医生指导下服用逍遥丸。
贫血型
表现：贫血朋友容易头晕，皮肤粗糙，全身乏力;经血颜色是粉红色或浅红色，经血像水一样很稀，经期较短，约三到四天，或是以前是五到七天，但是期间越来越短;月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。
调整妙招：妇女以血为重，行经耗血，妊娠血聚养胎，分娩出血，以致女子有余于气而不足于血。女性较男性更容易患上贫血。所以，女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、黑木耳、黑芝麻、黑糯米、桂圆、红枣以及新鲜的蔬菜水果等。
另外，熬夜、睡眠不足等也会加重贫血症状，而不荣则痛，经期也会出现痛经。所以，对于女性朋友，每天必须保持足够的睡眠。
女性最有魅力的内衣穿法你懂吗
1、黑色蕾丝或者吊带袜：
这是很明显的性爱信号。暗示性的黑色绸缎睡衣表明她的态度，她想要火热、精力充沛的性爱。这不是单纯地想要性爱，而是十分渴望性爱。
2、白色丝绸：
女人穿着白绸缎的睡衣，说明她想要敏感、温柔、布满爱意的性爱。这时候，女人好似处女一般，希望他可以慢慢地进行，温柔地爱护
3、粉色丝绸或者蕾丝：
女人穿粉色的丝绸或者蕾丝，说明她已经预备向狂野的性爱投降了。她想要感觉男人的力量，臣服于男人的狂野。男人的热情、渴望和着迷就是最好的回应。
4、迷人的香水和异国情调：
女人身体散发出香水的味道，男人会产生一种美妙的沉醉，男人将尽情享受她身上的香气。对多数男人来说，女人身上迷人的香水味或者异国情调的服饰，将使两个人的性爱富有激情。男人必须小心地控制自己的情绪，慢慢地享受性爱，沉醉在每一个阶段。
5、黑色胸罩和黑色内裤：
女人穿着黑色的胸罩和黑色的内裤，说明她想要比平常更激动、更有进攻性的性爱。女人的内心深处，想和男人一起跳舞，她要以自己的速度控制他的热情，也要全身心地投降于男人的爱情。
6、旧棉法兰绒：
假如女人穿着旧的棉质法兰绒，那么很明显，她没有做爱的情绪!不过，这是拥抱的绝好时机。男人可以简单地靠近她，抱住她，爱护她。
前戏5个错误浇熄欲火
1.说话过多。很多人知道，前戏不仅是身体动作上的，还包括言语上的，但是许多人可能会言多语失，从而“败性”，如荤段子说得太多等。性专家爱普莉·马西尼表示，抛出新奇的说法或讲情色话语时要小心，说得不对，很容易使情绪迅速减弱。
专家支招：一条总原则是，话语一定要简单直白，要多赞美少讽刺，比如可以说女伴的某一身体部位是多么性感、令人着迷，或者讲讲你对她的性幻想。千万不要说市井俗事，比如工作是多么的忙、有什么家务没做、孩子的事情等。福勒表示，最近的研究显示，性唤起更多地同避免一些“熄火”因素有关，而不是你能多好地调动对方。“尤其要避免金钱话题”，她强调说。
2.总是集中在同一点。人们在追求某个目标时，总喜欢集中一点，但这在性欲调动方面并不适用。凯西·福勒是巴尔的摩一家性教育公司的合伙人，他说：“性器官确实美妙、令人着迷，但是绝不能直奔主题，应该花一些时间关注伴侣的整个身体。”
专家支招：可以尝试爱抚、亲吻、轻咬对方的性感带，如脖颈、后背、耳朵、腹部或手腕等。在伴侣身上探索寻找新的性敏感点，表明你在主动迎合对方的需求，显得慷慨大方。
3.前戏过快或力量过大。马西尼表示：“快速性爱可以帮助人们享受更多乐趣，但并不意味着前戏可以迅速结束。”如果前戏过快，男人早早射精结束，而女人的需求刚调动起来，则显得男人对女方需求并没真正在意、有点冷漠无情。性专家詹妮·布洛克还进一步指出，对女伴的性敏感区用力过大是前戏中另一个常见错误。
专家支招：布洛克表示，女人需要时间来热身，所以前戏至少要15分钟。抚摸女伴的关键部位时，一定要温柔。或许女伴喜欢一定的力道，不过一定要缓慢加力，而且要同她交流沟通。
4.认为男人不需要前戏。提起前戏，人们常认为那是男人为女人做的事。其实这是一种误区。温情缠绵的前戏，也有助于男人彻底放松，阴茎充分勃起，还能有效延长性爱时间，让男人获得更加强烈的高潮快感。
专家支招：告诉女伴你想要的前戏，例如若隐若现、欲盖弥彰的性感装扮，能引起男人想要畅快享用的本能;淡淡的女人香可以刺激荷尔蒙的分泌，撩起男人无限遐思;对耳根、脖子、前胸等身体敏感部位的爱抚和亲吻则会让男人完全放松地投入到性爱中来。
5.总询问感受。在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方“感觉如何”、“舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他(她)变得不自信。
女性秋季如何排毒
女性秋季如何排毒?秋季排毒小妙招推荐
对于女人来说，健康排毒也是美丽的秘诀，这个秋季，你准备好排毒了吗?爱美丽爱健康的女人们在这个干燥的秋季排毒，不妨参考以下三个小妙招吧。
妙招一、喝水排毒法
大肠经排毒法：在早上5-7时，人体大肠经最为活跃，此时应当空腹喝200ml的白开水(最好是凉水)，此举可以清理肠道，排除大肠内的毒素，还可以缓解便秘，有利于皮肤的养护。
心经排毒法：在上午11-下午1时，人体心经最为活跃，此时应当空腹喝水来稀释血液，帮助排除心血管内的毒素。
肾经排毒法：下午5-7点，人体肾经最为活跃，此时应当空腹喝水来清洗肾脏和膀胱。
心包经排毒法：晚上7-9点，人体心包经最为活跃，此时空腹喝水可以降低血液粘稠度，有利于防止夜间血液浓度过高。
但是在此之前应当先做适量的运动(如散步)来促进血液的循环，这样才能达到最佳效果。
妙招二、食用排毒果蔬
直接食用有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。以下为大家推荐6种秋季排毒蔬果：